Vai ar šādu slēdzienu drīkst celt smagumus?
Labdien! Rentgenogrammas slēdzienā uzrādīja, ka man ir mugurkaula krūšu daļas spondiloze un spondiloartroze, kā arī Th7, 8 un 11 skriemeļu ķermeņu ķīļveida deformācija, un Th7 apakšējā noslēdzošajā plātnītē ir Šmorļa trūce. Jautājums - vai ar šādu slēdzienu drīkst celt smagumus? Vai šādā gadījumā dod slimības lapu? Man ir fizisks darbs un ceļot sāp sāns.
Atbild:
Cieņā, dr.M.Požarska, ķirurgs
Labdien, cien. Baiba! Pie Jūsu minētajām diagnozēm ir ierobežojumi smagumu celšanai. Noteikti iesaku Jums vērsties pie neirologa uz konsultāciju, jo viss atkarīgs gan no Jūsu darba (fiziski darbi mēdz būt dažādi), gan vecuma. Smagumus drīkst celt, bet, kā jau minēju, ir ierobežojumi. Kas attiecas uz slimības lapu, ja ir sāpju un slimību saasinājumi, tad ārsts Jums drīkst izrakstīt slimības lapu....
Vai ir nepieciešama vizīte pie ārsta?
Labdien! Vakar taisīju špagatu, līdz zemei bija palikuši vien pāris centimetri, kad pēkšņi, pēc skaļa krakšķa iekritu pilnā, ideālā špagatā. Zem dibenvaiga tagad ir piepampums un sāpes, ziluma nav. Kā rīkoties, vai ir nepieciešama vizīte pie ārsta?
Atbild:
Cieņā, dr.O.Kaļiņina, galvenā ārste
Labdien, cien. Kristīne! Noteikti ieteiku Jums vērsties pie sava ģimenes ārsta, un dakteris jau tad izvērtēs, vai nepieciešams kāds papildu izmeklējums....
Kādus izmeklējumus nepieciešams veikt?
Sveiki! Man jau mēnesi ir durstošas sāpes krūtīs, kā arī sāp abas krūtis - starp, zem un virs krūtīm, kā arī padusēs. Kakls arī tāds jutīgs, un, kad riju siekalas, vai nu ieduras vai liekas, ka kaklā ir kāds kunkulītis. Esmu 27 gadus jauna. Šādi simptomi man ir pirmo reizi. Zāles nekādas nelietoju. Uztaisīju sirds kardiogrammu- viss kārtībā. Kādus izmeklējumus vēl man vajadzētu uztaisīt? Vai tas varētu būt no neliela stresa? Cik esmu lasījusi, viss norāda uz nerviem, bet vai tiešām tādas sāpes tajās zonās var būt no tā?
Atbild:
Anda Kariņa Ģimenes ārste
Labdien! Durošas sāpes, visticamāk, ir tā saucamā starpribu neiralģija. Fizioterapija un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns 400 mg, kursa veidā palīdzēs. Problēma ir mugurā, kur katrā starpskriemeļu spraugā iznāk starpribu nervs, kas iet zem katras ribas. Sēdoša poza ar noliektu galvu (viedtālruņa lietošanas poza) ir pie vainas. Iespējams, ka stress ir veicinājis kuņģa skābes atvilni, kas vainīgs pie izjūtām kaklā. Lietojiet Omeprasolu 20 mg cap. 2x dienā 5 dienas, tad pēc...
No kā atkarīgs magnetoterapijas ilgums?
Labdien! Magnetoterapijas procedūras ilgums ir 15 - 30 minūtes. Jautājums: kad ir 15 minūtes, kad 30 minūtes? Kas to izlemj? Maksa ir viena, tikai ilgums dažāds. Diagnoze - mugurkaula jostas - krustu daļas deģeneratīva spondilartroze. Ar cieņu, paldies!
