medicine.lv skaitļos

Lietotāji online180
Aktīvie uzņēmumi12083
Nozares raksti1506
Ekspertu atbildes21477
Viss, kas jāzina par vīrišķo veselību: Stāsta ārsti (VIDEO) : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Viss, kas jāzina par vīrišķo veselību: Stāsta ārsti (VIDEO)

Novembra beigās tiešsaistē aizritēja Latvijas Urologu asociācijas organizētais forums vīriešu veselības atbalstam “Vīrieti, dzīvo!”. Foruma ietvaros vairāk nekā 20 Latvijas vadošie veselības nozares speciālisti – ģimenes ārsti, urologi, onkoloģi, ķīmijterapeiti, fizioterapeiti un psihoterapeiti – runāja par prostatas vēža profilaksi, pirmajām pazīmēm, diagnostiku un ārstēšanu, psiholoģisko atbalstu onkoloģisko slimību pacientiem un ģimenēm, kā arī paliatīvo aprūpi. Visi specialistu video, tajā skaitā kampaņas vēstnešu, Olimpisko čempionu, Latvijas 3x3 basketbola izlases spēlētāju, ieteiktie vingrojumi veselības uzlabošanai skatāmi Latvijas Urologu asociācijas Youtube kontā.

Speciālisti iezīmē, ka izteiktākas izmaiņas vīriešu organismā, tajā skaitā prostatas veselībā, sāk norisināties pēc 40 gadu vecuma. Tādēļ nepieciešams veikt regulāras veselības pārbaudes, it īpaši, ja vēzis bijis kādam ģimenes loceklim. Tiek uzskatīts, ka, ja tēvam ir bijis prostatas vēzis, dēla risks sasarkties ar šo saslimšanu palielinās par 50%. Jāņem vērā, ka agrīnā stadijā vēzim nav nekādu simptomu, tādēļ regulārām pārbaudēm ir ļoti liela nozīme. Ja vīrietis izjūt simptomus – problēmas ar urinēšanu, sāpes muguras lejasdaļā u. c. – vēzis potenciāli ir jau ielaistā stadijā. Atklājot vēzi agrīnās stadijās, to iespējams veiksmīgi izārstēt. Pateicoties mūsdienīgajām ārstēšanās metodēm, tas iespējams ar mazinvazīvām metodēm, saīsinot ārstēšanās un atkopšanās procesu, kā arī samazinot blakusparādību iespējas. Ārsti uzsver, ka ārstēšanās procesā ir ļoti svarīga pacienta līdzdalība. Tāpēc jāatceras svarīgākie jautājumi, kuri jāuzdod savam speciālistam – ar ko es slimoju; vai mans audzējs ir labdabīgs vai ļaundabīgs; kādas ir man piemērotās ārstēšanas metodes; vai es varu izārstēties; kādi ir mani ierobežojumi pirms un pēc ārstēšanās. 

Video par prostatas vēža diagnostiku 

Video par prostatas vēža ārstēšanu

Nereti ārstēšanas process var būt saistīts ar dažādām blakusparādībām – nespēku, kaulu un muskuļu sāpēm, sliktu dūšu, karstuma viļņiem, apetītes trūkumu utt. Ārsti min, ka blakusparādībām ir piemeklējami dažādi risinājumi. Runājot par uzturu, ārstēšanās procesā ļoti svarīgi uzņemt pietiekami daudz uzturvielas, jo organisms kā pirmo bieži vien zaudē muskuļu masu, kas potenciāli var kaitēt iekšējiem orgāniem. Piemērots uzturs tiek pielāgots katram pacientam individuāli, atkarībā no blakusparādībām. Ir pieejami arī medikamenti, kas palīdz cīnīties, piemēram, ar sliktu dūšu vai citām blakusparādībām. Pašsajūtai palīdz arī regulāras un pareizi piemeklētas fiziskās aktivitātes, kas stiprina organismu un ļauj vieglāk panest ārstēšanas procesu. Tāpat ārsti iesaka būt uzmanīgiem ar uztura bagātinātājiem, tā kā tie ne vienmēr nepieciešami, bet ja tie nepieciešami – tos izrakstīs ārsts.

Foruma laikā tika apskatīta ne tikai prostatas vēža un diagnostika, bet arī profilakse. Viens no svarīgām profilakses sastāvdaļām ir veselīgs dzīvesveids un uzturs. Sabalansēts uzturs, iekļaujot ēdienreizēs pākšaugus, pilngraudu produktus, augļus, dārzeņus un olbaltumvielas var nozīmīgi uzlabot vispārējo veselības stāvokli, tajā skaitā, novērst veselībai bīstamā liekā svara rašanos. Divām trešdaļām no uztura būtu jāsastāda augu valsts produktiem. Pētījumi liecina, ka pārmērīga alkohola lietošana var veicināt prostatas vēža attīstību. Līdzīgu efektu rada smēķēšana. Tādēļ speciālisti aicina par veselību aizdomāties laicīgi, maksimāli samazinot kaitīgos ieradumus. Profilaksē vienu no svarīgākajām lomām spēlē regulāras fiziskās aktivitātes. Bieži vien pietiek ar vienkāršiem vingrinājumiem, kas ļauj uzlabot savu pašsajūtu un audzēt fizisko izturību. Pamata vingrinājumus ikvienam vīrietim video formātā iesaka Olimpiskie čempioni, Latvijas 3x3 basketbola izlases spēlētāji:

