No rīta, dodoties uz darbu un vakara nākot mājās, ir tumšs, drēgns un vēss. Šādi laika apstākļi nevairo mūsu dzīvesprieku un veselību, tieši otrādi bieži vien padara mūs nomāktus, jūtīgākus pret slimībām un nogurušākus. Ko šajā laikā darīt, lai mūsu ķermenis iegūtu nepieciešamo pozitīvo stimulu?

Deguns aizņem tikai nelielu daļu no mūsu organisma, bet, ja ir iekaisusi tā gļotāda jeb esam saķēruši kārtējās iesnas, piedzīvojam lielu diskomfortu. Ja diskomfortu izteiktu procentos, tad iesnas cilvēkam sagādā līdz 70% diskomforta.

Drēgnais un mitrais laiks veicina dažādu vīrusu infekciju attīstību un izplatību, par ko liecina arvien pieaugošais cilvēku skaits, kas slimo ar elpošanas ceļu saslimšanām. Kā prognozē meteorologi, līdzīgi - mainīgi laika apstākļi varētu saglabāties arī turpmāk, tādēļ iedzīvotājus aicina ar lielāku atbildību izturēties pret savu veselību.

Uzzināt par gaidāmā mazulīša sirds veselību un izslēgt iedzimtas sirds patoloģijas iespējams vēl pirms viņa bērniņa dzimšanas. Kā? Ar augļa ehokardiogrāfijas izmeklējuma palīdzību! Par to vairāk stāsta bērnu kardiologi Dr.med. Ingūna Lubaua un Dr.med. Inga Lāce.

Izrādās, ka tad, ja tava zemapziņa joprojām glabā atmiņas par sporta stundām, kurās piespiedu kārtā bija jādara jebkas, pat, ja nemaz nepadevās, uzsākt sportiskās aktivitātes pieaugušā vecumā var būt grūtāk! Vairāk stāsta fizioterapeite Kristīne Stalīdzāne.

Grūtniecības laikā, topošajai māmiņai īpaši jāpievērš uzmanība tam, ko likt šķīvī un, ko gatavot! Kādi pārtikas produkti grūtniecēm nav ieteicami un, kā pārtiku pareizi pagatavot, jautājām uztura speciālistei Inesei Siksnai.

Ilgstoši paaugstināta ķermeņa temperatūra ierasti liecina par slimību, bet vai vienmēr? Kā rīkoties, ja ilgāku laiku tā nemazinās un organismu nomoka vispārējs nespēks? To speciāli Sieviešu Klubam stāsta ģimenes ārste Līga Kozlovska.

Menopauze ir pāreja no reproduktīvā perioda uz pēcreproduktīvo. Pamazām izsīkst olnīcu funkcija, samazinās folikulu skaits olnīcās, vājinās hormonu izstrāde olnīcu šūnās: vispirms samazinās progestīna, pēc tam estrogēna un androgēna daudzums.

Zāļu iegādes kompensācijas sistēma nodrošina pacientiem iespēju saņemt noteiktu slimību ārstēšanai nepieciešamos medikamentus, kurus pilnībā vai daļēji apmaksā valsts un kuri ir iekļauti Kompensējamo zāļu sarakstā (KZS).

Nevajadzētu uzskatīt, ka vecums nenovēršami iet roku rokā ar sliktu atmiņu.