Piektdien notiks jaunajām māmiņām paredzēta lekcija par tējas lietošanu grūtniecības periodā
Piektdien, 8.maijā, sagaidot Mātes dienu, norisināsies bezmaksas lekcija jaunajām un topošajām māmiņām "Tējas lietošanas rekomendācijas grūtniecības un pēcdzemdību periodā".
Grūtniecības laikā, dzemdību un krūts barošanas periodā īpaši rūpīgi jāizvēlas uzturs, tostarp tēja. Ir tējas, kuras ieteicamas, un tējas, kuru lietošana rūpīgi jāpielāgo gan grūtniecības konkrētajām nedēļām, gan jāievēro tējas devas.
Bezmaksas lekcijā ar teorētiskiem un praktiskiem padomiem topošās un jaunās māmiņas tiks informētas par tējām, to iespaidu uz organismu, kā arī tējām, kas mazina dzemdību sāpes, vairo pienu, mazina grūtniecības nelabumu, un citām.
Lekcijā uztura speciāliste Anda Radziņa skaidros par šķidruma un ūdens uzņemšanu, "Apsara" tējas meistars Andris Purviņš - par tējas lietošanas rekomendācijām, bet Rīgas Dzemdību nama vecmāte Elita Šteinberga stāstīs par pirmsdzemdību un barošanas laiku.
Tāpat pasākumā notiks tējas degustācijas un topošo un jauno māmiņu diskusijas.
Pasākums sāksies plkst.12 un notiks Rīgas Dzemdību nama Baltajā zālē.
