medicine.lv skaitļos

Lietotāji online45
Aktīvie uzņēmumi12241
Nozares raksti1463
Ekspertu atbildes21477
Internetveikali, e-komercija: medicine.lv
Sāls grūtniecības laikā - jā vai nē?

Sāls grūtniecības laikā - jā vai nē?

Sāls jau gadsimtiem ilgi ir bijusi neatņemama mūsu garšvielu plaukta sastāvdaļa. Taču pēdējās desmitgadēs tā ieguvusi sliktu slavu, tāpēc daudzi to cenšas izslēgt no savas ēdienkartes.
Sulas, limonādes un ūdens ar piedevām. Kas jāzina par atspirdzinošajiem dzērieniem?

Sulas, limonādes un ūdens ar piedevām. Kas jāzina par atspirdzinošajiem dzērieniem?

Jo vairāk silda saule, jo biežāk cilvēki remdē slāpes ar dažādiem veikalā nopērkamiem dzērieniem - pieaug pieprasījums pēc sulām, limonādēm, ūdens.
Kā cīnīties ar pavasara nogurumu un vitamīnu deficītu? Stāsta speciāliste

Kā cīnīties ar pavasara nogurumu un vitamīnu deficītu? Stāsta speciāliste

Lai arī dabā viss plaukst un zaļo, nereti pavasara mēneši nāk roku rokā ar spēku izsīkumu, miegainumu, dažādu saslimšanu saasināšanos, vīrusa infekcijām un citām nebūšanām, kurām iemesls ir viens – tumšajā ziemas periodā organisms ir novājināts.
Tava ēdienkarte, barojot mazuli ar krūti

Tava ēdienkarte, barojot mazuli ar krūti

Laikā, kad sieviete zīda mazuli, viņas pienā nonāk itin viss, ko viņa ir lietojusi uzturā. Katra zīdaiņa organisms ir atšķirīgs, tāpēc tev rūpīgi jāvēro, kā tava ēdienkarte iespaido mazuļa pašsajūtu.
10 produkti, kas palīdzēs veselīgi iesākt dienu

10 produkti, kas palīdzēs veselīgi iesākt dienu

Tieši dienas pirmā ēdienreize, kā zināms, ir vissvarīgākā, tāpēc neaizmirsti uzņemt pietiekamu devu labo ogļhidrātu, šķiedrvielu un proteīnu, kombinējot veselīgus produktus.
Ar kādiem produktiem atgūt ziemā zaudēto enerģiju? Skaidro uztura speciāliste

Ar kādiem produktiem atgūt ziemā zaudēto enerģiju? Skaidro uztura speciāliste

Ziemas un rudens aukstajos mēnešos bērnu un arī pieaugušo imunitāte ir noslogota - organisms kļūst uzņēmīgāks pret sezonas vīrusiem, un tam ir nepieciešamas lielākas rezerves atjaunošanās procesā.
7 fakti, kas jāzina par grūtniecību pēc 35 gadu vecuma

7 fakti, kas jāzina par grūtniecību pēc 35 gadu vecuma

Plānojot mazuli pēc 35, topošajai māmiņai jāpārzina iespējamās komplikācijas un jāievēro papildu piesardzība.
Vai veikalos nopērkamie augļi un dārzeņi ziemā zaudē vērtīgās vielas? Skaidro uztura speciāliste

Vai veikalos nopērkamie augļi un dārzeņi ziemā zaudē vērtīgās vielas? Skaidro uztura speciāliste

Sabiedrībā valda daudz mītu un stereotipu par dārzeņu un augļu uzturvērtību ziemā - tiek apšaubītas gan šo produktu īpašības, gan veselīgums. Mītus atspēko uztura speciāliste Jevgēnija Jansone.
Uztura ietekme uz garastāvokli: Ko ēst un no kādiem produktiem izvairīties?

Uztura ietekme uz garastāvokli: Ko ēst un no kādiem produktiem izvairīties?

Garastāvoklis var veicināt pārēšanos vai nomākt apetīti pilnībā. Bet var notikt gluži pretējais – ēdiens var ievērojami uzlabot tavu pašsajūtu.
Apinis: Par 2016. gadu medicīnā un veselības aprūpē uz zemeslodes

Apinis: Par 2016. gadu medicīnā un veselības aprūpē uz zemeslodes

Latvijas publiskajā telpā ir pieņemts visu skatīt caur 2 miljonu nācijas prizmu, kas nav slikti kultūrā un izglītībā, bet nesniedz kopējo ainu veselības aprūpē un medicīnā.
10 veselīgi produkti, kas satur mazāk nekā 40 kalorijas

10 veselīgi produkti, kas satur mazāk nekā 40 kalorijas

Papildini maltītes ar šiem veselīgajiem mazkaloriju produktiem, tādējādi gūstot sāta sajūtu un enerģiju, bet neuzņemot papildu kalorijas!
Kā nepieļaut dzelzs deficītu organismā?

Kā nepieļaut dzelzs deficītu organismā?

