medicine.lv skaitļos

Lietotāji online144
Aktīvie uzņēmumi12760
Nozares raksti12030
Ekspertu atbildes21477
Traumatologs: šoziem strauji pieaudzis velosipēdu un skrejriteņu braucēju traumu skaits : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Traumatologs: šoziem strauji pieaudzis velosipēdu un skrejriteņu braucēju traumu skaits

Publicitātes foto
Foto: Publicitātes foto

Šī gada neierasti siltā ziema ir ļāvusi daudziem turpināt pārvietoties ar velosipēdiem un elektroskrejriteņiem. Diemžēl braukšana gan pa sniegu un ledu, gan arī mitros laikapstākļos bieži vien var beigties ar traumām. CSDD dati liecina, ka šoziem ir trīskāršojies ceļu satiksmes negadījumu skaits, kuros cietuši velosipēdu un elektroskrejriteņu vadītāji, un to apstiprina arī traumatologs Dr. Edgars Ginevičs. Viņš skaidro, kādas ir biežākās traumas šajā sezonā un kā no tām izvairīties.

Cietušo skaits šoziem trīskāršojies

Šajā ziemā laikapstākļi ir ļāvuši daudz ilgāk pārvietoties ar elektroskrejriteņiem un velosipēdiem. Diemžēl CSDD statistika [1] liecina, ka, salīdzinot ar citiem gadiem, ir bijis arī ievērojami vairāk negadījumu, kuros cietuši šo braucamrīku vadītāji. Piemēram, iepriekšējos trīs gados decembrī un janvārī cietušo skaits variēja no 9 līdz 15, bet šoziem abos minētajos mēnešos negadījumos cietuši jau 47 braucēji.

Braucējiem jāparūpējas par savu drošību

"Balcia" Atlīdzību vadītāja Latvijā Alise Drava uzsver: “No vienas puses, ir lieliski, ka laikapstākļi ļauj turpināt velo un skrejriteņu sezonu gandrīz visu gadu, taču, no otras puses, braucot mitros laikapstākļos un pa slapju segumu, ir īpaši svarīgi parūpēties par savu drošību. Visvienkāršākais un svarīgākais drošības līdzeklis ir ķivere, jo tā var pasargāt no vissmagākajām – galvas – traumām. Mūsu aptauja rāda, ka diemžēl tikai 10 % braucēju regulāri lieto ķiveri*. Aicinām iedzīvotājus būt atbildīgiem, lietot dažādus aizsarglīdzekļus, ievērot satiksmes noteikumus un braukt prātīgi. Savukārt, lai pasargātu sevi no neplānotiem izdevumiem, ko var radīt negadījums, ir vērts izvēlēties apdrošināšanu, kas segs ne tikai traumu ārstēšanu, bet arī trešajām pusēm nodarītos zaudējumus un braucamā bojājumus.”

Arī digitālās klīnikas Medon traumatologs Dr. Edgars Ginevičs apstiprina, ka šajā ziemā daudz biežāk nākas ārstēt traumas, kas gūtas, braucot ar velosipēdu vai elektroskrejriteni. “Ceļu segums šoziem ir mainīgs – reizēm sauss, reizēm mitrs ar lielām peļķēm, reizēm ar nelielu ledus vai sniega kārtiņu, un tas būtiski ietekmē braucamā stabilitāti, jo elektroskrejriteņu mazo ritenīšu saķere ar brauktuvi ir samazināta. Turklāt šiem braucamajiem ziemas riepas, visticamāk, netiek mainītas, tāpēc šādos apstākļos braukšana kļūst vēl bīstamāka,” norāda Dr. Ginevičs.

Banner 280x280

Viņš skaidro, ka traumu smagums mēdz būt no virspusējiem sasitumiem līdz pat smagiem lūzumiem, kas rada ilgstošas sekas un pat invaliditāti. Taču visbiežāk gūtās traumas ir ekstremitāšu lūzumi un sastiepumi – īpaši plaukstu, pēdu un ceļu locītavu. Smagākās traumas rodas sadursmēs ar citiem transportlīdzekļiem, kas var izraisīt politraumas un ilgstošu ārstēšanos. “Lūzumu ārstēšana nereti prasa vairākus mēnešus, iekļaujot imobilizāciju ar ģipsi vai ortozēm, regulāras rentgena kontroles un rehabilitāciju,” stāsta ārsts.

Kā izvairīties no traumām?

Lai brauciens ziemas laikā nebeigtos ar traumām, ieteicams pārvietoties piesardzīgi un ievērot vairākus būtiskus drošības pasākumus.

  • Pārliecinies, ka braucamais ir labā tehniskā stāvoklī – vai bremzes darbojas, dubļu sargi pilda savas funkcijas un vai riepas nav nodilušas gludas. Ziemā labāk izvēlies velosipēda riepas ar izteiktu protektoru, kas veido labāku saķeri ar nelīdzenu virsmu.
  • Lieto aizsarglīdzekļus – ķivere, elkoņu un ceļu aizsargi var pasargāt no nopietnām traumām. Atceries, ka ziemā ir tumšāks, tāpēc izmanto lampiņas (priekšā baltu, aizmugurē sarkanu) un atstarotājus gan uz braucamā, gan uz apģērba.
  • Brauc uzmanīgi un izvēlies atbilstošu ātrumu. Slapji un slideni ceļi būtiski palielina kritienu un sadursmju risku, tāpēc izvēlies tādu ātrumu, lai varētu droši nobremzēt. Izvairies no straujas bremzēšanas, jo tā vari saslīdēt un krist.
  • Uzmanies no peļķēm – bieži vien negadījumi ar elektroskrejriteni notiek, iebraucot ar to peļķē, kas izrādās dziļāka, nekā vadītājam šķitis. Atceries, ka peļķē var slēpties pamatīga bedre, tāpēc drošāk būs to apbraukt.
  • Ievēro noteikumus un atceries, ka uz ietvēm gājējiem ir priekšroka!

“Braukt uzmanīgi nozīmē ne tikai domāt par savu drošību, bet arī par citiem satiksmes dalībniekiem. Aicinām ikvienu apzinīgi izvērtēt riskus un parūpēties par fizisko un finansiālo drošību, lai braucieni aukstajā sezonā radītu prieku, nevis stresu,” rezumē Alise Drava.

*Aptauju veica apdrošināšanas tehnoloģiju uzņēmums “Balcia” 2024. gada marta beigās, aptaujājot 500 Latvijas iedzīvotājus vecumā no 15 līdz 60 gadiem.

 [1] https://www.csdd.lv/celu-satiksmes-negadijumi/ikmenesa-dati

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvāja izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!