57. paralēle: kā mūsu ikdienā iederas D vitamīns

Autors: Publicitātes foto

Medicine.lv redakcija oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt D-Spray 2000, veidojot D vitamīna lietošanas ieradumu tumšajiem mēnešiem.

Rudens un ziema ir laiks, kad saules gaismas ikdienā ir mazāk, tāpēc īpaši svarīgi pievērst uzmanību saviem veselības paradumiem. D vitamīns ir būtisks normālai imūnsistēmas darbībai, un tā pietiekama uzņemšana ir svarīga visa gada garumā.

Būtiski ir sekot līdzi D vitamīna lietošanai ikdienā, veidojot regulāru ieradumu, nevis atceroties par to tikai tad, kad apkārt sāk izplatīties saaukstēšanās. Mērķis nav apsolīt, ka nesaslimsiet, bet gan pievērst lielāku uzmanību savai pašsajūtai un apzinātai veselības paradumu veidošanai tumšajos mēnešos.

Kam jāpievērš uzmanība D vitamīna uzņemšanai?

Latvijas un Baltijas iedzīvotājiem, jo rudens un ziemas mēnešos saules gaismas pieejamība ir ierobežota.
Cilvēkiem, kuri maz uzturas ārā, īpaši dienas gaišajā laikā.
Tiem, kuri vēlas veidot regulāru veselības rutīnu, nevis par D vitamīna uzņemšanu domāt tikai reizēm.
Skolēnu vecākiem, kuri vēlas pievērst uzmanību visas ģimenes veselības paradumiem saaukstēšanās sezonā.

Autors: Publicitātes foto

Kā lietot D-Spray 2000?

Lietojiet vienu spreja devu dienā, ievērojot produkta marķējumā norādīto lietošanas kārtību. Ņemiet vērā kopējo D vitamīna daudzumu, ko uzņemat ar citiem uztura bagātinātājiem, un nepārsniedziet ieteicamo devu.

Sāciet ar vienkāršu soli – iekļaujiet D vitamīna lietošanu savā ikdienas rutīnā un rūpējieties par sevi arī gada tumšākajā laikā!

Uztura bagātinātājs.

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Piesakies produktu testam, rakstot uz e-pastu redakcija@medicine.lv!

Koraļļu klubs veikals, SIA

+371 67389200
lv.coral.club/
Miera iela 97, Rīga
Dzirnavu iela 37, Rīga
https://www.facebook.com/CoralClubLatvia
https://www.instagram.com/coralclub__latvia/
https://lv.coral.club/news/smi

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Mūsdienās uzmanība kļuvusi par vienu no vērtīgākajiem cilvēka resursiem. Taču paradoksāli – jo vairāk mums ir informācijas un tehnoloģiju, kas palīdz ietaupīt laiku, jo vairāk mūsu uzmanība tiek saraustīta.

Aktuālie piedāvājumi

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

Rudens Latvijā nozīmē ne tikai īsākas dienas un mazāk saules gaismas, bet arī pārmaiņas ikdienas pašsajūtā. Kāpēc aukstajā sezonā īpaša uzmanība tiek pievērsta D vitamīnam, un kāda ir tā nozīme organismā? Aplūkosim D vitamīna nozīmi un tā uzņemšanu gada tumšajā periodā!

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Zarnu mikroflora ir daudz vairāk nekā tikai gremošanas sistēmas sastāvdaļa – tās saistība ar mūsu pašsajūtu, imunitāti un vielmaiņu kļūst par arvien plašāk pētītu tēmu. Kādas ir “otro smadzeņu” funkcijas un ko par to saka pētījumi?

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

medicine.lv skaitļos