Grūtnieču nelabums

Grūtnieču nelabums

Ārsti vēl joprojām mūsdienās nav vienojušies, kas īsti izraisa šo nelabumu, bet viena no vispopulārākajām versijām ir – hormoni. Iestājoties grūtniecībai tie mainās, aktivizējas, un mēs pie šādām pārmaiņām nespējam tik ātri pielāgoties, tāpēc šoks var izpausties kā nelabums.
Folijskābe grūtniecības laikā

Folijskābe grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā un arī plānojot bērniņu, ļoti svarīgi ir veselīgi ēst, lai mūsu organisms saņemtu visus tam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. To trūkums var pasliktināt ne tikai tavu veselību, bet arī bērniņa.
Gribi palikt stāvoklī? Ēd pareizi

Gribi palikt stāvoklī? Ēd pareizi

Ja esiet izlēmuši, ka ir pienācis laiks bērniņam, pirmā lieta, ko noteikti darīsiet – pārtrauksiet lietot kontracepciju, noteikti arī rēķināsiet auglīgākās dienas, bet neķer kreņķi, ja stāvoklī nepaliec uzreiz.
9 mīti par grūtniecību

9 mīti par grūtniecību

Kad gaidi bērniņu, nereti no mammas vai vecmāmiņas dzirdi dažādus padomus. Daži no tiem šķiet vērā ņemami ar racionālu kodolu, citi – gaužām jocīgi... Kuriem ticēt, bet kuriem – ne?
Kas tev jāzina par krūšu veselību grūtniecības laikā?

Kas tev jāzina par krūšu veselību grūtniecības laikā?

Krūšu dziedzeri ir pāra orgāns, kas sievietes organismā atbild par piena sekrēciju – rašanos un izdalīšanos. Katru dziedzeri veido apmēram 15–20 dziedzeraudu daiviņas.
Ārste: Latvijā ķeizargriezienu ir par daudz!

Ārste: Latvijā ķeizargriezienu ir par daudz!

Zane Krastiņa, ginekoloģe un ultrasonogrāfijas speciāliste P. Stradiņa klīniskajā universitātes slimnīcā un klīnikā Auxilia Prima
7 ieteikumi, kā mazināt muguras sāpes grūtniecības laikā

7 ieteikumi, kā mazināt muguras sāpes grūtniecības laikā

Muguras sāpes grūtniecības laikā ir bieža parādība. Ko darīt, lai tās atvieglotu, kam jāpievērš īpaša uzmanība un kādas sāpju mazinošas metodes nav ieteicamas, skaidro Māmiņu Kluba eksperte, fizioterapeite Kristīne Stalīdzāne.
Pēcdzemdību depresijas riska faktori

Pēcdzemdību depresijas riska faktori

Riska faktori pēcdzemdību depresijas attīstībai laika gaitā mainās, par tiem vairāk stāsta psiholoģe, piecu bērnu māmiņa Diāna Zande.
10 mīti par mammas pienu

10 mīti par mammas pienu

Bērniņam pirmajā dzīves gadā vislabākais ēdiens ir mammas piens. Mazajam ir ne vien pilns puncis, bet arī sajūta, ka viņš tiek mīlēts un pieņemts pasaulē, kurā tikai nesen ieradies.
Grūtniecības perioda mīti un patiesības

Grūtniecības perioda mīti un patiesības

Grūtniecības laika mīti sabiedrībā ir daudz un dažādi un tā kā ikdienas grūtnieču pulciņam pievienojas arvien jaunas un jaunas topošās māmiņas, šķiet, ka tie tautas valodās dzīvos mūžīgi.

Grūtniecības kalendārs

Nedēļas tēma

Auralife un krāsu terapija 

Auralife un krāsu terapija 

Lai iepazītos ar krāsu apbrīnojamo sistēmu, aicinām jūs uz Aura-Somas mācību semināriem, kur uzzināsit vairāk par mūsu dzīves krāsām.

Aktuālie piedāvājumi

Oktobris – veselības mēnesis

Oktobris – veselības mēnesis

SPAmasaza.lv īpašais piedāvājums no 01.10.2017. līdz 31.10.2017.

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

Dabiskā kosmētika no Austrijas 

SIA Laba prakse piedāvā Austrijas dabiskās kosmētikas Exmonte produktus, kas ir efektīvi palīglīdzekļi mīksto audu pārslodzes radīto seku, muskuļu saspringuma un locītavu sāpju mazināšanā, kā arī uzlabo venozo atteci un ādas trofiku. 

Video

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Eksperte: Nepiemērota darba vide var būtiski ietekmēt veselību (VIDEO)

Apkārtējās vides dažādi faktori ietekmē mūsu veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kuri no tiem ir bīstami un kā mazināt to ietekmi. Bīstamākie faktori ir gaisa, ūdens piesārņojums, paaugstināts trokšņu līmenis, psihoemocionālie faktori, piemēram, paaugstināts stress, kā arī ergonomiskie riska faktori.

Produktu testi