Psihoterapija / psihiatrija: medicine.lv

Ko darīt ar bailēm?

Lūdzu iesakiet kaut ko! Man ir bail veidot tuvas attiecibas ar puišiem. Man ir 19 gadi. Mans tetis bija alkaholiķis. Nesen viņs nomira. Es viņu ļoti mīlēju neskatoties ne uz ko. Man bail sāpināt sevi un ari otru cilvēku, ja man tāds būtu. Man ir vairāki puiši, ļoti labi paziņas, bet nekas vairāk. Kas man būtu jādara, lai es kļūtu drošāka? Es jau zinu, ka nevajadzētu baidīties, un būt atvērtai utt., bet vienalga bailes no vilšanās ir lielākas. Nevaru saņemties kaut ko sākt darīt lietas labā.

Atbild:
Jekaterina Šalajeva

Labdien! Katrs cilvēks izjūt bailes veidot tuvas attiecības. Tas aizņem laiku, lai cilvēks spētu uzticēties otram, atļaut sev būt atklātam un nedomāt par iespēju vilties, būt sāpinātai vai sāpināt otru. Pēc idejas bailēm būtu jābrīdina cilvēks par briesmām, kas varētu draudēt. Bet dažreiz bailes kļūst par spēcīgu traucēkli, kas nedod cilvēkam brīvību justies laimīgam. Ja tas Jūsu dzīvē notiek, tad labs sākums var būt paskatīties sejā savām bailēm, vai citām jūtām, izpētīt tās. Pamēģināt ieraudzīt bailes kā...

Vai varat pateikt Rīgas un Ogres rajonos adreses, kur notiek atbalsta grupas depresijai un veģetatīvai distonijai?

Atbild:
Nav

Labdien! Diemžēl Medicine.lv rīcībā nav šādas informācijas....

Sakiet lūdzu kādā veidā ir iespējams piemērot piespiedu ārstēšanos?

Mums ar vīru šobrīd notiek šķiršanās process, līdz ar ko vīra uzvedība ir kļuvusi nekontrolējama un rodas aizdomas ka viņam nav viss kārtībā ar psiholoģisko stāvokli, par ko liecina viņa pēdējā laika rīcība. Viņš rada draudus un psiholoģisko diskomfortu gan man, gan mūsu bērnam, kā arī citiem apkārtējiem. Principā viņš ir pārvērties par psiholoģisko varmāku. Sakiet lūdzu kādā veidā viņam ir iespējams piemērot piespiedu ārstēšanos? Pie kā man griezties, jo savas psiholoģiskās problēmas viņš neatzīst, bet man un bērnam no viņa ir bail, jo pastāv iepēja, ka viņš var nodarīt mums miesas bojājumus, kā arī mēs esam patstāvīgi viņa psiholoģiskā terora upuri.

Atbild:
Dace Simsone, psihiatre

Labdien, Rasma! Ja notiek šķiršanās process, tad kādam no pāra var būt arī uzvedības un citas problēmas. Iesaku pēc iespējas ātrāk šķirties fiziski, lai apdraudējuma risku pie saskarsmes mazinātu. Bez tam varat apmeklēt arī ģimenes psihoterapeitu, kas Jums varbūt palīdzēs vieglāk rast risinājumu pēc iespējas miermīlīgākam šķiršanās procesam....

Ko darīt, ja bērns neklausa?

Labdien, manam bērnam 1g 10mēn. Viņš ļoti mani nekausa, veido dažādas grimmases, krīt gar zemi, tēlo, ka raud. Nezinu, ko darīt...

Atbild:
Dace Simsone, psihiatre

Labdien, Ina! Varbūt vienkārši ieklausieties bērnā - šādā vecumā bērni netēlo. Ja tas tā ir, jautājums - kāpēc? Iespējams, pietrūkst tas, kas bērnam visvairāk nepieciešams - mīlestība, uzmanība, drošība. Ko tieši Jūs domājat ar vārdu - neklausa? Bērns mēģina komunicēt ar Jums veidā, kas viņaprāt dos rezultātu, lai panāktu, ka viņš jūtas droši, aprūpēti, mīlēti. Ja to grūti panākt, tad bērns dara visu, lai tam vecākam (mātei, tēvam) būtu skaidrs, ko šī mazā, dzīvā būtne šai brīdī vēlas, jo viss šai pasaulē vēl ir...

Slikti jūtos, kas var palīdzēt?

