medicine.lv skaitļos

Lietotāji online599
Aktīvie uzņēmumi12810
Nozares raksti12378
Ekspertu atbildes21477
Valsts vadītājus aicina iespējami ātri atjaunot Bērnu un jaunatnes sporta skolu darbību  : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Valsts vadītājus aicina iespējami ātri atjaunot Bērnu un jaunatnes sporta skolu darbību 

Latvijas Valsts Prezidentam Egilam Levitam,
Saeimas priekšsēdētājai Inārai Mūrniecei,
Ministru prezidentam Arturam Krišjānim Kariņam,
Veselības ministrei Ilzei Viņķelei

Aicinājums iespējami ātri atjaunot Bērnu un jaunatnes sporta skolu darbību 

Godātie valsts vadītāji, vēršamies pie Jums ar aicinājumu pārskatīt daļu ierobežojumu Covid–19 epidēmijas apkarošanai!

Ik dienu mēs sekojam līdzi starptautiskiem pētījumiem un publikācijām par Covid–19 vīrusa pandēmiju, ierobežošanas pasākumiem, virusoloģijas atklājumiem, medikamentu lietošanas pierādījumiem. Tādēļ mēs pilnībā atbalstām virkni Latvijā noteikto ierobežojumu: distancēšanos vienam no otra, roku mazgāšanu, virsmu dezinfekciju, telpu vēdināšanu, adekvātu personiskās drošības līdzekļu lietošanu, konferenču un mācību rīkošanu attālināti, drošības pasākumus saistībā ar vecāka gadagājuma cilvēkiem, hroniskiem slimniekiem un, protams, drošības pasākumus slimnīcu un aprūpes iestāžu nosargāšanā no infekcijas. Mēs atbalstām valdības ieteiktos pasākumus par izolāciju un pašizolēšanos.

Vienlaikus mēs aicinām valdību pārskatīt stingrās izolēšanas pozīcijas atsevišķās jomās, kas ir saistītas ar fizisko aktivitāšu norisi.

Banner 280x280

Aicinām atjaunot sporta skolu un interešu izglītības sporta nodarbību darbu ārpus telpām – stadionos, parkos, mežā, pludmalē u.tml. Kolektīvi nodarbojoties ar vispārattīstošiem vingrojumiem brīvā dabā, vingrotāji var atrasties trīs līdz četru metru attālumā viens no otra, tādējādi nepalielinot vīrusa izplatīšanos.

Vienlaikus aicinām lūgt Slimību profilakses un kontroles centru (SPKC) izstrādāt normatīvus par bērnu sporta atjaunošanu sporta zālēs un baseinos – cik bērnu drīkst vienlaikus trenēties, cik bērnu drīkst vienlaikus uzturēties baseinā, nepalielinot iespējamo vīrusu slodzi, vai ir nepieciešams pastiprināt baseinu ūdens sanitārijas normas, kādi ir noteikumi telpu ventilēšanai, bērnu blīvumam ģērbtuvēs, noteikt dušu lietošanu pēc treniņa tikai mājās u.tml. Tiklīdz normatīvi ir izstrādāti, aicinām atjaunot sporta nodarbību pieejamību bērniem arī iekštelpās un baseinos.

Kāpēc mēs aicinām jūs pieņemt šādu lēmumu? Trešdaļa bērnu Latvijā sirgst ar adipozitāti vai arī viņiem ir liekais svars. Vairāk nekā puse Latvijas bērnu ikdienā (pirms Covid–19 pandēmijas) nepietiekami nodarbojas ar sportu un fiziskām aktivitātēm. Šobrīd ir daudz publikāciju par karantīnas negatīvo ietekmi uz sabiedrības psihisko veselību. Fiziskas aktivitātes ir ne tikai bērnu fiziskās veselības jautājums, bet arī bērnu kognitīvās attīstības jautājums, tās novērš iespējamu psihisku spriedzi, ilgstoši atrodoties vienveidīgā vidē, un iespējamu vardarbību mājās.

Ierobežojumi nedrīkst apdraudēt arī pārējo Latvijas iedzīvotāju veselību. Fizisko aktivitāšu ierobežošana saasina sirds un asinsvadu, plaušu, iekšējās sekrēcijas dziedzeru slimības, paātrina un palielinaonkoloģijas slimību risku. Katru dienu Latvijā no sirds un asinsvadu slimībām, onkoloģijas un citām hroniskām kaitēm mirst 60–100 cilvēku. Lai šo statistiku nepalielinātu, aicinām atjaunot iespēju sportot ierastajos apstākļos arī pieaugušajiem, protams, arī šajā gadījumā nosakot stingrus ierobežojumus sportotāju skaitam, blīvumam un citiem parametriem.

Medikamentu pret SARS CoV 2 vīrusu nav! Labākais līdzeklis, kā viegli pārciest vīrusa slimību, ir paaugstināt savu nespecifisko imunitāti, ko var paveikt ar kustībām un sportu. Nav sporta bez sacensībām – arī tās ir iespējams organizēt droši. Piemēram, sacensības skriešanā (Stirnu buks), orientēšanās sportā (Magnēts) vai riteņbraukšanākatrs dalībnieks var startēt individuāli, rezultātus aprēķinot ar automatizētas programmaspalīdzību.

Mēs aicinām valdību ļaut savas valsts iedzīvotājiem būt veselīgākiem un rast drošus un radošus risinājumus, kā veicināt sabiedrības fiziskās aktivitātes arī Covid–19 laikā.

Ar cieņu,

Pēteris Apinis, Dr.med.H.c.,                    
Pasaules Ārstu asociācijas žurnāla              
"WorldMedicalJournal"                               
galvenais redaktors,                                      
Latvijas Ārstu biedrības žurnāla                     
"Latvijas Ārsts" galvenais redaktors               

Andrejs Ērglis, Dr.med.,
Latvijas Universitātes profesors,
Latvijas Zinātņu akadēmijas viceprezidents,
Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas kardiologs, 
Latvijas Kardiologu biedrības prezidents

 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

10 iemesli, kāpēc Reishi vērts iekļaut savā uzturā

10 iemesli, kāpēc Reishi vērts iekļaut savā uzturā

Reishi (Ganoderma lucidum), latviski lakas plakanpiepe, ir viena no visvairāk pētītajām ārstnieciskajām sēnēm pasaulē, ko tradicionālajā austrumu medicīnā izmanto jau vairāk nekā 2000 gadu. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Testa rezultāti: Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu, kas tiek uzskatīta par vienu no bioloģiski visaktīvākajām un sastāva ziņā visbagātākajām, pateicoties īpašajiem klimatiskajiem apstākļiem un tradicionālajai aukstās spiešanas tehnoloģijai.

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvā testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvā testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, jaunums – pieņem arī internists Dr. Marina Bogdanova: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Interniste Dr. Marina Bogdanova absolvējusi Rīgas Stradiņa universitāti, iegūstot ārsta grādu un vēlāk arī internista kvalifikāciju, specializējusies preventīvajā medicīnā. Konsultē pacientus ar akūtām vai hroniskām iekšējo orgānu saslimšanām, kā arī īpašu uzmanību pievērš slimību profilaksei.

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, dermatologa pakalpojumi: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Pieredzējis dermatologs konsultācijas laikā izvērtēs jūsu sejas vaibstus un piedāvās risinājumu, lai atjaunotu un uzlabotu jūsu izskatu. Klīnikā izmantojam tikai augstas kvalitātes medikamentus, kas nodrošina augstu efektivitāti. Individuāla pieeja un augsta profesionalitāte ir mūsu pacientu prioritāte.