medicine.lv skaitļos

Lietotāji online40
Aktīvie uzņēmumi12705
Nozares raksti11767
Ekspertu atbildes21477
Rehabilitācija: medicine.lv
Sāpīgi pacelt, atplest kājas - kas varētu būt par cēloni?
Labdien! Sieviete, 46 gadi. 175 cm, ir liekais svars (99 kg). Ir paliela slodze kājām - aptuveni 12-15 kilometri visas dienas garumā. Darba diena ir ļoti aktīva, ar staigāšanu, liekšanos, tupšanos, smagu priekšmetu stumšanu. No rīta pēc pamošanās ir nepatīkama sajūta kājas, jau pieceļoties, tās sāp pie atsevišķām kustībām. Vakaros ir vienkārši pārgurušas un sāpīgi paiet. Nevaru uzkāpt uz velosipēda, jo, kāju ceļot, ir ļoti sāpīgi. Vienkārši runājot, ir sāpīgi atplest kājas. Papildus lietoju B vitamīnu, glukozamīnu, D vitamīnu (8000 vienības dienā, pēc ģimenes ārsta norādījuma). Netieku pie ārsta uz Latviju, mītnes zemē uz ārsta vizīti jāgaida 4-5 mēneši bez jebkādas garantijas, ka ārsts būs ieinteresēts palīdzēt. Kā rīkoties, un ar ko varētu būt saistīta mana problēma? Paldies!
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Samazinot slodzi un spriedzi, būs vieglāk. Gan jau mītnes zemē ir ortopēdisko preču veikals, kur piemeklēt ortopēdisko korseti, jo, iespējams, mugurkaulāja diski "nosēdušies" un nospiež spinālos nervus. Labi, atsperīgi (sporta) apavi var atslogot mugurkaula locītavas. https://www.ortopedija.lv/...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Rehabilitācijas centrs "Līgatne"
Labdien! Iespējams, ka sāpju iemesls ir fiziska pārslodze. Nevar izslēgt arī kādu iekaisuma procesu iegurnī. Nepieciešams konsultēties pie ārsta, veikt izmeklējumus....
Kā risināt šādas muguras problēmas?
Labdien! Man jau ir pilngadība, esmu izgājusi dažādus ārstus saistībā ar skoliozi, no pirmās pakāpes esmu pārgājusi jau uz nopietnāku, jostas daļā mugurkaulam izspiedušies kauli un mugura ik pa brīdim par sevi atgādina, uz muguras kaulu vietā ir uzmetušies sarkani pleķi - veseli 3, kas no sākuma šausmīgi niezēja. Mugurkauls ir izgājis no vietas, kurā tam būtu jābūt. Kādi ieteikumi no Jūsu puses un vai tas liecina par ko nopietnu? Paldies!
Atbild:
Dr. M. Funka
Labdien! Pēc Jūsu apraksta spriežot, sarkani pleķi - vai nu nogulēts vai varbūt no kādām smērēm, bet skoliotiskai deformācijai iesaku osteorefleksoterapiju un ārstnieciskos vingrojumus, baseinu. Skatiet aprakstu un speciālistus, kas pieņem, www.osteorefleksoterapija.lv Ar cieņu,...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ja Jums ir skolioze, Jums vajadzētu būt ortopēda uzraudzībā - ja nepieciešams, jālieto speciālā ortoze (23 st. diennaktī). Protams, regulāri jāvingro (fizioterapeita ierādītie vingrojumi). Labi rezultāti ir vingrošanai pēc Šrotas metodes (pēc šīs metodes strādā vairāki fizioterapeiti)....
Vai sāpes vēdera un muguras lejasdaļā ir dēļ skoliozes?
Labdien! Reizēm (pāris reizes mēnesī) ir mēreni stipras sāpes vēdera lejasdaļā neatkarīgi no stāvokļa, bet drīzāk pastiprinās sēžot, pie kaunuma kaula un labās gūžas. Biju uztraukta, ka tā ir kāda orgānu problēma. Veicot vēdera USG, nekādas pataloģijas atklātas netika. Radiologs atbildēja, ka tā esot muguras vaina. Gan fizioterapeits, gan ģimenes ārsts arī domā, ka tā tas varētu būt. Man ir skolioze, un izliekums tieši uz labo pusi - to, kur reizēm parādās sāpes. Bieži sāp muguras lejasdaļa un dažreiz arī vēders un mugura pretī viens otram labajā pusē. Sāpes nepavada slikta dūša vai temperatūra. Bieži ir piepūties vēders un arī aizcietējumi. Vai vaina tiešām risināma, ārstējot skoliozi, vai USG neatklāj kaut ko apslēptu un papildus būtu jāveic MRI? Jāsaka, ka daudzus gadus esmu ieturējusi fizioterapijas pauzi, bet šovasar esmu to atsākusi. Būtu noderīgi uzklausīt vēl kādu viedokli un to, kādēļ tas tā ir radies. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ticamāk, ka sāpes Jums varētu būt muguras dēļ. Fizioterapija (rehabilitācija) ir nepieciešama, ja vēlaties justies labāk....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Iesaku konsultēties pie tehniskā ortopēda un pārbaudīt, vai skolioze ir saistīta ar atšķirīgu kāju garumu (varbūt fizioterapeits jau ir konstatējis, ka nē.) Mēdz būt, ka neliels ķīlītis zem īsākās kājas var būtiski atrisināt problēmu. Skolioze attiecas uz visu stāju kopumā - var noderēt arī individuāli izgatavotas ortopēdiskās zolītes: https://www.ortopedija.lv/pedu-diagnostika Der painteresēties par ēdienkarti atbilstoši Jūsu ķermeņa konstitūcijai. Ir dažādas ķermeņa konstitūcijas...
