Varētu domāt, ka nekādas būtiskas atšķirības tam, kādus augļus lietojam vienas maltītes laikā un kad tos notiesājam, nav. Tomēr kā portālam www.sieviesuklubs.lv stāsta uztura speciāliste Inga Pūce, ir būtiski, vai augļus ēdam pirms, vai pēc ēdienreizes, un kādās kombinācijās!

Ziema vienmēr bijusi ar gariem tumšiem vakariem un ierobežotu saules gaismu. Cilvēki uzturā lieto mazāk svaigu un vitamīniem bagātus dārzeņus un augļus, kā arī fiziskās aktivitātes ārpus telpām nereti tiek ierobežotas, tādēļ pavasaris mēdz pārsteigt negaidīti.

ārstnieciskie,

(vācu Vegetarier < lat. vegetabilis augu izcelsmes)

(lat. vita dzīve, dzīvība + aminum amīns)