medicine.lv skaitļos

Lietotāji online262
Aktīvie uzņēmumi12717
Nozares raksti11870
Ekspertu atbildes21477
Psihoterapija / psihiatrija: medicine.lv
Vai dusmoties uz zīdaini ir normāli? Atbild psihoterapeite

Vai dusmoties uz zīdaini ir normāli? Atbild psihoterapeite

Bieži vien jaunie vecāki jūtas vainīgi, sajūtot aizkaitinājumu un dusmas pret savu atvasi. Jo bērns mazāks, jo grūtāk tādas sajūtas izturēt. Kāpēc pārņem šādas dusmas un kā pareizāk situāciju risināt, iesaka ārste psihoterapeite.
8 simptomi, kas var liecināt par obsesīvi kompulsīviem traucējumiem

8 simptomi, kas var liecināt par obsesīvi kompulsīviem traucējumiem

Mums visiem laiku pa laikam rodas negatīvas domas, taču lielākoties mēs spējam no tām atbrīvoties un dzīvot tālāk. Savukārt cilvēki ar obsesīvi kompulsīviem traucējumiem no nevēlamām, uzmācīgām domām cieš pastāvīgi, kas būtiski ietekmē viņu dzī...
Kā perfekcionisms var kļūt kaitīgs veselībai? Skaidro farmaceite

Kā perfekcionisms var kļūt kaitīgs veselībai? Skaidro farmaceite

Tas taču ir labi – visu pirms svētkiem paspēt, turklāt izdarīt ideāli, lai pašam, kolēģiem un tuvajiem cilvēkiem prieks! Tomēr perfekcionisms visur un vienmēr nav iespējams, turklāt pārlieka koncentrēšanās uz absolūti ideālu rezultātu var izrādīties milzīga slodze psihei un ...
Kā izbēgt no Ziemassvētku skumjām un vientulības sajūtas? Stāsta psihoterapeits

Kā izbēgt no Ziemassvētku skumjām un vientulības sajūtas? Stāsta psihoterapeits

Ziemassvētki ir sena tradīcija, kas ir cieši saistīta ar kaut kā jauna sākumu. Neatkarīgi no tā, vai svētkus svinam kristietības vai senlatviešu tradīciju garā, velkam dedzināt bluķi vai lūkojamies pēc Betlēmes zvaigznes, Ziemassvētki ievada jaunu periodu un liek atvadīties no tā, kas ir ...
Cilvēka ar īpašām vajadzībām rīcībspējas ierobežošana un pagaidu aizgādnības nodibināšana: Jautājumi un atbildes

Cilvēka ar īpašām vajadzībām rīcībspējas ierobežošana un pagaidu aizgādnības nodibināšana: Jautājumi un atbildes

Sociālajos portālos ir aktualizēta diskusija par grūtībām, ar kādām nākas saskarties bērniem, kuriem ir garīga rakstura vai citi veselības traucējumi, pēc pilngadības sasniegšanas un viņu vecākiem vai aprūpētājiem laika periodā, kamēr tiek risināts jautājums par pilngadī...
Atkarība no azartspēlēm: Cēloņi, simptomi un ārstēšana

Atkarība no azartspēlēm: Cēloņi, simptomi un ārstēšana

Atkarība no azartspēlēm jeb ludomānija ir viena no izplatītākajām atkarību formām, kurai raksturīga cilvēka patoloģiska tieksme uz azartspēlēm. Šī atkarība ir kļuvusi par nozīmīgu sabiedrības veselības problēmu visā pasaulē.
Izdegšanas sindroms vecākiem:  Kā laikus pamanīt simptomus un to novērst?

Izdegšanas sindroms vecākiem: Kā laikus pamanīt simptomus un to novērst?

Steidzīgs rīta cēliens ar brokastu gatavošanu, bērnu pucēšanu un vešanu uz mācību iestādēm. Pēc tam daudzie darba pienākumi, kam seko ne mazāk spraigais pēcpusdienas un vakara cēliens – veikala apmeklējumi, bērnu izvadāšana uz pulciņiem, vakariņu gatavošana un virkne citu ...
Kas ir mākslas terapija, un kā tā palīdz psihiatrijā?

Kas ir mākslas terapija, un kā tā palīdz psihiatrijā?