Atbild:
Ulrika Eistreiķe, Klientu apkalpošanas departamenta vadītāja
Labdien! Magnetoterapijas ilgums ir atkarīgs no diagnozes. Jaunākās paaudzes aparātos, kurus izmantojam, ievada diagnozi un aparāts regulē procedūras ilgumu....
Vai jādodas pie traumatologa?
Labdien! Pirms nedēļas nokritu pa trepēm un šķiet, ka kaut kas nelāgs ir noticis ar ceļgalu. Sākumā nekādas sāpes un pietūkuma nebija, bet, kad es aizgāju uz futbola treniņu, tad lēnām sāka parādīties sāpes celī pie straujām kustībām un, nesagaidot treniņa beigas, pārtraucu treniņu, jo sāpes pastiprinājās, arī kustības kļuva ierobežotas. Nākamajā dienā bija sajūta, itkā būtu dabūjis kārtīgu triecienu pa celi, kaut arī zinu, ka trieciena nebija. Pirmajā dienā celi nevarēju līdz galam salocīt un normāli kustēties. Uzreiz pie ārsta negāju, jo likās, ka viss pats pāries. Šobrīd ir pagājusi nedēļa, un ceļa sāpes praktiski ir pārgājušas, kā arī kustības ierobežojumi ir minimāli. Principā ceļgals iesāpās tikai pie straujām kustībām uz sāniem, bet lielāko diskomfortu rada tas, ka ceļgala dēļ ilgi nevaru atrasties vienā pozā, kaut vai miera stāvoklī. Citiem vārdiem sakot, celi visu laiku gribās kustināt. Kas tam varētu būt pa iemeslu? Vai man vēl nogaidīt, jo ar katru dienu it kā paliek labāk, vai tomēr doties pie traumatologa uz konsultāciju?
Atbild:
Dr. Visams Rafaels
Labdien! Labāk laicīgi griezties pie traumatologa, veikt izmeklēšanas, lai izslēgtu saišu plīsumu un laicīgi veiktu ārstēšanas un profilaktiskus pasākumus, ja tomēr ir saišu plīsums....
Kāpēc rodas sāpes pēc gulēšanas?
Labdien! Sāpes ir tādas kā gripas vai iekaisuma gadījumā. Ja guļu uz labajiem sāniem, tad labā roka no elkoņa līdz plecam sāp ar tādām velkošām, iekaisīgām sāpēm. Ja uz otru pusi guļu, tad otra roka pēc laika sāk sāpēt. Periodiski roku kustības kļūst ierobežotas (piemēram, nevar uzvilkt mēteli). Un arī seja nedaudz sāp uz attiecīgo pusi, (zobi) tikai tad, ja guļ uz sāniem. Ja guļu uz muguras (mīļākā poza), tad sāp lāpstiņas, kakls paliek stīvs, arī zemāk mugura. Un pēc tādas gulēšanas visu dienu ir grūti. Periodiski dzeru "Ibumetin". Biju pie neirologa - pateica, ka tas nav saistīts ar nerviem, izrakstīja lielo mildronātu - tas uzlaboja situāciju, kas pirms tam nemainījās vairākus mēnešus. Cik saprotu, tas nav paredzēts nepārtrauktai lietošanai. Kāds iemesls varētu būt šīm sajūtām? Asinsrite? Vīruss? Vai reimatismam varētu būt tādi simptomi? Kādas pārbaudes jāveic? Pie kā vērsties? Ļoti nepatīk tērēt laiku, lai aizietu pie ārsta un samaksātu naudu, bet viņš tikai nozīmē vizītes, bez rezultātiem. (vecums 40 gadi)
Atbild:
ārsts homeopāts, Pāvels Naumovs, 29245544
Labdien! Spriežot pēc Jūsu sūdzībām un tās modalitātēm, tā ir neiralģija, kas nāk no mugurkaula, precīzāk, kakla daļas (C5-C7 skriemeļi). Šajā gadījumā labāk griezties pie ārsta rehabilitologa - dr. Vladimira Skļarēviča, tālr. 29556806 (ņemiet vērā, ka pie viņa ir rinda). Telefoniski var vaicāt ārstam, vai pirms vizītes vajadzīga kakla skriemeļu datortomogrāfija (tā ir precīzākā metode). Atkarīgi no tā, kurā vietā būs problēma, izriet sekojoša ārstēšana, un to var turpmāk papildināt ar vispārējo...