Man ir sajūta, ka esmu ieslodzīta kāda cita ķermenī. Man šķiet, ka man ir daudz vairāk gadu nekā ir patiesībā. Cilvēki saka, ka es spriežu kā pieaudzis cilvēks. Šķiet, ka arī tāpēc man nav izdevies iegūt draugus, jo vienaudžiem es šķietu garlaicīga. Varbūt esmu pārāk nopietna, lasu psiholoģiski smagas grāmatas, interesējos par filozofiskiem jautājumiem, bet cilvēki, ar kuriem man ir, par ko parunāt, uzskata mani par "sīko", saka, ka viss, ko es saku, ir tikai virspusēji, ka patiesībā es tikai negribu atklāt patiesās domas. Tomēr tā nav. Mani mērķi, uz ko tiecos, šobrīd ir it kā "ārpus uztveršanas zonas", it kā uz nepilngadīgo zvaniem tie neatbildētu. Es neko nevaru iesākt. Varu tikai censties neradīt ap sevi neko tādu, kas liktu atcerēties dzīves posmu līdz 18 gadiem. Pagaidām dzīve šķiet tikai "atsēdēšana nepilngadīgo solā".

Atbild:
Dr. Jekaterina Šalajeva

Labdien! Spriežot pēc Jūsu vēstules, Jūs bieži jūtaties vientuļa un nesaprasta. Dzīvē mēdz gadīties situācijas, kad cilvēks jūtas diskomforti par sevi un notiekošo savā dzīvē. Šo sajūtu var radīt tas, ka mēs zinam, ko gribam, taču neizdodas to sasniegt, vai kad ir iespējas, bet nav skaidrs, ko īsti gribam. Vienmēr sevis meklēšana, domubiedru meklēšana, savas vietas dzīvē meklēšana paņem laiku, bet jo ilgāk mēs meklējam, un jo grūtāks ir tas ceļš, jo vairāk vērtīgu un patiesu atziņu mēs gūstam....

Cik liela loma slimībām ir nerviem?

Labdien. Jau gandrīz gadu ļoti sāp mugura, bet kā problēma ir jau 3 gadus. Tagad, kad arī beidzot saņēmos un apjautājos ģimenes ārstam, kāpēc ar sirdi nav labi, šis uzklupa, ka man mugura un arī viss pārējais ir no nerviem, jo es esot neapmierināta ar dzīvi un tāpēc sāp mugura, sirds streiko, un es it kā simulējot (esmu bezdarbniece). Sāka ar mani runāt tā, it kā eju pie viņas, lai dabūtu grupu. Vai ģimenes ārste tā var rīkoties, jo kad pirms diviem gadiem, kad pati uz savu roku nesagaidījusi dažus nosūtījumus pie speciālistiem, pati tos apmeklēju, viņa mani ļoti dusmīgi pieņēma, ka pārgāja vēlme turpināt ārstēšanos, bet tagad mugura sāp vēl vairāk un nav kur sprukt. Šā gada laikā no pārslodzes darbā, izjutu problēmas arī ar sirdi. No darba aizgāju, nu labi - palūdza aiziet, jo sāku iebilst par slodzi un veselību. Divus mēnešus stresa nebija vispār, bet atzīstu bija drusku depresija, jo darbā tiku ļoti izmantota. Mugura ļoti sāpēja un griezos pie ģimenes ārsta, nosūtīja uz Kompjūtertomogrāfiju (slēdziena saīsinājums - mugurkaula jostas daļas skolioze, deformējoša spondiloze, spondiloartroze, deģeneratrīvas pārmaiņas strarpskrimeļu diskos L2 līdz S1 līm., trūce L3-4 līm. Sašaurināts mugurkaula kanāls), tagad pagājuši divi mēneši, bet mugura sāp, kaut lietoju ārsta izrakstītos medikamentus un vingroju. Pacietīgi gaidu nosūtījumus pie citiem speciālistiem (pie neirologa beidzot sagaidīju). Nenoliedzu, varbūt tiešām viss no nerviem, bet man nervi iet pa gaisu, kad ir pienākusi diena, kad jāapmeklē ģimenes ārsts. Pēdējās vizītes pie viņa ir gatavais murgs, visu laiku tikai pārmetumi, cenšos neko neprasīt, jo pa šiem gadiem, kad kaut ko prasu, tad pēc tam vairs negribas neko prasīt. Cik liela loma tam visam ir nervi? Jau iepriekš Paldies par man veltīto laiku.

Atbild:
Nav

Labdien! Visticamāk muguras sāpju cēlonis ir izmeklējuma slēdzienā nosauktais. Iespējams, ka Jums būtu jāmaina ģimenes ārsts, jo ārsta un pacienta starpā jāvalda sapratnei un uzticībai, kas arī sniedz vislabākos ārstēšanas rezultātus....

Vai ir kritēriji pēc kuriem nosaka, vai persona konkretājā situācija varēja saprast savas darbības un vadīt tās?