Atbild:
Dr. M. Funka
Labdien! Uzklausot Jūsu sūdzības, jāpiekrīt arī radiologa secinājumam. Jūsu gadījumā var palīdzēt osteorefleksoterapija. Skatīt speciālistu mājaslapā www.osteorefleksoterapija.lv. Ar cieņu...
Pie kāda ārsta vērsties, ja ir sāpes cirkšņu rajonā sievietei abās pusēs?
Labdien! Pie kāda ārsta vērsties, ja ir sāpes cirkšņu rajonā sievietei abās pusēs? Sāpes izteiktas vakaros, apguļoties, ir savilkuma sajūta. Vai iespējams uztaisīt ultrasonogrāfiju un atrast problēmas cēloni? Vai jādodas pie ginekologa, urologa, traumatologa, kamēr atrod cēloni? Paldies!
Atbild:
Dr. M. Funka
Labdien! Tā ir grūti atbildēt, bet parasti vajadzētu sākt ar ģimenes ārstu, kurš zina Jūsu slimības vēsturi, izmeklējumus utt. Ar cieņu,...
Kāpēc pēc potītes sastiepuma vēl joprojām sistemātiski atgriežas sāpes un tūska?
Labdien! Vēlējos noskaidrot, ko iesākt sekojošā situācijā. Dēls (pusaudzis) vairākus gadus iepriekš izmežģīja potīti. Esam konsultējušies ar ģimenes ārstu, bijuši traumpunktā, kur kāju apskatīja traumatologs, kā arī taisīts rentgens, pēc kura tika secināts, ka ir sastiepums. Rekomendēja smērēt pretsāpju gelus un elastīgo saiti. Pēc kāda laika kāja pārgāja, bet sistemātiski sāpes un pietūkums atgriežas, kā arī tagad, mēnesi atpakaļ - potīte ir pietūkusi un sāpīga. Nosūtīja uz kompjūteru potītei, atbildi saņemot, arī viss kārtībā. Tad, kad bērns dzīvojas miera režīmā, tad ir potītei viss labi, tiklīdz ir lielāka slodze uz kāju vai sporta aktivitātes, tā sāp un klibo. Kur vēl, lai vēršamies, ko darīt? Jāstiprina saites, vingrošana? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ja izmeklējumos nopietni bojājumi netiek konstatēti, jāvingro, jāstiprina saites un muskuļi - labāk zinoša fizioterapeita uzraudzībā....
Vai tas ir normāli, ka pēc fiziskās slodzes reibst galva un ir spiediens galvā?
Labdien! Kādu laiku veicot vingrinājumus, noreibst galva un pēc treniņa spiediens galvā tāds, ka ausis krīt ciet. Vēlējos noskaidrot, vai tas ir normāli vai tomēr jāvēršas pie kāda speciālista? Man ir 25 gadi. Varbūt slodze par lielu un viss kārtībā, vai tomēr jāpārbaudās? Paldies!
Atbild:
Sertificētas fizioterapeites Kristīnes Siričenko fizioterapeita prakse
Labdien! Spriežot pēc Jūsu simptomiem, tā varētu būt nepiemērota slodze, kad konkrētā gadījumā kompensatori iesaistās citi muskuļi (plecu joslas muskulatūra), radot pārslodzi kakla daļas un plecu joslas muskuļos, kā arī varētu būt nepareizs elpošanas stereotips vingrojumu laikā. Šādā gadījumā es Jums ieteiktu vērsties pie fizioterapeita, lai novērstu miofasciālu saspringumu un iemācītos pareizu kustību stereotipu. Fizioterapeits iemācīs aktivizēt konkrētos muskuļus un pareizu vingrojumu...
Pie kāda ārsta jāvēršas, ja mēdz parādīties asas sāpes celī?
