Zobu bojāšananās ir nepatīkama un nopietna problēma, ko var aizkavēt sabalansēts uzturs un pareizas mutes dobuma higiēnas ievērošana.

Zobu tīrīšana ir ierasta, bet ļoti būtiska ikdienas mutes higiēnas sastāvdaļa. Tomēr bez regulāras zobu tīrīšanas, svarīgs ir arī atbilstošs un sabalansēts uzturs. Signal zīmola vadītāja Marita Soha skaidro, kā ēšanas paradumi var ietekmēt zobu veselību.

Veikalu un aptieku plauktos pieejamais bērnu mutes dobuma higiēnas preču piedāvājums ir plašs, tāpēc nav šaubu, ka tas vecākiem var radīt apmulsumu. Kāda zobu suka, zobu pasta un zobu diegs ir piemērotākie un labākie bērna mutes dobuma un zobu kopšanai?

Daļai vecāku lielas grūtības sagādā pieradināt bērnu tīrīt zobus, jo bērns neparko to nevēlas darīt vai arī tīra zobus ar lielu piespiešanos. Tomēr ir daži jautri veidi un tehnikas, ko varat izmantot, lai bērnam šī nodarbe kļūtu interesanta un viņš to darītu ar prieku.

Vasara ir laiks, kad bērni un jaunieši izbauda brīvdienas un atpūšas no saspringtā mācību laika. Nenoliedzami, viens no lielākajiem bērnu vasaras priekiem ir saldējums un dažādi citi našķi, kas, nenoliedzami, atsaucas arī uz bērnu zobu veselību.

Mēģināt īsā rakstiņā kaut ko pastāstīt par zobu veselību ir tas pats, kas nepateikt neko. Bet, ja nu reiz man ir iespēja izklāstīt savas domas un viedokli, riskēšu un mēģināšu sniegt Jums savā gandrīz trīsdesmit gadu ilgajā praksē uzkrātās atziņas un zināšanas populārzinātniskā formā.

Mūsdienās gandrīz katrā lielveikalā, aptiekā vai zobārstniecības klīnikā pircēju uzmanībai tiek piedāvāti vairāki desmiti atšķirīgu zobu balināšanas preparātu.

Latvijā pensijas vecuma cilvēki bieži sabiedrībā slēpj smaidu un izvairās smieties nevis sapīkuma, bet mutes dobuma problēmu dēļ, secina zobārstniecības un farmācijas eksperti.

Latvijas iedzīvotāju mutes veselības stāvoklis ir ļoti atšķirīgs un to ietekmē dažādi faktori gan sociāli ekonomiskie, gan dzīvesveids un uzturs, gan iedzīvotāju veiktie profilakses pasākumi. Pēc Latvijas iedzīvotāju veselību ietekmējošo paradumu pētījuma 2006. gadā divas reizes dienā zobus tīra tikai 30,5 % pieaugušo vīriešu un 52,7% pieaugušo sieviešu. Neviens bērns nepiedzimst ar kariesu un periodonta slimību izraisošām baktērijām. Pēc piedzimšanas, bērnam tās tiek nodotas no mātes, tēva un citiem tuviniekiem. Tādā veidā baktērijas nonāk bērna mutes dobumā no ārpuses: atmosfēras, barības, cilvēkiem, kontaktējoties.

Lai arī zobu regulāras higiēnas nozīme tiek ikvienam mācīta jau no mazotnes, tomēr joprojām pietiekoši bieži cilvēki šim jautājuma pievēršas tikai tad, kad ir jau par vēlu, un neatliek nekas cits, kā slimā zoba izraušana.