Bērnu slimnīca rekonstruē Dienas stacionāra ēku, radot atveseļošanos veicinošu vidi
Bērnu slimnīcā noris būvniecības darbi Dienas stacionārā, lai radītu atveseļošanos veicinošu, mūsdienīgu un epidemioloģiski drošu vidi. Vēsturiskajā ēkā būs izbūvētas vienvietīgas palātas, dažādiem vecuma posmiem piemērotas atpūtas telpas, kā arī nodrošināts optimāls mikroklimats. Būvniecī...
Kā mammai justies labi gan svētkos, gan ikdienā? Iesaka speciālisti
Tuvojas skaistie Mātes dienas svētki! Nav šaubu par to, ka mammas loma ir ļoti īpaša un ietver sevī tik daudz sajūtu, mīlestības, prieka un vienlaikus atbildības un darba. Turklāt ļoti svarīgi, lai māmiņa varētu atrast kādu brīdi arī sev pašai. Par to, kā mammai justies ...
Kā vecāku trauksme var ietekmēt bērnu? Skaidro psihoterapeite
Būt vecākiem nav vieglākais uzdevums, īpaši ja domājam par bērna labsajūtas un neatkarības veicināšanu. Tomēr tieši vecāki ir atbildīgi par to, cik droši bērns jutīsies šajā pasaulē – vai viņš braši ies pretī mērķim, vai, gluži pretēji, no visa baidī...
Noslēdzies psihiskās veselības nodarbību cikls jauniešiem
Veselības ministrija sadarbībā ar SIA “OnPlate” īstenoja bezmaksas izglītojošu un praktisku nodarbību ciklu 7.-9. klašu un 10.-12. klašu skolēniem, lai veicinātu jauniešu prasmes, zināšanas un praktiskās iemaņas psihiskās veselības saglabāšanā un uzlabošanā.
Aptauja: 25% vecāku ar saviem bērniem daudz runā par karu Ukrainā
25% Latvijas vecāku ar saviem bērniem daudz runā par karu Ukrainā, jo, viņuprāt, atklāta saruna veicina drošības sajūtu, liecina aptaujas dati. Vienlaikus 31% respondentu atbildējuši, ka par šo tēmu ar bērniem runā ļoti limitēti vai nemaz, tā mēģinot neradīt bērnos trauksmi un pasargāt atvases no negatī...
Aptauja: Pēdējo 2 mēnešu laikā 16% Latvijas iedzīvotāju izteikti pasliktinājusies miega kvalitāte
24. februāra rīts cilvēkus ne vien Latvijā, bet visā pasaulē iemeta jaunā krīzē – Krievijas iebrukums Ukrainā radīja spēcīgu pamatu jauniem pārdzīvojumiem – dusmām, panikai, trauksmei un citām sakāpinātām emocijām, kas būtiski ietekmējušas ikdienu, miegu un citus dzīves aspektus.
LZVO: Par 12% pieaudzis verificēto zāļu apjoms Latvijā
2022. gada pirmajā ceturksnī Latvijas zāļu verifikācijas sistēmā ir veikti 27 miljoni transakciju, no kurām 6,2 miljoni bijuši zāļu iepakojumu dzēšana un izsniegšana. Tas ir par 12% vairāk nekā pērnā gada attiecīgajā laika posmā, liecina Latvijas Zāļu verifikācijas organizācijas (LZVO) dati.
5 padomi, ko darīt, ja ir grūtības koncentrēties: Iesaka farmaceite
Sliktu atmiņu var uztrenēt, bet grūtības koncentrēties lielākoties ir noguruma, stresa, arī aizvadītās ziemas un vairākkārt pārslimotu infekciju atstātās sekas. Taču darbs neļauj snauduļot, arī studentiem un skolēniem drīz sāksies aktīvais eksāmenu laiks. Kā rīkoties, lai spēja ...
Karš Ukrainā mums atņem miegu: Kā patstāvīgi tikt galā ar miega traucējumiem?