Labdien! Pie kāda ārsta būtu jāgriežas, ja mēdz parādīties asas sāpes kreisajā celī? Kopš jūlija bijušas vairākas epizodes, sāpes parādījās, kad tupus pozā kaut ko darīju - slaucīju grīdu, tad pēkšņas asas sāpas, ka jādomā, kā augšā tikt. Tāpat ir bijis dārza darbos. Pēc tam asas sāpes nav, ir nedaudz jutīgs, bet pēc pāris dienām viss atkal mierīgi. Ģimenes ārsts neko daudz nekomentēja, tikai to, ka tuvojas 40 un tā varot būt. Es pati gan gribētu aiziet pie kāda speciālista un pārbaudīties, tikai nezinu, pie kā vērsties. Paldies!
Atbild:
Dr. M. Funka
Labdien! Vajadzētu pie traumatologa nokļūt, prasītos izmeklēšana, ja ir arī locītavas ķīlēšana reizēm, tad MR. Izskatās pēc meniska kairinājuma. Var padzert glukozamīna preperātus....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Variet konsultēties pie traumatologa vai pie rehabilitācijas ārsta. Iespējams, nepieciešami papildu izmeklējumi....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Lai izslēgtu nopietnus bojājumus, vispirms rekomendēju apmeklēt ārstu traumatologu - ortopēdu: https://www.ortopedija.lv/specialisti#OskarsGainutdinovs Protams, lai uzturētu ķermeni atsperīgu, noderēs nodarbības pie fizoterapeita: https://www.ortopedija.lv/specialisti#IrinaBelusova Varbūt kāds no viņiem ieteiks ortozi locītavas atslogošanai: https://www.ortopedija.lv/kajas-ortozes Ievērojiet dienas režīmu, ejiet laicīgi pie miera un agri celieties! Lai možs...
Uz kādām veselības problēmām var norādīt sāpes muguras lejasdaļā, kas pārgājušas uz augšstilbu un ikriem?
Labdien! Gribu jautāt - kāda problēma varētu būt ar manu veselību, ja man nekad nav bijis tā... Sāka sāpēt muguras lejas daļā (precīzāk, krusti, tā man ir problēma pēc vairākām avārijām motokrosā un plus patreiz ir darbs ar smagumu cilāšanu, bet daru to pareizi), tad pārgāja sāpes uz augšstilbu un tagad sāp ikri, nevaru pielikt kāju pie zemes, jo sāpes ir vienkārši neciešamas. Jau lietoju pretsāpju zāles "Airtal", cits nekas nepalīdzēja. Paldies!
Atbild:
Dr. M. Funka
Labdien! Izklausās, ka problēmas saistītas ar izmaiņām jostas skriemeļos. Diagnozes precizēšanai vēlama mugurkaula RTG izmeklēšana. No ārstēšanas iespējām iesaku sākt ārstniecisko fizioterapiju, fizikālās procedūras, lokāli - vakaros sildošas ziedes, kā arī osteorefleksoterapijas manipulācijas. Skatiet vairāk: www. osteorefleksoterapija.lv Ar cieņu,...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Visdrīzāk, ir problēmas ar mugurkaulu. Nepieciešami papildu izmeklējumi....
Atbild:
Kristīne Siričenko, fizioterapeita prakse
Sveiki! Minētie simptomi liecina par nervu saknītes kompresiju jostas dalā. Iesaku vērsties pie vertebrologa, lai veiktu nepieciešamos izmeklējumus un nozīmētu medikamentozu ārstēšanu. Noteikti iesaku apmeklēt arī fizioterapeitu pēc akūtu sāpju perioda, lai novērtētu Jūsu funkcionālo stāvokli. Fizioterapeits sniegs konsultāciju ergonomiski pareizā ķermena noslogošanā un iemācīs Jums nepieciešamos vingrojumus....
Vai tas ir normāli, ka pēc astroskopijas ceļa locītavai celis ir pietūcis un zilgans?
Labdien! Esmu sieviete, 28 gadi. 2 dienas atpakaļ tika veikta artroskopija ceļa locītavai. Meniska rezakcija un šuves, pks galu rezakcija, sinovektomija. Šobrīd neizdodas sazvanīt savu ķirurgu, pārsiešana pēc nedēļas. Bet vai tas ir normāli, ka celis ir pietūcis un zilgans? Izteiktas sāpes nav, bet pastaigāt bez kruķa palīdzības nevaru. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Pirmās dienas pēc operācijas tūska var būt. Pielieciet aukstumu, turiet kāju paceltu. Ja netika nozīmēti antikoagulanti (Xarelto vai tml.), iesaku pābaudīt D-dimēru līmeni (ģimenes ārsts nosūtīs)....
Sāpes operētajā elkonī - ko darīt?
Labdien! Vīram pirms gada tika veikta operācija elkonim (ielikta skrūve un stieple), un nu viņš strādā. Taču netīšām vīrs guva savainojumu un tagad vietā, kur veikta operācija, ir sāpes. Ko darīt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Vajadzētu vērsties pie traumatologa. Iespējams, nepieciešami papildu izmeklējumi....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Vispirms jāgriežas pie ārstējošā ārsta traumatologa ortopēda (kurš veica operāciju) vai pie kāda cita ārsta traumatologa ortopēda. Iesaku: https://www.ortopedija.lv/specialisti#OskarsGainutdinovs Ne tikai pēc pārslodzes, kad jau radušās sāpes, bet arī pirms slodzes der uzvilkt atslogojošu ortozi: https://www.ortopedija.lv/rokas-ortozes...