Vai šīs sāpes varētu būt saistītas ar trigera punktiem?
Labdien! Ir stiepjošas sāpes labajā mugura kakla un lāpstiņas daļā. Esmu bijis pie fizioterapeita un izgājis 10 magnēta un ultraskaņas terpaijas seansus. Sāpes uz laiku norima, bet, atsākot strādāt (celtniecībā), atkal sāk parādīties. Tie varētu but "trigger" punkti? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste, RC "Līgatne"
Sveicināti! Šāda veida sāpes var rasties muskuļu disbalansa dēļ, var būt "vainīgi" "trigger" punkti. Svarīgi ir ievērot ergonomijas principus ikdienā (arī darbā), regulāri vingrot (fizioterapeits apmāca). Ja sāpes nemazinās, atkārtoti jāvēršas pie ģimenes ārsta vai FRM ārsta, vai fizioterapeita....
Kā sadzīvot ar gūžas locītavas deformāciju?
Labdien! Sieviete, 55 gadi. Man ik pa laikam ir asas sāpes labās gūžas locītavā. Ja stāvot pārnesu svaru uz labo kāju, tad sāpes ir tik asas, ka knapi noturos, lai nenokristu. Un tad varu pastaigāt, tikai klibojot. Tādās reizēs iedzeru "Midocalm" un "Diclac" tabletes. Arī miegā jūtu, ka gūža smeldz, bet no rīta jau ir labāk, kas noteikti ir no zāļu iedarbības. Ģimenes ārsts nosūtīja uz rentgenu. Slēdzienā rakstīts, ka ir deformācija. Vai man vienmēr būtu jālieto šie medikamenti, kad uznāk asās sāpes? Kā sadzīvot ar deformāciju, varbūt ir speciāli vingrojumi? Paldies!
Atbild:
Ar cieņu, Veselības salons 888
Labdien! Ar esošo RTG dodieties pie traumatologa - ortopēda, lai viņš novērtētu situāciju un dotu tālāko rīcības plānu....
Atbild:
Ilze Bērziņa FRM ārste, RC "Līgatne"
Labdien! Gūžas locītavas deformācijas gadījumā jākonsultējas ar traumatologu- ortopēdu par endoprotezēšanas iespējām (endoprotēze ir labākais gūžas locītavas deformācijas ārstēšanas veids). Vingrojumi var mazināt muskuļu disbalansu un sāpes atvieglot. Pretsāpju medikamentus ("diclofenak") ilgstoši lietot nav ieteicams, jo var rasties neatgriezenisks nieru bojājums....
Kur vērsties pēc palīdzības?
Labdien! Esmu otrās grupas invalīde kopš 2009. gada (ar multiplo sklerozi). Visu laiku jutos labi, lietoju zāles, bet šoziem radās problēma ar vienu kāju. Vairs nevaru normāli staigāt, jo spēcīgi sāp gan gūžas locītava, gan ceļi. Ir momenti, kad kāja saļimst un krītu. Ģimenes ārste sūta gan uz analīzēm, gan rentgena izmeklējumiem, gan pie endokrinologa, bet konkrētu atbildi, kas man kaiš, tā arī neesmu saņēmusi un kājai kļūst arvien sliktāk. Lūdzu, iesakat, pie kā man vērsties pēc palīdzības?
