medicine.lv skaitļos

Lietotāji online329
Aktīvie uzņēmumi12657
Nozares raksti11789
Ekspertu atbildes21477
Rehabilitācija: medicine.lv
Vai var apmeklēt ūdens procedūras mēnešreižu laikā?
Labdien! Meitai nozīmēts minerālu vannas, kam tika sastādīts kalendārs, bet meitai ir nesen sākušās mēnešreizes un cikls vēl ir diezgan neregulārs. Tādēļ ir aizdomas, ka tieši paredzētajā vannu periodā iekritīs mēnešreizes. Vai vannas ir jāatsaka? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Silta ūdens procedūras var pastiprināt menstruālo asiņošanu. Ir dažādi viedokļi par tamponu lietošanu (tie būtu jālieto ūdens procedūru laikā). Menstruāciju laikā silta vanna nav ieteicama (nav arī kategoriski aizliegta). Labāk būtu vannas ieplānot laikā, kad nav mēnešreižu....
No kā varētu būt sāpes papēdī?
Labdien! Jau vairākus mēnešus ir sāpes vienā punktā papēdī, vairāk pa vidu. Domāju, ka šīs sāpes varēja parādīties pēc kāda no maniem treniņiem, kuru laikā tika kādā veidā noslogota vairāk pēda, piemēram, lēkājot, skrienot. Tad domāju, ka kaut kas vienkārši sastiepts un ka tas pāries pats no sevis, bet tagad saprotu, ka sāpes nepāriet. Tās rada diskomfortu staigājot, īpaši pēc ilgāka laika, kad kāja nav kustināta, piemēram, pēc naktsmiega - tad kādu laiku ir grūtāk uz šīs kājas atbalstīties un ir jāklibo. Tad iestaigājos un daudz maz normāli jau varu staigāt, neklibojot, bet tāpat jūtu šo sāpīgo punktu. Jautājums - kas pēc aprakstītajiem simptomiem tā varētu būt par problēmu, vai tas var būt kas neatgriezenisks, un kā man pareizāk rīkoties? Vispirms rentgens, tad podologs vai traumatologs - pie kā vērsties? Un vai vajag nosūtījumu? Piebildīšu, ka man ir arī plakanā pēda, un tai kājai, kurai ir tās sāpes papēdī, papildus ir arī nedaudz izvirzījies lielā pirksta kauliņš uz āru (bet pats pirksts nav ieliecies uz iekšu). Negribētos, lai tiktu ierobežotas manas kustības, jo patīk braukt ar riteni un pastaigāties, uz eliptiskā trenažiera darboties, tāpēc vēlētos detalizētas instrukcijas un idejas. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Visticamāk, Jums ir pēdas fascijas iekaisums, varbūt papēža kaula eksostoze ("piesis"). Palīdz kājas mugurējās grupas muskuļu ("ikru") un Ahilleja cīpslas stiepšana, pēdas izmasēšana, aukstuma aplikācijas. Var lietot arī pretsāpju ziedes. Variet vērsties pie traumatologa (droši vien ieteiks veikt Rtg. izmeklējumu un USS pēdai), tad pie fizioterapeita vingrojumu apmācībai (lai likvidētu muskuļu disbalansu, koriģētu stāju/gaitu). Ja ir plakanā pēda, ir vērts konsultēties pie tehniskā...
Vai šādas sāpes pēdā var liecināt par saišu iekaisumu/plīsumu?
Labdien! Manai mammai (54 gadi) ir problēmas ar pēdu. Februārī, izejot pagalmā, viņas pēda kaut kā ne tā sagriezās (liekas, ka pēda noslīdēja no flīzes zālē), un kopš tiem laikiem viņai sākās problēmas. Sākumā viņai pēda nedaudz sāpēja, bija arī uzpampums, kurš ātri pārgāja, tad arī sāpes gandrīz bija pierimušās. Pēc nedēās kopš traumas viņa aizbrauca uz Rīgas tirgu, samocīja kāju un tā ilgi nepārgāja. Te viņai sapampa, te nē. Pampums bija vienā lokācijā - pēdas augšpusē uz pauguriņa. Sākumā likām vēsas kompreses uz kādām 10 minūtēm, bija daudz labāk. Pēcāk sāpes no pauguriņa pārgāja uz pēdas apakšējo daļu (pampums jau bija pārgājis) - pēdas izliekuma zonā. Uztaisījām rentgenu - lūzumu nav, ir osteoporoze (sen zināms fakts). Turpinājām ārstēšanu mājās - mazāk slodzes uz "slimās" kājas. Tālāk ģimenes ārste izrakstīja "Airtal" iekaisumam uz 10 dienām un ultrasonogrāfiju. Labāk palika, sāpēja mazāk, bet, tiklīdz beidza dzert, - visa dziesma no jauna. Tad man ieteica "Epsoma" sāli jeb magnija sulfātu, ko lietojām 2 reizes nedēļā - arī nekādu rezultātu. Tad mana mamma izdomāja uzlikt sāls kompresi, bet no tās viņai palika tikai sliktāk - sāka sāpēt galva un bija palielināts pulss 86 (parasti viņai ir no 65-72), spiediens normāls 126/72. Tad viņai sāpes no izliekuma pāgāja uz pirkstu pamatni. Kā arī, par cik viņa liek slodzi uz otru kāju, tā arī viņai sākusi sāpēt, domā, ka vēnas. Galu galā es viņai ieteicu iet taisīt ultrasonogrāfiju un beigt eksperimentēt ar tautas līdzekļiem, bet viņa nav pierunājama. Jāpiebilst, ka viņai ir plakanā pēda un nēsā kurpes ar nelielu, bet stabilu papēdi, jo tad viņai nelaužot pēdu. Vai šīs lokālās sāpes neliecina par saišu iekaisumu/plīsumu? Un vai ultrasonogrāfija var uzrādī jebkādu plīsumu pēdā? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Jūsu aprakstītie "tautas līdzekļi" šādā gadījumā nepalīdzēs. Vajadzētu veikt pēdai ultrasonogrāfiju, lai noteiktu, kāda veida bojājums, kuras mīkstās struktūras ir skartas. Varētu palīdzēt kājas atslogošana (miera stāvoklī kāju pacelt) un aukstuma aplikācijas. Ja ir plakanās pēdas, ieteicams veikt podometriju, pasūtīt un lietot ortopēdiskās zolītes ikdienā. Arī osteoporoze ir jākoriģē (medikamenti atkarībā no tā, cik izteikta), iespējams, atkārtoti jāveic kaulu minerālu blīvuma...
Pēkšņas un spēcīgas sāpes muguras lejasdaļā - pie kā vērsties?
Labdien! Pēdējā laikā ciešu no nesaprotamām sāpēm muguras lejas daļā. Sāpes ir neparedzamas un pēkšņas. Ilgst sekundi. Tajā brīdī ir sajūta, ka kāds iesit pa mugurkaulu ar smagu metāla stieni. Un tad pazūd pamats zem kājām, tās saļimst un es krītu. Sāpju biežums atkarīgs no slodzes. Jo vairāk staigāju, jo biežāk sāpes. Tad arī tūska parādās. Ir sajūta, ka mugurkaulā viss ir sabetonēts. Par ko tas varētu liecināt, pie kā vērsties pēc palīdzības? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Jums vajadzētu vērsties pie ģimenes ārsta vai neirologa (nozīmēs nepieciešamos izmeklējumus) tuvākajā laikā. Šāda veida sāpēm var būt vairāki iemesli....
Kāda veida darbu var darīt ar šādu diagnozi?
Labdien! MR rezultātos uzrādās: samērā paliela paramediāna starpskriemeļu diska protrūzija L5-S1 līmenī, izteiktāk no labās puses, ar ietekmi uz S1 saknīti. Neliela starpskriemeļu diska protrūzija L4-L5 līmenī. Dehidratēti L4-L5, L5-S1 starpskriemeļu diski. Interesē, kāda veida darbu es varu darīt? Šobrīd nestrādāju jau no novembra. Muguras lejas daļa sāp jau 10 mēnešus, spiež uz dibenu abās pusēs, citreiz ir šaujošas sāpes noteiktās vietās kājās, vairāk labajā. Kādas terapijas būtu vēlamas? Iesāku iet uz manuālo terapiju Nīderlandē, un pēc 3 vai 4 reizēm būs treniņi. Pateica, ka šis paliek uz mūžu un pavisam sāpes nevarēs noņemt. Interesē, kādas terapijas būtu vēlamas, vai drīkst cilāt smagumus un cik daudz? Kāda veida darbu es varu darīt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Sāpes ir komplekss sindroms, kas ne vienmēr korelē ar disku trūču izmēru un skaitu. Muguras sāpes parasti nav pastāvīgas, bet atkārtojas pie atsevišķām kustībām, neveiklās pozās u.tml. "Uz mūžu" paliek trūces. Ja sāpes ilgst 10 mēnešus, atkārtoti jākonsultējas ar neirologu vai algologu, vai ģimenes ārstu, jāveic atkārtotas analīzes (lai noskaidrotu, kas ir sāpju iemesls). Smagumus cilāt Jums nav ieteicams. Ilgstoši sēdošs darbs arī varētu sagādāt grūtības. Jebkuru darbu darot, ir jāievēro...
Ko nozīmē kreisā ceļa svīdums 4-5 cm un kreisās ceļa locītavas hondropātija?
Labdien! Ko nozīmē kreisā ceļa svīdums 4-5 cm un kreisās ceļa locītavas hondropātija? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Lūdzu, vaicājiet speciālistam, kurš nozīmēja izmeklējumu un kuram ir pilna informācija par Jūsu ceļa stāvokli, sūdzībām un anamnēzi (iespējamu traumu). Hondropātija ir skrimšļa bojājums. Izsvīdums locītavas somiņā var liecināt par iekaisumu....
Sāpes mugurkaula vidusdaļā un krustos, kas atdot uz labo kāju un rokām - vai nospiests nervs?
