Taukaina, piņņu skarta āda pieaugušo vecumā
Taukaina un ar pinnēm skarta āda pieaugušo vecumā ir biežāka problēma, nekā daudzi domā, jo sabiedrībā joprojām pastāv mīts, ka pinnes ir tikai pusaudžu problēma. Patiesībā ar pieaugušo akni, kas parasti sākas pēc 25 gadu vecuma, saskaras ļoti daudzi, īpaši sievietes, un pieaugušo akne var būt gan periodiska, gan pastāvīga. Akne ir hronisks tauku dziedzeru un matu folikulu iekaisums, ko izraisa hormonālās svārstības, imunitātes izmaiņas, stress, ģenētiska nosliece, kā arī ādas mikrofloras disbalanss, kurā dominē baktērija Propionibacterium acnes. Lai gan pinnes bieži sākas pusaudžu gados un turpinās pieaugušā vecumā, nereti tās pirmo reizi parādās tieši pieaugušajiem. Šādos gadījumos ārstēšana var būt sarežģītāka, jo pieaugušo āda mēdz būt sausāka un jutīgāka, tāpēc medikamentoza terapija var radīt papildu kairinājumu. Veiksmīgai rezultātu sasniegšanai nepieciešama kompleksa pieeja – dermatologa nozīmēta ārstēšana, ikdienas ādas kopšana ar sejas ādai piemērotiem līdzekļiem, sabalansēts uzturs, stresa mazināšana ikdienā un veselīgs dzīvesveids. Pieaugušo pinnes nav tikai estētiska problēma, jo sejas ādas problēmas var būtiski ietekmēt cilvēka pašapziņu, traucēt socializēties, kā arī veikt darba pienākumus, tādēļ savlaicīga ārstēšana palīdz ne tikai uzlabot pacienta ādas stāvokli, bet arī kopējo dzīves kvalitāti.
Autors: shutterstock.com
Kā pareizi kopt taukainu un ar pinnēm skartu sejas ādu?
Taukainas un ar pinnēm skartas ādas kopšanā svarīgi ievērot līdzsvaru starp attīrīšanu, mitrināšanu un piemērotu produktu izvēli. Ja āda ir problemātiska, lieto kosmētiku, kas būs bez pievienotām eļļām un neaizsprostos poras. Izvairies no agresīviem mazgāšanas līdzekļiem, kas pārmērīgi attauko ādu – tas tikai veicina tauku dziedzeru darbību un padara ādu vēl jutīgāku. Attīri seju divas reizes dienā ar maigu micelāro ūdeni, putām vai želeju, bet pēc tam lieto mitrinošu krēmu, fluīdu vai serumu, kas piemērots aknes skartai ādai. Pēc sporta treniņiem ādu obligāti ir nepieciešams attīrīt, lai samazinātu baktēriju un sviedru negatīvo iedarbību. Ikdienas uzturā samazini piena produktu un cukura patēriņu, vairāk lieto dārzeņus, augļus, ūdeni, kā arī neaizmirsti par D, A, C, E vitamīnu, cinka un omega-3 uzņemšanu. Atceries – pareiza ādas kopšana un ikdienas paradumu maiņa ir viens no veiksmīgas aknes ārstēšanas stūrakmeņiem.
Autors: shutterstock.com
Kad vērsties pie dermatologa?
Daudzi cilvēki, saskaroties ar pinnēm, sākotnēji mēģina problēmu risināt pašu spēkiem – iegādājas kosmētiku, kas piemērota taukainai vai problemātiskai ādai, vai arī apmeklē kosmetologu, lai veiktu sejas attīrīšanas procedūras. Lai gan šādi soļi var īslaicīgi uzlabot ādas izskatu, tie risina tikai sekas, nevis cēloņus. Ja pinnes atkārtojas, ir izteiktas, sāpīgas vai nepazūd pat pēc ilgstošas kopšanas, ir svarīgi savlaicīgi doties pie dermatologa. Dermatologs veiks ādas diagnostiku, nosūtīs uz nepieciešamajiem izmeklējumiem un palīdzēs noteikt, vai akni izraisa hormonālās svārstības, imunitātes traucējumi, dzīvesveids vai citi faktori. Tikai noskaidrojot patieso piņņu rašanās iemeslu, iespējams izveidot efektīvu ārstēšanas plānu un izvēlēties piemērotus medikamentus vai procedūras. Ārstēšanās pašu spēkiem nereti noved pie situācijas pasliktināšanās, savukārt savlaicīga vizīte pie dermatologa ļauj ietaupīt gan naudu, gan laiku, kā arī izvairīties no liekiem pārdzīvojumiem.
Vijas Dangas ārsta prakse dermatoveneroloģijā piedāvā profesionālu pieeju sarežģītu ādas problēmu risināšanā. Uzticiet savu ādu speciālistam ar ilggadēju pieredzi un speriet pirmo soli ceļā uz skaistu ādu!
Informācija ZL datubāzē
Informācija Pilseta24 portālu tīklā
Informācija portālā visaigimenei.lv
