medicine.lv skaitļos

Lietotāji online275
Aktīvie uzņēmumi12749
Nozares raksti12101
Ekspertu atbildes21477
Pētījums: katrs trešais Latvijas iedzīvotājs vēlas atbrīvoties no liekā svara : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pētījums: katrs trešais Latvijas iedzīvotājs vēlas atbrīvoties no liekā svara

Latvijā katrs trešais jeb 34% Latvijas iedzīvotāju vēlas atbrīvoties no liekā svara jau līdz nākamajam pavasarim, kam par pamatu lielākoties ir pašiniciatīva - vēlme izskatīties labāk (norādījuši 77% aptaujāto).

"G.Miežis Ārsts" veiktā pētījuma rezultāti rāda arī, ka 38% no Latvijas iedzīvotājiem vēlas aizbraukt sapņu ceļojumā, katrs ceturtais (26%) vēlētos sākt regulāri sportot, apgūt jaunu valodu vai atrast jaunu darbu. Savās otrās pusītes meklējumos ir 16% iedzīvotāju.

Vairākums iedzīvotāju - 77% par svara samazināšanu sākuši domāt pašiniciatīvas rezultātā, jo viņi vēlas izskatīties labāk. Katrs trešais svaru vēlas zaudēt, jo tas ir kļuvis pat traucēkli ikdienā. Vīrieši ievērojami biežāk svaru vēlas zaudēt, jo tas ir traucēklis ikdienā (norādījuši 41% aptaujāto), sievietes to vēlas darīt, jo grib uzlabot savu izskatu (norādījušas 81% aptaujātās). Pašiniciatīva liekā svara samazināšanai ir izplatītāka gados jaunāku respondentu vidū, gados vecākie respondenti biežāk norādījuši, ka liekais svars ir traucēklis ikdienā vai tas ir izraisījis veselības problēmas. Daži no aptaujātajiem apsvēra svara nomešanu, jo tiem sāka spiest bikses, kļuva grūti pieliekties, lai sasietu kurpju auklas.

Dr. Andis Brēmanis, diētas ārsts uzsver: "Svara samazināšana ir jāizvērš par vairāku mēnešu un pēc tam arī par gadu plānu, jo pāris dienās vai nedēļās "notievēt" nav iespējams un noteikti arī nav ieteicams. Domājot par liekā svara samazināšanas veidiem, ir jāizvērtē vairāki faktori un jāizvēlas sev piemērotākais variants, jo ir cilvēki, kuri veselības problēmu vai laika trūkuma dēļ nevar nodarboties ar fiziskajām aktivitātēm, kas nozīmē, ka viņiem ir jāmeklē citi ceļi kā risināt problēmu. Kā pamats tam ir pārdomāts, veselīgs ikdienas uzturs, ko varētu papildināt kāds medicīnisks līdzeklis, piemēram, "Obesimed Forte", kas ar inovatīvu, tomēr ļoti vienkārši saprotamu mehānismu samazina apetīti un neļauj cilvēkam nevajadzīgi pārēsties, kā rezultātā liekais svars krītas."

Vairāk nekā puse aptaujāto (57%) svara zaudēšanas nolūkā sporto, bet katrs otrais uzturā lieto tikai veselīgus produktus. 26% no aptaujātajiem mēdz ieturēt diētas, lai notievētu. Respondenti ar augstākiem ienākumiem biežāk pievērš uzmanību ikdienas ēdienkartei, kā arī biežāk izvēlas sportot vai lietot medicīniskos notievēšanas līdzekļus. 11% aptaujāto atzīst, ka lai notievētu viņi badojas.

"G.Miežis Ārsts" aptaujas rezultāti liecina, ka 13% no respondentiem ir mēģinājuši atbrīvoties no liekā svara, taču neveiksmīgi," Dr. Andis Brēmanis, diētas ārsts stāsta, "visbiežāk cilvēki izvēlas kampaņveida svara samazināšanas pasākumus, kā rezultātā netiek sasniegts vēlamais rezultāts, vai arī tas tiek iegūts tikai uz īslaicīgu periodu. Es iesaku apvienot gan nepārspīlētu ilgtermiņa uztura korekciju, gan regulāru fizisko aktivitāšu iekļaušanu, vajadzības gadījumā, to papildinot ar kādu medicīnisku līdzekli, lai optimizētu notikumu gaitu un nostiprinātu sasniegto rezultātu."

Banner 280x280

Viens no efektīvākajiem veidiem ir lietot veselīgus produktus uzturā, savienojumā ar medicīnas notievēšanas līdzekļiem. Dr. Andis Brēmanis uzmanību vērš uz jaunu, bet klīniski pārbaudītu un rezultātus pierādošu produktu "Obesimed Forte", kura mehānisms ir vienkāršs un iedarbīgs. Norijot "Obesimed Forte" kapsulu, tā izveido gēla matricu, kas daļēji aizpildot kuņgi samazina apetīti un novērš pārēšanos. Šo medicīnas produktu ieteicams lietot ilglaicīgi un savienojumā ar samazinātu kaloriju diētām, lai iegūtu vēlamo rezultātu. Plašāka informācija: http://www.obesimedforte.com/lv/

Vairāk nekā puse Latvijas iedzīvotāju (52%) ir mēģinājuši atbrīvoties no liekā svara. To mēģinājušas darīt divas no trīs sievietēm jeb 64%, un tikai 37% no aptaujātajiem vīriešiem. Kopumā 37% respondentu, tostarp katrs otrais vīrietis (52%) norādījuši, ka viņiem nav bijis nepieciešamības mēģināt zaudēt lieko svaru. Palielinoties vecumam, samazinās to respondentu skaits, kuriem nav nepieciešamības zaudēt svaru, taču faktiski nemainās respondentu īpatsvars tiem, kuri to ir mēģinājuši. Ievērojami lielākai daļai vecāka gadagājuma respondentu trūkst apņēmības mēģināt zaudēt svaru.

Informāciju sagatavoja Līna Kārkliņa, "G.Miežis Ārsts" sabiedrisko attiecību konsultante
Foto: Stock.XCHNG
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.