Pārtrauktais gavēnis: Kā pareizi iesākt un cik veselīgi tas ir?
Gavēšana jeb periodiska atteikšanās no ēdiena uzņemšanas veselības uzlabošanas un svara korekcijas nolūkos kļūst arvien populārāka. Pēdējā gada laikā to ir izmēģinājuši 17% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju.
Kā ārstēt un novērst miega traucējumus? Skaidro speciālisti
Ekstremāli faktori un traumatiska pieredze var izraisīt nopietnas miega modeļu izmaiņas, tostarp izmainīt sapņu saturu vai veicināt murgus, tādēļ pašreizējos apstākļos pēc Covid-19 pandēmijā pārdzīvotā un saistībā ar satraucošajiem karadarbības notikumiem Ukrainā ikgadējās Starptautiskās miega dienas šogad izvē...
Aptauja: 80% iedzīvotāju iecienījuši ātro ēstuvju ēdienus
Latvijas iedzīvotāju vidū saglabājas augsta ātro ēstuvju ēdienu popularitāte. Lielākā daļa jeb 80% aptaujāto kopumā uzturā iekļauj ātro ēstuvju ēdienus, secināts aptaujā.
Obstruktīvā miega apnoja bērniem: Kā tā izpaužas un kā ārstēt?
Miegs ir viens no enerģijas avotiem nākamajai dienai. Tas ir laiks, kad ķermenis aug, organisms atpūšas un atjaunojas, kā arī tiek izvadīti vielmaiņas gala produkti. Kvalitatīvs miegs ir būtisks faktors smadzeņu attīstībai. Tomēr, ja miegs ir traucēts vai nekvalitatīvs, atpūtas vietā organisms turpina intensīvi strā...
Kā atsākt fiziskās aktivitātes pēc Covid-19 pārslimošanas? Stāsta speciālisti
Daudzi, kuri pārslimojuši vieglas pakāpes infekcijas slimību un iepriekš bijuši fiziski aktīvi, tagad var justies nedroši par to, kā un kad pēc Covid-19 atgriezties pie fiziskām aktivitātēm un vai tās ir drošas. Padomus apkopo fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste un farmaceits.
Bērnu onkoloģijas ārstniecībai ziedo 12 tūkstošus eiro
Bērnu slimnīcas fonds (BSF) saņēmis ziedojumu 12 000 eiro apmērā valsts neapmaksātu ārstniecības izdevumu segšanai bērniem ar onkoloģiskām saslimšanām.
Aptauja: Vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju neveic D vitamīna analīzes
Vairāk nekā puse jeb 51% Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā nav veikuši D vitamīna analīzes, kamēr tās ir veikuši 46%, bet vēl 3% nesniedza precīzu atbildi, secināts aptaujā.
Kā izvairīties no pēdu veselības problēmām ziemā? Stāsta podoloģe
Nepiemērotu vai neērtu slēgtu apavu nēsāšana ziemas sezonā var radīt pēdu veselības problēmas. Kas par to liecina un ko darīt, lai kāju pēdas neciestu, stāsta podoloģe.
Aptauja: Vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju dienā uzņem tikai litru ūdens
Aptuveni viena puse jeb 51% aptaujāto iedzīvotāju pēdējā mēneša laikā vidēji dienā ir izdzēruši apmēram vienu litru vai mazāk ūdens, nedaudz vairāk nekā viena trešdaļa jeb 38% aptaujāto – apmēram divus litrus, bet 3% respondentu pēdējā mēneša laikā vidēji dienā ir izdzē...
Bruka: Simptomi, cēloņi un ārstēšana
Bruka (trūce, hernija) tiek konstatēta gan maziem bērniem, gan pieaugušajiem jebkurā vecumā. Izšķir ķermeņa ārējās un iekšējās brukas. Ārējās brukas ir iekšējo orgānu izspiešanās zem ādas, savukārt iekšējās brukas izveidojas vēdera dobuma iekšienē, tā orgāniem ieslīdot vē...
Kas jāzina par ausu sāpēm bērniem un pieaugušajiem?
Pirmsskolas vecumā ausu sāpes ir diezgan izplatītas. Ar laiku šī problēma samazinās, taču ir gadījumi, kad ausu sāpes piemeklē arī pieaugušos. Kādi ir galvenie ausu sāpju iemesli bērniem un kādi pieaugušajiem? Ko darīt, ja bērnam sāp auss un kādi ir ausu sāpju profilakses ...
Traumas šoziem vairāk guvuši iedzīvotāji vecumā virs 50 gadiem
Lai arī gadu mijas laikā iedzīvotāji vērsušies pie ārstiem ar dažādām traumām, tomēr visvairāk starp Veselības centru apvienības (VCA) traumatologa, ortopēda pacientiem ir to, kuri laika apstākļos, kad ir slidens – ledainās ietves, ceļus un pagalmus klāj ūdens, paslīdējuši un lauzuš...
Sāpes – kādēļ nedrīkst ignorēt un ļaut tām ieilgt?
Sāpes muskuļos, locītavās, muguras sāpes un galvassāpes var būt īslaicīgas un pārejošas. Kādos gadījumos nevajadzētu sāpes ignorēt un ļaut tām ieilgt, skaidro neiroķirurgs un klīniskā farmaceite.
Klepus un sāpes kaklā – vīruss vai atviļņa slimība?
Kakla sāpes un klepus saaukstēšanās sezonā ir ierastas parādības, kuras ārstējam, izmantojot tradicionālās metodes un medikamentus. Tomēr izrādās, ka šādi simptomi var signalizēt arī par kādu citu hronisku saslimšanu – atviļņa slimību.