Labdien! Man ir drausmīgas sāpes mugurkaula vidusdaļā un krustos. Sāpes atdot uz labo kāju un rokām. Rokas tirpst un dreb drausmīgi. Vai tas nozīmē, ka kaut kur nervu nospiež nervu? Kur griezties, ko darīt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Sāpes no muguras lejasdaļas var izstarot uz kājām. Roku tirpšanai un trīcei iemesls jāmeklē kakla daļā vai roku tuneļos (kubitālajā vai karpālajā), vai centrālajā nervu sistēmā. Jums vajadzētu vērsties pie sava ģimenes ārsta, kurš nozīmēs nepieciešamos izmeklējumus un ieteiks, ko lietot. Pēc akūto sāpju mazināšanās jāplāno fizioterapija vai/un rehabilitācijas ārsta konsultācija, lai saprastu, kā izvairīties no sāpju atkārtošanās....
Spēka zudums ceļa locītavās - vai trūkst magnijs vai B vitamīns?
Labdien! Man ir 35 gadi un patreiz apgrūtina dzīvi viena problēma, tamdēļ vēlējos jautāt. Jau kādu laiku zūd spēks kājās, paliek ar katru mēnesi grūtāk, grūti uzkāpt pat uz otro stāvu, izteikti kāpjot jūt tieši ceļa locītavās, ka paliek arvien grūtāk. Un ir pēdējo mēnesi arī visā labā ķermeņa pusē samazināts spēks. Vai tas būtu saistīts ar Mg trūkumu vai B vitamīna trūkumu? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Jums būtu steidzami jāvēršas pie sava ģimenes ārsta, lai noskaidrotu sūdzību iemeslu....
Paaugstināts feritīns - kā to dabīut normas robežās?
Labdien! 2021. gadā pēc izslimota Covida analīzēs feritīns bija 1040, pēc slimības pabiju slimnīcā, tas samazinājās līdz 500, bet nu atkal sācis "kāpt" - jau 616. ALAT 50, ASAT 30, bilirubīns kopējais 11,5, tiešais 5,06, gamma - glutamiltrans 16, kreatinīns 88,1 (svars 97 kg). Jā, un taukainā hepatoze jau konstatēta labu laiku. Palasot internetā, visas pazīmes atbilst hemohromatozei (tā ir manis uzstādīta diagnoze). Kā to feritīnu dabūt normas robežās? Paldies!
Atbild:
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Labdien! Ferritīns Jūs gadījumā varētu būt saistīts arī ar aknu patoloģiju. Hematokrozes gadījumā vēro arī hemoglobīna celšanos un citu ar dzelzs vielmaiņu saistītu rādītāju celšanos. Iesaku konsultāciju ar hepatologu, lai noskaidrotu Jūsu diagnozes un attiecīgi saņemtu tālākos norādījumus par ārstēšanu. Ar cieņu,...
Atbild:
Ārsts P. Naumovs, homeopāts
Labdien! Gan c19 vīruss, gan vakcinācija pret šo "vīrusu" spēj bojāt dažādu orgānu šūnas un to funkciju. Ļoti laba rehabilitācija šajā sakarā ir homeopātija un ajūrvēda. Ar cieņu,...
Pagriezu strauji kaklu un kaut kas "uzsita" pa nervu - kā rīkoties, vai gaidīt, kad pāries?
Labdien! Sieviete, 31 gads. No rīta pieceļos, sēžot uz gultas malas, sāku ģerbties, lai dotos uz darbu. Vienā brīdī, gribēdama matus "aizmest" uz mugurpusi, neizmantojot rokas, bet tikai strauji pagriežot galvu, kā arī iepriekš bieži vien esmu darījusi, sprandā kaut kas aizskāra nervu tā, ka pusgalva sāka sāpēt, pusgalva bija kā notirpusi, pat mēle bija ar tirpošu sajūtu, acs likās, ka mirgo. Tajā brīdī nogūlos, mēģināju atslābināties, nedaudz pamasēju pakausi, kur likās, ka ir tā galvenā sāpe, bet reāli nevarēja saprast, kur tas viss sācies. Pēc kādām pāris minūtēm pārgāja, visu atlikušo dienu jutos labi, kā parasti, bez nekādiem diskomfortiem, tiesa gan, galvu kustināju lēnām un uzmanīgi. Šodien otrā diena, un atkal jūtu, ka tur kaut kas ir, ik pa laikam kļudinās galva, tieši pakauša daļā. Kā šajā sitācijā rīkoties? Vai gaidīt, kad kaut kas pāriet? Vai meklēt speciālistu? Kādi izmeklējumi būtu noderīgi šajā situācijā? Paldies!
Atbild:
SIA "Veselības centrs Medeors pluss-S'' speciālisti
Labdien! Būtu vēlams griezties pie neirologa uz konsultāciju, kā arī veikt Rtg, CT izmeklējumus, lai varētu konstatēt savlaicīgi problēmas. Iespējams, ka problēmas vai izmaiņas jau ir kādu laiku, bet ar šo kustību esat provocējusi šos simptomus....
Džinkstoņa ausīs, roku un kāju tirpšana - pie kā vērsties?