Labdien! Mūsu valsts Krimināllikums paredz atbildību mātei, kura noslepkavoja savu jaundzimušo bērnu, taču ir paredzēts &"īpašs&" sievietes psihiskais un fizioloģiskais stāvoklis, kuru izraisīja dzemdību process. Gribēju jautāt vai tiešām tāds stāvoklis pastāv, ja, jā, tad kādi ir to medicīniskie kritēriji. Piemēram, lai cilvēku atzīt par nepieskaitāmu ir tiesu medīcīniskā ekspertīze, kura, vadoties pēc noteiktiem kritērijiem nosaka, vai persona konkretājā situācija varēja saprast savas darbības un vadīt tās, bet kā ir ar dzemdētāju?

Atbild:
Dr. Dace Simsone

Labdien Larisa! Tāds stāvoklis pastāv, bet to objektīvi nevar konstatēt pēc dzemdībām, vai šāds stāvoklis ir tiešām bijis. Ja dzemdību laikā ir klāt liecinieki, kas objektīvi var apliecināt šīs sievietes savādo uzvedību vai rīcību, tad ir savādāk. Bet pēc būtības dzemdības ir smags pārbaudījums sievietei, un tāpēc mēdz būt apziņas traucējumi to laikā. Un tomēr, ja dzemdību laikā klāt nav bijis citu cilvēku un sieviete ir skaidri izlēmusi, ka negrib šo bērnu un pat uzskata to par visu savu "nelaimju" avotu, tad...

Vai es drīkstu meklēt psihiatra palīdzību citā rajonā?

Labdien! Mana meita pieder pie alternatīvā stila pusaudžiem - t.s. EMO bērniem - tiem, kuri ģērbjas melnā, ar melniem matiem, acīm, kedām, pīrsingiem sejā, ar asumiņiem siksnās utt., viņi ir ļoti emocionāli, daudzi ir depresīvi, raud, runā par nāvi, pagriež sevi ar žileti, sastopami pie Origo.Nu lūk. bet manai meitai ir oficiāla depresija, un mēs dzīvojam mazpilsētā, kurā ir viens psihiatrs, pie reizi mēnesī nākas iet pēc antidepresanta receptes. Izskatās, ka ārstei mana meita un viņas stils ir kā dadzis acī, un man nākas klausīties - kāda viņa izskatās, kā man nav kauns ar tādu iet pa ielu. Tas vēl nebūtu ļaunākais. Manas meitas draudzene, arī pusaudze, arī iet pie šās pašas psihiatres, un meitas draudzene manai meitai atstāstīja, kā psihiatre manu bērnu ir nolikusi - cik briesmīgi viņa izskatās ,un vispār, kaut kāda dīvaina, viņai ir šizofrēnija, viņai vispār vajadzētu dzīvot psihenē utt. Pat ja manai meitai būtu šizofrēnija, vai ārstam vispār ir tiesības ļarināt par saviem pacientiem, un apspriest viņu veselības problēmām ar citām personām? Un vēl jo īpaši psihiatram, pie tam mazā pilsētiņā, kur viens otru pazīst? Jau tā mums ir smagi, atbalsta nekāda, pusaudža depresija ir ļoti liels posts, un es cīnos -mans bērns vēl ir dzīvs. Tagad esmu nesaprašanā, ko darīt? Receptes ir vajadzīgas, zāles pārtraukt nedrīkst, jo meita pieder pie pusaudžiem, kuriem ir problēmas ar dzīvotgribu. Arī man ir nervi beigti no tādas ārstes attieksmes. Ko darīt? Kā risināt situāciju? Vai es drīkstu meklēt psihiatra palīdzību citā rajonā? Lūdzu palīdziet! Jau iepriekš laipns paldies!

Atbild:
Dace Simsone, psihiatre

Labdien! Nekādu liegumu meklēt palīdzību pie cita psihiatra nav. Varētu būt problemātiskāk saskaņot medikamentu izrakstīšanu, ja tie ir valsts apmaksātie, bet domāju, ka tas ir saskaņojams process....

Kā izpaužas vaskulārā demence?

Atbild:
Dr. Dace Simsone

Labdien! Vaskulārās demences galvenā simptomātika ietver kognitīvos traucējumus (domāšanas), atmiņas traucējumus, kā arī intelekta līmeņa pazemināšanos. Mēdz būt pavadošie simptomi - emocionāla labilitāte ar depresīvu simptomātiku, raudulīgumu vai turpmāk sekojošu apātiju, dažkārt personības īpašību akcentēšanos (egocentrisms, paranoīds noskaņojums un paaugstināta uzbudināmība)....

Vai iespējamas konsultācijas pa e-pastu?