Mazkustīgums un neveselīgs uzturs – drauds sirds un asinsvadu veselībai
Gada aukstākajos mēnešos daudz labprātāk uzturamies iekštelpās. "Sēdēšanu mājās" arī veicina Covid-19 pandēmija, jo lielai daļai cilvēku darbs ir attālināti, kā arī vairākas izklaides iespējas ārpus mājām vēl aizvien ir aizliegtas vai darbojas ierobežoti.
Aptauja: Ģimenes ārstu vismaz reizi gadā apmeklē mazāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju
Regulāri ģimenes ārstu apmeklējumi un attiecīgo izmeklējumu veikšana ir viens no būtiskākajiem slimību profilakses un ārstēšanas pasākumiem. Tomēr Latvijā tikai nepilna puse jeb 48% aptaujāto iedzīvotāju savu ģimenes ārstu apmeklē vismaz reizi gadā (31% – vairākas reizes gadā, 17% – vismaz reizi gadā), 4% to dara reizi divos gados, 6% – retāk.
Kā pārvarēt slideno ietvju draudus veselībai? Stāsta traumatologs
Ziema mēdz būt untumaina un sagādāt ne vienu vien nepatīkamu pārsteigumu, piemēram, kritienu uz slidenas ietves vai, neveiksmīgi nobraucot no kalna. Iegūtā trauma bieži vien prasa nopietnu ārstēšanu un ilgu atkopšanos. Kā pasargāt sevi no kritieniem un traumām, stāsta traumatologs ortopēds.
Viss, kas jāzina par vīrišķo veselību: Stāsta ārsti (VIDEO)
Novembra beigās tiešsaistē aizritēja Latvijas Urologu asociācijas organizētais forums vīriešu veselības atbalstam “Vīrieti, dzīvo!”. Foruma ietvaros vairāk nekā 20 Latvijas vadošie veselības nozares speciālisti runāja par prostatas vēža profilaksi, pirmajām pazīmēm, diagnostiku un ārstēšanu, psiholoģisko atbalstu onkoloģisko slimību ...
Aptauja: Pēdējā gada laikā vismaz reizi saaukstējušies 55% Latvijas iedzīvotāju
Pēdējo 12 mēnešu laikā vismaz reizi saaukstējušies ir 55% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju, to vidū 43% saaukstējušies 1 līdz 2 reizes, 9% – 3 līdz 4 reizes, 2% – 5 līdz 6 reizes, 1% – biežāk, kamēr 41% pēdējā gada laikā nav saaukstējušies, bet vēl 3% konkrētu atbildi sniegt nevarēja, secināts aptaujas datos.
Kā cīnīties ar urīna nesaturēšanu ikdienišķās situācijās? Skaidro speciālisti
Urīna nesaturēšana ir delikāta tēma, kas lielākoties skar sievietes, tomēr arī vīrieši mēdz piedzīvot šo problēmu. Cilvēki nelabprāt pārspriež šo jautājumu ne vien ar apkārtējiem, bet pat ar veselības aprūpes speciālistu, piemēram, ārstu vai farmaceitu.
Pētījums: Turpina samazināties to iedzīvotāju skaits, kuri veic regulāras fiziskās aktivitātes
Par satraucošu tendenci var uzskatīt to, ka pamazām samazinās to iedzīvotāju skaits, kuri veic regulāras un pietiekamas fiziskās aktivitātes. Kā liecina jaunākais pētījums, tad vien 35 % (pērn 38 %) aptaujāto uzskata, ka veic pietiekami daudz fizisko aktivitāšu, bet 62 %, ka tās veic par maz vai krietni par maz.
Cukura diabēts Covid-19 laikā: Kam pievērst uzmanību?
Cukura diabēts kļūst arvien aktuālāks, ko veicina arī Covid-19 pandēmijas izraisītie apstākļi. Tipiskais cukura diabēta pacients kļūst arvien jaunāks, un diemžēl no diabēta nav pasargāti arī bērni. Kā mazināt diabēta saslimšanas risku un kam savlaicīgi pievērst uzmanību savā ikdienā?
Eksperti aicina laikus atpazīt infarkta simptomus
2020. gadā mūsu valstī no infarkta nomira 846 cilvēki, bet stacionāros ārstēti gandrīz 3000. Šie dati liecina, ka infarkts Latvijā vēl joprojām ir nozīmīga problēma. Lai izglītotu sabiedrību par infarktu, tā simptomiem un savlaicīgas palīdzības nozīmi, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) rīkoja tiešsaistes ...
SPKC atgādina 50-74 gadus veciem iedzīvotājiem par valsts apmaksāto zarnu vēža profilaktisko testu
Zarnu vēzis ir trešā izplatītākā onkoloģiskā slimība Latvijā – katru gadu ar to saslimst vairāk nekā 1000 cilvēku, no kuriem lielākā daļa ir vecumā pēc 50 gadiem. Lai arī iedzīvotājiem vecumā no 50 līdz 74 gadiem reizi divos gados ir pieejams valsts apmaksāts un mājas apstākļos ērti veicams ...
Dr. Kadiša Vēnu klīnika svin 1 gada jubileju Reklāmraksts
Pirms gada tika atklāta viena no modernākajām vēnu ārstniecības un estētiskās medicīnas iestādēm Latvijā – “Dr. Kadiša Vēnu klīnika”, kas saviem pacientiem piedāvā mūsdienīgu kāju vēnu problēmu diagnostiku, ārstēšanu un estētisku defektu novēršanu. Darbības gadu vērtē ...