Atbild:
Dr. Anda Kariņa
Labdien! Multiplai sklerozei sāpes nav raksturīgas, bet kustību un jušanas traucējumi varētu būt. Varat konsultēties ar ortopēdu. Vēlama būtu magnētiskā rezonanse muguras jostas daļai, kā arī sāpošo locītavu rentgena uzņēmumi. Tāpat būtu nepieciešams vērsties pie neirologa, speciālista "Multiplās sklerozes centrā"....
Vai teipošana grūtniecības laikā ir atļauta?
Labdien! Vai teipošana grūtniecības laikā ir atļauta?
Atbild:
Daina Streļča,sertificēta fizioterapeite "Veselības centrs Medeors pluss"
Labdien! Teipošana grūtniecības laikā ir atļauta....
Kāpēc sāp ķermeņa daļa, kuras nav?
Labdien! Man jau daudzus gadus nav pirkstu. Bet ik pa laikam rodas sāpes - sāp pirksti, kuru nav. Kāpēc rodas šādas sāpes un ko šādā gadījumā iesākt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, RC "Līgatne"
Labdien! Tās ir fantoma sāpes. Iesaku konsultēties ar neirologu vai algologu....
Kad varu gaidīt uzlabojumus?
Labdien! Man 16. septembrī notika negadījums, labā pleca locītavas mežģījums, pleca kaula lielā paugura lūzums bez dislokācijas. Apsējus vairs nenēsāju, katru dienu vingroju, bet naktīs joprojām ir lielas sāpes, Ibustar, Ultracod nepalīdz. Neesmu izgulējusies nevienu nakti, vairs nav spēka. Cik ilgi man vēl sāpēs un cik ilgi būs jāvingro, lai būtu uzlabojumi? Vingroju dienā vismaz stundu lauzta pleca kustīguma atjaunošanai. Roku varu pacelt tikai līdz pusei, uz mugurpusi nevaru saliekt. Kādus medikamentus varētu vēl palietot pret sāpēm, lai pa nakti varu izgulēties? Traumatologs, šo divas reizes uzdoto jautājumu vienkārši ignorē, nosūtot pie fizioterapeita par smukām naudiņām blakus kabinetā! Kontrolrentgens uzrādīja, ka plecs gandrīz sadzijis, bet varbūt kādas saites arī bija sastieptas.. To taču rentgens neuzrāda? Paldies!
Atbild:
"Arho medicīnas serviss", SIA
Labdien! Paldies par jautājumu! No fizioterapeitu skata punkta, Jūsu stāvoklis ir nopietns. Lai izvērtētu kādus vingrojumus nepieciešams, ir jāizmeklē plecs (muskuļu testi, garumi, stabilitātes izvērtējums, mīksto audu stāvoklis). Visbiežāk nav pietiekami ar locītavas kustības amplitūdas uzlabojošiem vingrojumiem, ja nav uzmanība pievērsta lāpstiņas stabilitātei. Mīkstie audi kompensatori var palielināt savu spriegumu jeb tonusu un palielināt sāpes, kas būtībā nenodrošina uzlabojumu. Jāseko...
Kas jāmācās, lai strādātu par bērnu masieri?
Labdien! Man ir vidējā izglītība un maģistrs ekonomikā. Dzīvē gribu visu mainīt! Sakiet, lūdzu, kur var izmācīties par masieri? Par ko būtu jāmācās, lai varētu šajā jomā strādāt ar bērniem?
Atbild:
"Beauty School", SIA
Labdien! Paldies par jautājumu! Lai kļūtu par masieri, vai izvēlēties dažādus šīs profesijas realizācijas ceļus: izmācīties par mediķi ar vismaz 3. profesionālo kvalifikāciju, programmas ietvaros un papildus apgūt kursos dažādas masāžas tehnikas. RSU, piemēram, piedāvā programmu ''Ārstnieciskā masāža", 2 gadu pilna laika studijās Liepājā vai arī - Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā ir profesionālā bakalaura programma "Fizioterapija", jāmācās klātienē 4 gadi. Realizēt savu sapni var,...
