Laiks plānot Ziemassvētku dāvanas: 10 idejas veselīgākai un skaistākai ikdienai
Kā ik gadu laiks paskrējis nemanot un tikpat nemanāmi piezogas dažkārt tik sarežģītais jautājums: ko dāvināt? Turklāt vēl jo izaicinošāk, ja vēlies sarūpēt dāvanu veselīgākai un skaistākai ikdienai. "Apotheka" sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane dalās ar idejā...
Kā izvēlēties atbilstošāko līdzekli pret kakla sāpēm? Iesaka klīniskā farmaceite
Kakla sāpēs ir viens no izplatītākajiem saaukstēšanās un vīrusu simptomiem, kas īpaši vīrusu sezonā var sagādāt daudz nepatīkamu brīžu. Taču ir svarīgi zināt – kakla sāpju iemesli var būt dažādi un arī to ārstēšana ir atšķirīga. Par to, kā ...
Sausa roku āda ziemā: Iespējamie cēloņi un 6 paņēmieni roku ādas aizsardzībai
Nevajadzētu vieglprātīgi izturēties pret iespējamiem roku ādas sausuma iemesliem – dažkārt tā var liecināt par nopietnām veselības problēmām. Taču, ja roku āda kļūst sausa un raupja tieši ziemas sezonā, visticamāk, pie vainas ir laikapstākļi vai citi vides faktori. Svarīgi novērst ādas ...
Kāpēc ziemā ir noderīgi lietot zivju eļļu? Skaidro farmaceits
Zivju eļļa var būt ļoti noderīgs palīgs organisma atbalstam, jo tās sastāvā ir gan D, gan A vitamīns, gan Omega-3 nepiesātinātā taukskābe, kas būtiski palīdz veselības uzturēšanā. Kāda ir zivju eļļas nozīme un labvēlīgā ietekme uz cilvēka organismu un kā...
Kā izvēlēties piemērotāko klepus sīrupu bērniem un pieaugušajiem? Stāsta farmaceite
Šobrīd, iestājoties aukstākam laikam, klepus ir viens no biežākajiem iemesliem aptiekas apmeklējumam, lai iegādātos līdzekli klepus mazināšanai un atvieglošanai. Taču jāņem vērā, ka gan klepus veidi var būt atšķirīgi, gan sīrupu un citu pretklepus līdzekļu klāsts ir ļoti plašs.
Vai tiešām gaisa atsvaidzinātāji atsvaidzina gaisu, ko elpojam? Reklāmraksts
Lai mājoklis smaržotu patīkami, cilvēki nereti izmanto gaisa atsvaidzinātājus ar sintētiskām smaržvielām. Bet vai tiešām gaisa atsvaidzinātāji atsvaidzina gaisu, ko mēs ikdienā elpojam, un cik veselīgi ir tos regulāri lietot? Atklāsim dabiskas metodes, kas tev palīdzēs uzturēt iekštelpu gaisu ...
Kas jāņem vērā, izvēloties cimdus? Reklāmraksts
Izvēloties vienreizlietojamos cimdus, svarīgi ņemt vērā jomu, kurā tie tiks izmantoti, kā arī iespējamie darba riski. Uzzināsim dažādu materiālu cimdu priekšrocības un trūkumus!
Kāpēc ādas kopšanas rutīnas laikā uzmanība jāpievērš arī viedierīču higiēnai?
Viedtālrunim dienas laikā kopumā pieskaramies 2 617 reizes [1] – to atbloķējot, rakstot ziņas, pārlūkojot saturu, bet viedpulksteni uz rokas mēdzam nēsāt nepārtraukti. Dienas laikā tas kļuvis par mūsu labsajūtas un fizisko aktivitāšu uzraugu, bet naktī – seko līdzi un analizē miega kvalitāti. Ar tādu pašu rūpī...
Kā atšķirt parastu saaukstēšanos no nopietnākas saslimšanas? Skaidro farmaceite
Tā nu tas ir – ar iesnām, krekšķi un karstu pieri vairs nav nekādi joki. Augšējo elpceļu slimību simptomi, kam agrāk lielu vērību nepievērsām, nu var liecināt arī par nopietnu kaiti ar lielu komplikāciju risku.
6 katram pieejami līdzekļi pret kāju salšanu: Stāsta speciālisti
Šķiet, ka rudenī runāt par nosalušām kājām nav nekādas jēgas – skaidrs, ka aukstā laikā kājas var salt! Tas tiesa, kāju pēdu salšanu var izraisīt zema temperatūra, taču ne tikai. Arī, piemēram, ilgstoša stresa vai vairogdziedzera slimības viena no izpausmēm var būt salstoš...
Kā ikdienā rūpēties par redzi? Iesaka farmaceits
12. oktobrī tiek atzīmēta Pasaules redzes diena, kuras mērķis ir veicināt redzes saglabāšanu un novērst redzes pasliktināšanos, kā arī vairot sabiedrībā iecietību pret tiem, kuri ir saskarušies ar redzes traucējumiem.
Rūpes par bērnu veselību: kā var palīdzēt inhalatori Reklāmraksts
Visi vecāki cenšas nodrošināt savam bērnam rūpes un uzmanību, jo īpaši tad, kad runa ir par veselību. Bērna slimība vai elpceļu saslimšana var radīt nemieru un trauksmainas naktis. Taču ir īpaši instrumenti, kas, rūpējoties par bērnu veselību, var kļūt ...
Pelējums mājoklī: Kā tas var ietekmēt veselību un kā ar to cīnīties?