Labdien. Ir pagājis gads kopš zaudēju savu vienīgo meitiņu, pirmo, ļoti gaidīto. Esmu daudz domājusi, atgriezusies dzīvē, atradusi darbu, bet jūtos nelaimīga. Man ir dusmas uz Dievu, ka viņš ļauj maziem bērniņiem ciest. Un joprojām baisa ir apziņa, ka pēkšņi visa dzīve, visi sapņi tā var sagrūt, bezsaplīdzības sajūta, ka neviens ne ārsti, ne dziednieki, ne pati, ne lūgšanas nevar aizstāties nāvei priekšā. Sāp, ka bija lemts uz tik īsu laiku. Divi prieka, un laimes, viens ciešanu pilns mēnesis reanimācijā, kur jutos visdrausmīgāk - bezpalīdzīga, nelaimīga. Biju savam bērniņam klāt veselu mēnesi dienu no dienas, jo apkārt mira arī citi bērniņi, tādā ellē biju pirmo reiz mūžā. Samierinos citas dienas labāk, citas ne tik labi. Bet man joprojām tik grūti aptvert, ka priekš kam cilvēkam iedod laimi mazliet, ļauj to baudīt un tad atņem. Kāpēc vispār bērniņam jāpiesakās, ja nav lemts dzīvot? Kāda jēga iznīcināt mani kā cilvēku, un skatīties kā es mokos. Nespēju savas attiecības ar Dievu sakārtot. Domas par bērniņu nākotnē biedē, jo bail, ka varu viņu zaudēt tikpat pēkšņi, kā meitiņu. Meitiņai diagnozi neustādija līdz galam, un ir aizdomas arī par ārstu vainu, bet nekādas lietas neierosinājām, neko neuzsākām, jo sāpes bija tik milzīgas un šoks, ka dzīvoju kā stikla kupolā un balansēju pa asmeņa robežu no sajūtas sajukt vai izturēt no sāpēm. Tagad nožēloju, ka toreiz neierosināju pārbaudes. Manā pilsētā speciālistu labu nav, un uz Rīgu par tālu braukt, vai ir arī e-konultācijas pieejamas, piemēram, par e pastu? Man pietiktu ar kaut vai garu vēstules izklāstu par savu dzīvi, un ievirze par sajūtām kā jūtos, cik tas ir normāli šajā situācijā. Paldies!

Atbild:
Natālija Ugrimova, psiholoģe

Labdien! Elektroniskās konsultācijas tiešām pastāv, tās piedāvā paši ģimenes centri vai speciālisti privātpraksē. Taču elektronisku konsultāciju kvalitāte būtiski atšķiras no konsultācijām klātienē, it īpaši tādos jautājumos, kur otra cilvēka klātbūtne šķiet īpaši nepieciešama. Pastāv vairāki uzticības telefoni, kas var būt kā "ātrā palīdzība" grūtajos brīžos, taču arī tā nav terapija. Vienmēr pastāv iespēja arī klātienes konsultācijās izvēlēties sev piemērotu regularitāti, piemēram reizi...

Vai es varu draugam, kurš lieto narkotikas, bez profesionāļa palīdzības palīdzēt?

Man ir aizdomas, ka mans draugs lieto narkotikas(heroīnu). Zinu, ka iepriekš viņam ar to bijušas problēmas, bet viņš ar tām ticis galā (atmetis lietot). Viņam strauji mēdz mainīties garastāvoklis, skatiens bieži ir tukšs un bezmērķīgs. Vai es viena pati bez profesionāļa palīdzības varu viņam kā palīdzēt?

Atbild:
Jekaterina Šalajeva, psiholoģe

Labdien! Ja Jūs gribat labāk saprast, kas notiek ar Jūsu draugu un kā viņam labāk palīdzēt, un ja viņš pats negrib griezties pie speciālista, tad Jūs pati varat sameklēt nepieciešamo informāciju. Plašu informāciju par atkarības problēmām var saņemt Rīgas atkarības profilakses centrā (uzticības tālrunis - 7037333). Tuvu cilvēku atbalsts ir diezgan būtisks faktors, kas var palīdzēt narkomānam cīnīties ar atkarību, tomēr iztikt bez profesionāļa palīdzības ir ārkārtīgi grūti....

Vai man ir nopietna slimība?

Labdien, man ir jau 34 gadi, un neviens ārsts nevar man palīdzēt. Man jau 13 gadus ir slimi nervi, nevaru ne strādāt, ne arī nodarboties ar sev mīļām lietām. Mugura arī sāp (nevar ilgi pasēdēt, pastaigāt). Lasot grāmatas vai ilgi rakstot sāk reibt galva, un paliek slikta dūša. Naktīs uznāk lēkmes (rādās viss tālumā, kliedzu, skrienu kaut kur), saprandā jūtama stipra nepatīkama pulsācija. Viss tas pats ir arī tad, kad daru kādu vieglāku vai smagāku darbiņu. Psihiatrs jau uzraksta zāles, bet tik ilgus gadus tās dzerot (visvisādas) neko daudz nepalīdz, pilnīgi ne uz ko vairs neceru. Es gribētu zināt, vai ir kāds, kas varētu pateikt, kas man varētu būt? Vai tā ir kāda nopietna psihiska slimība, jo psihiatrs man neko nevar pateikt?

