medicine.lv skaitļos

Lietotāji online78
Aktīvie uzņēmumi12692
Nozares raksti12043
Ekspertu atbildes21477
Alkohols svētkos – iedzert vai tomēr atturēties? Stāsta speciālisti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Alkohols svētkos – iedzert vai tomēr atturēties? Stāsta speciālisti

Vasaras vidus, Jāņi, grila sezona – lai arī šogad svinēšana notiks ģimenes un tuvāko draugu lokā, izpaliekot lieliem ļaužu pūļiem, gluži bez svētkiem jau nu nepaliksim. Un kas gan būtu svētki bez kāda dzirkstošāka vai mazāk dzirkstoša dzēriena? "Mēness aptiekas" farmaceits Vadims Brižaņs kopā ar Veselības centru apvienības neiroloģi Daci Bērziņu apkopojuši iemeslus, kāpēc iedzert vai arī svētkos labāk tomēr atturēties.

Lai arī narkologi teic, ka labāk nelietot alkoholu vispār, paļauties uz to, ka veikala alus un vīna plaukti paliks neskarti, laikam nevarēs. Tāpēc der ieklausīties neiroloģes sacītajā, kas vēl bez visiem labi zināmā "Izglāb draugu – neļauj braukt dzērumā" mums jāzina par grādīgajiem dzērieniem.

"Vispirms drošības pēc der atgādāt, ka pandēmijas sākumā izskanējušie apgalvojumi, ka spirts var dezinficēt un iznīcināt vīrusu ne tikai ārēji, bet arī iekšķīgi, ir pilnīgas muļķības," smaida ārste. "Atminēsimies – veikalu stipro dzērienu plaukti līdz ar ierobežojumu noteikšanu valstī tukšojās, kā tas nereti notiek svētku laikā. Taču spirtotie dzērieni organismā nonākušo vīrusu neietekmēs. Drīzāk gluži otrādi –, negausīgi lietoti, tie vājina imunitāti."

Tiek uzskatīts, ka pat glāze vīna palīdz iemigt, mazināt stresu, būt drosmīgākam un izsaukt jautrību. Taču arī tas nebūs tiesa – regulāra alkohola lietošana izraisa agresiju, trauksmes sajūtu, depresiju, var būt vardarbības iemesls un palielina nāves gadījumu risku. Ne velti tiek veidotas akcijas, piemēram, pret braukšanu dzērumā, lai samazinātu šos apdraudējumus. Pasaules Veselības organizācijas apkopotie dati liecina, ka pasaulē katru gadu 3,3 miljoni cilvēku mirst alkohola lietošanas izraisītā kaitējuma dēļ, kas veido 5,9% no visiem nāves gadījumiem.

Sasniedz smadzenes dažu sekunžu laikā

Banner 280x280
Banner 280x280

Ir nepieciešamas vien 30 sekundes, lai alkohola pirmā malka efekts sasniegtu smadzenes. Tas apgrūtina smadzeņu šūnu spēju nosūtīt impulsus ķermenim. Pakāpeniski tiek zaudēta līdzsvara sajūtu. Palēninās organisma atbildes reakcija, iespaidojot ne tikai kustības, bet arī uztveri, un rodas maldinoša atbrīvošanās un jautrības sajūta, ko pazīstam kā pacilātu garastāvokli. Lietojot alkoholiskos dzērienus, smadzenēs tiek traucēti atmiņas procesi, tādēļ rodas gadījumi, kad nākamajā rītā iedzērušais nespēj atcerēties notikumus vai detaļas.

Ilgstoši un regulāri lietojot alkoholu, smadzenes mainās arī vizuāli un tiek ietekmētas to darbības spējas smadzeņu šūnu izmaiņu dēļ. Šie procesi ietekmēs spēju koncentrēties, domāt un atcerēties. Alkohols iespaido ne tikai smadzenes. Ķermeņa temperatūras svārstību dēļ (to izraisa asinsvadu paplašināšanās un palielināta asins plūsma, kas sākotnēji ķermeņa temperatūru paaugstina, bet vēlāk veicina tās pazemināšanos), tiek apgrūtināta sirdsdarbība un radīti bojājumi sirds un asinsvadu sistēmā.