Vai drīkstu lietot pretsāpju zāles?
Labdien! Pastāvīgi jūtu stipras sāpes kuņģī. Vai drīkstu lietot spēcīgas pretsāpju zāles, ja jau vairak nekā 10 gadus es katru dienu lietoju savus ikdienas medikamentus (Clonazepam, Tegredol(epilepija), Mirtazepine(depresija), Omeprazo, Gavaskon(kuņģim), Ranitadine (augsts assinspiediens),plus papildus paracetamols katru dienu)?
Atbild:
Kariņas A. ģimenes ārsta prakse
Labdien!Paracetamola lietošana ikdienā (katru dienu) nav vēlama. Iesaku kopā ar neirologu un/vai ģimenes ārstu pārskatīt lietojamo medikamentu sarakstu. Varbūt galvassāpju iemesls ir kāds medikaments vai to kombinācija, ko varētu mainīt. Nepieciešamības gadījumā jāveic papildu izmeklējumi, lai izslēgtu citus hroniskus galvassāpju cēloņus. Dažreiz risinājums ir fizioterapija sprandas rajonam. Tomēr ir jānoskaidro sāpju cēlonis un jācenšas to novērst, tā vietā, lai lietotu Paracetamolu...
Kādas ir procedūras pret muguras sāpēm?
Labdien! Pastāvīgi sāp mugura. Apraksts no Radiologa - torakala skolioze, kifoze. VTh5-Th12 disku deformācija , margināli osteofiti, samazināts augstums. Th1-12 spondiloartrozes. Slēdziens - Krutsu daļas mugurkaula deformējošā spondiloze, skolioze, kifoze. Esmu bijis pie neirologa, ārsts izrakstīja injekcijas Olfen un B grupas vitamīnus. Tāpat esmu bijis arī uz fizioterapijas un slinga terapiju, pagāja 2 mēneši, un sāpes atgriezās. Fizioterapeits izrakstīja vingrojumus mugurai. Taisu jau mēnesi, nekas labāk nepaliek. Atkal dzeru pretsāpju zāles. Kā dzīvot tālāk? Varbūt ir vēl kādas procedūras, kas varētu palīdzēt?
Atbild:
"www.medicine.lv"
Labdien! Ieteikums būtu regulārāk apmeklēt fizioterapeita nodarbības, kuru laikā būtu jāiemācās vingrojumi, kas var gan atvieglot sāpes, gan stiprināt muguras un vēdera dziļo muskulatūru. Ir ļoti svarīgi izpildīt vingrojumus pareizi un iemācīties kontrolēt savu ķermeni. Vingrojumi jāizpilda regulāri. Slinga terapija jāapmeklē vismaz 3-4 mēnešus, lai būtu vēlamais rezultāts. Pirmajā mēnesī parasti cilvēks iemācās kontrolēt savu ķermeni, lai atlikušos mēnešu varētu iegūt labus rezultātus....
Vai kājai joprojām jātirpst?
Labdien! 3 mēnešus pēc muguras jostas daļas operācijas joprojām ir notirpusi kreisā kāja. Sakiet, lūdzu, vai tā tam jābūt? Vai vēl par ātru gaidīt, lai kāja būtu pilnībā jūtama? Paldies
Atbild:
"Arho medicīnas serviss", SIA
Labdien! Ņemot vērā to, ka pagājuši jau 3 mēneši kopš operācijas, šajā gadījumā būtu nepieciešamība vērsties pie ārstējošā ārsta, kurš veica attiecīgo operāciju. Ar cieņu, Arho medicīnas servisa fizioterapiete Elīna Āboltiņa...
Kādi ir risinājumi spandilozes ārstēšanai?
