medicine.lv skaitļos

Lietotāji online259
Aktīvie uzņēmumi12792
Nozares raksti12402
Ekspertu atbildes21477
Pavasara sēnes ir ēdamas? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pavasara sēnes ir ēdamas?

Sēņot man vienmēr ir paticis, kaut arī sēnes, t.i., gailenes, sāku ēst tikai tad, kad man bija 27 gadi, bet ne jau sēņu ēšana sēņošanu padara aizraujošu... Spilgti atceros to dienu, kad nopirku krāšņu sēņu rokasgrāmatu. Ak, cik gan daudz pie mums ir sēņu! Un vēl lielāks pārsteigums bija par ēdamo sēņu skaitu.

Vai nav tā, ka katrā ģimenē ir savs ēdamo sēņu grozs? Mēs, piemēram, vienmēr esam metuši līkumu cūcenēm, savukārt alksnenes lasījām un marinējām. Mana vīra ģimenē savukārt alksnenes nekad nelasīja, un kad kopā gājām sēņot, nespēju saprast, kāpēc viņš šīm sēnēm iet garām, un vēl tik lieliem klajumiem, ka pilns grozs būtu ar alksnenēm vien. Izrādās, tieši tā iemesla dēļ viņš šīs sēnes nelasa – citādi nebūšot grozā vietas citām, kā arī – alksnenes viņa ģimenē nekad nav ēstas.

Papētot ēdamo sēņu sarakstu, acis jāiepleš – kas to būtu domājis, ka tik daudzas sēnes ir ēdamas. Tiesa, man gribētos arī teikt – sēnes ir jāmāk ēst. Vai es to māku? Diez vai... Ņemot vērā manu īso sēņu ēšanas pieredzi, kā arī to, ka ēdu tikai gailenes.

Liels bija mans pārsteigums pagājušo pavasari atklāt, ka tā kā citi ar trīsošu sirdi gaida pirmās gailenes, dažiem sēņu sezona iesākas jau pavasarī, līdz ar pirmajām sēnēm – murķeļiem. Kaut gan laikam šis vārds neskaitās īsti pareizs, kaut tautā iegājies. Pavasarī visbiežāk sastopamās ēdamās sēnes ir parastās bisītes.

Banner 280x280

Vispirms jau tiešām jāuzsver – NEĒD TO, KO NEPAZĪSTI! Tāpc es nopirku sēņu grāmatu, lai varētu izpētīt un saprast, kas tieši par sēni manā grozā gatavojas nokļūt. Ar sēnēm eksperimentēt virtuvē var sākt tikai tad, kad esi pārliecinājies, ka gatavojies ēst ēdamu sēni.

Bet ar bisītēm tomēr grūti.... Ir atrodami informācijas avoti, kur šo sēni pie ēdamām nepieskaita. Savukārt ir cilvēki, kas jau gadiem katru pavasari šīs sēnes gatavo, un bez tām nespēj iztēloties pavasari. Izrādās ir tā – šīs sēnes patiešām satur indīgus toksīnus, kas var novest pie letāla iznākuma, BET – šie toksīni karsējot izdalās no sēnes, un sēne kļūst ēdama. Vispār jau lielāko daļu sēņu pirms ēšanas ir jānovāra, tāpēc tas nav nekāds jaunums. Sēne ir jānovāra, pirms to likt uz šķīvja.

Ēst? Neēst? Šīs pavasara pirmās vietējās sēnes... Izvēle katra paša ziņā. Bet katrā ziņā – neēdīsim daudz, un pirms ēšanas – izvārīsim.

Foto: Ilze Lipska
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvāja testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" jūnijā piedāvā testēt auksti spiestu Ēģiptes rukolas eļļu, kas ir bioloģiski aktīva augu eļļa ar augstu taukskābju, antioksidantu, sēru saturošu savienojumu un fitouzturvielu koncentrāciju. 

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" maijā un jūnijā piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Mežrozīšu, Upeņu vai Pieneņu pulveri.

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

Medicine.lv portāls sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu “Sagitus” aicina pieteikties NATEO D+ Omega-3 produkta testam. NATEO D+ Omega-3 produkta sastāvā ir dabisks D vitamīns (4000 SV) un īpaši augstas koncentrācijas zivju eļļa ar neaizstājamajām Omega-3 taukskābēm (300 mg) EPA un DHA vienā kapsulā. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dažkārt viss sākas gandrīz nemanāmi – ar sajūtu, ka viena auss dzird mazliet sliktāk nekā agrāk. Bez sāpēm. Bez dramatiskām pazīmēm. Tieši tā savu stāstu sāk mūziķis un mūzikas skolotājs Mārtiņš Bergmanis, kurš pirmo reizi publiski dalās pieredzē par diagnozi, kas mainīja viņa dzīvi – dzirdes nerva audzējs.

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Mūziķis Mārtiņš Bergmanis pirmo reizi atklāti dalās savā pieredzē pēc diagnozes – dzirdes nerva audzējs jeb vestibulārā švannoma (dzirdes nerva neirinoma).