Alkohola negatīvā ietekme uz organismu

• Kuņģis. Vispirms alkohols nonāk kuņģī, kur kairina gļotādu, veicinot pārmērīgu kuņģa skābes produkciju. Regulāra iedzeršanas dēļ var veidoties kuņģa čūla. Bieža stipro dzērienu lietošana iespaido apetīti un tā var mazināties, izraisot  veselības problēmas, jo netiek saņemtas visas nepieciešamās barības vielas.

Zarnu traucējumi un grēmas. Alkohols ne tikai kairina kuņģi, bet arī tievo un resno zarnu, izmainot uztura pārvietošanos organismā un spējot izraisīt caureju. Ilgstoša grādīgo dzērienu lietošana attīstīs šo problēmu ilgtermiņā. Gremošanas traucējumu dēļ var veidoties grēmas jeb dedzinoša sāpju sajūta pakrūtē, jo, muskuļiem atslābinoties, skābe veido atvilni.

Nieru darbība. Dzeršanas laikā var pamanīt, ka biežāk jāapmeklē tualete. Normāli smadzenes izdala hormonu, kas nierēm neļauj radīt pārāk daudz urīnu, taču alkohols kavē šo impulsu nodošanu. Tādēļ tualete jāapmeklē biežāk un veidojas dehidratācija. Dzeršana ne tikai veido papildu slodzi nierēm, bet arī veido toksisku iedarbību un vājina nieru darbību.

Aknas. Arī aknas piedalās cīņā ar toksiskajām vielām. Ne velti kā ļaunāko, kas var notikt dzeršanas dēļ, mēs minam aknu cirozi.

Aizkuņģa dziedzeris un diabēts. Aizkuņģa dziedzeris piedalās insulīna un citu vielu ražošanā, kas palīdz zarnām tikt galā ar apēsto. Alkohols aizkavē šos procesus. Minētās vielas vienkārši uzkrājās aizkuņģa dziedzerī un kopā ar toksīniem veido iekaisumu. Vairāku gadu laikā tas var rast situāciju, ka aizkuņģa dziedzeris neizdala vajadzīgo insulīna daudzumu, kas noved pie diabēta un var izraisīt aizkuņģa dziedzera vēzi.

Sirdsdarbība. Pārmērīga alkohola lietošana var izmainīt sirds ritmu. Dzerot gadiem, ķermeņa motoriņa traucējumi kļūst patstāvīgi. Turklāt sirds muskuļi samazinās apjomā (atrofējas), tas ietekmē asins plūsmu un orgānu apgādi ar barības vielām.

Hormonu sintēze. Alkoholā esošās ķīmiskas vielas negatīvi ietekmē hormonu sintēzi. Sievietēm var tikt izmainīts menstruālais cikls, savukārt vīriešiem var tikt ietekmēta erekcija, mazināties spermatozoīdu skaits un gadu gaitā veicināta krūšu palielināšanās.

Kauli un muskuļi. Alkohols ķermenī mazina kalcija līmeni, kas var veicināt osteoporozi veidošanos. Samazinoties asins plūsmai, mazinās muskuļu apgāde ar barības vielām un tie neuzņem nepieciešamos proteīnus muskuļu masas veidošanai. Ilgstoša dzeršana ne tikai samazina ķermeņa muskuļu apjomu, bet arī atņem visam ķermenim spēku.

Daži malki neskādēs!

"Bet es taču nedzeru regulāri, tikai dažas gāzītes svētkos!" teiks jāņotājs. Taču arī iemalkojot alkoholu retu reizi, var rasties dažas, tiesa, pārejošas, problēmas. Farmaceits skaidro, kas izraisa nākamā rīta nelabumu un galvassāpes: "Pārmērīga alkohola lietošana ne tikai rada dehidratāciju, bet liek paplašināties smadzeņu asinsvadiem, kas rada galvassāpes. Slikta dūša, nelabums un vemšana, ko ačgārni dēvējam par paģirām, patiesībā liecina par toksikozi jeb vieglu saindēšanos un parasti šos efektus rada kuņģis. Savukārt nākamā rīta bezspēku un vājumu izraisa darbības traucējumi muskuļos cukura nepietiekamības dēļ. To savukārt rada aknas, kuras, cīnoties pret kaitīgo vielu, nespēj izdalīt pietiekami daudz cukura."

Ko darīt, ja rodas toksikoze?