Labdien! Man ir 28 gadi. Ilgstoši, jau 3 gadus, džinkst galvā, tirpst kājas un rokas. Veicu reimatoīta analīzes - negatīvas. CTG galvai veicu, neko neatklāja. Tikai pataloģisku saturu aukšžoklī dēļ garās zoba saknes. Slimoju ar herpes vīrusu katru mēnesi, rādītājs 200 . Var būt tikai no 0-20. Naktīs nevaru aizmigt, tā skaņa galvā ir mokoša. Šo gadu laikā nav bijusi pat minūte, kad pārtrauktu skanēt. Grūti aprakstīt to skaņu. Tā nepazūd. Sākumā domāju, ka vaina ir ausīs. Tad sapratu, ka nē. Jo kad sāk džinkstēt ausis, tā skaņa pāri iet tai skaņai, kura skan visu laiku . Tad vispār nezinu, kur likties. Ģimenes ārste saka, ka tas no herpes vīrusa. Neko darīt nevar. Bet kur man griezties pēc palīdzības? Tas ir mokoši, dzīvot katru dienu ar džinkstoņu ausīs un tirpošām rokām un kājām. Tirpoņa arī sāka parādīties apmēram kopā ar skaņām galvā . Ja vien es zinātu, pie kāda ārsta man doties, kur meklēt palīdzību... Es ļoti vēlos būt vesela un justies labi. Jo tas, kā es tagad dzīvoju, tā nav dzīve. Ļoti ceru uz ieteikumiem. Paldies!
Atbild:
Ārsts otolaringologs homeopāts Pāvels Naumovs
Labdien! Herpes vīrusi ir cilvēka organisma sastāvdaļa, tāpēc loģiskāk būtu stiprināt un/vai apmācīt savu imūnsistēmu, lai tā pati varētu cīnīties. Ļoti laba ārstēšanas un rehabilitācijas metode ir homeopātija, kā arī ajurvēda. Ar cieņu,...
Kā ārstēt sāpes pēdā?
Labdien! Jau apmēram 2 mēnešus ir sāpes pēdā, arī kliboju. Visi simptomi ir kā pie Mortona neiromas, bet sonogrāfijā šī diagnoze neapstiprinājās. Sonogrāfijā uzrādīja taukaudu iekaisumu ar tūsku. Ārēji tūska nav, bet, paspiežot pēdā zem spilventiņiem (pēdas vidusdaļā), var just sabiezējumu. Tika izrakstīti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un "Voltaren" smēre, kā arī jālieto ortopēdiskās pēdiņas apavos. Diemžēl stāvoklis ir uzlabojies minimāli, domājams, sakarā ar to, ka šobrīd ir minimāla slodze uz kājām. Šobrīd man ir slimības lapa citu iemeslu dēļ. Drīz būs jāiet uz darbu, bet darbs visu dienu ir uz kājām. Varbūt varat kaut ko ieteikt, ko darīt, lai uzlabotu situāciju. Pie speciālistiem neesmu sūtīta, tikai uz sonogrāfiju. Paldies!
Atbild:
Ieva Mūrēna, sertificēta fizioterapeite
Labdien! Jums vajadzētu vēlreiz griezties pie traumatologa, lai izmeklētu pēdu ar citām diagnostikas metodēm, ja sāpes nepāriet. Mājas apstākļos sāpes mazinās pēdas atslogošana gan ar zolēm, gan izvērtējot aktivitātes. Ja sāpes ir kā pie Mortona neiromas, tad ieteiktu pārskatīt apavus, kurus valkājat. Šajā gadījumā tiem jābūt patiesi platiem un brīviem pirkstu daļā, bez papēža pacēluma....
Muguras sāpes pēc vingrinājuma - ko vajadzētu darīt?
Labdien! Esmu 28 veca, mājsaimniece, ar vidēji biežu fizisko slodzi. Neesmu iesācēja. Nedēļu atpakaļ veicu viegla tipa vingrinājumus. Bija viens konkrēts - lēcieni ar roku celšanu virs galvas. Vienā brīdī sajutu asas sāpes mugurā, aptuveni zem lāpstiņām. Sāpes mazinājās pie saliektas pozīcijas. 4 dienas dzēru ibuprofenu, "Traumeel" un smērēju smēri. Īsti labāk nepaliek un vistrakāk ir pēc nakts, kad ir traks stīvums un pat sāpīgi izkāpt no gultas. Dienas laikā ejot īsti nesāp, sāpes parādās pie pastiepšanās vai asākas pagriešanās. Kas varētu būt par lietu un ko man vajadzētu darīt? Paldies!
Atbild:
SIA "Veselības centrs Medeors pluss-S'' speciālisti
Labdien! Lēciens ar roku pacelšanu, iespējams, ir izprovocējis kādu jau esošu problēmu, kā arī, ja ir muguras problēmas, tad šāda veida vingrojumus nav ieteicams veikt. Būtu ieteicams griezties pie fizioterapeita, lai Jūs funkcionāli izmeklētu un arī mēģinātu novērst vismaz sāpes vai, iespējams, muskuļu tonusa mazināšanos, kā arī Jums ierādītu vingrojumus, kurus Jums būtu ieteicams veikt un arī kā pareizi to darīt, papildus tam veikt izmeklējumus, lai konstatētu, vai nav kāda veida novirzes vai problēmas...