“Tāpat kā jūs nekad līdz galam neizpratīsiet, ja kāds jums mēģinās aprakstīt kādas iepriekš neredzētas, eksotiskas puķes smaržu vai sajūtas, aptaustot līdz šim nezināmu priekšmetu, tāpat ir ar mākslas terapiju. Tikai izlasot informāciju par mākslas terapiju, to līdz galam ...
Kas cilvēkus stimulē kļūt emocionāli vardarbīgiem? Skaidro psiholoģe

Kas cilvēkus stimulē kļūt emocionāli vardarbīgiem? Skaidro psiholoģe

Emociju kontrole ir katra cilvēka paša atbildība neatkarīgi no dzimuma, sociālā slāņa, vecuma, un nevienam nevajadzētu pieņemt par normu, ka kāds no ģimenes locekļiem ir emocionāls varmāka. Emocionālā vardarbība attiecībās ir iemācīta uzvedība, nevis dabiska savstarpējo attiecību risināšanas ...
Kas ir emocionālā inteliģence un kā to pilnveidot? Stāsta psihoterapeite

Kas ir emocionālā inteliģence un kā to pilnveidot? Stāsta psihoterapeite

Mēdz teikt, ka jūtas kāpj pāri prāta uzceltajiem žogiem. Taču, ieskatoties vērīgāk, var izrādīties, ka prāta žogs no tiem pašiem emociju ķieģeļiem vien ir būvēts. Cilvēki katru dienu piedzīvo virkni dažādu emociju, kas ietekmē pašsajūtu, attiecības un ...
Kā cīnīties pret rudens nomāktību un spēku izsīkumu? Iesaka psihoterapeits

Kā cīnīties pret rudens nomāktību un spēku izsīkumu? Iesaka psihoterapeits

Nomākts garastāvoklis, nevēlēšanās jebko darīt un mazkustīgums – to piedzīvo vismaz 40% Latvijas iedzīvotāju šoruden, liecina SKDS aptauja*. Tāpat katrs sestais atzīst, ka gada tumšajā laikā slimo, mokās ar miega traucējumiem un ir nervozi.  
Psihiatre: Veselīgs miegs – labākais līdzeklis pret stresu

Psihiatre: Veselīgs miegs – labākais līdzeklis pret stresu

Rudens ir laiks, kad cilvēkus pārņem skumjas, pasliktinās garastāvoklis, daudzi sāk dzīvot stresa un satraukuma stāvoklī. To veicina gan drūmums dabā, gan augstie komunālie maksājumi, daudzu preču un pakalpojumu sadārdzināšanās.
Kā palīdzēt, ja bērns kautrējas publiski uzstāties? Iesaka psihoterapeite

Kā palīdzēt, ja bērns kautrējas publiski uzstāties? Iesaka psihoterapeite

Strauji tuvojas valsts svētki, kad skolās un bērnudārzos nereti tiek rīkoti pasākumi ar audzēkņu piedalīšanos. Pēc tam pavisam drīz jau Ziemassvētki ar tiem piederīgo dzejoļu skaitīšanu. Bet ko iesākt, ja bērns baidās uzstāties? Ieteikumos dalās ārste-psihoterapeite.
Bērnam bailes no tumsas un mošķiem: Kas to izraisa un kā bailes pārvarēt? Skaidro psihoterapeite

Bērnam bailes no tumsas un mošķiem: Kas to izraisa un kā bailes pārvarēt? Skaidro psihoterapeite

Bailes no briesmoņiem, mošķiem vai jebkā cita biedējoša ir normāla bērna attīstības sastāvdaļa. Tomēr tikpat svarīgi arī šajā attīstības posmā neiestrēgt un spēt tikt šīm bailēm pāri. Kā to izdarīt, stāsta ārste psihoterapeite.
Kā atpazīt galējas stresa izpausmes un ko ar tām iesākt? Stāsta psihiatrs

Kā atpazīt galējas stresa izpausmes un ko ar tām iesākt? Stāsta psihiatrs

Ar stresu saistītu traucējumu izplatība pasaulē un Latvijā pieaug: to ietekmē gan ekonomiskā krīze, gan ieilgusī Covid-19 pandēmija, un karš Ukrainā, kā arī dažādas lielākas un mazākas personiskas krīzes. Par stresu ir runāts daudz, taču tagad ikdienā biežāk nekā agrāk ienāk arī tādas galējas ...
VM: Kā rīkoties, ja bērns skolā ņirgājas par citiem? (INFOGRAFIKAS)

VM: Kā rīkoties, ja bērns skolā ņirgājas par citiem? (INFOGRAFIKAS)

Uzzinot, ka bērns kļuvis par pāridarītāju skolā, var rasties netaisnīguma sajūta un vēlme asi reaģēt uz apvainojumiem. Veselības ministrija aicina vispirms iegūt papildu informāciju par notikušo.
Ģeneralizēta trauksme: Simptomi, cēloņi, ārstēšana

Ģeneralizēta trauksme: Simptomi, cēloņi, ārstēšana

Ir tikai normāli laiku pa laikam piedzīvot nemieru, it īpaši, ja dzīve ir saspringta. Tomēr pārmērīga, nepārtraukta trauksme un raizes, ko ir grūti kontrolēt un kas traucē ikdienas aktivitātēm, var liecināt par ģeneralizētu trauksmi. Ģeneralizētai trauksmei raksturīgi simptomi, kas ir līdzīgi ...
Kur meklēt palīdzību  ģimenēm, kurās aug bērns ar uzvedības traucējumiem?