Šausmīgie notikumi, kas pašlaik notiek Ukrainā, rada sarežģītu psihoemocionālo fonu lielai daļai cilvēku. Smagas domas ir miega traucējumu rezultāts: ir grūti aizmigt, un, ja izdodas, pēc tam jāpamostas nakts vidū. Speciāliste iesaka, kā šādā satraucošā periodā patstāvīgi tikt galā ar miega traucējumiem.
Aptauja: Trešdaļai iedzīvotāju nav zināšanu, kā ukraiņu bēgļu bērnus iekļaut sabiedrībā
Saskaņā ar aptauju, 34% jeb vairāk nekā trešajai daļai iedzīvotāju nav pietiekamu zināšanu, kā iekļaut ukraiņu bēgļu bērnus sabiedrībā. Bet aptuveni puse jeb 48% respondentu paļaujas, ka to izdarīs valsts un skolas.
21. aprīlī aicina sievietes uz ginekologa bezmaksas konsultāciju par drošu kontracepciju
Ginekologi ceļ trauksmi, jo 40% seksuāli aktīvo sieviešu izvēlas nedrošu izsargāšanās metodi – pārtraukto dzimumaktu, kas saskaņā ar sieviešu teikto nereti ir partnera izvēle. Tajā pašā laikā lielākā daļa bērnus pagaidām neplāno. Šādu ainu iezīmē līdzdalības un izglītošanas platformas Skrinings.lv 2022. gada ...
5 padomi, kā veicināt Ukrainas bēgļu bērnu iekļaušanos sabiedrībā: Iesaka psihoterapeits
Kā liecina Izglītības un zinātnes ministrijas dati, šobrīd Latvijas izglītības iestādēs mācās 1852 ukraiņu bēgļu bērni, viņu skaitam palielinoties. Daļa no šiem bērniem ir spējīgi patstāvīgi adaptēties jaunajā vidē, taču daļai tas nāksies grūtāk.
Probiotikas jeb – kā saglabāt pareizu baktēriju balansu zarnu traktā?
Zarnu trakts ir atbildīgs par organisma apgādāšanu ar nepieciešamajām uzturvielām, taču, lai tas spētu pilnvērtīgi veikt savas funkcijas, tajā mītošajām labajām un sliktajām baktērijām jābūt līdzsvarā. Nelabvēlīgas izmaiņas un baktēriju disbalanss var kalpot par iemeslu sliktai ...
Psihoterapeits: Pašlaik depresija ir galvenais pašnāvību iemesls pasaulē
Depresija ir komplicēta psihiskā slimība, kas ietekmē gan psihi, gan ķermeni, tajā skaitā – uztveri, uzvedību, imūnsistēmu un perifēro nervu sistēmu, tādējādi izjaucot ikdienas ritmu un apgrūtinot funkcionēšanu darbā, mācībās un attiecībās.
Akne: Cēloņi un ārstēšana
Akne būtiski iespaido dzīves kvalitāti – rada bažas par izskatu, ietekmē garīgo un emocionālo veselību, var traucēt personīgajā un profesionālajā dzīvē. Gandrīz 50% sieviešu vecumā virs 20 gadiem nākas sadzīvot ar akni un tās izraisītām sekām, bet vecumā virs 30 gadiem ar to saskaras 35% sievieš...
9. aprīlī ar konferenci “Kopā. Zinoši. Motivēti” atzīmēs starptautisko “Par tīru sportu” dienu
2022. gada 9. aprīlī, atzīmējot starptautisko dienu “Par tīru sportu”, tiešsaistē notiks 4. “Patiess sports” konference “Kopā. Zinoši. Motivēti”. Konferences uzstāšanās tiks veltītas tam, kādas zināšanas ir nepieciešamas jaunā sportista sporta treneriem, skolotājiem, sporta darbiniekiem, kā arī jauno sportistu vecākiem...
