Kā sociālā izolācija un vientulība ietekmē sirds veselību? Skaidro speciālisti
Sociālā izolācija un vientulība palielina nāves risku no sirdslēkmes un insulta, vēsta jaunākie pētījumi, kas izvērtējuši pandēmijas līdzšinējo pieredzi. Trīs speciālistu redzējums par to, kā šīs zināšanas var palīdzēt mūsu veselībai.
Kā plānot vasaras brīvlaiku, lai tas paietu bez raizēm gan bērniem, gan vecākiem? Iesaka psihoterapeite
Bērnu vasaras brīvlaiks vecākiem nereti sagādā raizes: atvaļinājums darbā ir vien dažas nedēļas, bet bērni mājās veselus trīs mēnešus. Ar ko viņi nodarbosies, kas pieskatīs? Kā plānot vasaru, lai tā būtu bez raizēm gan bērniem, gan vecākiem? Konsultē ārste ...
Kā tikt galā ar satraukumu eksāmenu un aizstāvēšanu laikā? Iesaka speciālisti
Eksāmeni, noslēguma darbu aizstāvēšana, sesija, iestājpārbaudījumi… Šis laiks var būt īsts izaicinājums tiem, kas mācās un studē, radot augstu stresa līmeni, ietekmējot miega kvalitāti un arī visu ikdienu. Kā šajā posmā tikt galā ar satraukumu? Konsultē psihoterapeits un klīniskā farmaceite.
Eksperti: Stresa loma sirds veselībā – joprojām nenovērtēta
Stresa loma sirds un asinsvadu slimību attīstībā līdz šim nav tikusi pietiekami novērtēta. Klasiskie sirds veselības apdraudētāji – neveselīgs uzturs, mazkustīgs dzīves veids – ir apzināti, taču par stresa ietekmi nereti tiek aizmirsts. Šobrīd, kad politikas veidotāji strādā pie Sirds un asinsvadu slimību mazināš...
Kā ar elpošanas palīdzību mazināt trauksmi?
Trauksme ir dabiska organisma aizsargreakcija, saskaroties ar bīstamu situāciju vai apstākļiem, kas rada stresu. Lai gan mērenās devās uztraukums spēj būt noderīgs, trauksme nereti piemeklē nepiemērotos brīžos – situācijās, kad ir svarīgi saglabāt asu prātu, mieru un nosvērtību –, turklāt, piedzīvojot ...
RPNC uzsāk valsts apmaksātu Agrīnas intervences programmu pacientiem ar šizofrēniskā spektra traucējumiem
Jau no rītdienas, 2023. gada 1. jūnija, Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrs (RPNC) sāks īstenot nozīmīgu psihiskās veselības uzlabošanas pilotprojektu - Nacionālā veselības dienesta nodrošinātu, valsts apmaksātu Agrīnas intervences programmu pacientiem ar šizofrēniskā spektra traucējumiem.
RPNC jaunceļamā Ambulatorā centra ēkā iemūrēta kapsula ar vēstījumu nākamajām paaudzēm
Pirmdien, 15. maijā topošā Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra (RPNC) Ambulatorā centra ēkas jaunbūves (Tvaika ielā 2) pamatos tika iemūrēta kapsula ar vēstījumu nākamajām paaudzēm.
Kā padarīt savu ikdienu veselīgāku un sabalansētāku? Stāsta eksperti
Straujais dzīves temps arvien biežāk liek mums saskarties ar nesabalansēta ikdienas ritma problēmu, kas var sekmēt pārguruma, izdegšanas un citu problēmu attīstību, negatīvi ietekmēt miega kvalitāti un vispārējo organisma stāvokli.