Ja nu tomēr viss iepriekšminētais nav atturējis no miestiņa nogaršošanas un Jāņu siers bijis jānoskalo ar pārāk lielu alutiņa daudzumu – kā var palīdzēt organismam tikt galā ar toksikozi un tās radītājiem simptomiem?

Farmaceitam ir vairāki ieteikumi, gan piebilstot, ka, pašsajūtai uzlabojoties, pie stūres tik un tā nevajadzētu sēsties. Vispirms ir ļoti svarīgi pastiprināti lietot daudz šķidruma un ir jātiek galā ar galvassāpēm un nelabumu. Katram cilvēkam būs piemērots savs atšķirīgs medikamentu komplekss, ko lietot šādos gadījumos. Vēlams konsultēties ar farmaceitu, lai noskaidrotu ieteicamāko, ņemot vērā cilvēka vispārējo veselības stāvokli. Farmaceits norāda trīs medikamentu grupas, kuru preparāti būtu lietojami.

Antacīdos līdzekļus jeb skābi neitralizējošus medikamentus parasti lieto pāris stundas pēc ēšanas, tas ir, tukšā dūšā. Tiem piemīt spēcīgas kuņģa-zarnu trakta gļotādu pārklājošas īpašības, tie ātri iedarbojas. Kā antacīdie līdzekļi galvenokārt tiek izmantotas dažādas zāļu formas, kas apvieno neitralizējošo un adsorbtīvo darbību. Vairākus šos līdzekļus vienlaicīgi lietot gan nevajadzētu.

Elektrolītus un minerālvielas lieto vieglas līdz vidēji smagas dehidratācijas ārstēšanai (lai aizvietotu ūdens un elektrolītu zudumu organismā), arī dehidratācijas profilaksei. Zāļu sastāvā esošais cukurs veicina ūdens un sāļu uzsūkšanos no zarnām.

Fermentus/enzīmus lieto, lai nerastos smaguma, pilnuma sajūta un vēdera uzpūšanās, sprieguma sajūta, spiediens un pat sāpes, vēdera rūkšana un skaļi trokšņi. Tos var lietot kopā ēdienreizi, kad atgriezusies apetīte pēc sliktās dūšas. Tie veicinās tauku, ogļhidrātu, olbaltumvielu sagremošanu un mazinās minēto simptomu rašanos.

Avoti: WebMD.com raksts: "Kā alkohols ietekmē jūsu ķermeni" 2019; WHO materiāls "Alkohols un COVID-19: kas tev jāzina" 2020

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Slimnīcas / stacionārā ārstēšana":

Uzņēmumi nozarē "Slimnīcas / stacionārā ārstēšana"

Latvijas Amerikas acu centrs, SIA

Latvijas Amerikas acu centrs, SIA

"Latvijas Amerikas acu centrs" (LAAC) ir pirmā privātā acu klīnika Baltijā, kurā tiek veikta acu veselības un redzes diagnostika un ambulatora vai stacionāra acu slimību ārstēšana pieaugušajiem un bērniem. Diagnostikas un ārstēšanas procesā augsti kvalificēta personāla pārraudzībā tiek izmantota ES un ASV augstākās kvalitātes standartiem atbilstoša, regulāri pārbaudīta un sertificēta oftalmoloģiskā aparatūra. LAAC filozofija un misija - izmantojot pieejamās profesionālās izaugsmes iespējas, pakāpties pašiem un nodot savas zināšanas tālāk, lai attīstītos visa nozare un pacienti laikus saņemtu profesionālu un kvalitatīvu palīdzību.

Nedēļas tēma

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti nodrošina ne tikai estētisku izskatu, bet arī funkcionālu komfortu, kas maksimāli pietuvināts dabīgajam zobam. Bet – vai tie patiešām kalpo visu mūžu? Šajā rakstā apskatīsim galvenos faktorus, kas ietekmē zobu implantu ilgmūžību, un ko darīt, lai tie kalpotu ilgtermiņā.  