Mitrs, sasmacis gaiss, tumši pleķi kaktos, aprasojuši logi, izmazgātās drēbes tā arī nežūst – tās ir dažas no pazīmēm, kas var liecināt, ka līdz ar rudens drēgnā laika iestāšanos nelūgtais viesis pelējums atgriežas mājoklī.
Putekļu ērcītes un mājdzīvnieku alergēni – kā uzlabot neveselīgo iekštelpu gaisu? Stāsta alergoloģe
Pēdējos gados veiktie zinātniskie pētījumi liecina, ka iekštelpu gaiss var būt piesārņotāks nekā ārtelpu gaiss pat lielākajās un rūpnieciski attīstītākajās pilsētās [1]. Iekštelpās cilvēki pavada aptuveni 90 % sava laika, tāpēc pastiprināta uzmanība būtu jāpievē...
Vilkābeles ārstnieciskās īpašības: Stāsta klīniskā farmaceite
Rudens ir bagāts ar ārstniecības augiem. Viens no populāriem, ārstniecībā un profilaksē iecienītajiem augiem ir vilkābele. Tās ārstnieciskās īpašības izsenis tiek saistītas ar sirds un asinsvadu veselību. Kādas ir vilkābeles ārstnieciskās īpašības, kā tās pareizi izmantot un kādos gadījumos jāievēro ī...
Testa rezultāti: Apimi lūpu balzami veselām un mirdzošām lūpām vasarā Reklāmraksts
Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ApiMI" piedāvāja izmēģināt un salīdzināt komplektu no diviem "Apimi" lūpu balzamiem – Lūpu balzamu ar bišu vasku un Lūpu spīdumu.
Kriptolīze – efektīvs veids, kā atbrīvoties no mandeļu korķiem Reklāmraksts
Apmēram 5–10% cilvēku mēdz būt tā saucamie mandeļu korķi jeb tonsilīti. Vairumam tie rada nepatīkamu smaku no mutes, daudziem arī diskomforta sajūtu kaklā. Labā ziņa – no mandeļu korķiem var atbrīvoties, izmantojot efektīvu metodi, kuru sauc par kriptolīzi. Kas tas ir un kā norit procedūra, skaidro ...
3 situācijas, kad bērnam vitamīnus ieteicams uzņemt papildus: Stāsta farmaceite
Ideālajā pasaulē visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus būtu jāuzņem ar pilnvērtīgu uzturu. Bet cik daudzi mūsdienās patiešām dzīvo šādā pasaulē? “Atrodamies platuma grādos, kur saule nespīd 365 dienas gadā, tumšā un vēsā laika periods ir gana garš, bērni periodiski slimo un, izvērtē...
“PentoKan” organisma enerģijas resursu atjaunošanai Reklāmraksts
Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvā testēt produktu “PentoKan” –sabalansētu kālija, C vitamīna un ribozes kombināciju, kas sekmē organisma enerģijas resursu atjaunošanu.
LIVEO® pienskābo un bifidobaktēriju komplekss Reklāmraksts
LIVEO® ir pienskābo un bifidobaktēriju komplekss, kas būs palīgs situācijās, kad zarnu traktā izjaukts tajā mītošo baktēriju līdzsvars. LIVEO® satur labās baktērijas, kas ir dabiskās zarnu mikrofloras sastāvdaļa un palīdz vairot tieši labās baktērijas zarnu traktā.
Vai bērns drīkst ieturēt diētu? Stāsta uztura speciāliste
Vārdu “diēta” ir ierasts asociēt ar uztura ierobežojumiem svara samazināšanai, taču diētai var būt arī daudz plašāka nozīme. Par to, kādos gadījumos bērnam ir nepieciešama diēta, stāsta sertificēta uztura speciāliste.
Kā kopt sejas ādu 20 gadu vecumā? Stāsta kosmētikas speciāliste
20 gadi ir vecums, kad ādas stāvoklis visbiežāk ir labs, tāpēc reizēm pieeja ādas kopšanai ir vieglprātīga – negribas domāt par tās kopšanu ar kosmētikas līdzekļu palīdzību. Tomēr pārmaiņas ādā jau notiek. Kā pareizi kopt sejas ādu un no kādām kļū...
Kumelītes: Ar kādām ārstnieciskām īpašībām apveltītas un kā tās izmantot?
Latvijā kumelītes ir viens no atpazīstamākajiem un populārākajiem ārstniecības augiem, jo zināmas no senatnes ar to plašo pielietojumu dažādu veselības sūdzību mazināšanai, lietojot iekšķīgi un ārīgi gan bērniem, gan pieaugušajiem.
Vai tu elpo tīru gaisu? Reklāmraksts
Ja vēlaties uzlabot gaisa kvalitāti savās mājās vai birojā, paaugstināt savu un savu tuvinieku imunitāti, paaugstināt produktivitāti un mazināt stresa līmeni – tas viss ir iespējams ar gaisa attīrīšanas iekārtām Therapy Air iOn, Therapy Air® Smart un MyIon pārnēsājamo gaisa attīrī...
Austrumu slimnīcas infektologi vērš uzmanību: Jaunatklāta alerģijas forma, ko provocē vientuļās zvaigznes ērces kodiens
Globālās pārmaiņas un arvien jaunas ceļošanas iespējas sniedz ne tikai būtiskus ieguvumus, bet rada arī zināmus veselības apdraudējuma riskus. Amerikas Savienotajās Valstīs plaši izplatījusies tā sauktā vientuļās zvaigznes ērce (The Lone Star Tick vai Amblyomma americanum)...