Spēku pārvērtēšana

Klausoties ziņas par neatliekamās palīdzības izsaukumiem Jāņos, un par to, kādas tad traumas cilvēki guvuši, atliek tik nogrozīt galvu un nodomāt – cilvēks ar galvu nedomā un ļoti bieži pārvērtē savu spēkus un sava organisma spējas.

Ja tā padomā, ko tik cilvēka organisms nespēj izturēt, bet no otras puses – tas ir arī tik vārgs, un sliktākais šajā gadījumā – to mirkli, kad tuvojas pārpūle, daudziem ir ieradums ignorēt. Savādāk to nevar nosaukt. Tā teikt, nevis mest mieru iesāktajam, bet saņemties un turpināt vēl mazlietiņ..

No kurienes šis "vēl mazlietiņ" ir radies? Atzīšos, ka arī man pašai šad tad tāds piemīt, lai gan pēdējos gadus cenšos ar to cīnīties, un teikt stop. Nevis – es taču varu vēl vienu vagu izravēt, bet stop – ja ir grūti, kaut pusstundu, bet jāņem atpūta ēnā. Kāda tad katastrofa notiks, ja šo "vēl mazlietiņ" svītrosim no dzīves, un nedomāsim, ka spējam vairāk par savien spēkiem?

Svētku kontekstā runājot, karstums un alkohols vēl vairāk pazemina organisma izturību. Bet, kad grādi galvā.... kurš to ņem nopietni? Bet vajadzētu. Atcerēties par to, ka organismam jau tā ir papildu slodze, alkoholu pārstrādājot, lai vēl varētu veikt kaskadieru cienīgus trikus, kurus skaidrā prātā diezin vai darītu, jo apzinātos gan savas izturības robežas, gan arī piesardzību. Nerunājot par sēšanos pie stūres reibumā, visnesaprotamākā man šķiet lekšana uz galvas svešos ūdeņos. Pat pazīstamos ūdeņos, ilgu laiku tajos nepeldoties, mazums – nākamajā reizē tur saskaloti kādi koki, vai arī kāds iemetis kaut ko citu, neiederīgu, pret ko var sāpīgi atdaudzīties.

Vai tas ir aicinājums būt piesardzīgiem? Pat nezinu, jo ko tur daudz aicināt uz kādu darīšanu vai nedarīšanu. Katram pašam galva uz pleciem. Tik būtu labi, ja šī galva strādātu roku rokā ar pārējo ķermeni, nevis censtos izlikties gudrāka esam.

Esiet uzmanīgi!

Informāciju sagatavoja: Ilze Lipska
Foto: Stock.XCHNG

Nedēļas tēma

G.M. Collin ādas kopšana – profesionāla pieeja ilgtermiņa rezultātam

SkinLounge salonā Panorama Plaza pieejamas visas G.M. Collin līnijas – no attīrīšanas līdz progresīvai anti-age terapijai. Salonā strādā sertificēti kosmētiķi ar medicīnisko izglītību, kuri veic ādas diagnostiku un izstrādā personalizētu mājas kopšanas programmu.

Aktuālie piedāvājumi

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

OptiO redzes eksperti uzsver: ja pamani, ka bērna redze pasliktinās strauji un jaunas, stiprākas brilles nepieciešamas biežāk nekā reizi gadā, ar standarta redzes korekciju var nepietikt. Ir nepieciešama miopijas kontrole. Šeit palīgā nāk revolucionārs jaunums – Essilor Stellest briļļu lēcas.

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, piedāvā esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Testa rezultāti: ziede “Evija” – dziedinošs mantojums no paaudzes paaudzē

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Evija Original" piedāvāja testēt leģendāro un ORIĢINĀLO ziedi "Evija" un pašam pārliecināties par tās iedarbību. Šī ziede nav tikai produkts – tā ir vēsture, pieredze un ticība tās dziedinošajam spēkam, kas nodota no paaudzes paaudzē.

Mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu.

Testa rezultāti: matu eļļa ar rozmarīnu matu augšanai un veselībai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvāja testēt SILMACHY matu eļļu matu augšanai ar rozmarīnu un diždadzi – vieglas tekstūras kopšanas līdzekli ikdienas lietošanai, kas radīts, lai stimulētu matu augšanu, stiprinātu matu saknes un uzlabotu galvas ādas veselību.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu saglabāšana – Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dzīves sākums ir brīnums. Un šajā brīdī, kad pasaulē ienāk mazs cilvēks, viņa nabassaite sevī glabā vēl vienu dāvanu – dziedinošu spēku, kas var kļūt par drošības spilvenu visai dzīvei.

Kāju vēnu diagnostika un ārstēšana Dr. Jura Rīta Vēnu Klīnikā: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Klīnika piedāvā mūsdienīgu kāju vēnu diagnostiku un ārstēšanu, tostarp lāzeroperācijas un skleroterapijas procedūras. Mūsu specializētās metodes ļauj precīzi novērtēt vēnu veselību un efektīvi ārstēt varikozas vēnas, saglabājot kāju vieglumu un komfortu.

Spēku pārvērtēšana

Dalies ar šo rakstu