Video par onkoloģisko saslimšanu profilaksi

Vēzis ir ne tikai fiziski, bet arī emocionāli smaga diagnoze. Tādēļ foruma laikā speciālisti sniedza padomus pacientiem un to ģimenēm – kā pieņemt diagnozi, rast sevī spēkus lūgt palīdzību un nezaudēt cīņas sparu. Speciālisti uzsver, ka lai pieņemtu diagnozi noteikti nepieciešams iziet visiem diagnozes pieņemšanas etapiem – šokam, emocijām (tajā skaitā dusmām, aizvainojumam un netaisnības sajūtai), stratēģiskai rīcības plāna apspriedei iesaistot tuviniekus. Runājot par stratēģisko rīcības plānu, eksperti iesaka izveidot sarakstus ar to, ko pacients var izdarīt pats – vienoties ar darba devēju par slimības lapu, padarīt funkcionālāku savu mājokli, aicināt palīgā ģimenes locekļus – kā arī to daļu, kur noteikti nepieciešama palīdzība. Piemēram, ēst gatavošana ārstēšanas procesā, ceļš uz un no slimnīcas, došanās uz veikalu utt. Arī ģimenes locekļiem jābūt gataviem sniegt emocionālo atbalstu. Tuviniekiem ļoti svarīgi censties saglabāt mieru un likt savam mīļajam saprast, ka ikdienā, smagajā procesā būsiet viņiem blakus un palīdzēsiet. Ja nepieciešams, ģimene kopā vai atsevišķi var meklēt psiholoģisko palīdzību pie profesionāļiem. Kā min speciālisti, pats galvenais ir neļauties sērām un noliegumam, šajā fāzē pastiprināti lietojot apreibinošās vielas. Diemžēl, daži cilvēki, nesaņemot piemērotu palīdzību, pat cenšas atņemt sev dzīvību, pie speciālistiem vēršoties vien pēc neveiksmīgiem mēģinājumiem. Cilvēkiem, kas sirgst ar onkoloģiskajām saslimšanām un to ģimenes locekļiem Latvijas Onkoloģijas centrā ir pieejams Psihoemocionālā atbalsta kabinets. Tas sniedz konsultācijas arī tiem cilvēkiem, kas vēzi jau uzvarējuši, tomēr ir palicis kāds emocionāli neatrisināts jautājums, piemēram, bailes no slimības atgriešanās. Speciālisti ne tikai sniedz akūtu palīdzību, bet arī konsultē par medicīniskās un sociālās aprūpēs iespējām, piedāvā uztura speciālista un fizioterapeita konsultācijas.

Video par onkoloģisko pacientu un to ģimenes emocionālo atbalstu

Forumā veselības aprūpes specialisti pieskārās arī sabiedrībā plaši neapspriestai, bet nozīmīgai tēmai – paliatīvajai aprūpei. Paliatīvā aprūpe ir aktīva un visaptveroša to pacientu, kuru izārstēšana vairs nav iespējama, aprūpe. Tās uzdevums ir nodrošināt vislabāko iespējamo dzīves kvalitāti līdz pat nāves brīdim, ieskaitot sāpju un citu simptomu, kā arī sociālo, psiholoģisko un garīgo problēmu kontroli. Tas ievērojami var atvieglot ikdienu ne tikai pacientam, bet arī tā tuviniekiem. Paliatīvā aprūpe pieejama ne tikai Rīgā, bet arī reģionos. Pakalpojumu var saņemt gan mājās, gan, ja tas nepieciešams – slimnīcā, atkarībā no cilvēka veselības stāvokļa. Paliatīvā aprūpe ar ģimenes ārsta nosūtījumu ir valsts apmaksāta. Speciālisti aicina nebaidīties lūgt palīdzību un vērsties pēc palīdzības!

