medicine.lv skaitļos

Lietotāji online226
Aktīvie uzņēmumi12827
Nozares raksti12173
Ekspertu atbildes21477
Pētījums: Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs pārmērīgi aizraujas ar virtuālo vidi : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pētījums: Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs pārmērīgi aizraujas ar virtuālo vidi

Pēdējo piecu gadu laikā teju par trešdaļu jeb 29 % pieaudzis to cilvēku skaits, kuri atzīst, ka viņiem piemīt kaitīgie ieradumi, tā liecina jaunākie "Mana Aptieka & Apotheka Veselības indeksa" pētījuma rezultāti. Iedzīvotāju biežāk atzīmēto kaitīgo ieradumu vidū ir pārmērīga aizraušanās ar virtuālo vidi, ko atzinuši 18 % Latvijas iedzīvotāju. Visvairāk šis kaitīgais ieradums skar sievietes un gados jaunus cilvēkus. Pārmērīga seriālu un filmu skatīšanās kā kaitīgs ieradums pieaug gan jauniešu, gan senioru vidū.

Neraugoties uz to, ka lielākā daļa jeb 71 % Latvijas iedzīvotāju Veselības indeksa pētījumā atzinuši, ka cenšas preventīvi rūpēties par savu veselību, pētījuma dati rāda, ka joprojām lielākajai daļai jeb 73 % iedzīvotāju piemīt kāds kaitīgs ieradums. Lai gan, salīdzinot datus ar 2020. gada pētījuma rezultātiem, izmaiņas nav ļoti būtiskas (+3 %), tomēr, raugoties ilgākā laika periodā, redzama negatīva tendence – piecu gadu laikā iedzīvotāju skaits, kuri paši norādījuši, ka viņiem piemīt kāds kaitīgs ieradums, pieaudzis par 29 %. Lai gan ir saprotams tehnoloģiju un viedierīču izmantošanas nozīmīgums ikdienā, satraukumu raisa fakts, ka būtiski pieaudzis to iedzīvotāju skaits, kuri paši atzīst, ka pārmērīgi aizraujas ar virtuālo vidi. Saskaņā ar 2022. gada pētījuma rezultātiem 18 % Latvijas iedzīvotāju kā kaitīgu ieradumu norādījuši pārmērīgu aizraušanos ar internetu, sociālajiem tīkliem un datorspēlēm, turklāt, šo iedzīvotāju skaits pēdējo piecu gadu laikā ir teju trīskāršojies. Ļoti ticams, ka to veicinājusi Covid-19 pandēmija, kas ne tikai paātrināja digitalizāciju, bet vienlaikus pamudināja daudzus vēl aktīvāk apgūt un sākt lietot tehnoloģijas, īstenot dažādas aktivitātes virtuālajā vidē, sākot no pirkumiem interneta veikalos, beidzot ar ikdienas saziņu un darbu.

“Viedierīču lietošana un aizraušanās ar virtuālo vidi veicina arī mazkustīgu dzīvesveidu, kas, savukārt, atstāj nelabvēlīgas sekas uz veselību, izraisot, piemēram, muguras un spranda sāpes, miega traucējumus. Pēdējos gados mūsu ikdiena vairāk kā jebkad ir saistīta ar tehnoloģijām, tāpēc ļoti svarīgi rast alternatīvas brīvā laika pavadīšanai bez ekrāniem, piemēram, pavadot laiku kopā ar ģimeni vai draugiem, sarunājoties, spēlējot galda spēles, nodarbojoties ar fiziskām aktivitātēm vai dodoties pastaigās. Sekas pārmērīgai laika pavadīšanai virtuālajā vidē var nopietni kaitēt gan fiziskajai veselībai, gan emocionālajai labsajūtai. Lai mazinātu atkarības risku no virtuālās vides arī pieaugušo vecumā, svarīgi tam pievērsties jau kopš bērnības, iespēju robežās bērniem nosakot laika limitus viedierīču lietošanai, kā arī rūpējoties par pietiekamu fizisko aktivitāšu daudzumu ikdienā,” norāda "Mana Aptieka" farmaceite un Tukuma Centra aptiekas vadītāja Agnese Ritene.

Aizraušanās ar virtuālo vidi būtiski pieaugusi jauniešu vidū

Joprojām pārmērīga aizraušanās ar virtuālo vidi kā problēma visspilgtāk vērojama  jauniešu vecumā no 18 līdz 24 gadiem vidū. Šajā vecuma grupā teju katrs otrais jaunietis jeb 43 % aptaujāto respondentu atzinuši, ka viņiem piemīt šāds kaitīgais ieradums. Turklāt tendence saglabājas neiepriecinoša, proti, salīdzinot ar 2021. gada pētījuma rezultātiem, jauniešu skaits, kuri atzīst, ka pārmērīgi aizraujas ar virtuālo vidi, pieaudzis par 10 %. Pārmērīga aizraušanās ar virtuālo vidi kā kaitīgs ieradums par 11 % salīdzinājumā ar 2021.gada pētījuma rezultātiem pieaudzis arī iedzīvotāju vecumā 45-54 gadi vidū.

Lai gan pārmērīgu aizraušanos ar internetu, sociālajiem tīkliem kā kaitīgu ieradumu vienlīdz bieži atzīmējušas gan sievietes, gan vīrieši, raugoties uz datiem retrospektīvi, redzams, ka pēdējā gada laikā šis kaitīgais ieradums par 5 % pieaudzis tieši sieviešu vidū.

Pārmērīga seriālu un filmu skatīšanās raksturīga sievietēm

Banner 280x280

Iemīļoto seriālu un filmu skatīšanās nav negatīvi vērtējama brīvā laika pavadīšana, ja tiek ievērota mērenība. Tomēr saskaņā ar Veselības indeksa pētījuma rezultātiem 13 % Latvijas iedzīvotāju atzinuši, ka viņi pārmēru aizrāvušies ar seriālu un filmu skatīšanos. Biežāk šis kaitīgais ieradums raksturīgs tieši sieviešu vidū – to atzinuši 15 % aptaujāto sieviešu, turklāt salīdzinājumā ar 2021. gada pētījuma rezultātiem šo sieviešu skaits pieaudzis par 3 %.

Raugoties uz vecuma grupām, pārmērīga aizraušanās ar seriālu un filmu skatīšanos biežāk raksturīga jauniešiem vecumā 18-24 gadi, kā arī iedzīvotājiem vecumā 45-54 gadi un 64-75 gadi, savukārt šī kaitīga ieraduma pieaugums par 3 % novērots gan jauniešu, gan arī senioru vidū.

“Mana Aptieka & Apotheka Veselības indekss” ir Latvijas iedzīvotāju veselības stāvokļa pašvērtējuma un dzīvesveida tendenču mērījums, kas tiek veikts jau septiņus gadus. Indekss tapis sadarbībā ar tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centru SKDS. Katru gadu tiešās intervijās tiek aptaujāts reprezentatīvs iedzīvotāju skaits, proti, 1016 cilvēki, vecumā no 18 līdz 75 gadiem. Pētījuma mērķis ir veicināt sabiedrību aizdomāties par savu veselības stāvokli un mudināt vairāk pievērsties veselīgam dzīvesveidam. Pētījums veikts 2022. gada aprīlī – maijā.

 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi. 

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.