Kā bērnā ieaudzināt patstāvību un spēju uzņemties iniciatīvu? Stāsta psiholoģe

Kā bērnā ieaudzināt patstāvību un spēju uzņemties iniciatīvu? Stāsta psiholoģe

Velc šos svārkus ar to džemperi! Ej, paspēlējies ar kaimiņu Daci! Apēd visu! Vecākiem nemitīgi uzspiežot savu viedokli, tiek izaudzināts paklausīgs un ērts bērns, taču ne tāds, kas pieaugot spēs pastāvēt par sevi. Kā bērnā ieaudzināt patstāvību un spēju uzņemties iniciatīvu, stāsta klīniskā psiholoģe. 
Eksperti: Sabiedrībā pastāv nepatiesi mīti par seksuālo vardarbību pret bērniem

Eksperti: Sabiedrībā pastāv nepatiesi mīti par seksuālo vardarbību pret bērniem

Nedēļas sākumā Valsts policija (VP) ziņoja, ka aizturēts kāds vīrietis aizdomās par nepilngadīgas personas seksuālu izmantošanu, kura varētu būt notikusi ilgstošā laika periodā. Satraucoši ir arī tas, ka, veicot izmeklēšanu, sākotnējā informācija liecina, ka nepilngadīgā meitene bija vērsusies pie skolas psihologa. Taču uz bērna teikto neviens nav reaģējis.
Kā bērnu radināt pie kultūras pasākumu apmeklēšanas? Biežākās problēmas un risinājumi

Kā bērnu radināt pie kultūras pasākumu apmeklēšanas? Biežākās problēmas un risinājumi

Ikdienā sastopamies ar daudzveidīgu un augstvērtīgu kultūras pasākumu piedāvājumu, un nereti labāko no tā vēlamies piedzīvot kopā ar pašiem tuvākajiem. Ja esi nolēmis uz teātri vai koncertu līdzi ņemt arī bērnu, pirms tam jāizvērtē, vai tiešām pasākums būs mazajam piemērots un vai viņš ir gatavs ievērot uzvedības normas, ko prasa šāda pasākuma apmeklējums.
Kā ievērot taisnīguma principu, audzinot vairākus bērnus? Stāsta psiholoģe

Kā ievērot taisnīguma principu, audzinot vairākus bērnus? Stāsta psiholoģe

Vecāku attiecības ar katru no bērniem ir citādākas, jo atšķiras gan bērnu rakstura īpašības, gan arī vecums. Šo iemeslu dēļ, vecāki nereti izvirza dažādas prasības un atšķirīgi arī pret saviem bērniem izturas. Tomēr, lai visi bērni justos mīlēti un pamanīti, ir ārkārtīgi svarīgi ievērot taisnīguma principu.
Psiholoģe: Ziemassvētkos jāļauj sev justies tā, kā mēs jūtamies (VIDEO)

Psiholoģe: Ziemassvētkos jāļauj sev justies tā, kā mēs jūtamies (VIDEO)

Kad cits citam vēlam priecīgus Ziemassvētkus, tad it kā paredzam, ka šiem svētkiem vajadzētu būt priecīgiem, bet vai tas patiešām tā vienmēr ir? Un vai vajadzētu kaut kā īpaši veicināt prieku Ziemassvētkos?
Adaptācijas traucējumi jeb – kā pārvarēt dzīves grūtības?

Adaptācijas traucējumi jeb – kā pārvarēt dzīves grūtības?

"Adaptācija jeb pielāgošanās ir spēja tuvāk iepazīt situāciju un atbilstoši tai izveidot stratēģijas, kā ar to tikt galā un kā dzīvot tālāk. Adaptācijas traucējumi ir stāvoklis, kad stresa, krīzes vai esošās situācijas dēļ cilvēks jūtas pārāk nomākts, bezpalīdzīgs, lai turpinātu meklēt iekšējos spēkus, lai to pārvarētu un attīstītu jaunas stresa vai krīzes pārvarēšanas stratēģijas."
Psiholoģe: Animācijas filmu skatīšanās bērnam ir ļoti vērtīga, ja to dara pareizi

Psiholoģe: Animācijas filmu skatīšanās bērnam ir ļoti vērtīga, ja to dara pareizi