Kāpēc bērnam krakšķ kāja, un vai jādodas pie ķirurga?
Labdien! Meitai ir 5 gadi. Jūnijā gadījās kritiens un kreisajai kājai tika uzlikta langete, lūzums nebija, bet it kā sastiepts bija. Tagad viņa saka, ka viņai tā kāja krakšķ. Es pati arī esmu to dzirdējusi. Vai būtu jādodas pie ķirurga? Kas varētu būt par iemeslu, ka pēkšņi tā sākusi krakšķēt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Krakšķēšana nav būtisks iemesls uztraukties. Vajadzētu apmeklēt rehabilitācijas ārstu un/vai fizioterapeitu stājas un muskuļu stāvokļa novērtēšanai....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Vajadzētu doties uz konsultāciju pie ārsta traumatologa ortopēda. Ja bijāt traumpunktā, tad Jums ir iespējams saņemt kontroles konsultāciju pie ārsta traumatologa - ortopēda....
Vai pēc ultraskaņas terapijas kursa beigām var uzreiz veikt fiziski smagu darbu?
Labdien! Vai pēc ultraskaņas kursa beigām var uzreiz veikt fiziski smagu darbu? Paldies!
Atbild:
SIA "Veselības centrs Medeors pluss-S'' speciālisti
Labdien! Jūs neesat minējuši, kādai no ķermeņa zonām ir veikta procedūra. Ja tā ir veikta kādai no locītavām, kurai ir iekaisuma process vai sāpes, tad noteikti nevajadzētu veikt fiziski smagu darbu....
No kā varēja rasties sāpes un pietūkums ceļa locītavā?
Labdien! Atgadījās kāds interesants notikums, un nespēju saprast, no kā radušās sāpes un pietūkums ceļa locītavā. Vienā dienā sēdēju pie galda, darot rokdarbus, bet, kad piecēlos, kreisā ceļa locītava jutās dīvaini, tā sāpēja un tā kā krakšķēja. Sasmērēju ar kādu no parastajām sasitumu ziedēm un devos gulēt. Otrā rītā piecēlos, bet sajūtas bija saglabājušās, un, ejot uz darbu, nācās aptīt celi ar elastīgo saiti, lai iešana būtu vieglāka. Tās dienas vakarā bija parādījusies tūska, grūtības saliekt celi. Nu ir pagājušas 5 dienas, un zonā virs ceļa ir uztūkums, locītavu varu saliekt varbūt līdz pusei. Tā šķiet bieza un smaga. Pēc ilgas kājas atpūtināšanas tā šķiet vieglāka. Uz kājas kāpjot, pastāvīgu sāpju nav, bet, pārāk sparīgi cenšoties ejot kustināt celi, dur locītavas aizmugurē. Bez klibošanas iešana nesanāk un kāpt pa kāpnēm normāli arī nē. Cenšos pierakstīties pie fizioterapeita, taču nezinu, vai tas ko līdzēs. Kas varētu būt atgadījies? Pie ka būtu jāvēršas? Paldies!
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Iesaku vērsties uz konsultāciju pie ārsta traumatologa - ortopēda, lai diagnosticētu, kas noticis. https://www.ortopedija.lv/specialisti#OskarsGainutdinovs...
Atbild:
SIA "Veselības centrs Medeors pluss-S'' speciālisti
Labdien! Būtu ieteicams griezties pie ģimenes ārsta, lai speciālists nozīmē izmeklējumus (USG, DT, CT), lai precīzāk varētu konstatēt problēmu. Kad būs izmeklējumi veikti, tad ar šiem izmeklējumiem dodieties pie speciālista - traumatologa, fizioterapeita, ģimenes ārsta....
Pastāvīgas sāpes muguras lejasdaļā un kāju nejutīgums: Ko darīt, lai pašsajūtu uzlabotu?
Labdien! Pirms vairākiem mēnešiem sākās kāju nejutīgums. Biju pie neirologa, kurš secināja, ka ir savilkti muguras muskuļi, un izrakstīja medikamentus to atslābināšanai, kā arī ieteica vingrot. Pastāvīgi ir sāpes muguras lejasdaļā un ik pa laikam pazūd arī kāju jutīgums. Vingroju regulāri un dzeru zāles. Ko vēl varu darīt, lai uzlabotu pašsajūtu? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Par vingrojumiem vajadzētu konsultēties ar fizioterapeitu (vingrojumi ir jāizpilda precīzi). Ja, PAREIZI vingrojot un ievērojot ergonomijas principus, sāpes nemazinās, visticamāk, būs vajadzīgi papildu izmeklējumi....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Muguras jostas daļas muskulatūras atslogošanai var noderēt korsete no mūsdienīgiem kompresijas materiāliem, kas pieejama mūsu veikalos, kur mūsu darbinieki gan nomērīs, gan piemeklēs visatbilstošāko variantu: https://www.ortopedija.lv/muguras-ortozes...
