Ar kriosaunu pret rudens nogurumu, depresiju un gripām

Ar kriosaunu pret rudens nogurumu, depresiju un gripām
No rīta, dodoties uz darbu un vakara nākot mājās, ir tumšs, drēgns un vēss. Šādi laika apstākļi nevairo mūsu dzīvesprieku un veselību, tieši otrādi bieži vien padara mūs nomāktus, jūtīgākus pret slimībām un nogurušākus. Ko šajā laikā darīt, lai mūsu ķermenis iegūtu nepieciešamo pozitīvo stimulu? Ir daudz veidu, kā nepadoties laika apstākļu ietekmei, nogurumam, gripai vai nomāktam garstāvoklim: ar vitamīniem bagātināts uzturs, kvalitatīvs miegs, pozitīva domāšana un nedaudz saules vai pirts apmeklējums - viennozīmīgi liks justies labāk. Taču izrādās pozitīvu ietekmi uz ķermeni var iegūt arī ar ekstremāla aukstuma palīdzību. Krioterapijas iedarbība un efektivitāte ir zinātniski un praktiski pierādīta un tiek izmantota tādās valstīs, kā Japānā, Krievijā, Vācijā, Baltkrievijā, u.c.

Pateicoties kriosaunai organisms iegūst īslaicīgu, pozitīvu impulsu, kas liek iedarbināt visa organisma aizsargfunkcijas, tādējādi paātrinot asinsriti un līdz ar to arī veicinot vielmaiņu un tauku šūnu šķelšanos, katrai ķermeņa šūnai pastiprināti piegādājot vairāk skābekļa. Rezultāts, kas jūtams pēc kriosaunas ir pozitīvas enerģijas pieplūdums. Savukārt gadījumos, kad ir bijusi saspringta diena un jūtams spēku izsīkums, šīs procedūras nomierinās un nodrošinās kvalitatīvu miegu.

Līga Jaceviča Veselības centra 4 Estētiskās dermataloģijas un ķirurģijas klīnikas dermataloģe ir izmēģinājusi kriosaunu: "Par kriosaunu biju dzirdējusi vairākkārt iepriekš, nolēmu arī izmēģint. Es kā dermatoaloģe pievēršu uzmanību ādai, pēc kriosaunas ievēroju, ka āda kļuva gludāka, varētu teikt arī tvirtāka, atjaunojās mitruma daudzums. Stress un laika apstākļi ietekmē ne vien mūsu kopējo emocionālo stāvokli un pašsajūtu, bet arī ādu. Ar slāpekļa palīdzību iespējams lokāli ietekmēt ādu un rosināt to atjaunoties, kas īpaši nepieciešams ādas slimību gadījumos. Kriosaunas procedūras noteikti ieteiktu ne tikai estētiskajam skaistumam, bet arī fiziskās pašsajūtas uzlabošanai."

Kriosaunā procedūra ir 2 līdz 3 minūtes gara un sniedz možumu un enerģiju vairāku stundu garumā. Tā ir sausā procedūra, tās laikā atrodoties kriokabīnē, visu ķermeni apņem sausi slāpekļa tvaiki, kas veido temperatūru – 150 līdz – 160 grādus, reāli ķermenis neizjūt šādu aukstumu – ir izjūta, ka esi izskrējis laukā bez virsdrēbēm kādā skaistā ziemās dienā, termometra stabiņam rādot -15. Procedūras laikā aukstumu uztver tikai ādas virskārta līdz ar to procedūra ir droša.

Kriosauna dabīgā veidā, iedodot impulsu organisma saglabāšanās un atjaunošanās procesu iedarbināšanai, kā rezultātā:
* tiek paaugstināts organisma vispārējais tonuss, uzlabots ādas stāvoklis;
* likvidēts depresīvs garastāvoklis, stress, hronisks nogurums;
* atjaunotas organisma novājinātās funkcijas un stiprināta imunitāte;
* samazināts alerģisks ādas stāvoklis ādas slimību gadījumā;
* samazinātas un remdētas sāpes ķermenī;
* ārstu uzraudzībā kriosauna izmantojama arī kā terapeitisks procedūru līdzeklis dažādu slimību ārstēšanai.
* kā arī sniedz pozitīvu ietekemi uz organismu vairākos citos gadījumos;

Ieteicamo krioprocedūru skaits ir atkarīgs no katra personīgā vēlamā rezultāta, viena krioprocedūra sniedz tūlītēju pašsajūtas uzlabošanas un enerģijas pieplūdumu, kā arī sāpju samazināšanu. Savukārt imunitātes stiprināšanai, ķermeņa formas korekcijai, ādas slimību ārstēšanai, rehabilitācijai pēc traumu iegūšanas un citos gadījumos, nepieciešams apmeklēt krioterpijas kursu, tās ir 10 reizes, tāpat pēc procedūras iesakām pievienot papildus fizisko slodzi un elpot filtrētu gaisu ar bagātinātu skābekli.

Raksts veidots sadarbībā ar kriosalonu "Krio & Beauty".

Aicinām uzdot jautājumus par krioterpiju, rakstot uz e- pastu info@krio.lv vai zvanot pa tālr.2 95 966 95
Foto Stock.XCHNG

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: Silvanols GoLife – unikāls vitamīnu, mikro- un makroelementu komplekss sievietēm un vīriešiem

Testa rezultāti: Silvanols GoLife – unikāls vitamīnu, mikro- un makroelementu komplekss sievietēm un vīriešiem

Maijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt unikālu vitamīnu, mikro- un makroelementu kompleksu sievietēm un vīriešiem.

"Hypnosols Sleep Support" – iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai

"Hypnosols Sleep Support" <b>– </b>iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar zīmolu Dr.Pakalns SELECT piedāvā testēt produktu iemigšanai, veselīgam miegam un diennakts ritma saglabāšanai.

Testa rezultāti: "Aller-Go-Nasal Spray" – sezonas jaunums pret alerģiskām iesnām

Testa rezultāti: "Aller-Go-Nasal Spray" – sezonas jaunums pret alerģiskām iesnām

Aprīlī medicine.lv sadarbībā ar SIA "Silvanols" piedāvāja testēt "Aller-Go-Nasal Spray" – inovatīvu un dabīgu līdzekli pret alerģiskām iesnām.

Uzņēmējs runā

Uz simulācijām balstīta mācību vide – medicīnas studentu ikdiena!

rigas_med_koledza2

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža ir viena no labākajām vietām, kur kļūt par izcilu veselības aprūpes speciālistu, jo mācības notiek kvalificētu mācībspēku un veselības aprūpes speciālistu vadībā, kā arī praktiskās apmācības notiek labiekārtotās un modernās telpās, kas aprīkotas ar jaunākajām tehnoloģijām un iekārtām, medicīnas manekeniem un mulāžām.