Nav noslēpums, ka jaunākajiem sabiedrības locekļiem viens no mīļākajiem laika kavēkļiem ir animācijas filmu skatīšanās. Arī vecākiem bieži šķiet, ka vieglākais, bet nebūt ne pareizais audzināšanas paņēmiens ir ieslēgt bērnam multfilmu televizorā, lai iegūtu tik kāroto papildu stundu miegam vai saviem darbiem. Taču animācijas filmu skatīšanās jau agrā vecumā patiesībā ir ļoti vērtīga, ja to dara pareizi.
Psiholoģe: Arī šķietami nevainīgās loterijas un izlozes var kļūt par atkarību

Psiholoģe: Arī šķietami nevainīgās loterijas un izlozes var kļūt par atkarību

Kamēr neviens nešaubās, ka aizraušanās ar spēļu automātiem, likmju izdarīšana totalizatoros un dažādas izklaides kazino var itin viegli novest pie spēļu atkarības, par tādiem naudas ieguldīšanas veidiem kā loterijas, momentloterijas un izlozes domas dalās. Vai tās ir azartspēles, vai tikai izklaide, un cik liels risks pastāv, ka tās var izraisīt atkarību?
Kā palīdzēt bērnam pārvarēt kautrīgumu? Skaidro psiholoģe

Kā palīdzēt bērnam pārvarēt kautrīgumu? Skaidro psiholoģe

Lai gan kopumā kautrīgums nav slikta rakstura īpašība, tā tomēr bērnam var traucēt iegūt draugus un justies iederīgam. Reizēs, kad kautrīgs bērns atrodas starp nepazīstamiem cilvēkiem vai piedzīvo neierastu situāciju, viņš jūtas nedroši un pat izskatās nobijies. Šādi bērni bieži vien paliek, sēžam malā, nevis piedalās kopīgās aktivitātēs ar vienaudžiem.
Pāru attiecības pēc bērniņa dzimšanas: Kas jāzina grūtniecēm un jaunajām māmiņām?

Pāru attiecības pēc bērniņa dzimšanas: Kas jāzina grūtniecēm un jaunajām māmiņām?

Bērniņa gaidības un piedzimšana ir brīnumains un skaists notikums, tomēr nav noslēpums, ka tas ir arī pārbaudījums attiecībām. Psiholoģe skaidro, kas grūtniecēm un jaunajām māmiņām būtu jāzina par pāru attiecībām, lai tās būtu spēcīgas un noturīgas, kā arī – ko darīt, ja izjūti atbalsta trūkumu attiecībās. 
Terapeite: Lai tiktu galā ar stresu, jāatbrīvojas no perfekcionisma

Terapeite: Lai tiktu galā ar stresu, jāatbrīvojas no perfekcionisma

Stress mūsdienu vidē ir neizbēgams, sākot ar kaimiņiem un sastrēgumiem, beidzot ar problēmām darbā un attiecībās. Diemžēl stress ir arī viens no dažādu saslimšanu veicinošiem faktoriem. Ko darīt, lai neļautu tam bojāt mūsu dzīvi un veselību?
Kā atpazīt un novērst stresu bērniem? Skaidro speciālisti

Kā atpazīt un novērst stresu bērniem? Skaidro speciālisti

Diemžēl stress ir kļuvis par mūsu ikdienas neatņemamu sastāvdaļu. Paši reizēm saprotam, kad ir par daudz, un ka stress var izraisīt nopietnas negatīvas sekas. Tomēr kā stresu izjūt bērni, īpaši tagad, septembrī, atgriežoties mācību iestādēs?
Kāda ir tēva loma bērnu audzināšanā? Skaidro eksperte

Kāda ir tēva loma bērnu audzināšanā? Skaidro eksperte

Jau izsenis zināms, ka bērnam ģimenē nepieciešami divi balsti un padomdevēji – gan mamma, gan tētis. Turklāt tuvojas 9. septembris jeb Tēva diena, kad akcentējam tēva lomas svarīgumu ģimenē.
Arodārste: 40% Latvijas iedzīvotāju piedzīvojuši profesijas izraisītas veselības problēmas

Arodārste: 40% Latvijas iedzīvotāju piedzīvojuši profesijas izraisītas veselības problēmas

Mūsdienu cilvēks nereti ir karjerists, kas radis lielāko dienas daļu veltīt darbam, un tehnoloģiju attīstība ļauj darbam kļūt par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu arī tad, kad izejam no biroja – īpaši, ja runājam par intelektuālo darbu. 
Kā rīkoties, ja bērns nevēlas dalīties ar rotaļlietām?

