Peldēšanas nodarbību nozīme bērniem 5-9 gadu vecumā

Jau sen zināms, ka peldēšanai piemīt atveseļojoša nozīme. Peldēšana ir viena no fizisko aktivitāšu veidiem, kas ļauj viegli dozēt kustību apjomu, elpošanas dziļumu un intensitāti cilvēkiem jebkurā vecumā. Tādu dabas faktoru kā ūdens un gaiss kompleksā iedarbība pie to pareizas izmantošanas veicina bērna organisma labvēlīgu attīstību, kalpo par bērnu fizisko īpašību uzlabošanas līdzekli. Peldēšanas laikā slodze uz ķermeņa muskuļu pamatgrupām tiek sadalīta vienmērīgi, kas labvēlīgi ietekmē bērna organismu. Bērniem labāk attīstās kustību koordinācija, veidojas nervu sistēma, labi funkcionē sirds un plaušas, veidojas pareiza stāja.

Pēc vairāku speciālistu atziņām, periods no bērna piedzimšanas brīža līdz skolas gaitu sākumam tiek uzskatīts par bērna visstraujākās fiziskās un psiholoģiskās attīstības posmu, un šajā fizisko un psiholoģisko īpašību sākotnējās veidošanas posmā vislabāk iedarbojas atklātās apmācības princips, kurā neaprobežojas tikai ar stingri reglamentētiem rāmjiem, taču pieļauj modifikāciju iespējas gan no pasniedzēja, gan no audzēkņa puses. Notiek bērna, kurš vēlas peldēt un spēlēties ūdenī, un pieaugušā, kurš vēlas apmācīt bērnu peldēt, mijiedarbība. Pirmais un pats svarīgākais apmācības posms ir bērna adaptācija ūdens vidē, kuru vēlams veikt jau agrā bērnībā.

Peldēšana ir visharmoniskākā un ekoloģiskā fiziskā slodze. Nepārslogojot organismu, peldēšana attīsta maksimāli lielu bērna orgānu un organisma sistēmu skaitu.

Peldēšanas nodarbības ļauj pieredzējušajiem pedagogiem, kas pārvalda modernas un efektīvās metodikas, veiksmīgi apmācīt katru pirmsskolnieku un skolnieku, ņemot vērā viņa individuālās īpatnības, fiziskās sagatavotības līmeni un veselības stāvokli.

Pieraksts uz peldēšanas nodarbībām sporta centrā "TEV" Turgeņeva ielā 25 pa tālr.29785626 pie treneres Evitas Volkovas

http://www.udensfitness.lv/

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk!

Aktuālie piedāvājumi

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu.

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu.

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.