Labdien! Man ir konstatēte spandiloze, kakla skriemeļi ir nedaudz nobīdījušies. Ļoti bieži šap galva, bija periods, kad galva reiba gandrīz 3 mēnešus. Neirologs un ģimenes ārsts neko nevarēja izdarīt. Reibonis tagad ir pazudis, bet sāpes tik un tā ir. Dzirdu, kā kakla skriemeļi kustas un ļoti bieži krakšķ. Eju uz masāžam un vingrošanu, bet tas pilnībā nepalīdz. Vai ir vēl kāds variants bez masāžām un vingrošanas? Ārsti visu laiku sūta uz medicīnisko vingrošanu un neko vairāk ieteikt nevar.
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Reh .centrs "Līgatne"
Labdien! Regulāra vingrošana (labāk- zinoša fizioterapeita uzraudzībā) ir vienīgais Jūsu glābiņš. Papildus periodiski var saņemt masāžu, iespējams, kādu fizikālo procedūru....
Atbild:
Anda Kariņa, Ģimenes ārsts
Labdien! Konsultācija ar mugurkaula ķirurgu. Jāņem līdzi izmeklējumi: CT, MR, doplerogrāfija galvas un kakla asinsvadiem, ja tādi ir. Ne jau vienmēr operācija ir risinājums, tomēr speciālista konsultācija par ļaunu nenāks....
Kāds varētu būt pēkšņu muguras sāpju cēlonis?
Labdien! Vakar pēkšņi sākās spēcīgas sāpes muguras lejasdaļā. Sāp tikai kustoties. Sēžot vai guļot nekas nav jūtams. Stāvot kājās, sāpes ir muguru iztaisnojot, nav - saliecoties. Uz nakti pasmērēju ar sildošu ziedi, šodien sāpes ir mazākas, taču tāpat jūtamas. Kāds varētu būt sāpju cēlonis? Jāpiebilst, ka nekad agrāk mugura nav sāpējusi vispār. Neko smagu neesmu cēlusi, nav bijusi neierasta fiziskā slodze.
Atbild:
Anda Kariņa, Ģimenes ārsts
Labdien! Biežākais muguras sāpju cēlonis ir spondiloze, kā rezultātā skriemeļu virsmas kļūst nelīdzenas, starpskriemeļu disku elasticitāte zūd un spraugas starp skriemeļiem, kur iznāk no muguras smadzenēm nervu saknīte, sašaurinās. Tādējādi pozās, kur saknīte tiek iespiesta vairāk, parādās sāpes. Protams, katrā gadījumā diagnozi ar medicīnas portāla palīdzību neuzstādīt. Jādodās pie ģimenes ārsta. Īslaicīgi palīdzēs nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Ar vingrojumu palīdzību var novērst...
Vai būtu iespējams vingrot mājās, lai sāpes mazinātu?
Labdien! Man ir sēdošs darbs un pastāvīgi nomoka muguras sāpes. Vai būtu iespējams vingrot mājās, lai sāpes mazinātu? Sporta zāli vai speciālistus apmeklēt īsti nav laika.
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Reh. centrs "Līgatne"
Labdien! Jā, protams, jāvingro mājās, bet vajadzētu vismaz pakonsultēties pie zinoša fizioterapeita, lai zinātu, kādi vingrojumi Jums ir piemērotākie. Visdrīzāk - jāpalielina arī kopējās fiziskās aktivitātes līmenis (pastaigas, nūjošana, slēpošana, velo u.tml.)...
Ko darīt, ja ir konstatēta 10-11 muguras skriemeļu diska trūce?
