"Kad pirmo reizi var dzirdēt USG bērniņa sirdspukstus?" jautā kāda topošā māmiņa. Devāmies pēc atbildes pie vecmātes Ineses Kampusas.

Lai pienācīgi parūpētos par savu redzi, ļoti svarīgi veikt regulāras pārbaudes pie acu ārsta. Īpaši tad, ja jūti, ka redze pasliktinās! Cik bieži jādodas vizītē pie ārsta un kādi ir biežākie redzes pasliktināšanās iemesli, stāsta acu ārste Vineta Aizkalne no Dr. Lūkina acu klīnikas!

Apzinīgajiem. Strādīgajiem. Steidzīgajiem. Tiem, kuri zina laika vērtību un var atļauties daudz ko, tikai ne slimot. Tiem, kuri nevelk garumā novēršamas lietas, bet rīkojas izlēmīgi.

Ikviena āda, lai kāds būtu tās tips, ziemai raksturīgo laika apstākļu dēļ, kļūst pastiprināti sausāka ikvienam cilvēkam, jo šis bargais gadalaiks pastāvīgi bojā to. Bet, ja āda kļūst īpaši sausa, sāk pārragoties, lobīties, parādās apsārtums un nieze, tā var sagādāt nopietnas raizes savam īpašniekam. Tāpēc, lai āda vienmēr būtu starojoša, tai nepieciešama īpaša aizsardzība un kopšana arī ikvienā gada dienā. Par to stāsta Veselības centra 4 Dermatoloģijas un ķirurģijas klīnikas dermatoloģe Linda Kapteine.

No aukstuma īpaši jāsarga ne tikai perifērās ķermeņa daļas - deguns, vaigi, ausis, rokas, kāju pirksti, bet arī elpceļi, kurus var kairināt aukstais gaiss. Īpaši jāuzmanās tiem, kuriem jau ir kādas veselības problēmas - astma, bieži bronhīti, klepus u.c. Lai sals nekaitētu elpošanas orgāniem, jāņem vērā vairāki aspekti. Skaidro klīnikas Premium Medical otolaringoloģe Ramona Markuse.

Ziema ir laiks, kad par sevi sāk atgādināt slimības, kas varbūt snaudušas ilgāku laiku. Turklāt, Latvijai kļūstot arvien ekonomiski attīstītākai, saslimstība ar dažādām slimībām, kas līdz šim bija mazāk izplatītas, pieaug. Šoreiz par atopisko dermatītu stāsta "Veselības centra 4" Dermatoloģija un ķirurģijas klīnika dermatoloģe Linda Kapteine un Renāte Zvejniece.

Vēlējums - "Labu veselību!" ir tas, ko mēs viens otram novēlam ne tikai, šķaudot, bet arī svētku reizēs. Veselība ir cieši saistīta arī ar garu mūžu. Tomēr ārstu aprūpē aizvien vairāk nonāk pacienti ar ielaistām veselības problēmām, kuras vairs pilnībā nav iespējams izārstēt... Tāpēc, jo agrīnāk atklāj slimību, jo lielāka iespējamība kļūt patiešām veselam!

Kurā grūtniecības nedēļā topošajām māmiņām ir jāveic redzes pārbaude? Vai grūtniecības laikā redze var mainīties? Kas grūtniecības laikā var izraisīt redzes pasliktināšanos?

Bieži vien vārdu savienojumus uztura speciālists un ārsts dietologs mēdz nodēvēt par sinonīmiem. Tomēr patiesībā atšķirība ir gan šo abu speciālistu iegūtajā izglītībā, gan darba specifikā. Vairāk Sieviešu Klubam stāsta uztura speciāliste Inese Siksna.

Lai arī ar novēlošanos, tomēr ilgi gaidītā ziema ir klāt. Diemžēl aukstie gada mēneši daļai cilvēku neatkarīgi no dzimuma, vecuma un ādas tipa ne tikai rada vieglu, ātri pārejošu sārtumu sejā, bet arī sagādā izteiktu diskomfortu. Ziemā āda ir nepārtrauktā stresa stāvoklī, jo aukstums ārā asi kontrastē ar silto un sauso gaisu iekštelpās.