Atbild:
SIA "Veselības centrs Medeors pluss-S'' speciālisti
Labdien! Šajā gadījumā būtu nepieciešami izmeklējum (muguras lejas daļai) ,ja tādi nav veikti. Jautājums rodas - vai vingrojumus Jums ierādīja speciālists, šajā gadījumā fizioterapeits, vai paši vingrojat no kādiem materiāliem? Jo tas ir ļoti svarīgi. Ieteiktu apmeklēt vēl citu neirologu, veikt asinsvadu izmeklējumus un apmeklēt fizioterapeita konsultāciju....
Sāpes kājas ceļa locītavā un kaulu krakšķēšana - kā uzlabot situāciju?
Labdien! Man ir 26 gadi, svars 65-70 kg, augums 170 cm. Kādu laiku atpakaļ (laikam gadu) man elkoņa locītavā sākās asas sāpes, it īpaši, ja jāsaliec vai jāiztaisno roka. Man likās, ka būšu roku nogulējis. Sāpes lika par sevi manīt vismaz 3 mēnešus un tad pierima, bet ik pa reizei liekas, ka tās var parādīties atkal it kā nebūtu pārgājušas līdz galam. Pēc kāda laika satraumēju pirkstu tā, ka pirkstgala kauls ieplaisāja, un viss nags tika norauts. Tas jau ir sadzijis un ataudzis; bija jālieto antibiotikas, lai neiekaist. 6 mēnešus vēlāk sāka sāpēt kājas ceļa locītavas aizmugurē - tieši pēc jebkādas pietupšanās, it īpaši darbā ir diezgan stipri, bet vienai kājai. Vājuma nav, vienīgi asas apgrūtinošas sāpes (stiprākas par to sajūtu, kad, piemēram, pusstundu esi notupējis un grūti kājas iztaisnot). Arī visi kauli visur krakšķ, pat aiz lāpstiņas, ja plecu kustina (liekas, ka ķeras kaut kur,), vai pēdas izstiepjot - arī visi kauli izkrakšķ. Pirksta trauma bija mans pirmais fiziskais kaula ievainojums, iepriekš kauli nav traumēti vai lauzti. Darbs ir fizisks, fabrikā, regulārs, reizēm pat monotons, kur daudz vienveidīgi rokas jākustina, reizēm - dinamisks, kur jākustas pēc situācijas. Vai pirksta trauma varētu būt skeleta problēmu cēlonis (ja tā vispār ir problēma)? Vai es 26 gados, regulāri strādājot, varu sevi nolietot tā, ka jau sāp? Tai pat laikā es redzu daudz vecākus cilvēkus par sevi, kas var darīt tādu pašu darbu. Kā var situāciju uzlabot? Paldies!
Atbild:
Dr. M. Funka
Labdien! Pirksta lūzums noteikti nav pie vainas izjūtām. Smagais fiziskais, monotonais darbs gan. Locītavu krakšķēšana nav pataloģija, bet norāda uz kaulu-locītavu elasticitāti. Slodzi ir jāsabalansē ar fiziskām aktivitātēm, veselīgu pārtiku un uztura bagātinātājiem. Kursa veidā ieteicams glukozamīnu palietot....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Sāpēm locītavās, visticamāk, nav saistības ar pirksta traumu. Pie fiziskām pārslodzēm var rasties sāpes muskuļos un locītavās. Lai novērstu muskuļu disbalansa rašanos, pēc slodzes vajadzētu saspringtos muskuļus pastiept (labākais variants - fizioterapeita konsultācija, vingrojumu iemācīšanās fizioterapeita uzraudzībā). Arī 26 gadu vecumā var rasties muguras un locītavu problēmas pie fiziskām pārslodzēm un ergonomiski nepareizām kustībām/pozām. Vēlams konsultēties ar ģimenes...
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Iespējams, ka Jums ir samazinātā daudzumā starplocītavu šķidrums vai arī sāk veidoties podagra. Ieteicama vizīte pie ārsta, lai noskaidrotu Jūsu sūdzību cēloņus un uzstādītu diagnozi, lai tad varētu ieteikt terapiju. Ar cieņu,...
Kā ārstēt sāpes iegurņos un kājās?
