Turpinoties karstumam, speciālisti aicina dzert ūdeni
Turpinoties karstajam laikam, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) veselības veicināšanas speciālisti aicina atcerēties padzerties tīru, negāzētu ūdeni. To darīt ne tikai tad, kad slāpst, bet regulāri dienas gaitā.
NMPD mediķu ieteikumi karstajām dienām
Ņemot vērā meteorologu prognozēto karstumu tuvākajās dienās, NMPD mediķi aicina neaizmirst par piesardzību.
3 vērtīgi ieteikumi uztura pilnveidei vasaras izskaņā
Ir pienācis laiks, kad jāsteidzas izbaudīt vasaras pēdējo mēnesi un sezonas dārza veltes. Ja vēl pirms rudens iestāšanās vēlaties kārtīgi izbaudīt vasaras gardumus, dodieties dārzā vai uz tirgu, un palutiniet sevi ar vitamīniem bagātajiem kārumiem.
Neiroķirurgs: Rīga ir alkoholiķu paradīze
Ziņas par to, ka kāds alkoholiķis kārtējo reizi savākts uz ielas vai izmakšķerēts no Rīgas ūdenstilpnēm piecu, sešu un pat septiņu promiļu reibumā nu kļuvušas par ikdienišķu parādību.
Kas vecākiem jāņem vērā, dodoties ar bērnu mežā?
Mežs ir lieliska vieta atpūtai ar bērnu, ja vien esi sagatavojis mazo - ir padomāts par piemērotām aktivitātēm, atbilstošu apģērbu, kā arī aizsardzību pret ērcēm un odiem.
Sabalansēta diēta skaistumam
Baudot vasaru, nevajadzētu aizmirst par rūpēm, kas nepieciešamas ķermenim un tā skaistuma saglabāšanai. Skaistuma un veselīga koptēla atslēga ir sabalansēta, pārdomāta un pilnvērtīga diēta.
Mediķu ieteikumi "Positivus" festivāla apmeklētājiem
Lai varētu izbaudīt festivāla programmu triju dienu garumā, Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta mediķi aicina apmeklētājus festivāla laikā parūpēties arī par savu veselību un drošību.
No dziesmu svētku noslēguma koncerta slimnīcā nogādāti trīs bērni, kuri šobrīd jau izrakstīti
Vakar vakarā XI Latvijas Skolu jaunatnes dziesmu un deju svētku noslēguma koncerta laikā slimnīcā nogādāti trīs svētku dalībnieki, taču patlaban viņi jau ir palaisti mājās, šorīt telekompānijas LNT raidījumam "900 sekundes" pastāstīja Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta pā...
NMP mediķi aicina karstajās dienās būt piesardzīgiem
Ņemot vērā meteorologu prognozēto karstumu šajās dienās, NMP (Neatliekamā medicīniskā palīdzība) mediķi aicina cilvēkus neaizmirst par piesardzību.
Fakti, kas jāzina par ūdens dzeršanu karstā laikā
Lai gan karstais laiks mūs patīkami lutina, tomēr līdz ar to pieaug organisma atūdeņošanās jeb dehidrācijas riski. Tāpēc dabīgais minerālūdens "Mangaļi" ir apkopojis svarīgākos faktus, kas ikvienam jāzina par ūdens patērēšanu karstā laikā.
Līdzekļi pret odiem: kas tevi pasargās, bet ko mēģināt nav vērts?
Vienīgais, kas spēj neatgriezeniski sabojāt siltos vasaras vakarus, ir uzmācīgs odu mākonis. Ja esi nolēmis atpūsties dabā, nodrošinies pret knišļiem jau laikus.
NMPD mediķi aicina ievērot piesardzību karstajās dienās
Ņemot vērā meteorologu prognozēto karstumu nedēļas nogalē, NMPD mediķi aicina neaizmirst par piesardzību: izvēlies atbilstošu apģērbu, uzņem pietiekamā daudzumā šķidrumu un saudzē bērnu veselību.
Slikta dūša automašīnā – kā to pārvarēt?
Nelabums, braucot automašīnā, bieži skar bērnus, tomēr nereti šī problēma saglabājas arī pieaugušajiem, nepatīkamus brīžus sagādājot jebkura garāka pārbrauciena laikā vai pat braucienos pilsētas sastrēgumos.
