Eksperti: Krākšana nav tikai nevainīga trokšņošana
Vai krākšana ir dabīga un veselīga parādība? Vai arī tā norāda uz kādām veselības problēmām? Kādi ir krākšanas iemesli, riski un iespējamie risinājumi, stāsta anesteziologs-reanimatologs un farmaceite.
Ko darīt, ja bērns negrib ēst? Skaidro uztura speciāliste
Ēdiens mēdz būt aktuāls temats daudzās ģimenēs – te bērni ēd par daudz, te pārāk neveselīgi. Bet ko darīt, ja bērns negrib ēst, ja bērnam nav izteiktas apetītes, un vecākiem šķiet, ka dienas laikā mazais teju neko neapēd, skaidro veselīgas ēšanas eksperte, uztura speciāliste.
Pētījums: Sarūk to iedzīvotāju skaits, kuri diennaktī izdzer ieteicamo ūdens devu
Piecu gadu laikā novērota satraucoša tendence – par 12% samazinājies to iedzīvotāju skaits, kuri diennaktī izdzer pietiekami daudz ūdens, liecina jaunākais Veselības indekss. Eksperti uzsver – tuvojoties ziemai, cilvēkiem jāpievērš īpaša uzmanība dienā uzņemtā šķidruma daudzumam, jo tas nepieciešams ne vien normālai organisma funkcionēšanai, bet arī var ...
7 paradumi, kas palīdz saglabāt vīrieša veselību
Novembrī Latvijā jau ceturto gadu norisināsies vīriešu veselībai veltītais mēnesis Movember. "Lai arī akcijas galvenais mērķis ir mudināt vīriešus laicīgi veikt prostatas pārbaudi, vēlamies akcentēt arī to, ka rūpes par savu veselību nesākas un nebeidzas ar urologa apmeklējumu. Būtiska ...
Trauslo kaulu slimība – osteoporoze: Kas par to jāzina ikvienā vecumā?
Par savu kaulu veselību ir jārūpējas, īpaši vecumā pēc 50 gadiem. Arī gados jaunākiem cilvēkiem var izveidoties osteoporoze – visbiežāk kā sekas kādai slimībai vai noteiktu medikamentu lietošanai.
Piektā slimība: Cēloņi, simptomi, ārstēšana
Piektā slimība ir Parvovīrusa B19 infekcijas ierosināta vīrusu slimība, kuras rezultātā bieži parādās sarkani izsitumi uz rokām, kājām un vaigiem. Šī iemesla dēļ piektā slimība ir pazīstama arī kā "iepļaukāto vaigu slimība", un ar to vieglā formā diezgan bieži slimo bē...
Pareizas roku mazgāšanas ABC
Katru gadu 15. oktobrī tiek atzīmēta Vispasaules roku mazgāšanas diena, kurā cilvēkiem tiek atgādināta pareizas roku higiēnas nozīme. Tomēr šogad Covid-19 radīto risku dēļ pareizai roku mazgāšanai ir sevišķi nozīmīga loma sabiedrības veselībā, profilaksē un pandēmijas ierobežošanā. Tādēļ par pareizu roku ...
5 ieteikumi pareizai iesnu ārstēšanai pieaugušajiem un bērniem
"Kā rudens, tā atkal iesnas!" – šādi gribas iesaukties, kad rudens nācis ne vien ar lapu dzeltēšanu, bet arī ar drēgniem un mitriem laikapstākļiem, kuru dēļ ātri vien iespējams tikt pie iesnām. Iesnas jāārstē septiņas līdz 10 dienas, bet ja tas netiek darīts, ieilgušas iesnas var radīt ...
Ko vērts zināt par pamatīgo rudens ogu – ķirbi? Stāsta uztura speciāliste
Lai gan parasti uz ķirbi raugāmies kā uz dārzeni, ķirbis ir oga. Pamatīgi liela oga, kas satur daudz vērtīgu uzturvielu un ir garšīgi apēdama dažādos veidos un receptēs, teic uztura speciāliste.
5 zāļu tējas, kas palīdzēs pret saaukstēšanās simptomiem
Karstas vai siltas zāļu tējas tase ir ieteicama ikdienas uztura sastāvā, jo sevišķi – rudens un ziemas sezonā –, taču ne visas tējas vienādi labi derēs jebkuram, tāpēc dažkārt ir labi zināt par atsevišķu augu iedarbību uz organismu. Lai arī efektivitātes ziņā tās neaizvieto medikamentus, ...
No 26. oktobra līdz 1. novembrim norisināsies Latvijas Veselības sporta nedēļa 2020
Šogad jau 9. reizi visā Latvijā no 26. oktobra līdz 1. novembrim starptautiskā projekta "NowWeMOVE" ietvaros norisināsies Latvijas Veselības sporta nedēļa 2020.
8 neaizstājamās aminoskābes un citas alvejas auga bagātības
Diez vai kāds alveju audzē vienīgi izskata dēļ – tas nav satriecošākais dekoratīvais augs, toties alvejai piemīt apbrīnojamas medicīniskas un skaistumkopšanā noderīgas īpašības. Tieši tādēļ alveja ir cieņā ne tikai kā "mājas daktere", bet tiek pievienota arī rūpnieciski ražotos kosmētiskajos un ārstnieciskajos lī...
Cik droša ir medicīniskā apaugļošana COVID–19 laikā?
