7 veidi, kā izvairīties no saaukstēšanās un gripas
Lai pasargātu sevi no gripas un saaukstēšanās, ir svarīgi laikus nostiprināt imunitāti un veikt vajadzīgo profilaksi.
Mediķu ieteikumi gripas profilaksei
Ziemeļkurzemes reģionālās slimnīcas mediķi aicina ievērot piesardzības pasākumus, lai pasargātu savu veselību un mazinātu slimības izplatību.
Veselīga izvēle brokastīm - biezputra
Jau no bērnības mums tiek iemācīts, ka brokastis ir dienas svarīgākā ēdienreize. Lai būtu drošs, ka brokastojot tiek uzņemtas visas nepieciešamās vielas, veselīgi iesākt dienu ar putras ēšanu.
Gada sākumā "Benu aptiekās" apgrozījums audzis par 16%
Aptieku tīkla "Benu aptieka" apgrozījums šī gada janvāra pirmajās 11 dienās, salīdzinot ar tādu pašu periodu pērn, audzis par 16%, liecina "Benu aptieku" pārdošanas dati.
Vai Latvijā izdosies uzveikt tuberkulozi? Skaidro eksperte
Pasaules Veselības organizācijas (PVO) Sadarbības centrs multirezistentas tuberkulozes ārstēšanas pētniecībā un izglītībā Latvijā (Sadarbības centrs) ir lielākais no nedaudzajiem Sadarbības centriem pasaulē.
10 superprodukti aktīva cilvēka ēdienkartei
Eksperti ir vienisprātis - ceļā uz skaistu augumu un labu veselību pirmais solis ir sabalansēts uzturs, kam seko arī fiziskās aktivitātes. Fizioterapeite iesaka 10 organismam īpaši ieteicamus produktus.
Farmaceitu ieteikumi, kā pārvarēt aukstumu un nepieļaut apaukstēšanos
Farmaceiti atgādina, ka aukstajā laikā, uzturoties ārpus mājām, jābūt īpaši uzmanīgiem, lai negūtu ekstremitāšu apsaldēšanos un augšējo elpceļu infekcijas.
Trenere: Kā sportot, lai nezaudētu motivāciju
Kā atrast motivāciju, lai sportošana nebūtu tikai Jaunā gada apņemšanās, kas beidzas februārī, stāsta sporta kluba "Motivācija" izpilddirektore un fitnesa trenere Dace Skuška.
9 izplatītas kļūdas, ko cilvēki pieļauj, uzsākot sportot
Lai sportošana sniegtu vēlamo rezultātu, izvairies no izplatītām kļūdām, ko nereti pieļauj ne tikai fitnesa iesācēji, bet arī tie, kas ar sportu nodarbojas jau krietni ilgāku laiku.
6 veselīgākās sastāvdaļas, ko pievienot smūtijam
Paša gatavots smūtijs ir lielisks veids, kā gūt vajadzīgo enerģiju un uzņemt vērtīgas uzturvielas. Lai veselīgais kokteilis spētu aizstāt pilnvērtīgu maltīti, pievieno tam kādu no šiem vērtīgajiem produktiem.
Smiltsērkšķis skaistumam un imunitātei
Ikdienas uzturā iekļaujot smiltsērkšķi, organisms katru dienu saņems vairāk nekā 100 labvēlīgu uzturvielu.
Vāc parakstus, lai jaunās māmiņas dzemdību namā varētu apmeklēt tikai veseli tuvinieki
Sabiedrības iniciatīvu portālā "Manabalss.lv" sākta parakstu vākšana, lai ierobežotu brīvu apmeklējumu dzemdību namos.
Aptauja: Vairāk nekā trešdaļa iedzīvotāju Ziemassvētkos tuviniekiem gribētu uzdāvināt veselību
Vairāk nekā trešdaļa jeb 39% Latvijas iedzīvotāju saviem tuviniekiem gribētu uzdāvināt stipru veselību, liecina aptieku tīkla "Apotheka" ekspresaptaujas dati.