Fitoterapija topošajām māmiņām
Grūtniecība dažreiz izsauc ne tikai prieku par gaidāmajām izmaiņām dzīvē un par ģimenes pieaugumu, bet arī sliktu dūšu, dažreiz veidojas anēmija, tūskas, aizcietējumi. Sliktās sajūtas iespējams pārtraukt, lietojot dažādu ārstniecības augu uzlējumus.
Pārtikas produkti, kas uzlabos tavu atmiņu
Aizmāršība nereti tiek uztverta kā dabisks process, ar kuru atliek vien samierināties. Tomēr tavos spēkos ir uzlabot savu atmiņu, izvēloties pareizos pārtikas produktus.
9 bieži sastopamas kaites: ko ēst un no kā atteikties?
Nav noslēpums, ka tava ēdienkarte spēj būtiski ietekmēt tavu veselību un garastāvokli. Arī tad, ja tevi nomoka nepatīkami simptomi, ir ēdieni, kas spēs tavu pašsajūtu uzlabot, kamēr citi produkti tai tikai kaitēs.
11 zinātniski pamatoti ieteikumi ātrākai vielmaiņai
Katru reizi, kad mēs ēdam vai dzeram, darbojas mūsu metaboliskā sistēma jeb vielmaiņa, kas pārvērš uzņemtās uzturvielas enerģijā. Paātrinot vielmaiņu, tu drīz vien jutīsies un izskatīsies labāk.
6 ieteikumi, kā novērst padušu svīšanu
Padušu svīšana ir dabisks process, kas ikdienā sagādā ne mazums mulsinošu momentu gan sievietēm, gan vīriešiem. Kā novērst pārmērīgu padušu svīšanu, lai ikdienā justos ērti, stāsta Dove zīmola vadītāja Jūlija Kravčenko.
Padomi, kā saglabāt koncentrēšanās spējas stresa brīžos
Pavasaris ir eksāmenu, sesiju un kursa darbu aizstāvēšanas laiks studentiem un skolēniem. Diemžēl intensīvā emocionālā slodze var radīt stresu, fizisku un garīgu izsīkuma sajūtu, kas savukārt apgrūtina koncentrēšanās spējas un mazina produktivitāti.
6 padomi, lai uz visiem laikiem atbrīvotos no pumpām un izsitumiem
Dažādi izsitumi un pumpas uz sejas nebūt nav tikai pubertātes vecuma jauniešu problēma. Nepatīkamas sejas ādas problēmas piemeklē arī pieaugušos, tomēr tās iespējams novērst, mainot uzturu un neveselīgos ikdienas ieradumus.
Dzemdību namā topošās māmiņas diskutē par tējas dzeršanu grūtniecības laikā
8.maijā Rīgas Dzemdību namā aizvadīta SIA "Apsara" rīkota bezmaksas lekcija "Tējas lietošanas rekomendācijas grūtniecības un pēcdzemdību periodā".
Aicinām pieteikties izglītojamos Upesleju internātpamatskolā-rehabilitācijas centrā
Upesleju internātpamatskola-rehabilitācijas centrs nodrošina katra izglītojamā veselības stāvoklim atbilstošu izglītības vidi un apstākļus, piedāvājot rehabilitācijas pasākumu kopumu veselības stiprināšanai un imunitātes stiprināšanai.
"Mēness aptieka" aicina izaudzēt ārstniecības tējas bērniem
"Mēness aptieka" sadarbībā ar "Rīgas Farmaceitisko fabriku" aicina iesaistīties sociālajā akcijā "Veselības dobe" un šovasar izaudzēt ārstniecības augus, kas rudenī tiks nodoti bērniem sociālās aprūpes centrā.
5 kļūdas, kuras tu pieļauj brokastojot
Brokastis, kā zināms, ir īpaši svarīga ēdienreize – tās atmodina tavu vielmaiņu, sniedz dienai nepieciešamo enerģiju un uzlabo imunitāti. Tomēr arī ieturot rīta maltīti, tu vari pieļaut būtiskas kļūdas, kas ietekmēs tavu svaru un pašsajūtu.
Piektdien notiks jaunajām māmiņām paredzēta lekcija par tējas lietošanu grūtniecības periodā
Piektdien, 8.maijā, sagaidot Mātes dienu, norisināsies bezmaksas lekcija jaunajām un topošajām māmiņām "Tējas lietošanas rekomendācijas grūtniecības un pēcdzemdību periodā"