Labdien! Vasarā nežēlīgi sāka sāpēt papēži, sāka sāpēt kājas, kā arī gurt. Nevarēju nostāvēt, nosēdēt. Sāku iet pie ārstiem. Konstatēja diska trūci s1-L5, uztaisīja blokādi, kura nepalīdzēja. Atklāja polineiropātiju, un sāku dzert zāles, kuras jau dzeru 6 mēnešus. Pie tām visām sāpēm pievienojās iegurņa un muguras apakšējās sāpes. Aizsūtīja pie reimataloga. Konstatēja artrīta pilno paku. Sāku dzert "Sulfazalīnu". Kopējā aina ir tāda - sāpes pastiprinās gan iegurņos, gan kājās, bet nekas nemainās. Ar vienu kāju jau no sāpēm kliboju, jo nervs no iegurņa ļoti spēcīgi dur. Mokos sāpēs katru dienu. Vingroju, staigāju katru dienu. Nesaprotu - ko darīt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Jums vajadzētu atkārtoti konsultēties ar reimatologu- iespējams, ka papildus Sulfasalazīnam nepieciešami vēl citi medikamenti. Jebkurā gadījumā - turpiniet kustēties un vingrot iespēju robežās (bez pārslodzes), lietojiet ūdeni (~ 2 l dienā), kontrolējiet ķermeņa masu. Ja polineiropātijas iemesls ir cukura diabēts, jākontrolē cukura līmenis asinīs. Ja iekaisuma rādītāji normalizējas, vajadzētu uzsākt rehabilitāciju. Konsultējieties ar ģimenes ārstu, iespējams, nepieciešama...
Atbild:
Dr. M. Funka
Labdien! Sūdzības saistu ir izmaiņām kaulu sistēmā “gadu bagātības” dēļ. Iesaku veikt osteorefleksoterapijas ārstēšanas kursu, piekopt pilnvērtīgu ēšanu, lietot uztura bagātinātājus un dozēti apmeklēt ārstnieciskas nodarbības. Ar cieņu...
Vai šie simptomi varētu rasties dēļ tā, ka pārtrauktas fiziskās aktivitātes?
Labdien! Pirms Covid trenējos sporta zālē, tagad 2.5 mēnešus neko nedaru. Par pāris kilogramiem esmu pieņēmies svarā. Bet tagad ik pārdienas pa vakariem uznāk žņaudzoša sajūta kaklā, dažreiz tā, ka ir vajadzīga piepūle, lai elpotu. Parasti apguļoties simptomi pārgāja, taču vakarnakt pat guļot bija grūtāk elpot. Šorīt bija kaut kāda dīvaina sajūta krūtīs un likās, ka kaut kas kaklā vai dziļāk sakrājies, tāds kā šķidrums. Vairogdziedzeris ir normā, pārējās analīzes - gandrīz ideālas. Asinsspiediens un pulss ir normāls. Man liekas, ka sirds prasa slodzi un tāpēc tagad ir sākusi periodiski palielināties un tas rada kaut ko līdzīgu sirds mazspējai, šķidruma uzkrāšanos plaušās un rada spiedienu uz kakla asinsvadiem utt. Vai tas tā varētu būt? Un ko darīt akūtā gadījumā? Esmu pasūtījis velotrenažieri uz mājām, bet vēl kāda nedēļa jāizvelk līdz piegādēm. Ja nav auksts, tad daudz staigāju. Bet man ar to nepietiek. Sporta zālē velo taisīju līdz pat puszirsgspēkam, bija sviedri un elsošana. Tagad vairs tādu slodzi nevar nekur dabūt, jo sporta zāles ir ciet. Nezinu, ko darīt un cik ilgi izturēšu. Varbūt ir kāda sporta zāle rehabilitācijas/medicīniskiem vingrojumiem, kas strādā arī tagad? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Pirms lielas slodzes atsākšanas būtu vēlams veikt fiziskās slodzes testu (obligāti, ja vecums ir virs 40 gadiem). Ja ir žņaudzoša vai plēsoša rakstura sāpes krūtīs, īpaši, ja tādas atkārtojas - jāsazinās ar savu ģimenes ārstu vai jāsauc neatliekamā palīdzība (īpaši, ja vecums ir virs 40 gadiem). Sirds palielināšanās, šķidruma uzkrāšanās plaušās, sirds mazspēja ir ļoti nopietnas komplikācijas, kas prasa nopietnu ārstēšanu un rada paliekošas sekas veselībai. Jebkurā gadījumā - slodzes jāuzsāk...
Kaut kas līdzīgs iespiedumam uz kājas pēc fiziskām aktivitātēm - kas tas ir?