Labdien! Ko darīt, ja ir konstatēta 10-11 muguras skriemeļu diska trūce? Pēdējo 4 gadu laikā ir izieti neskaitāmi fizioterapijas kursi, apmeklēti dažādi speciālisti, neviens nevar pateikt īsti ko darīt - varat mēģināt vingrot utt., bet. ja rehabilitācijas kursi nepalīdz, tad ko? Visus šos gadus dzeru stipras pretsāpju zāles, kuras beidz nost pārējos orgānus. Nedzert nevaru, jo tad pakustēties normāli nevaru, tirpst kājas, rokas, spazmatiskas sāpes - strādāt normāli nevaru. Man ir 38 gadi, bet jūtos bezcerīgi, sieva bērniem ir gan mamma, gan tētis. Protams, daru visu, ko vien spēju, lai arī sāpēs moka, bet cik ilgi - gaidīt kamēr atteiks nieres?! Lūdzu, iesakiet kaut ko. Pat Latvijas profesori pasaka, ka šādas operācijas Latvijā netaisa, risks - paralīze 90% gadījumu. Lieki piebilst, ka ģimenes ārsts arī rausta plecus un brīnās, kā tas ir, ka sāp nepārtraukti mugura, zāles negrib rakstīt, bet neko neiesaka. Uzraksta zāles, kas it kā mazina nervu iekaisumu, izmaiņas nekādas.
Atbild:
Jānis Šlēziņš, Neiroķirurgs
Labdien, Muguras sāpju iemesli mēdz būt dažādi, un diska trūce ir tikai viens no tiem. Būtu ieteicams atnākt uz konsultāciju, kuras laikā varētu noskaidrot, vai diska trūce ir iemesls sūdzībām, jo pastāv iespēja, ka sāpju iemesls ir cits. Taču, ja nudien diska trūce ir iemesls sūdzībām, tad attiecībā uz operāciju var teikt, ka tādas Latvijā veic, un, lai arī kā jebkurai citai operācijai ir riski, tomēr 90% paralīzes risks neatbilst patiesībai, un ir uzskatāms par pārspīlējumu. Ar cieņu, Dr. med. Jānis...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Reh. centrs "Līgatne"
Labdien! Bez laba fizioterapeita un regulāras vingrošanas Jūs neiztiksiet. Jāievēro ergonomijas principi. Pat, ja veiktu operāciju, tāpat būs jāvingro. Iespējams, ka jāpakoriģē medikamentu saraksts. Krūšu daļas 10-11 diska trūcei nevajadzētu izsaukt roku tirpšanu. Precīzākus ieteikumus, balstoties uz tik nekonkrētu informāciju, nevaru sniegt.
Vai iespējams kaut kā cīnīties ar kaulu krakšķēšanu?
Sveiki! Man regulāri krakšķ roku locītavas, ceļi, īpaši, kad pietupjos. Pēdējās nedēļas ir sācis krakšķēt arī krūškurvis, vairāk uz kreiso pusi. Kad izstiepjos, dažreiz nokrakšķ, bet pārsvarā ir sajūta, ka kaut kas ir ieķēries, tāpēc nenokrakšķ, taču ir mazliet jūtamas sāpes. Ir regulāra diskomforta sajūta. Vai krakšķēšanu var kaut kā izārstēt?
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Reh. centrs "Līgatne
Labdien! Vajadzētu parādīties ģimenes ārstam (vai kādam speciālistam). Vispārēju atbildi grūti sniegt, nezinot pacienta vecumu un iespējamās saslimšanas / fiziskās aktivitātes līmeni....
Vai fizioterapeits šajā gadījumā var palīdzēt?
Labdien! Devos pie ģimenes ārsta ar sūdzību par iespējamu nervu iekaisumu mugurā, jo ir sāpes pēcpusē, kas turpinās labajā kājā kā tāda nepatīkama "vilkšana". Ārsts noteica, ka tas varētu būt īšiasa nervs un nosūtīja uz jostas daļas rentgenu, kur noteica tādu diagnozi: "Mugurkaula jostas daļas viegls, lēzens izliekums pa kreisi. Skriemeļu ķermeņu, starpskriemeļu spraugu augstums saglabāts, skriemeļu struktūra neizmainīta." Pie fizioterapeita došos, bet gribēju zināt, vai tas ir labojams un ko pēc tā var secināt?