Atbild:
Dace Simsone, psihiatre

Labdien! Varbūt ir iespēja apmeklēt papildus psihoterapeitu. Bieži cilvēkiem palīdz arī fiziskas kustības, darbs ar savu ķermeni, tikai nebūtu vēlams pārspīlēt, ja kādu nodarbību nespējat veikt ilgu laiku, darat to īsāku brīdi. Ļoti labi palīdz tādas fiziskas nodarbības, kas ir arī saistītas ar emocionālu atbrīvošanos - joga, pilates, relaksācijas vingrinājumi, ļoti labi palīdz nodarbības ūdenī - vingrošana, peldēšana. Ar savu ķermeni un emocionālo stāvokli jāstrādā. Labsajūta pati par sevi neiestājas...

Kā ārstēties no alkoholisma pēc iespējas efektīvāk?

Labvakar! Kā ārstēties no alkoholisma pēc iespējas efektīvāk? Pat pēc lieliem apjomiem izdzerta alkohola nav sliktas dūšas un pretīguma pret to, taisni otrādi, prasās kādu dozu atkal, un tā viss pa riņķi atkal no jauna.

Atbild:
Marite Priekule, psihoterapeite

Labdien! Ir atsevišķi hipnoterapeiti, kuri praktizē alkoholisma ārstēšanu ar hipnozes palīdzību, taču pastāv viedoklis, ka šī ārstniecības metode ir īslaicīga efektivitātes ziņā. Noturīgākus rezultātus dod atkarīgās personas darbs ar savu problēmu sakārtošanu ar psihoterapeita palīdzību. Reizēm terapija ir nepieciešama visai ģimenei, lai mācītos atšķirīgus no līdzšinējiem domāšanas un uzvedības modeļus. Liels darbs ir jāiegulda alkohola lietošanas cēloņu apzināšanai un novēršanai. Jebkuras...

Vai mātei jaunībā izdarītais aborts var ietekmēt nākamā bērna (meita, (tagad 27g.)) psiholoģisko stāvokli?

Sveicināti! Varbūt tāds savāds jutājums. Sakiet, lūdzu, vai mātei jaunībā izdarītais aborts var ietekmēt nākamā bērna (meita, (tagad 27g.)) psiholoģisko stāvokli (jūtīgums, nervozums... varbūt pat problēmas ar bērniņa ieņemšanu)? Paldies

Atbild:
Nav

Labdien! Atbildēt uz Jūsu jautājumu ir diezgam grūti. Personīgi es neesmu saskārusies ar reāliem zinātniskiem pētījumiem, kuros būtu pierādīta šī saistība. Un manuprāt nav arī vērts uzdot sev šo jautājumu, jo tas nepalīdzēs cilvēkam mazināt nervozitāti vai jūtīgumu, vai atrisināt problēmu ar bērniņa ieņemšanu. Drīzāk ir jāuzdod sev šādu jautājumu: "Kas ar mani notiek? Kas manī ir tas, kas liek meklēt savu problēmu cēloņus savā vai otra pagātnē? Kas neļauj man atbrīvoties, dzīvot un meklēt atrisinājumu šeit un...

Atbild:
Nav

Iesakiet man, lūdzu, pie kā man griesties un kā rīkoties?

Sveiki! Man ir ļoti nepieciešama jūsu palīdzība! Man, pēdējo gadu laikā, ļoti spēcīgi ir sākusi raustīties valoda! Lai piespiestu sevi parunāt, tas man tiešām sagādā milzīgu piepūli, tad jau labāk stāvu klusu! Esmu nolēmusi iet ārstēties! Iesakiet man, lūdzu, pie kā man griezties un kā rīkoties? Pazvanīt pa telefonu un piereģistrēties nespēšu, jo nevarēšu izdvest ne skaņas. Esmu ļoti nelaimīga, jo ja ārsti man nevarēs palīdzēt, es dzīvē neko nesasniegšu. Ir tik briesmīgi, ka nevar parunāt! Paldies jau iepriekš!

Atbild:
Nav

Jums noteikti jākonsultējas ar logopēdu. Spriežot pēc rakstītā tas saistīts arī ar psiholoģiskām problēmām. Variet sazināties ar dr. Ilzi Strazdiņu, kura strādā klīnikā "Bikernieki", tālrunis u.c. informācija <A href="http://www.bikernieki.lv"> www.bikernieki.lv</A> / maksas pakalpojumi...

Atbild:
Nav

Mani atkal moca murgi. Ko tas varētu nozīmēt?

