Kā pasargāt sevi no saaukstēšanās?
Foto: Marco Anment / flickr.com
Klāt atkal rudens, un visapkārt dzirdam, ka cilvēki šķauda un klepo – ir saaukstējušies. Tik ļoti negribas slimot, bet – ko darīt? Kā izvairīties no vīrusiem un saaukstēšanās?
Efektīvākā pret konkrētu infekciju ir imunizācija (potēšana), kas mūsu organismam liek izstrādāt antivielas pret šīs slimības ierosinātājiem. Taču akūtu elpceļu infekciju izraisītāji var būt ļoti dažādi, un imunizācija pret tiem nav iespējama. Ir ļoti daudz līdzekļu, ko iesaka saaukstēšanās gadījumā. Lielākā daļa no tiem mazina slimības izpausmes, nomācot iekaisuma reakciju. Taču bieža saaukstēšanās liecina par vāju imunitāti. Cilvēka organisms ir apveltīts ar ļoti gudru un komplicētu aizsargmehānismu, kas rūpējas par veselības saglabāšanu un ātrāku atveseļošanos. Ja imunitāte darbojas labi, cilvēks neslimo vai slimo maz un vieglā formā. Taču bērni un pusaudži slimo biežāk, jo imunitāte vēl nav nobriedusi. Imunitātes kvalitāti negatīvi ietekmē arī stress, nepietiekams uzturs, miega trūkums, dažādi medikamenti, ko lietojam.
Klāt atkal rudens, un visapkārt dzirdam, ka cilvēki šķauda un klepo – ir saaukstējušies. Tik ļoti negribas slimot, bet – ko darīt? Kā izvairīties no vīrusiem un saaukstēšanās?
Efektīvākā pret konkrētu infekciju ir imunizācija (potēšana), kas mūsu organismam liek izstrādāt antivielas pret šīs slimības ierosinātājiem. Taču akūtu elpceļu infekciju izraisītāji var būt ļoti dažādi, un imunizācija pret tiem nav iespējama. Ir ļoti daudz līdzekļu, ko iesaka saaukstēšanās gadījumā. Lielākā daļa no tiem mazina slimības izpausmes, nomācot iekaisuma reakciju. Taču bieža saaukstēšanās liecina par vāju imunitāti. Cilvēka organisms ir apveltīts ar ļoti gudru un komplicētu aizsargmehānismu, kas rūpējas par veselības saglabāšanu un ātrāku atveseļošanos. Ja imunitāte darbojas labi, cilvēks neslimo vai slimo maz un vieglā formā. Taču bērni un pusaudži slimo biežāk, jo imunitāte vēl nav nobriedusi. Imunitātes kvalitāti negatīvi ietekmē arī stress, nepietiekams uzturs, miega trūkums, dažādi medikamenti, ko lietojam.
Kā stiprināt imunitāti?
Vislabāk stiprināt imunitāti ar veselīgu dzīvesveidu – uzturoties svaigā gaisā, lietojot veselīgu pārtiku, nodarbojoties ar sportu, pietiekami atpūšoties un izguļoties. Ja saaukstēšanās ir biežāka, slimība ieilgst vai attīstās sarežģījumi, ieteicams palīdzēt savam organismam – lietot zāles imunitātes stiprināšanai.
Līdzekļi imunitātes stiprināšanai ir pieejami plašā klāstā – katrs var atrast sev vispiemērotāko un pieejamāko veidu, kā palīdzēt savam organismam. Taču ļoti svarīgi ir, lai ārstējot kādu slimību, nenodarām ļaunumu organismam. Tādēļ ieteicams stiprināt imunitāti un ārstēties ar dabiskiem līdzekļiem. Protams, ka dažādas tējas, ingvers, C vitamīns ir visiem zināmas un pieejamas, taču bieži tiek aizmirsts, ka organismā ir tā saucamie enzīmi, kas organismā veic daudzus svarīgus uzdevumus. Ja šo enzīmu organismā pietrūkst, rodas problēmas.
Enzīmu darbība ir ļoti sarežģīta un komplicēta, bet nekaitīga organismam. Enzīmi tiek izmantoti slimības izraisītāju "sagremošanai" šūnas iekšienē, veido kompleksus, kuri sagrauj mikroorganismu vai inficēto šūnu apvalku, izraisot to bojāeju, kā arī piedalās imūnšūnu aktivitātes regulācijā. Cīņā ar slimību imūnšūnas patērē lielu daudzumu enzīmu. Nodrošinot savu organismu ar lielāku enzīmu daudzumu, lietojot enzīmpreparātus (sistēmisko enzīmterapiju-SET), mēs atvieglojam organismam piemītošās pašaizsardzības spēju realizāciju.
Enzīmu darbība ir ļoti sarežģīta un komplicēta, bet nekaitīga organismam. Enzīmi tiek izmantoti slimības izraisītāju "sagremošanai" šūnas iekšienē, veido kompleksus, kuri sagrauj mikroorganismu vai inficēto šūnu apvalku, izraisot to bojāeju, kā arī piedalās imūnšūnu aktivitātes regulācijā. Cīņā ar slimību imūnšūnas patērē lielu daudzumu enzīmu. Nodrošinot savu organismu ar lielāku enzīmu daudzumu, lietojot enzīmpreparātus (sistēmisko enzīmterapiju-SET), mēs atvieglojam organismam piemītošās pašaizsardzības spēju realizāciju.
Enzīmus saturošas zāles var lietot gan saaukstēšanās profilaksei, gan arī ārstēšanai. Enzīmpreparāti satur augu valsts un dzīvnieku valsts izcelsmes enzīmus un rutīnu, kas padara cilvēka imūnsistēmu reaģētspējīgāku, dabiskā ceļā ietekmējot imūnšūnu vielmaiņu. Uzlabojas asins cirkulācija sīkajos asinsvados, līdz ar to – arī imūnšūnas pārvietojas uz iekaisušajiem audiem. Pateicoties enzīmiem, imūnšūnu spējas iznīcināt slimības izraisītājus un izmainītas šūnas, pieaug vairākkārtīgi.
Ražo "MUCOS Pharm", Vācija
SIA "Mucos-Balt"
Informācija ZL datubāzē
Informācija Pilseta24 portālu tīklā
Informācija portālā visaigimenei.lv
