Peldēšanas nodarbību nozīme bērniem 5-9 gadu vecumā

Jau sen zināms, ka peldēšanai piemīt atveseļojoša nozīme. Peldēšana ir viena no fizisko aktivitāšu veidiem, kas ļauj viegli dozēt kustību apjomu, elpošanas dziļumu un intensitāti cilvēkiem jebkurā vecumā. Tādu dabas faktoru kā ūdens un gaiss kompleksā iedarbība pie to pareizas izmantošanas veicina bērna organisma labvēlīgu attīstību, kalpo par bērnu fizisko īpašību uzlabošanas līdzekli. Peldēšanas laikā slodze uz ķermeņa muskuļu pamatgrupām tiek sadalīta vienmērīgi, kas labvēlīgi ietekmē bērna organismu. Bērniem labāk attīstās kustību koordinācija, veidojas nervu sistēma, labi funkcionē sirds un plaušas, veidojas pareiza stāja.

Pēc vairāku speciālistu atziņām, periods no bērna piedzimšanas brīža līdz skolas gaitu sākumam tiek uzskatīts par bērna visstraujākās fiziskās un psiholoģiskās attīstības posmu, un šajā fizisko un psiholoģisko īpašību sākotnējās veidošanas posmā vislabāk iedarbojas atklātās apmācības princips, kurā neaprobežojas tikai ar stingri reglamentētiem rāmjiem, taču pieļauj modifikāciju iespējas gan no pasniedzēja, gan no audzēkņa puses. Notiek bērna, kurš vēlas peldēt un spēlēties ūdenī, un pieaugušā, kurš vēlas apmācīt bērnu peldēt, mijiedarbība. Pirmais un pats svarīgākais apmācības posms ir bērna adaptācija ūdens vidē, kuru vēlams veikt jau agrā bērnībā.

Peldēšana ir visharmoniskākā un ekoloģiskā fiziskā slodze. Nepārslogojot organismu, peldēšana attīsta maksimāli lielu bērna orgānu un organisma sistēmu skaitu.

Peldēšanas nodarbības ļauj pieredzējušajiem pedagogiem, kas pārvalda modernas un efektīvās metodikas, veiksmīgi apmācīt katru pirmsskolnieku un skolnieku, ņemot vērā viņa individuālās īpatnības, fiziskās sagatavotības līmeni un veselības stāvokli.

Pieraksts uz peldēšanas nodarbībām sporta centrā "TEV" Turgeņeva ielā 25 pa tālr.29785626 pie treneres Evitas Volkovas

http://www.udensfitness.lv/

Nedēļas tēma

iS CLINICAL – profesionāla medicīniskā ādas kopšana pieejama Latvijā

iS CLINICAL® ir pasaulē atzīts amerikāņu medicīniskās kosmētikas zīmols, kas apvieno progresīvas zinātniskās tehnoloģijas, klīniskos pētījumus un augstas kvalitātes aktīvās sastāvdaļas, nodrošinot redzamus, drošus un ilgtermiņa rezultātus.

Aktuālie piedāvājumi

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

OptiO redzes eksperti uzsver: ja pamani, ka bērna redze pasliktinās strauji un jaunas, stiprākas brilles nepieciešamas biežāk nekā reizi gadā, ar standarta redzes korekciju var nepietikt. Ir nepieciešama miopijas kontrole. Šeit palīgā nāk revolucionārs jaunums – Essilor Stellest briļļu lēcas.

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: ziede “Evija” – dziedinošs mantojums no paaudzes paaudzē

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Evija Original" piedāvāja testēt leģendāro un ORIĢINĀLO ziedi "Evija" un pašam pārliecināties par tās iedarbību. Šī ziede nav tikai produkts – tā ir vēsture, pieredze un ticība tās dziedinošajam spēkam, kas nodota no paaudzes paaudzē.

Mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu.

Testa rezultāti: matu eļļa ar rozmarīnu matu augšanai un veselībai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvāja testēt SILMACHY matu eļļu matu augšanai ar rozmarīnu un diždadzi – vieglas tekstūras kopšanas līdzekli ikdienas lietošanai, kas radīts, lai stimulētu matu augšanu, stiprinātu matu saknes un uzlabotu galvas ādas veselību.

Testa rezultāti: B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

Medicine.lv redakcija novembrī sadarbībā ar veselības produktu un wellness zīmolu Coral Club piedāvāja testēt B-Prime Direct – B grupas vitamīnu kompleksu, kas ir mūsdienīgs risinājums tiem, kuri dzīvo straujā tempā.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu saglabāšana – Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dzīves sākums ir brīnums. Un šajā brīdī, kad pasaulē ienāk mazs cilvēks, viņa nabassaite sevī glabā vēl vienu dāvanu – dziedinošu spēku, kas var kļūt par drošības spilvenu visai dzīvei.

Kāju vēnu diagnostika un ārstēšana Dr. Jura Rīta Vēnu Klīnikā: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Klīnika piedāvā mūsdienīgu kāju vēnu diagnostiku un ārstēšanu, tostarp lāzeroperācijas un skleroterapijas procedūras. Mūsu specializētās metodes ļauj precīzi novērtēt vēnu veselību un efektīvi ārstēt varikozas vēnas, saglabājot kāju vieglumu un komfortu.

Peldēšanas nodarbību nozīme bērniem 5-9 gadu vecumā

Dalies ar šo rakstu