Kur meklēt palīdzību ģimenēm, kurās aug bērns ar uzvedības traucējumiem?

Ļoti bieži vecāki, kuru ģimenē aug bērns ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu jeb UDHS un uzvedības traucējumiem, baidās stāstīt par savām grūtībām, jo sabiedrībā pastāv uzskats, ka šīs grūtības liecina – viņi ir slikti vecāki. Taču tas ir ...
Kā palīdzēt bērnam veiksmīgi uzsākt skolas gaitas? Skaidro speciālisti

Kā palīdzēt bērnam veiksmīgi uzsākt skolas gaitas? Skaidro speciālisti

Pirmā skolas diena ir satraucošs, prieka, satraukuma, gaidu un visdažādāko emociju pilns mirklis. Gan vecākiem, gan bērniem ir daudz domu un emociju, kā arī jaunu pienākumu. Kā palīdzēt bērnam veiksmīgi uzsākt skolas gaitas? Konsultē psihoterapeits un farmaceite.
Bērnam iedomu draugi: Kā sadzīvot ar jauno rotaļu biedru?

Bērnam iedomu draugi: Kā sadzīvot ar jauno rotaļu biedru?

Parasti ar interesi sekojam mazā cilvēka monodialogiem, izspēlējot sadzīviskas situācijas ar draugiem – lellēm, zaķiem, kaķiem un citām rotaļlietām, kam piešķirta dzīvas būtnes loma. Taču pavisam citāda var būt reakcija, kad pamanām, ka bērns sācis sarunāties ar viņam vien ...
Emociju nozīme bērna fiziskās un psihiskās veselības attīstībā: Skaidro psihoterapeite

Emociju nozīme bērna fiziskās un psihiskās veselības attīstībā: Skaidro psihoterapeite

Jau augot mammas vēderā, zīdainis spēj izjust emocijas – viņš reaģē uz tēti, kurš pārrodas no darba, satrūkstas pie skaļiem trokšņiem, pamana dažādas skaņas, kas signalizē par apkārtējo vidi. 
Aptauja: Cik daudzi spētu atpazīt depresiju?

Aptauja: Cik daudzi spētu atpazīt depresiju?

Kopumā ¾ jeb 75% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju snieguši atbildi, ka viņi spētu atpazīt depresijas pazīmes (jā – 23%, drīzāk jā – 52%), 18% atzīst, ka to nevarētu (nē – 3%, drīzāk nē – 15%), bet vēl 7% konkrētu atbildi sniegt nevarēja, secināts aptaujā.
Kas ietekmē mūsu produktivitāti un kā to uzlabot? Skaidro speciālisti

Kas ietekmē mūsu produktivitāti un kā to uzlabot? Skaidro speciālisti

Ikvienam no mums ir gadījušās dienas, kad darbi veicas no rokas, bet ir dienas – kad šķiet, ka pat visvienkāršākie uzdevumi ir nepārvarami, nav nedz spēka, nedz vēlmes neko darīt. Kas ietekmē šīs sajūtas un mūsu ikdienas produktivitāti? Ko varam darīt, lai to paaugstinātu? Kāpēc ir ...
Bērnu ginekoloģe: Atlikta vakcinēšanās pret CPV palielina riskus un izdevumus (INTERVIJA)

Bērnu ginekoloģe: Atlikta vakcinēšanās pret CPV palielina riskus un izdevumus (INTERVIJA)

Ģimenēs raksturīga ir kavēšanās izmantot valsts apmaksāto vakcīnu pret cilvēka papilomas vīrusu (CPV), kas pasargā no saslimšanas ar vēzi un dzimumorgānu kondilomām. Taču atlikšana palielina inficēšanās risku, kā arī tā var nokavēt valsts apmaksātas vakcīnas periodu, un tad jaunietei būs ...
Kā vecāku trauksme var ietekmēt bērnu? Skaidro psihoterapeite

Kā vecāku trauksme var ietekmēt bērnu? Skaidro psihoterapeite

Būt vecākiem nav vieglākais uzdevums, īpaši ja domājam par bērna labsajūtas un neatkarības veicināšanu. Tomēr tieši vecāki ir atbildīgi par to, cik droši bērns jutīsies šajā pasaulē – vai viņš braši ies pretī mērķim, vai, gluži pretēji, no visa baidī...