Jau no bērnības es redzēju vienu un to pašu sapni, kurā es no kaut kā skrienu prom, bet, kad atskatos....nav neviena. Tad 5 gadus atpakaļ, pati atšifrēju -es bēgu no sevis, un vairāk tas sapnis neatkārtojas. Es nomainīju valsti, darbu, dzīvesveidu, ko es biju visu laiku sapņojusi. Bet tagad atkal moca murgi, ka esmu aizbraukusi ciemos uz LV, un netieku atpakal uz savu zemi, tad pase pazudusi, tad taksis nokavejis, kuram jāved mani uz lidostu... Ko tas varētu nozīmēt?

Atbild:
Dace Simsone, psihiatre

Labdien! Šo sapni Jūs noteikti pati varat tāpat veiksmīgi "atšifrēt" kā iepriekšējo. Iespējams, ka Jūs tiešām iekšēji dažkārt piemeklē nemiers, kas var būt arī bailes, ka šī brīža dzīves veids,kas Jūs ļoti apmierina, var beigties kā sapnis. No otras puses tas liecina, ka šobrīd esat īstajā vietā un Jūs jūtaties labi. Ciemos var aizbraukt, bet jādzīvo tur, kur jūtaties vislabāk....

Vai varat man pateikt, kas man ir?

Labdien. Pagājušo gadu man bija tahikardijas lēkme, un pēc tās reizes, man jau gadu ir nepatīkama sajūta sirds rajonā. Kardiogramma neko sliktu neuzrāda, tikai sinusa tahikardija un asinspiediens arī normāls. Kad uztraucos sirds sak sisties ļoti ātri, un krūtis ir jūtamas tādas asas sāpes un dūrieni. Tomēr fiziskā slodze nekādas grūtības nesagādā. Vai tas varētu būt uz nervu pamata? Man ir tikai 20 gadi, un šajā vecumā man jau ir bail no nāves, no tā, ka man var palikt slikti ar sirdi. Vai varat man, kaut apmēram, pateikt, kas man ir? Cik liels ir risks, ka āa var būt sirds kaite? Vai tomēr tie ir nervi, jo stresa man tiešām, šo savu nepatīkamo sajūtu un baiļu no nāves, ir daudz. Ar cieņu!

Atbild:
Nav

Labdien! Spriežot pēc apraksta, ja EKg ir normas robežās, šīs sajūtas ir saisītas ar veģetatīvās nervu sistēmas disfunkciju jeb, citiem vārdiem sakot, pie vainas ir nervi. Bieži tieši šīs nepatīkamās sajūtas pavada "bailes nomirt"....

Valodas raustīšana ļoti ietekmē mani un manu dzīvi, vai variet palīdzēt?

Labdien! Man ir tāda problēma, kā valodas raustīšana. Mazotnē es nobijos, un nu jau 16 gadus raustu valodu. Daudzus gadus atturējos par šo tēmu runāt, bet tagad vēlos atrast līdzekli, kā no šīs kaites atbrīvoties. Valodas raustīšana ļoti ietekmē mani un manu dzīvi. Ceru, ka spēsiet man palīdzēt un sniegt padomu.

Atbild:
Nav

Labdien! Jums jākonsultējas ar logopēdu, lai saprastu valodas defekta iemeslu, tālāk jau speciālists izvērtēs, vai nepieciešama psihologa palīdzība vai speciāli vingrinājumi....

Varbūt Jūs varat ieteikt kādu psihologu, kurš specializējies šajā jautājumā, vai ir kāda atbalsta grupa?

Labdien. Lasīju jautājumus un atbildes par bulīmiju. Man ir šī problēma, pie tam patreizējā periodā diezgan smagā formā. Pati par to sevi ienīstu, bet nevaru apstāties. Varbūt tas ir saistīts, ka esmu pārtraukusi lietot antidepresantus, tāpēc vispārējais psiholoģiskais stāvoklis arī ir pasliktinājies. Jūs rakstījāt, ka jāgriežas pie psihologa. Es jau apmeklēju psiholoģi, un viņa bija informēta par šo problēmu (vienīgi varbūt ne par to, cik lielā mērā tā mani ietekmē). Viņa ieteica griezties kādā atbalsta grupā. Interesējos par tādu, bet neatradu. Varbūt Jūs varat ieteikt kādu psihologu, kurš specializējies šajā jautājumā, vai varbūt ir izveidota kāda atbalsta grupa? Vēl viens jautājums. 2005.gada 1.janvārī lasāms Jūsu komentārs par bulīmiju. Tur bija teikts, ka tā var izraisīt dzīvībai bīstamu stāvokli. Vai varētu, lūdzu, sīkāk paskaidrot kādā veidā?

