medicine.lv skaitļos

Lietotāji online264
Aktīvie uzņēmumi12809
Nozares raksti12438
Ekspertu atbildes21477
Pavasara sēnes ir ēdamas? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pavasara sēnes ir ēdamas?

Sēņot man vienmēr ir paticis, kaut arī sēnes, t.i., gailenes, sāku ēst tikai tad, kad man bija 27 gadi, bet ne jau sēņu ēšana sēņošanu padara aizraujošu... Spilgti atceros to dienu, kad nopirku krāšņu sēņu rokasgrāmatu. Ak, cik gan daudz pie mums ir sēņu! Un vēl lielāks pārsteigums bija par ēdamo sēņu skaitu.

Vai nav tā, ka katrā ģimenē ir savs ēdamo sēņu grozs? Mēs, piemēram, vienmēr esam metuši līkumu cūcenēm, savukārt alksnenes lasījām un marinējām. Mana vīra ģimenē savukārt alksnenes nekad nelasīja, un kad kopā gājām sēņot, nespēju saprast, kāpēc viņš šīm sēnēm iet garām, un vēl tik lieliem klajumiem, ka pilns grozs būtu ar alksnenēm vien. Izrādās, tieši tā iemesla dēļ viņš šīs sēnes nelasa – citādi nebūšot grozā vietas citām, kā arī – alksnenes viņa ģimenē nekad nav ēstas.

Papētot ēdamo sēņu sarakstu, acis jāiepleš – kas to būtu domājis, ka tik daudzas sēnes ir ēdamas. Tiesa, man gribētos arī teikt – sēnes ir jāmāk ēst. Vai es to māku? Diez vai... Ņemot vērā manu īso sēņu ēšanas pieredzi, kā arī to, ka ēdu tikai gailenes.

Liels bija mans pārsteigums pagājušo pavasari atklāt, ka tā kā citi ar trīsošu sirdi gaida pirmās gailenes, dažiem sēņu sezona iesākas jau pavasarī, līdz ar pirmajām sēnēm – murķeļiem. Kaut gan laikam šis vārds neskaitās īsti pareizs, kaut tautā iegājies. Pavasarī visbiežāk sastopamās ēdamās sēnes ir parastās bisītes.

Banner 280x280

Vispirms jau tiešām jāuzsver – NEĒD TO, KO NEPAZĪSTI! Tāpc es nopirku sēņu grāmatu, lai varētu izpētīt un saprast, kas tieši par sēni manā grozā gatavojas nokļūt. Ar sēnēm eksperimentēt virtuvē var sākt tikai tad, kad esi pārliecinājies, ka gatavojies ēst ēdamu sēni.

Bet ar bisītēm tomēr grūti.... Ir atrodami informācijas avoti, kur šo sēni pie ēdamām nepieskaita. Savukārt ir cilvēki, kas jau gadiem katru pavasari šīs sēnes gatavo, un bez tām nespēj iztēloties pavasari. Izrādās ir tā – šīs sēnes patiešām satur indīgus toksīnus, kas var novest pie letāla iznākuma, BET – šie toksīni karsējot izdalās no sēnes, un sēne kļūst ēdama. Vispār jau lielāko daļu sēņu pirms ēšanas ir jānovāra, tāpēc tas nav nekāds jaunums. Sēne ir jānovāra, pirms to likt uz šķīvja.

Ēst? Neēst? Šīs pavasara pirmās vietējās sēnes... Izvēle katra paša ziņā. Bet katrā ziņā – neēdīsim daudz, un pirms ēšanas – izvārīsim.

Foto: Ilze Lipska
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Laika trūkums vai uzmanības deficīts?

Mūsdienās uzmanība kļuvusi par vienu no vērtīgākajiem cilvēka resursiem. Taču paradoksāli – jo vairāk mums ir informācijas un tehnoloģiju, kas palīdz ietaupīt laiku, jo vairāk mūsu uzmanība tiek saraustīta. 

Aktuālie piedāvājumi

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei

Rudens Latvijā nozīmē ne tikai īsākas dienas un mazāk saules gaismas, bet arī pārmaiņas ikdienas pašsajūtā. Kāpēc aukstajā sezonā īpaša uzmanība tiek pievērsta D vitamīnam, un kāda ir tā nozīme organismā? Aplūkosim D vitamīna nozīmi un tā uzņemšanu gada tumšajā periodā!

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu

Zarnu mikroflora ir daudz vairāk nekā tikai gremošanas sistēmas sastāvdaļa – tās saistība ar mūsu pašsajūtu, imunitāti un vielmaiņu kļūst par arvien plašāk pētītu tēmu. Kādas ir “otro smadzeņu” funkcijas un ko par to saka pētījumi?

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Kvadrobiotika ikdienas uzturā

Medicine.lv redakcija septembrī un oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Kvadrobiotiku – uztura bagātinātāju ar četru pienskābo baktēriju celmu kompleksu.

Testa rezultāti: augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Testa rezultāti: augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt atjaunojošu, mitrinošu, barojošu pretgrumbu sejas krēmu ar vegānu kolagēnu sejai un ādai ap acīm. 

Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem. 

Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim

Medicine.lv redakcija jūlijā sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt OceanMin – dabīgu dziļūdens minerālvielu koncentrātu jonu formā. Šis minerālvielu komplekss ūdenim ir izstrādāts ikdienas hidratācijas un organisma ūdens un minerālvielu līdzsvara atbalstam. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Vītola klīnika: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Vītola klīnika: Izstāsti Latvijai – veselības receptes

Iegurņa orgānu noslīdējums ir izplatīta problēma, ar ko sievietes var saskarties dažādos dzīves posmos, taču tā nav jāpieņem kā neizbēgama novecošanas vai dzemdību sekas. Vītola klīnikas ārsti skaidro, kā atpazīt prolapsa pazīmes un kādas mūsdienīgas ārstēšanas iespējas pieejamas!

Dr. Jura Rīta vēnu klīnika – pacientes pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Jura Rīta vēnu klīnika – pacientes pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Vēnu veselība ir būtiska mūsu pašsajūtai un dzīves kvalitātei. Regulāra diagnostika, savlaicīga profilakse un atbilstoša ārstēšana palīdz par vēnu veselību rūpēties ilgtermiņā. Uzziniet vairāk par vēnu aprūpes iespējām Dr. Jura Rīta vēnu klīnikā!