Ko matu stāvoklis liecina par veselību?
Lai mati būtu veselīgi un mirdzoši, nepietiks tikai ar pareizo šampūnu vai kondicionieri. Mati ir daļa no tava ķermeņa, tāpēc to stāvoklis atspoguļo to, cik vesels esi pats.
Sausi, trausli un lūstoši mati
Mati visbiežāk kļūst sausi un trausli, ja par tiem nepareizi rūpējies – pārlieku bieži krāso vai izmanto nekvalitatīvas matu krāsas un nepareizi žāvē un veido. Taču matu stāvokli lielā mērā ietekmē arī tas, ko tu ēd. Ja tavi mati pēkšņi kļuvuši neveselīgi, tev visticamāk trūkst dzelzs, E vitamīna un proteīnu.
Blaugznas
Arī blaugznu veidošanos parasti ietekmē dažādi faktori – sausa galvas āda, slimības, kas veicina sausas galvas ādas rašanos – psoriāze un ekzēmas – vai arī – gluži pretēji – pārāk taukaina galvas āda. Taču šo nepatīkamo simptomu var radīt arī nepilnvērtīgs uzturs, produkti ar augstu cukura un tauku sastāvu vai cinka un B vitamīna trūkums. Tāpat blaugznu cēlonis var būt stress, vāja imūnsistēma un neiroloģiski traucējumi, piemēram, Pārkinsona slimība.
Sausi un plāni mati
Ja pēkšņi mainījusies tavu matu struktūra, un tie kļuvuši neraksturīgi sausi un plāni, pie vainas var būt traucēta vairogdziedzera darbība. Ja šo simptomu pavada tādas pazīmes kā svara pieaugums un nogurums, konsultējies ar ārstu.
Sirmot sākuši mati
Pārmērīga nosirmošana izsenis saistīta ar stresu, taču pētījumi šo faktu nespēj viennozīmīgi apstiprināt. Tomēr atsevišķi zinātnieki norāda, ka cilvēkiem ar ģenētisku noslieci uz sirmumu stress šo procesu paātrina.
Matu izkrišana
Aptuveni 90% gadījumu vīriešu plikpaurība ir ģenētiski noteikta. Savukārt, ja šāda problēma novērojama sievietēm, vainojami visbiežāk ir hormoni, kas paaugstinās menopauzes vai grūtniecības ietekmē. Taču tāpat matu izkrišanas cēlonis var būt svara zudums, ēšanas problēmas, vairogdziedzeris, stress un dažādi medikamenti.
Tāpat nozīmīgs faktors ir arī uzturs – mati pastiprināti izkrīt, ja tavam organismam trūkst dzelzs un olbaltumvielu vai arī ir pārāk daudz A vitamīna.
Informācija ZL datubāzē