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Visdrīzāk Jums ir radies muskuļu vai saišu sastiepums. Ja nedēļas laikā (tad jau būs 2 nedēļas pēc traumas) sūdzības nemazinās, vajadzētu konsultēties pie ģimenes ārsta vai traumatologa (veikt papildu izmeklējumus). Pretsāpju medikamentus (Ibumetin, Ultracod, Nimesil u.tml.) vakaros drīkst lietot 7-10 dienas....
Kā mazināt tūskas rašanos un sāpes pēc lūzuma?
Labdien! Es 8. decembrī krītot salauzu plaukstas locītavu. 11.01.23. tā vēl nebija saaugusi. Nu ir. Bet visu laiku pēc ģipša noņemšanas rodas tūska, grūti lokās pirksti, naktīs mostos no sāpēm. Jau 4 reizes biju pie fizioterpeita. Ko darīt - kā mazināt tūskas rašanos, sāpes? Paldies!
Atbild:
SIA "Veselības centrs Medeors pluss-S'' speciālisti
Labdien! Lai mazinātu tūsku un sāpes, nepieciešams veikt vingrojumus gan pasīvi, gan aktīvi, lai uzlabotu kustību apjomu un locītavai asinsriti. Lai rezultāts būtu ar labu iznākumu, tad papildus var pielietot fizikālās procedūras un arī regulāri fizioterapeita apmeklējumu, kamēr tiek panākts locītavas kustību atjaunošanās un tūskas mazināšanās....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Tūskas mazināšanai var lietot aukstuma aplikācijas: uz rokas uzliek sausu drānu, tad aukstuma paketi (vai saldētu dārzeņu paku) uz 15-20 minūtēm. Atkārtot var vairākas reizes dienā. Sēžot roku turēt augstāk - uz spilvena vai tml. Kustību atjaunošana pirkstu un plaukstas locītavā būs sāpīga. Pirms vingrošanas var ieņemt kādu pretsāpju medikamentu (Ibumetin vai Ultracod, vai tml.)....
Kā tikt galā ar dusmu uzliesmojumiem?
Labdien! Vēlētos padomu. Jau vairāk nekā pusgadu manī ir dusmas, aizvainojums, niknums, ko man ļoti grūti savaldīt. Dažreiz pašai bail no sevis. Es varu kādu apvainot, pazemot utt. Man ir viegla garīga atpalicība, nestrādāju un nemācos, uz pasauli, īpaši cilvēkiem, raugos negatīvi. Man nav ne ambīciju, ne plānu. Apmeklēju psihiatru, zāles dzeru. Ko vēl man darīt, pie kā vērsties? Esmu gājusi pie psihologiem, bet apmeklējumi beigušies ar manu kliegšanu, jo, tiklīdz es jūtu, ka mani pazemo, noliek, nonievā vai pārmet, man nav savaldības, jo man kā ihtiozes slimniecei bija daudz pazemojumu bērnībā un fiziskā vardarbība. Joprojām to atceros, plūkāju ārā matiņus no intīmās zonas un lieku mutē, tas jau no dziļas bērnības. Lūdzu kādu ieteikumu, būšu pateicīga. Man vajadzīga palīdzība. Paldies!
Atbild:
Laura Freimane, psihiatrs
Labdien! Ar dusmām un aizvainojumu noteikti jāturpina strādāt ar psihologu. Psihologs noteikti necenšas Jūs pazemot. Ja nav izveidojies kontakts ar esošo psihologu, var to nomainīt pret citu. Varat arī šis problēmas pārrunāt ar Jūsu ārstējošo psihiatru, varbūt nepieciešams pamainīt terapiju. Ar cieņu,...
Atbild:
Diāna Neperte, Psihiatriskās palīdzības dienesta Ambulatori konsultatīvās nodaļas vadītāja
Labdien! Psihologa konsultācijas būtu lietderīgas tikai tad, kad ar piemeklētu medikamentu shēmu sāciet justies mierīgāk. Ja kādu psihiatru darba rezultāts līdz galam neapmierina, droši vajadzētu pamēģināt nokonsultēties pie kāda cita par turpmāko ārstēšanos. Latvijā ir pieejams plašs dažādu medikamentu klāsts, lai varētu pielāgot individuālu zāļu kombināciju. Ja ambulatorā ārstniecība efektu nedod, ir iespējas izšķirties par stacionāru ārstēšanu, kur iespējama gan medikamentu pielāgošana, gan...
