Izprotot sausās acs sindroma simptomus, cēloņus un ārstēšanas iespējas, iespējams novērst nepatīkamās sajūtas un saglabāt acu komfortu ilgtermiņā. 

Acu veselība ir cieši saistīta ar mūsu ikdienas paradumiem – no skatīšanās uz ekrāniem līdz uzturam un higiēnai. Mūsdienās, kad acu noslodze arvien pieaug, ir īpaši svarīgi laikus pievērst uzmanību acu labsajūtai un ievērot vienkāršus, bet būtiskus profilakses pasākumus.

Lidošana nav bīstama veselībai, taču dažos gadījumos jābūt īpaši uzmanīgiem, jo lidojot organisms saskaras ar papildu slodzi, kas var pasliktināt pašsajūtu. Lai gan lielākā daļa īslaicīgi radušās neērtības pāriet pēc lidojuma, ir svarīgi zināt, kā pareizi sagatavoties un palīdzēt ķermenim pielāgoties neierastajiem apstākļiem.

Ilgstoša skatīšanās ekrānos, mirgojoši displeji un mākslīgais apgaismojums var izraisīt acu nogurumu, sausumu un kairinājumu. Lai gan sākumā šie simptomi šķiet nenozīmīgi, ilgtermiņā tie var negatīvi ietekmēt redzes komfortu un pat darba spējas.

Līdzīgi kā sargājam bērna ādu no saules, tikpat svarīgi ir parūpēties arī par viņa acīm. Padomi par bērna acu aizsardzību un atspēko mītu, ka saulesbrilles mazulim ir tikai stilīgs aksesuārs. 

Kā pieņemt to, ka ar gadiem pieredze un zināšanas kļūst bagātākas, bet redze – vājāka? Māra Ķimele, spilgta teātra personība, un Varis Brasla, režisors, kura filmas kļuvušas par latviešu kino klasiku, atklāti un personiski dalās savā pieredzē, kā ir zaudēt redzi.

Viss, kas saistīts ar redzes veselību un acu ārstēšanu, Latvijā patlaban ir pasaules līmenī, un mūsu pilsoņu iespējas ir līdzīgas citām attīstītām valstīm, sarunā secina gan Latvijas Acu ārstu asociācijas valdes priekšsēdētājs Juris Vanags, gan senioru pārstāve, Latvijas Pensionāru federācijas vadītāja (ar bagātīgu politisko karjeru) Aija Barča ar pacientes pieredzi.

Sausās acs slimība sastopama dažādos vecumposmos un ir saistīta ar vairākiem faktoriem, tostarp, piemēram, ilgstošu darbu ar datoru. Sievietēm tā sastopama biežāk. To var ietekmēt arī organisma dabiskie procesi – 9,8 % sieviešu tieši pēcmenopauzes periodā sastopas ar sausas acs sindromu.  

Redze ir viena no svarīgākajām cilvēka maņām, ar kuras palīdzību spējam pilnvērtīgi dzīvot un funkcionēt, tomēr redzes traucējumi var ietekmēt dzīves kvalitāti, tāpēc svarīgi ir veikt regulārus izmeklējumus un nēsāt atbilstošas brilles vai kontaktlēcas. Raksta turpinājumā noskaidrojiet, kāpēc redzes pārbaudei ir tik būtiska nozīme un kādēļ to veikt ZEISS optikas salonos!

Ja acīs grauž vai ir sausuma, noguruma sajūta, apsārtums, vēlme bieži mirkšķināt, grūtības no rītiem atvērt acis, ar šādām problēmām nekavējoties jādodas pie ārsta. Sīkāku problēmas skaidrojumu sniedz oftalmoloģe, papildina farmaceite.