Notiks starptautiska tiešsaistes konference par integratīvu metožu pielietojumu medicīnā un psihedēlisko vielu nozīmi
Šī gada 17. maijā Rīgā notiks starptautiska tiešsaistes konference "Mūsdienīga integratīva pieeja atkarību ārstēšanai un ārstniecībai kopumā: psihedēlisko vielu nozīm
Veselības nozares profesionāļiem pasniedz Atzinības un Pateicības rakstus
Trešdien, 3. maijā, veselības ministre Līga Meņģelsone apbalvoja nozares profesionāļus. Šoreiz tika godināti kopumā 43 veselības nozares darbinieki - tika pasniegts Ministru kabineta Atzinības raksts, kā arī Veselības ministrijas Atzinības un Pateicības raksti.
Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centru apmeklē Saeimas Sociālo un darba lietu komisijas deputāti
Trešdien, šī gada 3. maijā, izbraukuma sēdes ietvaros Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centrā viesojās Saeimas Sociālo un darba lietu komisijas deputāti. Deputātus uzņēma Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra (RPNC) valdes priekšsēdētāja Sandra Pūce, valdes locekle Agnese Vaļuliene un centra galvenie ārsti.
Zema pašvērtība un ēšanas traucējumi: Kopsakarības un veicinātājfaktori
Šī gada 29. martā norisinājās bezmaksas tiešsaistes diskusija “Kā veidojas mans ķermeņa paštēls”, kuras laikā psihoterapijas rezidente, uztura speciāliste un fizioterapeite aktualizēja tēmu par to, kā mēs uztveram savu ķermeni un kādēļ cilvēkiem nereti veidojas zema pašvērtība sava ārējā izskata dēļ.
8. maijā norisināsies pusaudžu mentālās veselības festivāls
Jau 8. maijā Tallinas ielas kvartāla “Angārā” Bērnu un pusaudžu resursu centrs (PRC) atzīmēs savu piecu gadu pastāvēšanas dzimšanas dienu, rīkojot jauniešu mentālās veselības festivālu “Don’t Go Mental Fest”.
Jaunā redakcijā izdod noteikumus par veselības pārbaudēm personām, kas glabā un veic darbu ar ieročiem
Valdība šodien apstiprināja jaunus Ministru kabineta noteikumus par veselības pārbaudēm un medicīniskajām pretindikācijām ieroču glabāšanai un darbam ar ieročiem, kā arī apsardzes sertifikāta saņemšanai un apsardzes komersanta reģistrēšanai.
Skolēna atbrīvojums no eksāmena – kādos gadījumos pamatots? Speciālistu pieredze
Ik gadu pavasara sākumā ārsti saskaras ar lūgumiem atbrīvot bērnus no skolas eksāmeniem dažādu veselības problēmu dēļ. Pēdējos gados šādu atbrīvojumu pieprasījums ir pieaudzis, bet pamatojums atbrīvojuma piešķiršanai ne vienmēr ir pietiekams vai pat patiess.
Latvijas Autisma apvienība aicina uz diskusiju par īpašo bērnu nākotni Latvijā
Lai apkopotu informāciju par īpašo bērnu nākotnes iespējam Latvijā un, apvienojot ekspertu pieredzi un zināšanas, iezīmētu risinājumus, kas jaunajiem pieaugušajiem varētu palīdzēt pēc iespējas veiksmīgāk iekļauties sabiedrībā, Latvijas Autisma apvienība 27. aprīlī, no pulksten 15.00 līdz 17.00, Facebook tiešraidē aicina ...
Kā garais Covid 19 ietekmē psihisko veselību? Skaidro eksperti
Papildus elpceļu un kardiovaskulāriem traucējumiem, kas novēroti garā Covid-19 pacientiem, psihiatri un neirologi savā darbā arvien vairāk sastopas ar neiroloģiskiem un psihiatriskiem traucējumiem, kas saistāmi ar Covid-19 pārslimošanu.
