Matu šķiedru stiprumu ietekmē visdažādākie faktori – matu kopšanas ieradumi, dzīvesveids, ēdienkarte, ārējās vides kaitīgā ietekme un citi. Maini ikdienas ieradumus, un tavi mati atkal kļūs biezāki.

Matu izkrišana ir gluži normāls process matu augšanas ciklā. Tos mazgājot, ķemmējot vai veidojot, tu ik dienu zaudē aptuveni 80–120 matus. Taču, novērojot pastiprinātu matu izkrišanu, tev jāmeklē problēmas cēlonis savā veselībā vai dzīvesveidā.

Tev noteikti ir savi paņēmieni, kas tev ļauj izskatīties labi arī dienās, kad nav laika izmazgāt un ieveidot matus. Taču daži no tiem nopietni kaitē taviem matiem, ilgtermiņā ietekmējot to izskatu un veselību.

Pārtika, ko tu ik dienu uzņem, var nodarīt kaitējumu ne tikai tavam svaram un ādas stāvoklim, bet arī nagiem un matiem. Ja tavi nagi un mati ir kļuvuši trausli, mati šķiet plānāki vai sākuši pastiprināti izkrist, pie vainas var būt nepareizi izvēlēta ēdienkarte.

Mūsu mati piedzīvo dabīgo procesu – novecošanu un pirmās pazīmes, kas par to liecina, parādās jau aptuveni 30 gadu vecumā.

Lai mati būtu veselīgi un mirdzoši, nepietiks tikai ar pareizo šampūnu vai kondicionieri. Mati ir daļa no tava ķermeņa, tāpēc to stāvoklis atspoguļo to, cik vesels esi pats.

Matu krāsu galvenokārt nosaka melanīna pigmenta daudzums un izkārtojums. Samaisoties diviem pigmentiem – eumelanīnam ar feomelanīnu – veidojas individuālā matu krāsa.

Pāragra nosirmošana liecina par labu veselības stāvokli, secinājuši eksperti. Nesen veiktā zinātniskā pētījumā atrasta saikne starp veselības stāvokli un matu krāsu. Pētījumā piedalījās, galvenokārt, vīrieši. Par to raksta veselības žurnāls Zdorovja.

Skaisti un veselīgi mati ir ne tikai visu sieviešu sapnis, bet šī ir tā ārējā izskata nianse, kas ļoti satrauc arī stipro dzimumu, jo īpaši, ja draud matu izkrišana, kā ārī tad, ja dzīvi bojā blaugznas, seboreja vai vēl kāda ne mazāk nepatīkama un līdzcilvēkiem labi pamanāma nebūšana.

Gandrīz 99 procentiem jauno māmiņu mazuļa zīdīšanas laikā pastiprināti izkrīt mati. Kāpēc tā notiek, un kā kopt matus pēc bērna piedzimšanas?