LZVO: Zāļu drošums tiek pārbaudīts, arī sūtot uz Ukrainu vai lietojot Covid ārstēšanai
Visām zālēm, kas tiek legāli iegādātas vai ziedotas un piemērotā veidā nosūtītas atbalstam Ukrainas iedzīvotājiem, Latvijā tiek pārbaudīts drošums un autentiskums – tas notiek zāļu verifikācijas sistēmas ietvaros. Tāpat kā Latvijas iekšējam tirgum, pārbaudītas un verificētas tiek visas recepš...
9. aprīlī notiks konference sporta treneriem, sporta darbiniekiem, sportistiem un viņu vecākiem
2022. gada 9. aprīlī, atzīmējot starptautisko dienu “Par tīru sportu”, tiešsaistē notiks 4. “Patiess sports” sporta treneru, skolotāju, sporta darbinieku un sportistu vecāku konference “Kopā. Zinoši. Motivēti”.
Tapis video “Vecākiem par hemofiliju”: Atbildes uz 20 bieži uzdotiem jautājumiem
Hemofilija - slimība, kas izpaužas kā asins recēšanas traucējumi, ir klātesoša daudzās ģimenēs, un vecākiem, kuru bērnam ir hemofilija, jāiemācās ar to sadzīvot ne tikai pašiem, bet jāiemāca to arī savam bērnam. Šajā procesā rodas daudzi jautājumi, jo katrā vecumposmā ir ...
Kā tikt galā ar emocijām par karu? Skaidro eksperti
Kopš 24. februāra mums ik uz soļa parādās vārds “karš” – mājās, darbā, draugu lokā un internetā, savukārt bailes, bezcerība, līdzcietība un neziņa ir tikai daļa no pēdējās nedēļās piedzīvotās emociju gammas. Satraucošo ziņu un biedējošo video gūzmā ...
Darbu sāk Latvijā pirmā Mātes piena banka
Šodien, 24. martā, Bērnu slimnīca kopā ar sadarbības partneriem svinīgi atklāja Latvijā pirmo Mātes piena banku. Tā izveidota, pateicoties ziedotāju atbalstam vairāk nekā 150 000 eiro apmērā un Bērnu slimnīcas ieguldījumam 40 000 EUR apmērā.
Ārstniecības augi, kas palīdzēs mazināt stresu
Pavasaris šogad līdzās tradicionālajam vitamīnu trūkumam un vājākai imūnsistēmai atnesa daudz raižu. Tas negatīvi ietekmē gan vispārējo pašsajūtu, gan saasina hroniskas slimības – galvenokārt cieš cilvēki ar sirds un asinsvadu problēmām. Kā daba var mums palīdzēt šajā situācijā?
Kā tikt galā ar komplikācijām pēc Covid-19 pārslimošanas? Iesaka speciālisti
Šā gada pirmajos mēnešos Latvija piedzīvoja īpaši augstus Covid-19 saslimstības rādītājus. Kamēr daļai Covid-19 pacientu slimošana norisinās viegli un neatstāj komplikācijas, tikmēr citi pēc izslimošanas saskaras ar dažādām veselības problēmām
5 soļi, kā savaldīt negatīvās emocijas kara laikā: Iesaka speciālisti
Kāda varētu būt pakāpeniska psiholoģiskās izdzīvošanas instrukcija laikā, kad iepriekšējā mierīgā pasaule pēkšņi ir beigusi pastāvēt. Kā ierobežot reakciju uz karu: dusmām, niknumu, depresiju, asarām, bailēm, apjukumu, paniku un citām tikpat negatīvām emocijām – par to sertificēta klī...
18. marts - Pasaules miega diena: RAKUS ārsti sagatavojuši 15 padomus veselīgam miegam
18. martā tiek atzīmēta Pasaules miega diena. Tās ietvarā tiek aktualizēta pilnvērtīga miega nozīme ikviena cilvēka dzīvē. Lai informētu plašāku sabiedrību par miega traucējumu izpausmēm un profilaksi, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas ārsti ir sagatavojuši informatīvu materiālu, kas satur 15 ...