Depresija vecumdienās: Kad jāsāk uztraukties un kur meklēt palīdzību?

Depresija vecumdienās: Kad jāsāk uztraukties un kur meklēt palīdzību?

Depresija ir pasaulē un Latvijā viena no izplatītākajām slimībām visos vecuma posmos, arī vecāka gadagājuma cilvēkiem. Speciālisti aicina būt drošiem un meklēt palīdzību.
Trauksme: Kāpēc tā rodas un kā ar to cīnīties?

Trauksme: Kāpēc tā rodas un kā ar to cīnīties?

Trauksmi vai trauksmes sajūtu pazīst un ir piedzīvojuši visi cilvēki. Tā ir ikdienišķa pazīme. Ko darīt, ja trauksme sāk traucēt dzīves kvalitāti – ir pārāk bieža, izteikta un nekontrolējama?
Lēmumi, kas neatgriezeniski maina dzīvi: Kā psihoterapeits var palīdzēt izdarīt pareizo izvēli?

Lēmumi, kas neatgriezeniski maina dzīvi: Kā psihoterapeits var palīdzēt izdarīt pareizo izvēli?

Par lēmumu pieņemšanu un to, kāda loma šajā procesā ir psihoterapeitam, stāsta Latvijas Psihoterapeitu biedrības pārstāve, sertificēta eksistenciālā psihoterapeite Tatjana Griškina.
9 simptomi, kas liecina par posttraumatiskā stresa sindromu

9 simptomi, kas liecina par posttraumatiskā stresa sindromu

Posttraumatiskā stresa sindroms ir ilgstošas psihiska rakstura problēmas, kas daļai cilvēku attīstās pēc tam, kad pārdzīvots traumatisks notikums.
9 simptomi, kas var liecināt par bipolārajiem traucējumiem

9 simptomi, kas var liecināt par bipolārajiem traucējumiem

Bipolārie traucējumi ir psihiska saslimšana, kam raksturīgas straujas garastāvokļa svārstības, kuru laikā patoloģiski pacilāts noskaņojums mijas ar depresiju.
Kad raizes kļūst par daļu ikdienas: Trauksmes sajūtas cēloņi un ārstēšana

Kad raizes kļūst par daļu ikdienas: Trauksmes sajūtas cēloņi un ārstēšana

Kas slēpjas zem vārda trauksme un ko ar to darīt, stāsta klīniskā Latvijas Psihoterapeitu biedrības psiholoģe psihoterapeite, LU asociētā profesore Ieva Bite.
7 agrīni simptomi, kas var liecināt, ka bērnam ir autisms

7 agrīni simptomi, kas var liecināt, ka bērnam ir autisms

Autisms ir dažādu pakāpju psihiski traucējumi, kam raksturīga nespēja adekvāti komunicēt, sociāli mijiedarboties un elastīgi domāt. Latvijā ir vairāk nekā desmit tūkstoši cilvēku ar autismu, daļa no tiem – bērni līdz 14 gadu vecumam.
Vai pusaudžiem raksturīga nosliece uz domām par pašnāvību?

Vai pusaudžiem raksturīga nosliece uz domām par pašnāvību?

Cilvēki, kas grib pārtraukt savu dzīvi, demonstrē vienu vai vairākas brīdinājuma zīmes, caur to, ko pauž uzvedībā un saka. Jo vairāk šādu brīdinājuma zīmju, jo lielāks risks.
Kā pārvarēt rudens depresiju? Skaidro psihoterapeite

Kā pārvarēt rudens depresiju? Skaidro psihoterapeite

Nogurums, grūtības koncentrēties, biežāk sāp galva, trūkst enerģijas. Ja šādas pazīmes novēro vairāku nedēļu garumā, ir pamats celt trauksmi par tā saucamo "rudens depresiju", kas ir organisma reakcija uz paaugstinātu stresu.
Profesore Gunta Ancāne: Emocionāls atbalsts un tā trūkums Latvijas sabiedrībā

Profesore Gunta Ancāne: Emocionāls atbalsts un tā trūkums Latvijas sabiedrībā

"Mūsu gadsimta krīze" - grāmata ar šādu nosaukumu iznāca Ņujorkā 1941.gadā, un tās autors Pitirims Sorokins jau tolaik uzsvēra, cik sarežģīti ir dzīvot pārejas periodā.
Profesore Ancāne: Tikai laimīgiem vecākiem var izaugt laimīgi bērni!

Profesore Ancāne: Tikai laimīgiem vecākiem var izaugt laimīgi bērni!

Strīdi ģimenē, agrīna māmiņu atgriešanās darbā, autoritāra tēva uzvedība ir tikai daži no iemesliem, kas būtiski ietekmē ne vien bērna psihoemocionālo, bet arī fizisko veselību.
Bailes no ārsta: Noliegums, kas var izrādīties nāvējošs

Bailes no ārsta: Noliegums, kas var izrādīties nāvējošs

Pazīstu daudzas sievietes, kuras izvairās apmeklēt ārstu, un tas notiek ne tikai tad, kad nepieciešams veikt kādu nepatīkamu procedūru. Bieži sievietes neapmeklē arī profilaktiskās pārbaudes.
Psihoterapeits: Kas ir un kas nav psihoterapija

Psihoterapeits: Kas ir un kas nav psihoterapija

Nekad nav par ļaunu atkārtot pat tās lietas, kuras mēs zinām, vai uzskatām par senām un pazīstamām, jo laiks un cilvēki mēdz mainīt mūsu priekšstatus par notikumiem.
7 pazīmes, kas ļaus atpazīt un novērst izdegšanas sindromu

7 pazīmes, kas ļaus atpazīt un novērst izdegšanas sindromu

Izdegšanas sindroms ir fiziska un garīga izsīkuma stāvoklis, kam raksturīgs ilgstošs nespēks, absolūts intereses zudums par apkārt notiekošo un bezcerība.
Kā tikt galā ar depresiju?

