medicine.lv skaitļos

Lietotāji online268
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12360
Ekspertu atbildes21477
Uguns vēderā! : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Uguns vēderā!

Arnolda stāsts
«Nereti pēc vakariņām jutos pārēdies, mocīja dedzinoša sajūta vēderā. Līdzēja glāze sodas ūdens un glāze silta piena. Bet sajūta atkārtojās. Tāpēc sāku pievērst uzmanību, ko, cik daudz un kā ēdu. Tā kā esmu  students, nereti nav laika kārtīgi paēst. No rīta paķeru no ledusskapja, kas pagadās, dienā neēdu vispār, bet vakarā kārtīgi pieēdos ar mammas gatavotajām vakariņām. Turklāt es ēdu tik strauji, ka draugi apceļ mani: «Vai tev kāds grasās atņemt ēdienu?» Biežā dedzināšana vēderā piespieda mani mainīt paradumus. Tagad brokastīs gatavoju auzu pārslu biezputru. Dienā apēdu kādu banānu, plānu, kvalitatīvi pagatavotu picas šķēli un izdzeru glāzi siltas tējas. Jā, un cenšos ēst lēni. Nepatīkamās sajūtas pārgāja bez medikamentu lietošanas.»

Dedzināšanu kuņģī izraisa galvenokārt sālsskābe, kas ietilpst kuņģa sulas sastāvā. Ja cilvēks nepareizi un neregulāri ēd, daudz nervozē un ilgu laiku atrodas stresa stāvoklī, tiek traucēta pareiza gļotvielu  izdalīšanās kuņģī: kuņģa sieniņām vairs nav aizsargslāņa, kas varētu pasaudzēt no agresīvās sālsskābes iedarbības. Skābe sāk bojāt kuņģa sieniņas.

Sabalansēts, regulārs un sakairinātam kuņģim piemērots uzturs ir vērā ņemama aizsardzība
pret agresīvo sālsskābes iedarbību. Uzturā nevajadzētu lietot skābas sulas, gāzētos dzērienus, tukšā dūšā dzert kafiju, ēst asus un marinētus, treknus, ceptus un kūpinātus produktus, kā arī lietot alkoholu. Šāds uzturs dedzināšanu vēl vairāk pastiprinās, un var attīstīties kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūla.

Rūpējieties par savu veselību, atrodoties pie svētku galda, un piedomājiet, ko likt mutē. Jo sabojāt savu veselību (to diemžēl vienā dienā nav iespējams atjaunot) viena «forši pavadīta » vakara dēļ nav to vērts!!!

Bet nu – ja jau ir sanācis pie svētku galda sabojāt sev veselību, tad, lai atjaunotu kuņģa darbību, farmaceits ieteiks:
Gremošanas fermentus, kas palīdzēs kuņģim pārgremot pārtiku, lai ātrāk tiktu galā ar smaguma sajūtu vēderā. Ja moka dedzināšana – jautājiet farmaceitam preparātus, ka bloķē sālskābes sekrēciju.

Priecīgus un organismam veselus Jāņus novēl Mana Aptieka!!!

Banner 280x280

 

Avots: Avīze "Mana Veselība"

SIA Aptiekas un Partneri
Dzelzavas iela 120G, Rīga
Tālr.: 67817767
www.manaaptieka.lv

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Dabas spēks tavai labsajūtai

Dabas spēks tavai labsajūtai

Čagas tēja, māteres ekstrakts, amaranta eļļa, lakricas sīrups – mūsu dabas spēks. Augu valsts sniedz ne tikai pļavas skaistumu un brīvības sajūtu, bet arī bagātīgu resursu klāstu, kas palīdz stiprināt ķermeni un prātu.  

Aktuālie piedāvājumi

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.