Rozentāle: Nākamais gads daudzsološs HIV pacientiem
Nākamais gads nāks ar labām ziņām arī visiem tiem HIV inficētajiem pacientiem, kuri līdz šim pārāk augsto CD4 šūnu skaita dēļ nevarēja saņemt medikamentus.
10 padomi laimīgiem svētkiem: Iesaka farmaceiti
Lai nenodarītu pāri savai veselībai, garajās Ziemassvētku brīvdienās, vajadzētu ievērot padomus, ko sagatavojuši farmaceiti.
Stradiņa Medicīnas vēstures muzejs izstādīs Nobela medaļu
Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejs šodien no plkst.16 līdz 19 piedāvās aplūkot īstu Nobela medaļu, informē muzeja pārstāve Liene Šarkūna.
Uztura speciāliste: Neēdot brokastis, tu kaitē savām darba spējām un motivācijai
Izlaist brokastis ir tas pats, kas braukt ar mašīnu bez degvielas - tālu tikt nebūs iespējams, norāda uztura speciāliste Alise Kindzule.
Kā atpazīt un novērst izdegšanas sindromu?
Pārslodze darbā, vēlme visu vienmēr izdarīt perfekti, būt labākajam un pirmajam, nespēja pateikt kolēģiem "nē", pārmērīgi daudz pienākumu, kā arī citi faktori var novest pie garīga un fiziska spēku izsīkuma.
Akcijā "Klusais eņģelītis" ziedoti vairāk nekā 23 tūkstoši eiro nedziedināmi slimiem bērniem
Noslēdzoties "Ziedot.lv" un "Rimi" labdarības akcijai "Klusais eņģelītis", veikalu ziedojumu kastītēs tikuši saziedoti 23 207,33 eiro, kas ļauj sniegt atbalstu 27 nedziedināmi slimu bērnu un jauniešu vecākiem.
Asociācija: HIV un C hepatīta slimniekiem būs labāka ārstēšana
Nākamā gada valsts budžetā atvēlot papildu 4,2 miljonus eiro C hepatīta un HIV/AIDS ārstēšanai, politiķi pieņēmuši tālredzīgu lēmumu, jo veselības aprūpes sistēmā ir iedzīvināts svarīgais izmaksu efektivitātes un ārstēšanas kā profilakses princips.
Kā apturēt HIV pandēmiju Latvijā: skaidro eksperte
1. decembris ir Pasaules AIDS diena, un Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) asociētā profesore un infektoloģe Indra Zeltiņa neslēpj, ka saslimšana ar HIV ir aktuāla problēma arī Latvijā.
Piena sēnīte – ne tikai sieviešu kaite
Piena sēnītes nepatīkamo klātesamību vismaz reizi dzīvē nākas izjust lielākajai daļai sieviešu. Par soļiem, kas jāsper piena sēnes profilaksei un ārstēšanai, stāsta "BENU Aptieka" farmaceite Jūlija Krasnova.
PVD: Strauji pieaudzis masveida saslimšanu skaits nekvalitatīvas pārtikas dēļ
Samazinoties paškontroles līmenim pārtikas aprites uzņēmumos, šā gada laikā strauji pieaudzis masveida saslimšanu skaits nekvalitatīvas pārtikas dēļ, aģentūrai LETA atzina PVD ģenerāldirektors Māris Balodis.
8 neveselīgi ieradumi, ko tu pieļauj gada aukstajā laikā
Termometra stabiņam noslīdot zem nulles, kļūst arvien grūtāk ievērot veselīgu dzīvesveidu un saglabāt enerģiju. Lai nenodarītu kaitējumu savai veselībai, nepieļauj izplatītākās kļūdas!
Kā pasargāt sevi no saaukstēšanās?
Klāt atkal rudens, un visapkārt dzirdam, ka cilvēki šķauda un klepo – ir saaukstējušies. Tik ļoti negribas slimot, bet – ko darīt? Kā izvairīties no vīrusiem un saaukstēšanās?