Atbild:
Ieva Muižarāja, klīniskais psihologs
Labdien! Dusmas ir normālas cilvēka emocijas. Mēs bieži jūtamies dusmīgi, ja mūsu mērķi tiek izjaukti vai kad mēs uztveram, ka citi mūs izmanto, vai pārkāpj mūsu robežas. Emocijas sagādā problēmas, ja tās tiek piedzīvotas pārāk bieži vai intensīvi. Lasot Jūsu stāstu, saprotu, ka dusmas ir parādījušās pēdējā pusgada laikā. Noteikti vērts būtu paskatīties, kas šajā laika posmā ir noticis. Ja ir vēlme saprast sevi vairāk un savas emocijas, un kā tās regulēt, visslabāk būtu doties pie speciālista, psihologa vai...
Vai Latvijā ir pieejama alternatīvā krūšukurvja deformācijas terapija?
Labdien! Manam bērnam (14 gadi) ir krūšu kurvja deformācija (Pectus Excavatum ). BKUS slimnīcā piedāvā veikt operāciju. Operācija ir smaga, ar smagu rehabilitāciju. Internetā atradu, ka ir alternatīva "Vacuum bell" terapija bez ķirurģiskas iejaukšanās. Gribēju noskaidrot, vai Latvijā ir pieejama šāda terapija ? Paldies
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Par "Vacum bell" neesmu informēta. Ja ir bažas par piedāvāto ārstēšanas veidu, Jūs variet konsultēties ar vēl kādu ortopēdu (vai tehnisko ortopēdu). Rehabilitācija un regulāra vingrošana būs vajadzīga jebkurā gadījumā....
Kāds iemesls var būt tam, ka 26 gados krakšķ ceļgali?
Labdien! Vīrietis, 26 gadi. 9 gadus esmu intensīvi braucis ar velosipēdu garus braucienus (30 km katru reizi) un regulāri staigājis. Pēc riteņbraucieniem bieži esmu jutis ceļu sāpes, kas ir pārgājušas vairāku dienu laikā. Tagad, kādus 2 gadus, ar velosipēdu vairs nebraucu, bet arvien biežāk novēroju, ceļoties no krēsla vai no gultas, kad ceļi ir saliekti 90 grādu leņķī, rodas kraķšķoša skaņa, it īpaši labajā celī, bet sāpes nav. Kas tas varētu būt, vai jau kāds nodilums? Papildu info: Es regulāri esmu varējis krakšķināt kaulus rokās, vairāk kā citi cilvēki, domāju, ka varētu būt kaut kāda hipermobilitāte (kā EDS), jo varu izlocīt pretējā virzienā roku pirkstus līdz 45 grādu leņķim un izstiept ādu uz rokām vairāk nekā parasts cilvēks, bet tā nav oficiāli apstiprināta. Bet zināms, ka cilvēkiem ar hipermobilitāti rodas biežāk kaulu un locītavu problēmas. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Krakšķi ir saišu lieta. Ja agrāk esiet nopietni sportojis, būtu veselīgi saglabāt kustību (aktivitāšu) līmeni vismaz mērenā apjomā. Hipermobilitāte ir organisma īpatnība - var rasties locītavu mežģījumi. Jānostiprina muskuļi (jāiemācās sadzīvot ar to). Par ieteicamajiem vingrojumiem vēlams konsultēties ar fizioterapeitu. Par ģenētiskas saslimšanas iespējām jākonsultējas ar šīs jomas speciālistiem, bet ja specifiska terapija nav pieejama (atrasta), nav lielas nozīmes ģenētisko...
Atbild:
Juris Brūklis, traumatologs ortopēds, Rīgas veselības centra filiāle "Iļģuciems"
Labdien! Locītavu krakšēšana bez sāpēm neskaitās patoloģiska, tāpēc nav jāārstē. Bet var koriģēt uzturu un lietot uztura bagātinātājus locītavām, kā arī veikt intraartikulāras injekcijas locītavās ar hialuronskābes preparātiem, ja krakšķēšana ir ļoti traucējoša. Tiesa, nav viennozīmīgu pierādījumu klīniskajos pētījumos, ka šādi pasākumi ir efektīvi. Līdzīgi, nav īstas vienprātības par šāda krakšķēšanas fenomena iemesliem un nepieciešamo ārstēšanu. Šādos gadījumos var palīdzēt arī regulāri...
Kāds var būt iemesls sāpēm celī?
Labdien! Pa nakti bieži nav iespējams pagulēt, jo celī ir velkoša sajūta. Tupoties celis krakšķ. Bieži ceļgalā jūtama tāda karsējoša sajūta, kā arī pa dienu staigājot ir tāda sajūta, ka celis griežas ārā. Citus rītus ir novērojams ceļgala piepampums. Skrienot garākus gabalus, jūtama durstoša sajūta, tāda kā ar nazi durtu. Gadus 15 atpakaļ ceļgalam ārā no vietas izgājusi bļodiņa. Visvairāk ceļu sāpes jūt uz slikto laiku un tad nav iespējams nosēdēt uz krēsla, jo celis velk. Kāds varētu būt par iemeslu ceļgala sāpēm un vai, iespējams, ir nepieciešama operācija? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Bez izmeklējumiem ir grūti pateikt, vai ir nepieciešama operācija. Ceļa locītavas sāpju iemesls varētu būt gan saišu bojājums, gan osteoartroze (kaulu bojājums)....