Bērni ir dzimuši un saviem vecākiem pieteikušies dažādos laika un sociāli ekonomiskajos apstākļos. Ir ģimenes, kuras dažādu iemeslu dēļ neatliek medicīnisko apaugļošanu arī koronavīrusa pandēmijas laikā.
Veselības indekss: Gandrīz katram piektajam Latvijas iedzīvotājam trūkst D vitamīna
Gandrīz katram piektajam Latvijas iedzīvotājam trūkst D vitamīna. Visbiežāk nepietiekams D vitamīna līmenis novērojams senioriem (21 %), sievietēm (21 %) un cilvēkiem ar augstāko izglītību (25 %), noskaidrots sabiedrības veselības pētījumā. Kā skaidro farmaceiti – visbiežāk D vitamīna trūkums izpaužas kā nogurums, nespēks, kaulu, ...
Cik vērtīgs veselībai ir medus un citi bišu produkti? Skaidro uztura speciāliste
Vai tev šķiet, ka par bišu produktiem jau sen zināms pilnīgi viss? Tā nav! Attīstoties zinātnei un augot tehnoloģiskajām iespējām, izdodas arvien labāk izpētīt vielas, produktus un to lieliskās īpašības. Šis tas svarīgs atklāts arī par medu un bišu maizi.
Testa rezultāti: Dr. Pakalns SELECT Easy Breathe Iceland Moss Pastilles – elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai
Septembrī medicine.lv sadarbībā ar zīmolu Dr.Pakalns SELECT piedāvāja testēt pastilas elpceļu veselībai, klepus mīkstināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai.
Bailes un dzīve baiļu ēnā Reklāmraksts
Cilvēks baidoties neko nevar mainīt, bet nebaidoties var pasargāt savu ķermeni no saslimšanas. Dziedniece Sallija sniedz konsultācijas un pamāca, kā cilvēkam pašam sakārtot enerģiju.
5 pazīmes, kas liecina par novājinātu imunitāti
Veselības indekss pētījums liecina, ka lielākā daļa (59%) Latvijas iedzīvotāju savu veselību vērtē kā labu, tomēr katrs trešais (33%) slimo vairākas reizes gadā. Kā norāda eksperti – tuvojoties gada vēsajai sezonai, slimošana kļūst arvien biežāka, kas signalizē, ka imūnsistēma ir novājināta.
Iedzīvotāji daudz aktīvāk stiprina imunitāti
Latvijas iedzīvotāji sākuši atbildīgāk izturēties pret pirmajām saaukstēšanās pazīmēm un aktīvāk stiprināt imunitāti. Šādi secinājumi gūti, salīdzinot šī un pērnā gada BENU Aptiekas septembra pārdošanas datus pretsaaukstēšanās un imunitātes stiprināšanas produktu kategorijās.
Kā atbrīvoties no aukstumpumpām? Iesaka farmaceite
Mainīgi laika apstākļi, vēss vējš un gaisa temperatūras pazemināšanās veicina dažādu sezonālu slimību rašanos. Viena no rudens biežākajām infekcijām ir herpes vīruss jeb tautas valodā sauktās aukstumpumpas. Ar tām cīnīties ir sarežģīti, bet ne neiespējami, tāpēc ...
Kardiologi: Rūpes par sirds veselību nekad nav bijušas tik svarīgas!
Šogad, atzīmējot Pasaules Sirds dienu (29. septembrī), pacientu biedrība "ParSirdi.lv" ir veikusi aptauju* par sirds veselību un apkopojusi kardiologu ieteikumus sirds veselības stiprināšanai, kā arī iespējamo komplikāciju no COVID-19 risku mazināšanai.
Epiteliālie jeb ādas vīrusi: To veidi, cēloņi un ārstēšana
Kā jau robeža ar apkārtējo vidi, cilvēka āda katru dienu nonāk kontaktā ar dažādiem mikroorganismiem, kuru loma cilvēka dzīvē ir ļoti atšķirīga. No šiem mikroorganismiem pēc izmēra vismazākie ir vīrusi. 2020. gads cilvēces vēsturē, protams, tiks atzīmēts ar lieliem burtiem "COVID-19", ...
Testa rezultāti: LIVEO – pienskābo un bifidobaktēriju komplekss pieaugušajiem un bērniem
Septembrī medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt LIVEO® 4 pienskābo un bifidobaktēriju kompleksu kapsulās pieaugušajiem un bērniem.
Veselības rekreācija – ceļš uz pilnvērtīgu dzīvi un labklājību Reklāmraksts
Ikdienā mēs visi esam aizņemti ar darbiem, pienākumiem un rūpēm, un bieži vien šajā straujajā dzīves ritmā liela daļa no mums piemirst veltīt pietiekamu uzmanību savai veselībai, kaut arī tā ir mūsu darbošanās veiksmes pamatā. Veselības uzturēšanai nav jābūt kā papildu pienā...
Pētījums: 74% vecāku mazuļu uzturā neiekļauj pietiekami daudz dārzeņu
Uztura speciālistes izstrādājušas testu, kas vecākus iedrošina un sniedz vērtīgus padomus mazuļa uztura pilnveidē. Analizējot testa rezultātus*, secināts, ka 74% vecāku viena līdz divus gadus vecu mazuļu uzturā neiekļauj pietiekami daudz dārzeņu. Ekspertes sniedz vērtīgus padomus, kā pilnveidot bērna ēdienkarti, ...