Labdien! Kopš janvāra sākuma mājas apstākļos nodarbojos ar vingrošanu - pa kādai pusstundai līdz 45 minūtēm dienā, pārsvarā vakaros. Pēc šīm aktivitātēm vakaros uz kājas - virs potītes, kājas sānā - parādās tāds kā slīps iespiedums (it kā ilgstoši būtu pret kaut ko atspiedusies), dažreiz viens, dažreiz divi. Nekas nesāp. Vakarā uzsmērēju smēri mikrocirkulācijas uzlabošanai, nogurušām kājām no "Dzintars" un nākamajā dienā šī iespieduma vairs nav. Bet vakarā, kad vingroju, tas atkal parādās. Pavēroju, kā ir, kad nav nekādu fizisko aktivitāšu, - tas pats, un tieši uz vakariem. Nekad agrāk nekas tāds nav bijis. Ar ko tas izskaidrojams un vai vajadzētu doties pie ārsta un pie kāda? P.S. Strādāju sēdošu darbu, attālināti, mājās, un vingrošanu veicu vakaros pēc darba. Aktivitātes ietver soļošanu, staipīšanos, slodze uz kājām nav tik liela, lai rastos kaut kādas problēmas... Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Vai iespējams iespiedums no vingrošanas paklāja malas? Ja problēma saglabājas, vajadzētu vērsties pie ģimenes ārsta (vajadzības gadījumā nosūtīs pie rehabilitācijas ārsta, traumatologa vai uz izmeklējumiem. No Jūsu apraksta grūti saprast - vai "iespiedums" rodas kājas iekšējā vai ārējā virsmā, tas ir garenvirzienā vai horizontāls, vai Jums ir kāju tūskas, vai ir vēnu problēmas, vai iepriekš bijušas kājas traumas vai operācijas......
Kāpēc rodas straujas galvassāpes ziemas pelžu laikā?
Labdien! Jau kādu laiku nodarbojos ar ziemas peldēm. Sāku septembrī, 2020. gadā, bet decembrī pēdējās reizēs, uzturoties ūdenī, sākās straujas galvas sāpes. No kā tas varētu būt? Paldies!
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Iespējams, tāpēc, ka ļoti strauji sašaurinās asinsvadi. Ar cieņu,...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Iemesli galvassāpēm varētu būt dažādi. Vajadzētu konsultēties pie ģimenes ārsta....
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Glvassāpes rodas asinsvadu pēkšņas sašaurināšanās dēļ (spazma dēļ). Asinsvadu spazms rodas straujās temperatūras maiņas dēļ kā ķermeņa aizsargreakcija. Līdzīgs mehānisms ir galvassāpēm, kas rodas, ēdot saldējumu. Angliski to tautā sauc par "brain freeze"....
Vai ar diagnozi diska trūce pietiek vien ar rehabitologa palīdzību?
Labdien! Man mammai ļoti sāp mugura. Ģimenes ārste nozīmēja izmeklējumu - datortomogrāfiju, kur atklājās diska trūce. Ar šo pašu izmeklējuma rezultātu viņa devās pie ģimenes ārstes, kura tālāk nozīmēja rehabitologu. Jautājums - vai tiešām nevajadzēja nozīmēt citu speciālistu (ķirurgu, traumatologu, ortopēdu), vai ar tādu diagnozi pietiks ar vingrošanu vien? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Diska trūces esamība nenozīmē, ka muguras sāpju vienīgais iemesls ir diska trūce. Vispirms jāizvērtē un jāmazina (jālikvidē) muskuļu disbalanss. Ja konservatīva terapija (vingrošana, fizikālās procedūras, medikamenti) ir neefektīva, iespējams, būs vajadzīga ķirurģiska iejaukšanās. Var konsultēties pie neirologa un/ vai ķirurga, bet, visticamāk, arī šie speciālisti vispirms ieteiks fizioterapiju (rehabilitāciju). Ja nav muguras smadzeņu nospieduma simptomu (ko izvērtēja ģimenes...
Vai pēc kājas pirksta lūzuma mēdz pampt un sāpēt pēda pie potītes un šķist, ka kājai ir auksti?
Labdien! Šī gada 13. jūnijā salauzu kājas 5. pirkstu. 6 nedēļas pavadīju mājās, un šonedēļ atsāku doties uz darbu. Bet ir radušies jautājumi - pampst pēda pie potītes, ejot kliboju, un pēda sāk sāpēt, kā arī kājai ir auksti (velku vilnas zeķi). Vai pēc lūzuma tā mēdz būt, vai nepieciešams meklēt fizioterapeita, rehabilitologa konsultāciju? Un vai tad var pie jebkura speciālista griezties, vai jāmeklē ar noteiktu specializāciju? Paldies!
Atbild:
Daina Streļča, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Pēc lūzuma mēdz būt samazināts kustību apjoms, kā rezultātā rodas pietūkums un samazināta asinsrite. Šajā gadījumā nepieciešama fizioterapeita konsultācija, lai fizioterapeits palīdzētu atjaunot kustību apjomu un mazināt tūsku....
Kāds iemesls varētu būt asām muguras sāpēm un roku tirpšanai, un kā rīkoties?
Labdien! Man ir 19 gadi. Esmu saskārusies ar asām muguras sāpēm. Agrāk sāpēja tikai muguras augšdaļa, tagad sāpes ir visā mugurā - lielākoties guļot, stāvot un pusguļus sēžot. Sāpes pavada roku tirpšana guļot. Kāds varētu būt sāpju iemesls? Un kā rīkoties? Paldies!