Sāpes muguras lejasdaļā jau pusgadu - kādas pārbaudes vēl veikt?
Labdien! Jautājums saistībā ar muguras lejas daļas sāpēm. Sāpes sākās jūnijā, pieceļoties no 1. nakts jaunā gultā ar cietu matraci. Sāpes nepārgāja 2 nedēļu laikā. Vērsos pie ğimenes ārstes NL. Viņa man izrakstīja kaut kādas tabletes pret sāpēm un iekaisumu, ko dzēru nedēļu. Sāpes nepārgāja, un vērsos pie fizioterapeita. Man pašai ir skolioze, par kuru uzzināju 15 gadu vecumā, arī sāpēja. Bet tikai 1 puse un sāpes gāja uz dibenu. Tagad ir tieši tas pats, tikai uz abām pusēm (spiedošas un dedzinošas). Gāju pie fizioterapeita 3 nedēļas. Kaut ko masēja un viss, likās ka palīdz, pārtraucu. Sāpes turpinājās, gāju atkal pie ğimenes ārstes, viņa pateica, ka palīdzēs tikai fizioterapija, kaut gan es domāju, ka vajag taču vairāk izmeklēt. Nosūtīja uz rentgenu. Neko tur tādu neredzot. Ir jau janvāris, un sāpes vēl joprojām ir, varbūt ne tik bieži. Bet citreiz diezgan spēcīgi sāp, dedzina, dur. Paralēli mājās vingroju - jau no augusta. Tas it kā palīdz, bet tajā pašā laikā ir sāpes vēl joprojām. Un šodien atkal kaut kas notika. Tāda sajūta, ka tas ir kaut kas cits. Darba ārsts man pateica, ka man ir lumbago. Bet tas ilgst līdz 6 nedēļām, nevis pusgadu. Esmu satraukusies par savu veselību. Kādas vēl pārbaudes vajadzētu uztaisīt? Domāju pēc mēneša doties uz Latvija, jo šeit ārsti īsti nevēlas palīdzēt. Paldies jau iepriekš!
Atbild:
Kristīne Siričenko, KS fizioterapija
Labdien! Jūsu simptomi liek domāt par nerva kompresiju. Iemeslu, kādēļ nervs ir komprimēts, var noskaidrot, veicot atbilstošus testus un diagnostiku, ko veic arī pieredzējis fizioterapeits, kā arī, iespējams, nepieciešams magnētiskās rezonanses izmeklējums....
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ja Jums ir skolioze, regulāra vingrošana ir nepieciešama, lai Jūs varētu normāli funkcionēt. Periodiski vēlams konsultēties ar fizioterapeitu, vai vingrojumus izpildāt precīzi. Sāpes muguras lejas daļā mēdz būt gan no ilgstošas sēdēšanas/ mazkustīgiem cilvēkiem, gan no fiziskām pārslodzēm (smagumu celšanas). Pārbaudes pašas par sevi nepalīdzēs - par to nepieciešamību jākonsultējas ar ģimenes ārstu, vai kādu ārstu, kurš Jūs ir izmeklējis/redzējis....
No kā varētu rasties pēkšņas sāpes kājas pirkstos?
Labdien! 2 dienas atpakaļ guļot sajutu sāpes mazajā kājas pirkstā. Nebiju to ne sasitis, neko tādu. Tajā pašā vakarā sāka sāpēt arī tās pašas kājas īkškis. Pamanīju, ka tas ir nedaudz uzpampis un sarkans. Sāpes ir ejot, uzspiežot. Kas varēja notikt? Viss paradījās no zila gaisa. :( Miera stāvoklī jūtu, ka pirksts pulsē un ir ļoti nekomfortabla sajūta. Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Sāpes var rasties dažādu iemeslu dēļ: locītavu, saišu, asinsvadu problēmu dēļ. Nezinot ne Jūsu vecumu, ne kopējo veselības stāvokli, ir grūti kaut ko komentēt. Iesaku parādīties ģimenes ārstam....
Atbild:
A. Koha
Labdien! Jūsu raksturojošie simptomi liek domāt par podagru, bet, lai to apstiprinātu. ir jāvēršas pie ģimenes ārsta un jāveic asins analīzes....
Atbild:
Agris Briedis, tehniskais ortopēds
Labdien! Jāvēršas pie ģimenes ārsta, jāveic analīzes. Lai arī kāda diagnoze, iespējams, vajadzēs pēdu atslogot - tad noderēs atbilstoši apavi vai ortopēdiskās zolītes - https://www.ortopedija.lv/pedu-diagnostika#Pedudiagnostika...
Kā pareizi iet saunā?