Video par paliatīvās aprūpes iespējām

Latvijas Urologu asociācija forumu vīriešu veselības atbalstam organizēja otro gadu pēc kārtas. Statistikas dati liecina, ka 2016. gadā Eiropas Savienībā no prostatas vēža miruši 38 vīrieši uz 100 000 iedzīvotāju. Savukārt, 2017. gadā Latvijā tika atzīmēta visaugstākā šī vēža mirstība, proti, 74 nāves gadījumi uz 100 000 iedzīvotāju. Pasaules Veselības organizācija atzinusi Latviju par valsti ar īpaši augstu mirstību darbspējīgā vecumā – 52% no prostatas vēža jaunatklātiem gadījumiem tiek atklāti vīriešiem vecumā līdz 69 gadiem. Viens no šo skumjo datu iemesliem – vīrieši nevēlas izrādīt vājumu, dodoties pie ārsta un šķietami atzīstot, ka viņi ir ievainojami. Tāpat, sabiedrībā izveidojies aplams priekšstats par to, kā īsti notiek prostatas veselības pārbaude, savukārt daudzi nemaz nezina, kur meklēt palīdzību, pie ārsta vēršoties vien tad, kad ir jau par vēlu. Mūsdienās no prostatas vēža nav jāmirst – to laicīgi atklājot, ārstēšana var sniegt lieliskus rezultātus un ļaut dzīvot laimīgu un pilnvērtīgu dzīvi.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Dziedinošs uzturs veselībai

Dziedinošs uzturs veselībai

Meklējot veselīga uztura vadlīnijas, cilvēks nereti jūtas pazudis informācijas pārbagātībā, jo ir tik daudz dažādu diētu un brīžam pilnīgi pretēju ieteikumu. Uztura speciāliste un uzturzinātniece Silvija Ābele iepazīstinās ar GAPS uztura terapiju!

Aktuālie piedāvājumi

Dievu garšviela: viss par safrāna labvēlīgajām īpašībām

Dievu garšviela: viss par safrāna labvēlīgajām īpašībām

Mūsdienās ne visi zina, ka safrāns var ne tikai uzlabot pazīstamu ēdienu garšu, bet arī palīdzēt cīņā pret vairākām slimībām gan kā pretiekaisuma līdzeklis, gan kā viela, kas uzlabo garīgās spējas, mieru, miegu un jaunību. 

Profesionālo apavu nozīme ikdienas darbā

Profesionālo apavu nozīme ikdienas darbā

Rūpes par kājām sākas tieši ar apavu izvēli, taču ne visi tam pievērš uzmanību. Pareizi un ērti profesionālie apavi ir veselu kāju garantija, ietekmē vispārējo fizisko stāvokli un samazina saistīto slimību attīstības risku. 

Video

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Izglītojošā video aicina pievērst uzmanību ādas veselībai (VIDEO)

Noslēdzot šī gada melanomas modrības kampaņu “Dzimumzīmei vajag uzmanību”, melanomas pacientu atbalsta biedrība “Soli priekšā melanomai” ir sagatavojusi izglītojošu video, kāpēc ikvienam ir svarīgi veikt ķermeņa ādas pašpārbaudes un kā laikus atklāt bīstamo ādas vēzi.

Produktu testi

Testa rezultāti: FITODROGA 3 soļu programma gudrām rūpēm par ādas skaistumu pavasarī

Testa rezultāti: FITODROGA 3 soļu programma gudrām rūpēm par ādas skaistumu pavasarī

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Fitodroga" piedāvāja testēt FITODROGA DERMOCOSMETIC komplektu sejas ādas kopšanai.

100% alvejas gels un izsmidzināms nomierinošais losjons “Aloe First”

100% alvejas gels un izsmidzināms nomierinošais losjons “Aloe First”

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Alveja.lv piedāvā testet alvejas gelu pret ādas apdegumiem un nomierinošu alvejas losjonu ādas nomierināšanai un šūnu atjaunošanai pie dažādiem ādas bojājumiem.

MARUSHA Rozmarīna un Nīma matu eļļa matu augšanas veicināšanai

MARUSHA Rozmarīna un Nīma matu eļļa matu augšanas veicināšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt MARUSHA Rozmarīna un Nīma matu eļļu matu augšanas un ataugšanas stimulēšanai un sausas galvas ādas barošanai un mitrināšanai.

"Safrino" stresa mazināšanai un smadzeņu darbības veicināšanai

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Safrino", kurā apvienots patentēts Irānas safrāna ekstrakts un mioinozitols. Produkta iedarbība ir vērsta uz stresa mazināšanu, miera un nosvērtības sekmēšanu un smadzeņu darbības, fokusa un koncentrācijas spēju uzlabošanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

"Imunosil Sambucus" imunitātes veicināšanai no "Lotos Pharma": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Bērniem trūkst tieši iegūtās imunitātes, kuru organisms attīsta dzīves laikā, tādēļ uzņēmība pret infekcijām ir augstāka. Mainoties gadalaikiem un laikapstākļiem, palielinās arī iespēja saslimt ar kādu no vīrusu infekcijām, ko visbiežāk saucam vienkārši par saaukstēšanos.

Mentālā veselība ar "Sedanorm" no SIA "Lotos Pharma": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Mentālā veselība ar

Kā rūpēties par mentālo veselību? Lai mazinātu stresu, ievies savam organismam draudzīgu dienas kārtību – plāno to, atrodi balansu starp darbu un atpūtu, socializējies un regulāri tiecies ar draugiem, ja lasi ziņas, tad ierobežo tam veltīto laiku.