Atbild:
Dr. Funka
Labdien! Iemesls saistīts ar atbildes reakciju no mugurkaulāja skriemeļiem, kas saistīts ar mazkustīgumu - ilgstošu skatīšanos telefonā, darbu pie datora utt. Jūsu vecumā iesaku ārstniecisku fizkultūru, austrumu vingrošanu var lietot paasinājuma reizēs, sildošās ziedes, piemēram, "Perskindolu", "Zirgu ziedi", "Finalgonu". Ar cieņu,...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ticamākais Jūsu muguras sāpju iemesls varētu būt muskuļu disbalanss. Vajadzētu vērsties pie ģimenes ārsta, kurš nosūtīs uz papildu izmeklējumiem, ja tādi būs nepieciešami. Visdrīzāk būs nepieciešams konsultēties ar fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārstu un/vai fizioterapeitu, kā arī regulāri vingrot. Tāpat jānovērš dzīvesveida radītie muguras sāpju iemesli (ja tādi ir): mazkustīgums, ilgstoša atrašanās piespiedu pozā, liekais svars u. tml....
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Ieteicama vizīte pie traumatologa-ortopēda, lai noskaidrotu sūdzību cēloņus un nozīmētu nepieciešamās izmeklēšanas metodes. Ar cieņu,...
Ko varētu nozīmēt kreisās kājas tirpšana vairākas dienas?
Labdien! Trešo dienu pēc kārtas ir notirpusi kreisās kājas priekšējā daļa no ceļa uz leju. Ar ko tas varētu būt saistīts? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Biežākais iemesls kājas tirpšanai ir muguras problēmas, bet var būt dažādi iemesli. Vajadzētu vērsties pie ģimenes ārsta, kas nozīmēs izmeklējumus....
Atbild:
Daina Streļča, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Tas varētu būt saistīts ar mugurkaula jostas-krustu daļu, iespējams, kādas deģeneratīvas izmaiņas un nervu saknīšu kairinājums. Ieteicams griezties pie sava ģimenes ārsta vai neirologa, lai saņemtu nosūtījumu uz izmeklējumiem (RTG, CT,DT)....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Rekomendēju konsultēties pie neirologa. Izklausās pēc radikolopātijas kāda nospiesta nerva dēļ mugurkaula jostas daļā. Ļoti iespējams, neirologs rekomendēs arī korseti. Tad droši dodoieties pie tehniskā ortopēda - www.ortopedija.lv - piemeklēsim visatbilstošāko korseti: https://www.medi.de/en/products/lumbamed-basic/ Pēc neirologa apmeklējuma, domāju, ka saņemsiet arī rekomendāciju uz nodarbībām pie fizioterapeita: https://www.ortopedija.lv/specialisti#IrinaBelusova...
Diska profūzija ar hronisku lumbaļğiju: Ko iesākt ar sāpēm muguras lejasdaļā un kājā, kas atsākušās pēc neveiksmīga kritiena?
Labdien! No 26.02.-22.04.2020. izgāju rehabilitācijas kursu sakarā ar diagnozi - M51.1, M47.2 L5-S1 diska profūzija ar hronisku lumbaļğiju. Sāpes pēc rehabilitācijas bija mazinājušās, un viss bija ideāli. Staigājot nekas nesāpēja. Dažreiz kāja sāpēja, bet ļoti minimâli. No 22.04 uz 23.04 neveiksmīgi pakritu uz kreiso pusi, un tā rezultātā sāpes atkal ir parādījušās - atkārtoti muguras lejasdaļā un kājā. Pa nakti, staigājot un arī pēc slodzes sāpes pastiprinās - tāpat, kā bija sākumā, kad sāku rehabilitācijas kursu. Vēl klāt nācis stīvums plecā un kaklā. Sāpes ir visu laiku - gan pa dienu, gan pa nakti, un tā ir izteikti asas. Ko man iesākt? Esmu izmisumā. Paldies!
Atbild:
Oskars Gainutdinovs, traumatologs-ortopēds
Labdien! Pie akūtām, traumatiskām sāpēm jāgriežas traumpunktā, parasti tur izvērtē klīniski, nozīmē sākuma ārstēšanu. Savukārt igtermiņā jākonsultējas ar speciālistiem, kas ārstē muguras problēmas, proti, mugurkaula ķirurgu (vertebrologu) un neirologu. Tomēr izklausās, ka bez medicīniskas korsetes nevarēs iztikt. To nomērīs un atbilstoši piemeklēs "Tehniskā Ortopēdija". www.ortopedija.lv...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Sveicināti! Kritiena rezultātā varēja rasties kāda papildu trauma. Vajadzētu konsultēties ar ģimenes ārstu. Sāpju mazināšanai vajadzētu izmantot atvieglojošās pozas, ko iemācījāties rehabiltācijas kursa laikā....