medicine.lv skaitļos

Lietotāji online45
Aktīvie uzņēmumi12626
Nozares raksti4841
Ekspertu atbildes20734
Sāpes kājas ceļa locītavā un kaulu krakšķēšana - kā uzlabot situāciju?

Sāpes kājas ceļa locītavā un kaulu krakšķēšana - kā uzlabot situāciju?

Sandis 2021-03-22

Labdien!

Man ir 26 gadi, svars 65-70 kg, augums 170 cm.

Kādu laiku atpakaļ (laikam gadu) man elkoņa locītavā sākās asas sāpes, it īpaši, ja jāsaliec vai jāiztaisno roka. Man likās, ka būšu roku nogulējis. Sāpes lika par sevi manīt vismaz 3 mēnešus un tad pierima, bet ik pa reizei liekas, ka tās var parādīties atkal it kā nebūtu pārgājušas līdz galam.

Pēc kāda laika satraumēju pirkstu tā, ka pirkstgala kauls ieplaisāja, un viss nags tika norauts. Tas jau ir sadzijis un ataudzis; bija jālieto antibiotikas, lai neiekaist.

6 mēnešus vēlāk sāka sāpēt kājas ceļa locītavas aizmugurē - tieši pēc jebkādas pietupšanās, it īpaši darbā ir diezgan stipri, bet vienai kājai. Vājuma nav, vienīgi asas apgrūtinošas sāpes (stiprākas par to sajūtu, kad, piemēram, pusstundu esi notupējis un grūti kājas iztaisnot).

Arī visi kauli visur krakšķ, pat aiz lāpstiņas, ja plecu kustina (liekas, ka ķeras kaut kur,), vai pēdas izstiepjot - arī visi kauli izkrakšķ.

Pirksta trauma bija mans pirmais fiziskais kaula ievainojums, iepriekš kauli nav traumēti vai lauzti.


Darbs ir fizisks, fabrikā, regulārs, reizēm pat monotons, kur daudz vienveidīgi rokas jākustina, reizēm - dinamisks, kur jākustas pēc situācijas.

Vai pirksta trauma varētu būt skeleta problēmu cēlonis (ja tā vispār ir problēma)? Vai es 26 gados, regulāri strādājot, varu sevi nolietot tā, ka jau sāp? Tai pat laikā es redzu daudz vecākus cilvēkus par sevi, kas var darīt tādu pašu darbu. Kā var situāciju uzlabot?

Paldies!

Atbildes:

  • 2021-04-23
    Labdien!

    Iespējams, ka Jums ir samazinātā daudzumā starplocītavu šķidrums vai arī sāk veidoties podagra. Ieteicama vizīte pie ārsta, lai noskaidrotu Jūsu sūdzību cēloņus un uzstādītu diagnozi, lai tad varētu ieteikt terapiju.

    Ar cieņu,

    Veselības salons 888, "Veselības salons 888"

  • 2021-04-01
    Labdien!

    Pirksta lūzums noteikti nav pie vainas izjūtām. Smagais fiziskais, monotonais darbs gan. Locītavu krakšķēšana nav pataloģija, bet norāda uz kaulu-locītavu elasticitāti. Slodzi ir jāsabalansē ar fiziskām aktivitātēm, veselīgu pārtiku un uztura bagātinātājiem. Kursa veidā ieteicams glukozamīnu palietot.

    Dr. M. Funka, Funka M. ārsta osteorefleksoterapeita prakse

  • 2021-04-01
    Labdien!

    Sāpēm locītavās, visticamāk, nav saistības ar pirksta traumu. Pie fiziskām pārslodzēm var rasties sāpes muskuļos un locītavās.

    Lai novērstu muskuļu disbalansa rašanos, pēc slodzes vajadzētu saspringtos muskuļus pastiept (labākais variants - fizioterapeita konsultācija, vingrojumu iemācīšanās fizioterapeita uzraudzībā).

    Arī 26 gadu vecumā var rasties muguras un locītavu problēmas pie fiziskām pārslodzēm un ergonomiski nepareizām kustībām/pozām.

    Vēlams konsultēties ar ģimenes ārstu un/vai fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārstu.

    Ilze Bērziņa, FRM ārste, "Rehabilitācijas centrs Līgatne", SIA, Dienas stacionārs

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.