Kā tikt galā ar depresiju?

Pieci soļi, ko iesaka ikvienam, kas saskaras ar depresiju.
Psihiatrs: Darbs nedrīkst maksāt veselību!

Psihiatrs: Darbs nedrīkst maksāt veselību!

Kamēr pie vakariņu galda un darba kolektīvos aktīvi apspriež Valsts prezidenta veselības stāvokli, neatbildēts ir jautājums, kā gan Valsts pirmajai amatpersonai tik pēkšņi varēja pasliktināties veselības stāvoklis.
Kā bērns veicina vīrieša personības izaugsmi: Eksperta viedoklis

Kā bērns veicina vīrieša personības izaugsmi: Eksperta viedoklis

Bērna ienākšana ģimenē ir nopietns, atbildīgs un reizē skaists lēmums, kas cilvēkam it kā atver acis uz citu pasauli - bagātu un brīnumu pilnu. Ja jaunais tēvs ir gatavs pārmaiņām, bērna piedzimšanas notikums viņu bagātina.
Vecāki, pusaudži un alkohols

Vecāki, pusaudži un alkohols

Veselības ministrija un Slimību profilakses un kontroles centrs kampaņas "Lai būtu skaidrs" ietvaros aicināja pusaudžu vecākus uz diskusijām par pusaudžu alkohola lietošanu, komunikāciju ar pusaudzi, atbalsta un palīdzības iespējām.
Kā reaģēt, ja līdzcilvēks cieš no šizofrēnijas?

Kā reaģēt, ja līdzcilvēks cieš no šizofrēnijas?

Uzzinot, ka kāds ģimenes loceklis, draugs, tuvinieks vai kolēģis cieš no šizofrēnijas, cilvēku var pārņemt dažādas emocijas. Tās var būt gan pēkšņas bailes un apjukums, gan neziņa, kā rīkoties tālāk.
Ēdiena nozīme cilvēka dzīvē: Psihoterapeites komentārs

Ēdiena nozīme cilvēka dzīvē: Psihoterapeites komentārs

Cik bieži iedomājamies par to, kāpēc mēs ēdam un kā to darām? Par to, kā mēs ēdam, stāsta Latvijas psihoterapeitu biedrības pārstāve, psihodinamiskā psihoterapeite Benita Griškeviča.
Kā atpazīt un novērst izdegšanas sindromu?

Kā atpazīt un novērst izdegšanas sindromu?

Pārslodze darbā, vēlme visu vienmēr izdarīt perfekti, būt labākajam un pirmajam, nespēja pateikt kolēģiem "nē", pārmērīgi daudz pienākumu, kā arī citi faktori var novest pie garīga un fiziska spēku izsīkuma.
Eksperta komentārs: Kādēļ cilvēki biezi vien atliek vizīti pie psihiatra?

Eksperta komentārs: Kādēļ cilvēki biezi vien atliek vizīti pie psihiatra?

Bailes no nezināmā - kas un kā notiks vizītes laikā, nevēlēšanās atzīt savu patieso veselības stāvokli, kauns par savu it kā vājumu, neticība, ka kāds spēs palīdzēt, - šie ir biežākie iemesli, kādēļ cilvēki izvairās un atliek vizīti pie psihiatra.
Kā atpazīt psihisku saslimšanu līdzcilvēkā: stāsta speciāliste

Kā atpazīt psihisku saslimšanu līdzcilvēkā: stāsta speciāliste

Psihiskas saslimšanas var skart jebkuru no mums. Depresija, demence, šizofrēnija un citas psihiskas saslimšanas var "piezagties" nemanot, un izmaiņas līdzcilvēka uzvedībā ne vienmēr uzreiz ir pamanāmas.
Bērna panākumu atslēga - psiholoģiskā izpēte

Bērna panākumu atslēga - psiholoģiskā izpēte

Ilgstošu pētījumu rezultātā radītas vairākas psiholoģiskās izpētes metodes, kas paredzētas dažādu bērna grūtību un resursu noteikšanai. Ar šo metožu palīdzību mēs varam labāk saprast bērnus, apjaust viņu grūtību iemeslus.
Māņticība: Kā tā darbojas un ietekmē cilvēka domāšanu?

Māņticība: Kā tā darbojas un ietekmē cilvēka domāšanu?

Ne vienam vien latvietim reizēm rodas vēlme uzzināt, ko par viņa nākotni var pateikt zīlnieks, horoskopi, astrologs, numerologs. Ticību visām šīm lietām sauc par maģisko domāšanu, arī māņticību.