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Reh. centrs "Līgatne"
Labdien! Jūsu ģimenes ārsta izvēlētā taktika ir adekvāta. Ar fizioterapeitu būs jāsadarbojas (jāiemācās vingrojumi un jāvingro) jebkurā gadījumā. Ja nejutīsiet uzlabošanos 10-12 dienu laikā, ģimenes ārsts ieteiks papildus izmeklējumus. Visbiežāk- fizioterapija šādos gadījumos palīdz.
Kāda nākotne paredzama, ja 50 gadu vecumā izveidojies kupris?
Labdien! Par ko varētu liecināt, ka sievietei 50 gados jau izveidojies diezgan liels kupris (nu tāds kā parasti salīkušām večiņām)? Jāatzīmē, ka gaita nav salīkusi. Kāda nākotne paredzama?
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, RC "Līgatne"
Labdien! Lai atbildētu uz šādu jautājumu, nepieciešama papildu informācija un paciente ir jāredz. Iespējams, ka stāvokli var uzlabot ar vingrošanu....
Vai nepareizu stāju iespējams labot ar īpašiem vingrojumiem?
Sveiki! Man ir 17 gadi, un man nav pareiza stāja. Nesen atradu, ka to var labot ar teipošanu. Varbūt kāds var pastāstīt par to vairāk? Vai būtu nepieciešams pie fizioterapeita sastādīt individuālus vingrojumus?
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Reh. centrs "Līgatne"
Sveiki! Stājas korekcijai var izmantot arī teipošanu kā vienu no palīgmetodēm, bet galvenais veids, kā labot stāju, ir un paliek vingrošana, ergonomijas principu ievērošana ikdienā un adekvāta fiziskā aktivitāte ikdienā. Vēlams vingrojumu kompleksu sastādīt kopā ar fizioterapeitu un periodiski atkārtoti tikties ar fizioterapeitu, lai pārliecinātos, ka vingrojumi tiek izpildīti precīzi, un atbilstoši sasniegtajiem rezultātiem vingrojumu kompleksu koriģētu. Ja ir izteikta/mēreni izteikta...
Pie kāda speciālista man vērsties vai labāk iet uz USG?
Labdien! Pēc 1. grūtniecības fizioterapeits pateica, ka man ir tā saucamais "diastasis recti" jeb vēdera muskuļu pārrāvums. Pēc 2. grūtniecības dzemdību nodaļā ārsts teica, ka man esot trūce un jāiet pie ķirurga. Ģimenes ārste negrib mani sūtīt pie speciālista, kamēr baroju bērnu ar krūti (bērnam tagad 6 mēneši), bet es gribu noskaidrot, vai man ir trūce, vai tomēr muskuļu pārrāvums, jo, cik saprotu, "diastasis recti" var "izārstēt" ar speciāliem vingrinājumiem. Pie kāda speciālista man vērsties vai labāk iet uz USG? Ja uz USG, tad, ko tieši izmeklēt- vēdera dobumu vai ko citu? Vai vispār Latvijā ir labi speciālisti, kas var efektīgi palīdzēt "diastasis recti" gadījumā?
Atbild:
A.Kariņa ģimenes ārsts
Labdien! Izdarīt USG vēdera priekšējai sienai. Nepieciešams ārsts, kas specializējies mīksto audu USG (dr.Bridāne, Dr. Radziņa u.c.). Jebkurā gadījumā fizioterapiju varat uzsākt. P.S. Diastasis recti ir baltās līnijas iestiepums . Tas nozīmē , ka vēdera viduslīnijā starp labajiem un kreisajiem taisnajiem muskuļiem vērojama platāka līnija, kas izvelvējas sasprindzinot vēderu vai paspiežoties. Trūces gadījumā šajā līnijā ir caurums pa kuru izspiežas trūces maiss (aiz vēdera sienas esošie...