Dzelzs mūsu organismā nodrošina skābekļa transportu uz audiem un ogļskābās gāzes transportu no audiem. Tā trūkums mūs padara uzņēmīgus pret dažādām slimībām un traumām.
Pārtikas produktu kombinācijas: Kas palīdz atbrīvoties no liekā svara, bet kas procesu aizkavē?

Pārtikas produktu kombinācijas: Kas palīdz atbrīvoties no liekā svara, bet kas procesu aizkavē?

Pārdomāta pārtikas produktu kombinēšana var palīdzēt samazināt lieko svaru, apgalvo dietoloģe Laura Romeraite- Kuklieriene.
4 ieteikumi, lai vasarā saglabātu mirdzošus matus

4 ieteikumi, lai vasarā saglabātu mirdzošus matus

Iestājoties vasarai, siltais laiks mūs vedina doties atpūtā un baudīt katru mirkli. Tomēr atceries, ka šajā sezonā pastiprinātas rūpes jāvelta ne tikai ādas, bet arī matu kopšanai un aizsardzībai.
Hipovitaminoze - sezonālais drauds organismam

Hipovitaminoze - sezonālais drauds organismam

Līdz ar pavasara iestāšanos daļu cilvēku piemeklē organisma vārgums un īslaicīgs vitamīnu un minerālvielu trūkums pēc ziemas - hipovitaminoze.
Gold-Vit® D3 Baby - D3 vitamīns zīdaiņiem un bērniem

Gold-Vit® D3 Baby - D3 vitamīns zīdaiņiem un bērniem

Aprīlī medicine.lv saviem lasītājiem piedāvā testēt zīmola "Olimp Laboratories" D3 vitamīnu zīdaiņiem un bērniem "Gold-Vit® D3 Baby".
Uztura bagātinātāji - vērtīgs papildinājums ikdienas pārtikai

Uztura bagātinātāji - vērtīgs papildinājums ikdienas pārtikai

Kāpēc Latvijas klimatiskajos apstākļos, mūsu organismā visbiežāk trūkst kalcija, D vitamīna un Omega-3 nepiesātinātās taukskābes, skaidro speciālists
Vai gavēnis un citi ēšanas ierobežojumi ir veselīgi? Skaidro eksperte (VIDEO)

Vai gavēnis un citi ēšanas ierobežojumi ir veselīgi? Skaidro eksperte (VIDEO)

Pavasarī daudzi domā, kā sagaidīt vasaru labākā fiziskajā formā, tāpēc ievēro gavēni vai citus ēšanas ierobežojumus. Par to ietekmi uz veselību stāsta diētas ārste Lolita Vija Neimane.
4 vitamīni un minerālvielas vīrieša ikdienas veselībai

4 vitamīni un minerālvielas vīrieša ikdienas veselībai

Par to, kādi uztura bagātinātāji veicina vīriešu fizisko un emocionālo veselību un kādus vitamīnus un minerālvielas vajadzētu iekļaut ikdienas uzturā, stāsta sertificēta farmaceite.
10 superprodukti aktīva cilvēka ēdienkartei

10 superprodukti aktīva cilvēka ēdienkartei

Eksperti ir vienisprātis - ceļā uz skaistu augumu un labu veselību pirmais solis ir sabalansēts uzturs, kam seko arī fiziskās aktivitātes. Fizioterapeite iesaka 10 organismam īpaši ieteicamus produktus.
Siera nozīme uzturā

Siera nozīme uzturā

Pēdējā laikā arvien biežāk izskan viedoklis, ka vēlams ierobežot uzturā piena produktu, tajā skaitā siera lietošanu. Vai patiesi ir jāatsakās no siera arī tad, ja nav alerģijas un laktozes nepanesamības?
Medus - šķidrais zelts veselībai

Medus - šķidrais zelts veselībai

Medus pozitīvā ietekme uz veselību jau gadsimtiem ilgi tiek atzinīgi novērtēta visā pasaulē. Lai uzzinātu, kāpēc arī Tev jāglabā mājās šis universālais saldais gardums, lasi BENU aptiekas farmaceita Vitālija Mitrohina padomus.
6 ēdieni, kas nav piemēroti grūtniecēm

6 ēdieni, kas nav piemēroti grūtniecēm

Laikā, kad gaidi mazuli, ir īpaši svarīgi uzņemt veselīgu un sabalansētu uzturu. Tev nepieciešams uzņemt vērtīgas vielas, kas stiprinās tavu un bērniņa veselību, tai pat laikā izvairoties no produktiem, kas jums abiem var kaitēt.
Osteoporoze: Ja lūzums, jāpārbaudās!

Osteoporoze: Ja lūzums, jāpārbaudās!

Vēl pirms dažiem gadiem neciešamu muguras sāpju dēļ Aina Bajaruna bez atpūtas nespēja noiet kājām pat vienu trolejbusa pieturu. Tik milzīgas problēmas radās osteoporozes dēļ. Viņai izdevās uzveikt neganto slimību.
8 vasarīgas un veselīgas našķu receptes bērniem

8 vasarīgas un veselīgas našķu receptes bērniem

Vitamīniem bagāti kārumi pieejami ik uz soļa. Vasarā dārzos atrodamas dabas veltes, kas ir ne tikai bezgala gardas – tās ir vitamīniem un uzturvielām bagātas.