Atbild:
Psihiatre, Dace Simsone

Labdien! Psihologu, kas specializējas tieši šajā jomā, precīzi nezinu, tomēr svarīgi zināt, cik Jums gadi. Ja esat pusaudža vecumā, tad samērā labi kādu laiku ar šo problēmu strādāja Gaiļezera bērnu slimnīcas psihiatrijas nodaļas psihologi. Otra lieta, šo slimību savā ziņā var dēvēt par atkarību un var painteresēties par grupām narkoloģijas centrā. Bet tādu specializēt centru, atbalsta grupu, kas būtu plaši zināmi Latvijā un darbotos šai jomā, nav, diemžēl. Dzīvībai bīstami šie stāvokļi ir ar to, ka neuzņem...

Man tiešām tas ir izmisums, jo nespēju neko ar to padarīt, vai variet palīdzēt?

Sveicināti! Tiešām neērti rakstīt, bet nav jau vairs variantu. Man ir 21 gads, un es graužu nagus, man tas riebjas, bet tik un tā graužu līdz sāpēm. Esmu mēģinājusi visus nailtekus, eļļiņas, gan pieaudzētos nagus, vēl jo sliktāk ir tas, ka es pati esmu nagu pieaudzēšanas meistarīte, bet pat sev pieaudzējot- jau nākamajā dienā tos knibinu, knibinu, kamēr dabūnu nost. Manikīrs arī nelīdzi, kaut būtībā nav jau uz kā to taisīt, un diemžēl arī tie visi psiholoģiskie nedarbojas- nodarbini sevi ar ko citu utt. Man tiešām tas ir izmisums, jo nespēju neko ar to padarīt, skan jau laikam pat smieklīgi, bet tik tiešām esmu savus nagus jau pietiekami sakropļojusi... Ja tas ir Jūsu spēkos- lūdzu palīdziet! Jau iepriekš pateicos.

Atbild:
Psiholoģe, Lāsma Meldere

Labdien! Mēdz būt dažādas reakcijas uz notikumiem, situācijām, kuras mūs tiešā un apzinātā vai arī neapzinātā veidā satrauc, rada stresu. Tā, piemēram, zīdainīši mēdz sūkāt pirkstu, tādejādi mazinot to diskomforta sajūtu, kas rodas, tūlītēju apmierinājumu savām vajadzībām (izsalkums, aukstums utt.). Ar laiku attīstās paškontroles spējas un daudz adaptīvāki stresa mazināšanas veidi. Jūsu gadījumā apziņa par "kaitīgo ieradumu" un centieni no tā tikt vaļā nav palīdzējuši un tādēļ būtu ieteicams vērsties...

Atbild:
Psiholoģe, Lāsma Meldere

Tādās attiecībās jutīšos pazemota. Vai tā ir?

Labdien. Mums abiem ir pāri 40. Viss būtu labi, gribam dzīvot kopā. Ir problēma ar ģimenes budžetu. Iepriekšējā laulībā, vīrs man algas dienā atdeva savu daļu ģimenes budžetam. Esmu taupīga. Es rīkojos ar abu naudu. Pašreizējais draugs tā nav ar mieru. Viņš grib pats rīkoties. Lai es pērku pārtiku un viņš arī pirks un ieguldīs naudu. Es tādā variantā nejutīšos, kā saimniece mājās. Viņam ir darbs un bizness. Teicu, lai algu atdod ģimenes vajadzībām, bet biznesa naudu tērē pēc saviem ieskatiem. Viņš atbildēja, ka es varu katru dienu pa pāris latiem Tev iedot. Vai arī prasi, kad vajag maizei. Man ir pazemojoši tā prasīt. Man liekas, ka viņš man neuzticas un pietiekoši nenovērtē mani. Tādās attiecībās jutīšos pazemota. Vai tā ir?

Atbild:
Psihiatre, Dace Simsone

Labdien, Aelita! Katra kopā dzīvošana ir atšķirīga, būtu svarīgi respektēt šīs atsķirības. Ne vienmēr tas, kas bijis iepriekš būs piemērots nākotnei. Būtu svarīgi cienīt un izprast šī vīrieša vēlmi būt savas naudas saimniekam, pie tam, ņemot vērā, ka viņš neliedz naudu pārtikai vai kādiem citiem saimnieciskiem izdevumiem. Ja gribat būt saimniece, tad varbūt vienkārši koordinējat šo naudu un pasakat, kas ir nepieciešams. Nedomāju, ka tā no vīrieša puses ir kāda apzināta neuzticēšanās Jums kā sievietei,...

Atbild:
Psihiatre, Dace Simsone

Esmu dzirdējusi, ka ar hipnozes palīdzību šo slimību varot mazināt, vai tas ir iepējams?