Kā rīkoties, ja bērns nevēlas dalīties ar rotaļlietām?

Nenoliedzami, vecāki ir bērna nozīmīgākie skolotāji un padomdevēji, kas sagatavo savu atvasi turpmākai dzīvei. Būtiska prasme, ko vecāki cenšas bērnam iemācīt, ir dāsnums un dalīšanās ar citiem. Taču ko darīt tad, ja bērns atsakās dot savu mīļāko rotaļlietu māsai, ciemos atnākušajam draugam vai brālēnam? 
Kā sadzīvot ar neārstējamu slimību? Skaidro psiholoģe

Kā sadzīvot ar neārstējamu slimību? Skaidro psiholoģe

 Brīžos, kad cilvēks ir saslimis vai nokļuvis kādā sarežģītā situācijā, tuvinieki mēdz viņu mierināt, sakot, ka viss būs labi. Taču diemžēl ir gadījumi, kad mēs nevaram otram apsolīt skaistu nākotni, jo zinām, ka ir problēmas, kuras nav atrisināmas.
9 padomi, kā labāk atbrīvoties no stresa

9 padomi, kā labāk atbrīvoties no stresa

 Mūsdienās stress var šķist kā ikdienišķa rutīnas sastāvdaļa, jo tā ir mūsu organisma atbildes reakcija uz gandrīz jebkuru pozitīvu vai negatīvu situāciju. Tomēr ilgstošs, nogurdinošs stress ir uzskatāms par lielāko kaitnieku cilvēka veselībai.
Kā pavadīt vecumdienas, nezaudējot dzīvesprieku?

Kā pavadīt vecumdienas, nezaudējot dzīvesprieku?

Organizācija "Mammamuntetiem.lv" iestājas par stiprām ģimenēm un atbalsta aktīvu dzīvesveidu jebkurā vecumā, tāpēc šogad, sadarbībā ar higiēnas preču zīmolu "Tena" tika organizēts izklaidējoši izglītojošs pasākums senioriem "Zelta ritmi", kura laikā apmeklētājiem bija iespēja gūt ierosmes pilnvērtīgai un skaistai dzīvei arī sirmā vecumā. 
Kā rīkoties, lai bērns nekļūtu datoratkarīgs? Iesaka psiholoģe

Kā rīkoties, lai bērns nekļūtu datoratkarīgs? Iesaka psiholoģe

Mūsdienās bez datora un interneta neiztikt. Tos izmantojam, mācoties valodas, plānojot ceļojumus, dibinot biznesa kontaktus utt. Problēma rodas tad, kad tiek pārkāpta trauslā robeža, kur beidzas datora lietošana un sākas atkarība no datora.
10 ieteikumi, kā neļaut eksāmeniem ietekmēt savu emocionālo veselību

10 ieteikumi, kā neļaut eksāmeniem ietekmēt savu emocionālo veselību

Mūsdienās studenti sastopas ar daudziem iespējamiem stresoriem – augstas prasības no augstskolas, liels mācību materiāla apjoms, dažāda veida pārbaudījumi, attiecību problēmas ar vienaudžiem, ģimeni vai pasniedzējiem, nepieciešamība apvienot izglītības iegūšanu un papildus darbu. Īpaši grūts posms studenta dzīvē ir eksāmenu un pārbaudījumu laiks.
Kā iemācīties uzticēties? Skaidro psihoterapeite

Kā iemācīties uzticēties? Skaidro psihoterapeite

Ikviens ikdienā nepārtraukti uzticas un paļaujas uz citiem cilvēkiem. Ejot pa ielu, mēs paļaujamies, ka visi ievēros satiksmes noteikumus, ēdnīcā uzticamies pavāriem, sadzīvē uzticamies draugiem, kolēģiem un pat svešiem cilvēkiem, piemēram, frizierim. Uzticēšanos mūsdienās pieminam bieži.

RSU notiks informatīvs pasākums par studijām doktorantūrā un karjeru pētniecībā

Rīga, 29.maijs, LETA. Šodien plkst.15 Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Senāta zālē paredzēta diskusiju pēcpusdiena "No maģistra par doktorantu. Atklāta saruna par karjeru pētniecībā", kur pie viena galda pulcēsies sociālo zinātņu doktoranti un esošie, kā arī topošie maģistri, aģentūru LETA informēja augstskolā.