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.800-1800
  • O.800-1800
  • T.800-1800
  • C.800-1800
  • P.800-1800
  • S.-
  • Sv.-
  • S. pēc iepriekšēja pieraksta

Juridiskie dati

  1. 40003164837
  2. LV40003164837
  3. "SEB banka", "Rīdzenes" filiāle
  4. LV11UNLA0002010467033
  5. 26.11.1993
  6. Augusta Deglava iela 12A, Rīga, LV-1009

Saistītie uzņēmumi, veikali, filiāles

  1. Bruņinieku 8, Rīga, LV-1010
    +371 26359225

  2. Krišjāņa Barona 3, Rīga, LV-1050
    +371 26470907

  3. Ieriķu 3, Rīga, LV-1084
    +371 29436344

Apraksts

"Latvijas Amerikas acu centrs" (LAAC) ir pirmā privātā acu klīnika Baltijā, kurā tiek veikta acu veselības un redzes diagnostika un ambulatora vai stacionāra acu slimību ārstēšana pieaugušajiem un bērniem. Diagnostikas un ārstēšanas procesā augsti kvalificēta personāla pārraudzībā tiek izmantota ES un ASV augstākās kvalitātes standartiem atbilstoša, regulāri pārbaudīta un sertificēta oftalmoloģiskā aparatūra. LAAC filozofija un misija - izmantojot pieejamās profesionālās izaugsmes iespējas, pakāpties pašiem un nodot savas zināšanas tālāk, lai attīstītos visa nozare un pacienti laikus saņemtu profesionālu un kvalitatīvu palīdzību.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Amerikas acu centrs, Acu ārsts bērniem, Acu klīnika.

Latvijas Amerikas acu centrs, LAAC klīnika, acu ārsts, acu operācijas, redzes korekcija, optika, brilles, kontaktlēcas, lāzers, acis, oftalmologs, lāzeroperācija, glaukoma, katarakta, šķielēšana, plastiskās operācijas, plakstu plastika, plastikas operācijas, redze bērniem, acu ārsts bērniem, redzes pārbaude bērniem, bērnu acu ārsts, apdrošināšana, apdrošināšanas polise, BTA, Ergo Dzīvība, Seesam Latvia, If Latvia, InterRisk Vienna Insurance Group, Compensa Life Vienna Insurance Group, Baltijas apdrošināšanas nams, BAN, Tallinas iela, ARS, Veselības centrs, acu veselības centrs, medicīna, acu slimības, acu saslimšanas, acu slimību ārstēšana, acu slimību ārstēšanas konsultācijas, veselības konsultācijas, redzes veselība, redzes korekcija bez lāzera, kolamēra lēcas, intraokulāras kolamēra lēcas, atgriezeniskas redzes korekcijas procedūras, profesionāla redzes korekcija, profesionalitāte, pieredzējuši mediķi, pieredzējuši medicīnas eksperti, profesionālā medicīniskā palīdzība, profesionāla medicīniskā palīdzība, diagnostika, redzes diagnostika, acu pārbaude, redzes pārbaude, acu pārbaude bērniem, lāzerterapija, ķirurģija, Nacionālā veselības dienesta pakalpojumi, acu spiediena mērītāju noma, redzes asuma pārbaude, refrakcija, briļļu receptes izrakstīšana, acs iekšējā spiediena kontrole, redzes lauka noteikšana ar skrīninga metodi, acs priekšējo daļu biomikroskopiska izmeklēšana, tiešā oftalmoskopija, netiešā oftalmoskopija, diagnozes noteikšana, terapijas nozīmēšana, acu lāzerķirurģija, termolāzers, fotodestruktīvais lāzers, tīklenes saslimšanas, tīklenes plīsuma bloķēšana, mākulas deģenerācija, diabētiskā retinopātija, krusas grauda izņemšana, cistas likvidēšana, plakstu iegriešanās novēršana, plakstu izgriešanās novēršana, plakstu ādas jaunveidojumu operācijas, kataraktas operācijas, mākslīgās lēcas implantācija, glaukomas operācijas, šķielēšanas labošanas operācijas, tīklenes atslāņošanās operācijas, redzes korekcijas operācijas, acu plaktiņu plastiskās operācijas, redzenes transplantācijas operācijas, ambulatorie pakalpojumi, ķirurģiskās manipulācijas, NVD apmaksātie pakalpojumi.


Vairāk

Foto 8

Latvijas Amerikas Acu centrs Rīgā
Acu ārsti Rīgā
Acu slimību ārstēšana Rīgā
Briļļu tirdzniecība Rīgā
Redzes korekcija Rīgā
Acu lāzeroperācijas
Optikas briļļu tirdzniecība Rīgā
Acu centrs Rīgā

Mājas lapa internetā