medicine.lv skaitļos

Lietotāji online262
Aktīvie uzņēmumi12808
Nozares raksti12357
Ekspertu atbildes21477
Pavasara sēnes ir ēdamas? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Pavasara sēnes ir ēdamas?

Sēņot man vienmēr ir paticis, kaut arī sēnes, t.i., gailenes, sāku ēst tikai tad, kad man bija 27 gadi, bet ne jau sēņu ēšana sēņošanu padara aizraujošu... Spilgti atceros to dienu, kad nopirku krāšņu sēņu rokasgrāmatu. Ak, cik gan daudz pie mums ir sēņu! Un vēl lielāks pārsteigums bija par ēdamo sēņu skaitu.

Vai nav tā, ka katrā ģimenē ir savs ēdamo sēņu grozs? Mēs, piemēram, vienmēr esam metuši līkumu cūcenēm, savukārt alksnenes lasījām un marinējām. Mana vīra ģimenē savukārt alksnenes nekad nelasīja, un kad kopā gājām sēņot, nespēju saprast, kāpēc viņš šīm sēnēm iet garām, un vēl tik lieliem klajumiem, ka pilns grozs būtu ar alksnenēm vien. Izrādās, tieši tā iemesla dēļ viņš šīs sēnes nelasa – citādi nebūšot grozā vietas citām, kā arī – alksnenes viņa ģimenē nekad nav ēstas.

Papētot ēdamo sēņu sarakstu, acis jāiepleš – kas to būtu domājis, ka tik daudzas sēnes ir ēdamas. Tiesa, man gribētos arī teikt – sēnes ir jāmāk ēst. Vai es to māku? Diez vai... Ņemot vērā manu īso sēņu ēšanas pieredzi, kā arī to, ka ēdu tikai gailenes.

Liels bija mans pārsteigums pagājušo pavasari atklāt, ka tā kā citi ar trīsošu sirdi gaida pirmās gailenes, dažiem sēņu sezona iesākas jau pavasarī, līdz ar pirmajām sēnēm – murķeļiem. Kaut gan laikam šis vārds neskaitās īsti pareizs, kaut tautā iegājies. Pavasarī visbiežāk sastopamās ēdamās sēnes ir parastās bisītes.

Banner 280x280

Vispirms jau tiešām jāuzsver – NEĒD TO, KO NEPAZĪSTI! Tāpc es nopirku sēņu grāmatu, lai varētu izpētīt un saprast, kas tieši par sēni manā grozā gatavojas nokļūt. Ar sēnēm eksperimentēt virtuvē var sākt tikai tad, kad esi pārliecinājies, ka gatavojies ēst ēdamu sēni.

Bet ar bisītēm tomēr grūti.... Ir atrodami informācijas avoti, kur šo sēni pie ēdamām nepieskaita. Savukārt ir cilvēki, kas jau gadiem katru pavasari šīs sēnes gatavo, un bez tām nespēj iztēloties pavasari. Izrādās ir tā – šīs sēnes patiešām satur indīgus toksīnus, kas var novest pie letāla iznākuma, BET – šie toksīni karsējot izdalās no sēnes, un sēne kļūst ēdama. Vispār jau lielāko daļu sēņu pirms ēšanas ir jānovāra, tāpēc tas nav nekāds jaunums. Sēne ir jānovāra, pirms to likt uz šķīvja.

Ēst? Neēst? Šīs pavasara pirmās vietējās sēnes... Izvēle katra paša ziņā. Bet katrā ziņā – neēdīsim daudz, un pirms ēšanas – izvārīsim.

Foto: Ilze Lipska
 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Dabas spēks tavai labsajūtai

Dabas spēks tavai labsajūtai

Čagas tēja, māteres ekstrakts, amaranta eļļa, lakricas sīrups – mūsu dabas spēks. Augu valsts sniedz ne tikai pļavas skaistumu un brīvības sajūtu, bet arī bagātīgu resursu klāstu, kas palīdz stiprināt ķermeni un prātu.  

Aktuālie piedāvājumi

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

Gremošanas atbalsts mūsdienu dzīves ritmā

21. gadsimtā uzturu un dzīvesveidu ietekmē daudzi faktori: neregulāras ēdienreizes, augsts ogļhidrātu un slēpto cukuru daudzums uzturā, kā arī bieža smagāk sagremojamu ēdienu lietošana. Šādos apstākļos organisms var piedzīvot paaugstinātu slodzi uz gremošanas sistēmu. Kā var palīdzēt Enzy-Prime?

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

OptiO redzes eksperti uzsver: ja pamani, ka bērna redze pasliktinās strauji un jaunas, stiprākas brilles nepieciešamas biežāk nekā reizi gadā, ar standarta redzes korekciju var nepietikt. Ir nepieciešama miopijas kontrole. Šeit palīgā nāk revolucionārs jaunums – Essilor Stellest briļļu lēcas.

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Testa rezultāti: Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, februārī un martā piedāvāja esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Krēms ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt krēmu ar šī sviestu un vīraka ēterisko eļļu ("Shea Butter Cream with Frankincense"), kas ir universāls krēms ikdienas kopšanai, piemērots lietošanai gan dienā, gan naktī.

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Testa rezultāti: mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža izstādē Skola 2026: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Izstāde Skola ik gadu pulcē tūkstošiem jauniešu, kuri meklē savu nākotnes profesiju. Starp daudziem stendiem īpašu uzmanību piesaista RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledža, kur iespējams apgūt pieprasītas un sabiedrībai nozīmīgas veselības aprūpes profesijas.

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

SRC Sigulda prostatas audzēja ārstēšana – CyberKnife Sigulda: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Diagnoze "prostatas vēzis" katru gadu izmaina tūkstošiem vīriešu dzīvi. Taču aiz katras diagnozes vienmēr ir cilvēks – ar savu stāstu, savām bažām un cerībām.