Labdien! Esmu vairākkārt mēģinājusi ieiet pirtī, saunā, jo saprotu, cik tas ir veselīgi. Tomēr ne reizi neesmu spējusi tur izturēt ilgāk par minūti. Ieejot - rodas grūtības elpot, šķiet, ka degunā visu apdedzināšu, ja ieelpošu to karsto gaisu. Arī acīs jūtams diskomforts no karstā gaisa. Rodas bailes, ja nu tomēr man tas varētu kā kaitēt, ja reiz ir tik neizturami. Neskatoties uz to, vēlos kaut ko darīt, lai varētu tomēr šad tad pakarsēties saunā, piemēram, pēc baseina apmeklējuma, tāpēc jautājums - kā to pareizi darīt un no aprakstītajām sajūtām izvairīties? Vai var būt tā, ka man šāda procedūra tomēr nemaz nav piemērota? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Ja Jūs izjūtat diskomfortu saunā vai pirtī, Jums šīs vietas nav jāapmeklē. Katrs cilvēks ir individuāls un ne pirtis (karstums) ne kriosaunas (aukstums) nav visiem lietojamas procedūras. Ja ir ļoti liela vēlēšanās saunu apmeklēt, Jums ir iespēja sēdēt/gulēt uz apakšējās lāvas vai uz grīdas....
Bungādiņas pulsēšana un galvassāpes - ko darīt?
Labdien! 10. oktobrī pamodos ar parasto saaukstēšanos. Divas nedēļas slimojot, sapratu, ka labā auss ir jutīgāka nekā parasti, dežūrārsts izrakstīja antibiotikas kursu 7 dienām. It kā izveseļojos. Pēc divām nedēļām saslimu ar iesnām un laringītu, ko izārstēju 4 dienās. Pēc pusotras nedēļas sajutu labajā ausī pulsējošu bungādiņu, nedēļu vēlāk tā pazuda, bet parādījās galvassāpes. Šodien ir otrā diena galvassāpēm un pēkšņi arī otrai ausij ir nepatīkama sajūta un nu jau džinkstoņa. Ko darīt? Paldies!
Atbild:
Ārsts P. Naumovs, otolaringologs, homeopāts
Labdien! Spriežot pēc aprakstītā, Jums ir zema imunitāte, kas neļauj ātri izveseļoties. Otrs cēlonis - pārmērīgs iekšējais sasprindzinājums. Rekomendēju apmeklēt ausu, kakla, deguna speciālistu, kā arī izmantot holistiskas metodes, piemēram, homeopātiju, kas modulē imūnsistēmu un paātrina rehabilitācijas periodu. Ar cieņu, dr. Pāvels Naumovs...
Atbild:
Klīnika "Headline"
Labdien! Noteikti ieteiktu atrādīties otolaringologam, lai tiktu diagnosticēts auss pulsēšanas iemesls. To var diagnosticēt apskates laikā, izvērtējot deguna un ausu stāvokli. Ņemot vērā klīniski aprakstīto ainu, visticamāk, ka ir hroniska rinīta paasinājums, kas ir komplicējies ar sekretoru vidusauss iekaisumu. Šo saslimšanu ārstē caur degunu - tajā ievadot nazālos steroīdus, kas noņems tūsku un uzlabos šķidruma izvadi no vidusauss. Papildus terapijā vajag ievērot regulāru deguna higiēnu, to...
Vai turmalīna jostu ar magnētiem drīkst lietot arī stundu divas?
Labdien! Sakiet, lūdzu, vai turmalīna jostu ar magnētiem var turēt arī stundu līdz divām stundām (atradu šādu info) jeb tikai dažas minūtes, kā tas ir teikts tur, kur pirku- Herbals.lv? Kādas divas dienas turēju gandrīz divas stundas, no rīta un vakarā, jo ļoti sāp mugura un nekas nepalīdz, lai gan izmēģināju daudz ko. Vai tāda ilga turēšana nevar izsaukt kādu snaudošu slimību, kā, piemēram, onkoloģisku, ar ko kādreiz slimoja mani vecāki? Paldies! Ar cieņu,
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Nespēju komentēt turmalīna jostas lietošanu. Tomēr magnētterapijai (kā jebkurai fizikālai procedūrai) ir kontrindikācijas (t. sk. onkoloģiskas slimības, sirds ritma trauucējumi, EKS u. c.). Iegādājoties ierīces ne medicīnas iestādēs, Jūs pati uzņematies atbildību par savu veselību. Muguras sāpju gadījumā vēlams veikt izmeklējumus (ģimenes ārsts nosūtīs, atkarībā no iespējamās saslimšanas) un konsultēties pie rehabilitācijas speciālistiem....
Sliktas sajūtas, guļot horizontāli - no kā tas varētu būt?
Labdien! Visu dzīvi man ir bijis tā, ka pa dienu, apguļoties gultā uz ilgāku laiku par 15 -20 minūtēm, parādās sagurums, ilgāk gulšņājot, sāk sāpēt galva (neatkarīgi no pozas). Piemēram, pie skaistumkopšanas speciālistiem guļot pāris stundas horizontāli, tas vienmēr beidzas ar "dullu" galvu vai galvassāpēm. Kāpēc tā varētu būt? Paldies!
Atbild:
Ilze Bērziņa, FRM ārste
Labdien! Iespējams, Jums ir stājas īpatnības - pastiprināta vai izlīdzināta mugurkaulāja kakla daļas lordoze, kakla skriemeļu nestabilitāte vai muskuļu/saišu disbalanss....