Sveicināti, man ir diezgan interesants jautājums. Manai jaunākajai māsai ir epilepsija, nu jau diemžēl diezgan nopietnā stadijā. Ārsts parakstīja viņai depakine tabletes, bet to lietošanas rezultātā viņai kļūst tikai sliktāk. Ir bijušas pat 2-3 lēkmes pāris stundu laikā un tas jau vairs nav normāli. Esmu dzirdējusi, ka ar hipnozes palīdzību šo slimību varot mazināt, vai tas ir iepējams?

Atbild:
Dace Simsone, psihiatre

Labdien! Nē, ar hipnozi klasiskā izpratnē nav iespējams šo slimību novērst vai mazināt. Ir vajadzīgi medikamenti. Par medikamentu lietošanu - ja ir sliktāka pašsajūta, noteikti jāinformē par to ārstējošais ārsts, jo ir dažādi medikamenti. Ja kādus medikamentus nepanes, ir iespējaj nozīmēt citus, svarīgi, lai lēkmes neturpinātos vai vismaz samazinātos biežuma un intensitātes ziņā....

Kā sauc fobiju - bailes pieņemt lēmumu?

Kā sauc fobiju- bailes pieņemt lēmumu? Tad, kad tās bailes ir jau slimīgas, tādas, ko var dēvēt par smagu novirzi no normas?

Atbild:
Dace Simsone, psihiatre

Labdien, Baiba! Bailes pieņemet lēmumu sauc par neizlēmību. Ja to uzskata par slimību, tad jādodas uz konsultāciju pie ārsta- psihiatra vai psihoterapeita....

Vai ar hipnozi ir iespējams izārstēt greizsirdību, kas saistīta nevis ar fizisko neuzticību, bet gan psiholoģisko?

Labdien. Vai ar hipnozi ir iespējams izārstēt greizsirdību, kas saistīta nevis ar fizisko neuzticību, bet gan psiholoģisko? Nespēju samierināties ar to, ka mana otra pusīte joprojām savu iepriekšējo ģimeni un tās vajadzības stāda daudz augstāk nekā mūsu kopdzīvi. Lai arī kādi būtu bijuši mūsu plāni, tie tiek atcelti, ja viņš jūtas vajadzīgs tur.(Un vajadzīgs viņš jūtas gandrīz katru dienu). Saprotu, ka cilvēku moka vainas apziņa, jo ģimene izjuka viņa un manis dēļ, tāpēc arī nevēlos neko pārmest, taču nespēju. Es varbūt saprastu, ja ģimenē būtu mazi bērni, taču meita jau ir pieaugusi, kaut arī dzīvo pie mātes un manuprāt nav iemeslu, lai katru dienu tās apmeklētu. Esmu domājusi par to, ka attiecības ir jāpārtrauc, bet varbūt kļūdos, jo vaina ir manī. Ja man izdodas kādu laiku sevī visu apslēpt un neizrādīt, viss ir labi, taču es jūtos tā, it kā man iekšā būtu bumba ar laika degli, kas var uzsprāgt jebkurā brīdī pilnīgi neadekvāti situācijai. Mana rīcība vienmēr tiek piedota, man neko nepārmet, taču es saprotu, ka bojāju dzīvi mums abiem.

Atbild:
Dace Simsone, psihiatre

Labdien, Gunita! Vislabāk šai situācijā būtu konsultēties pie psihoterapeita. Ja ir vēlēšanās izmantot hipnozes metodi, tad pie psihoterapeita, kas to savā darbā izmanto kā vienu no tehnikām. Hipnoze drīzāk palīdzēs Jums tikt skaidrībā ar Jūsu negatīvajām domām un to cēloņiem, mazinās trauksmi, nevis tiešā veidā izārstēs no greizsirdības....

Nesaprotu kādēļ, jo ēdiens taču vēderā nenonāk, ja tiek visu laiku izvemts?

Sveiki! Mani neliek mierā jautājums par bulīmiju. Meitenes, kurām tā ir, šausmīgi strauji uzbarojas. Nesaprotu kādēļ, jo ēdiens taču vēderā nenonāk, ja tiek visu laiku izvemts?

Atbild:
Nav

Labdien! Bulīmija raksturojas ar to, ka pēc pārmērīgas ēšanas epizodēm sieviete (visbiežāk ar bulīmiju slimo tieši sievietes) atbrīvojas no apēstā, vai nu izraisot sev vemšanu vai lietojot medikamentus straujai vēdera izejai. Bez tam dažādi ēšanas traucējumi vienai sievietei var ik pa laikam nomainīt viens otru, un pārmērīga diētu ievērošana nereti ir iemesls tieši anoreksijas sākumam. Uzbarošanās var būt saistīta ar to, ka iespējams šīs meitenes ir pārtraukušas atvemšanu un līdz ar to zaudētais svars...