7 vienkāršas metodes, kā uzvarēt pavasara nogurumu: Iesaka psihoterapeite
“Ar sauli vien pietiek, lai justos labāk!” tā nereti cilvēki izjūt pavasara iestāšanos. Tomēr daudziem pavasaris nāk ar nogurumu, nespēku, miegainību un virkni nepatīkamu emociju. Lai atgūtu spēku un dzīvesprieku, būtiski gan izprast, kas rada izsīkumu, gan iedzīvināt vienkāršas metodes patīkamu ...
11 padomi mentālās veselības profilaksei: Iesaka psiholoģe
Vēl pavisam nesen depresiju, panikas lēkmes, vai emocionālo izdegšanu daudzi uztvēra kā kaut ko izdomātu, nenopietnu, un psihologa apmeklējumu uzskatīja par vājuma un pat muļķības pazīmi. Taču tagad rūpes par savu mentālo jeb psihisko veselību ir kļuvušas par pozitīvu tendenci dažāda ...
Zināmi “Gada balva medicīnā 2022” laureāti un speciālbalvu saņēmēji (FOTO)
Latvijas Ārstu biedrības (LĀB) rīkotā “Gada balva medicīnā” svinīgā ceremonija šogad notika jau 13. reizi. Nozīmīgāko no balvām – “Balvu par mūža ieguldījumu medicīnā” šogad saņēma divas izcilas personības – anestezioloģe un reanimatoloģe Vija Cera un fiziologs un kardiologs Vilnis Dzērve – Tāluts.
11. aprīlī šizofrēnijas slimnieku tuvinieki aicināti uz semināra “Veidot piepildītu dzīvi, sadzīvojot ar šizofrēniju” 2. daļu
Šī gada 11. aprīlī, no pulksten 15.00–17.00 Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra Konferenču zālē, Tvaika ielā 2, notiks seminārs “Veidot piepildītu dzīvi, sadzīvojot ar šizofrēniju” – 2. daļa - kā stiprināt sevi un veicināt tuvinieka atgriešanos savā dzīvē; kā sadzīvot ar slimību un veidot piepildītu dzīvi.
Noslēdzas pieteikumu pieņemšana ES fondu projektā par ārstniecības personu piesaisti Rīgā Covid-19 seku mazināšanai
Veselības ministrija noslēdz pieteikumu pieņemšanu ES fondu projektā par ārstniecības personu piesaisti Rīgā Covid-19 pandēmijas laika krīzes seku mazināšanai. Pieteikumu pieņemšana tiek slēgta, jo ir izlietots šim mērķim pieejamais finansējums.
Sākas RPNC jaunā Ambulatorā centra būvniecība Tvaika ielā 2
Rīgas psihiatrijas un narkoloģijas centra (RPNC), Tvaika ielā 2, Lieldienu dārza pļavā sākušies aktīvi celtniecības darbi – te taps jaunais Ambulatorais centrs. Tas būs jau trešais RPNC centrs, kas veicinās ambulatoro psihiskās veselības aprūpes pakalpojumu pieejamību pacientiem un uzlabos ambulatorās aprūpes kvalitāti.
Simpozijā ārsti runās par ilgstošā Covid-19 ietekmi uz iedzīvotāju garīgo veselību
Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Zinātnes nedēļas ietvaros šodien, 29. martā, pulksten 15.30 notiks “Olainfarm” nozares simpozijs “Ilgstošais Covid-19 un garīgā veselība”, kurā ārsti runās par to, kā pandēmija, kas savu tvērienu neatlaiž vairākus gadus, ietekmē psihisko veselību, kognitīvos procesus un atmiņu.
Pārrunā sadarbības jautājumus veselības aprūpes jomā galvaspilsētā
Otrdien, 28. martā, veselības ministre Līga Meņģelsone tikās ar Rīgas valstspilsētas pašvaldības domes priekšsēdētāju Mārtiņu Staķi un Rīgas domes Sociālo jautājumu komitejas priekšsēdētāju Viesturu Kleinbergu, lai pārrunātu sadarbības jautājumus veselības aprūpes j