Palīdziet, svīstu!
Kāpēc tā notiek?
Dabā par visu padomāts jau pirms mums, un, gluži kā citi mūsu organisma procesi, arī svīšana ir dabisks mehānisms, kas veic noteiktu darbu. Svīstot organisms tiek galā ar karstumu, fizisku slodzi, stresu. Kopā ar sviedriem no organisma izdalās arī kaitīgās vielas, kas tajā uzkrājušās. Tāpēc būtībā svīšana ir pat ļoti noderīga!
Sviedru sastāvs katram cilvēkam ir atšķirīgs, unikāls, un lielā mērā to ietekmē veselības stāvoklis, ikdienas paradumi, arī iedzimtība. Vesela cilvēka sviedri paši par sevi ir šķidrums bez specifiska aromāta. Nelāgi ost tie sāk tikai saskarē ar baktērijām, kas atrodas uz mūsu ādas. Kāpēc tie visnegantāk ož tieši padusēs, jo, kā zināms, svīst arī citas ķermeņa daļas? Pavisam vienkārši: tāpēc, ka šajā ķermeņa zonā tiem nav iespējas uzreiz izgarot, mikroorganismi tajos savairojas, un nodevīgais aromāts klāt kā likts! Tāpēc, lai šo nelāgo svīšanas blakusparādību novērstu, cilvēce nonākusi pie ģeniāla risinājuma – dezodoranta.
Kurš līdzeklis vislabākais?
Izdarot izvēli, ir labi zināt, ka pretsviedru līdzekļu klāstā var atrast divu veidu produktus: antiperspirantus un dezodorantus. Ikdienā tos visus mēdzam dēvēt par dezodorantiem, lai gan atšķirība tomēr ir.
Antiperspiranti uzskatāmi par jaudīgākiem un iedarbīgākiem sviedru pretiniekiem. To nosaka dezodorantu sastāvā esošie alumīnija savienojumi – sastāvdaļas, kas bloķē sviedru dziedzeru darbību un neļauj sviedriem izkļūt ādas virspusē. Antiperspiranti bieži ir papildināti ar smaržvielām, un, tos lietojot, paduses ilgi saglabājas sausas un smaržīgas. Tas, cik ilga būs antiperspiranta iedarbība, parasti norādīts uz iepakojuma – 12, 24, 48 vai pat vairāk stundu. Teorētiski tas norāda arī to, cik bieži antiperspirants jālieto (ja vien netiek nomazgāts). Aptieku klāstā pieejami arī ļoti koncentrēti pretsviedru līdzekļi cilvēkiem, kas cīnās ar pastiprinātu svīšanu. Tie ir jālieto pēc instrukcijas, parasti vienu vai divas reizes nedēļā uz nakti. Nereti tas var būt vienīgais glābiņš, kā saglabāt komfortu, ik dienas izejot sabiedrībā.
Dezodorantu pieeja salīdzinājumā ar antiperspirantiem ir saudzīgāka un dabiskāka – tie sviedru izdalīšanos nenovērš, bet apkaro uz ādas esošās baktērijas, kuras kombinācijā ar sviedriem rada nepatīkamo aromātu. Visbiežāk dezodorantu sastāvā ir iekļautas dažādas dabiskas izcelsmes sastāvdaļas ar antibakteriālu iedarbību – ēteriskās eļļas, augu ekstrakti, piemēram, kumelīte, alveja, kliņģerīte, salvija, arnika. Dezodorantu sastāvā nereti ir arī alkohols, kura iedarbībā mazliet sašaurinās poras un daļēji aizkavējas sviedru izdalīšanās. Tomēr pilnībā sviedru izdalīšanos neaiztur neviens dezodorants, tas ir antiperspiranta uzdevums. Tā kā dezodoranta iedarbība ir maigāka un mazāk intensīva, to var nākties lietot atkārtoti vairākas reizes dienā, tomēr dezodorants būs arī organismam draudzīgāka izvēle, jo neaizkavē tā dabiskos procesus.
Ja vien svīšana nav nopietna problēma, vislabāk abus šos līdzekļus kombinēt – antiperspirantu izvēlēties, kad svarīgi būt formā – ejot uz svarīgu tikšanos, uzstājoties publikas priekšā vai citos atbildīgos brīžos –, savukārt dezodorantu lietot ikdienā, kad nav paaugstinātas stresa situācijas.
Ja svīst par daudz...
Ja ikdienā saskaries ar pārmērīgu svīšanu (bieži jāmaina apģērbs, Tev izteikti svīst viss ķermenis vai atsevišķas ķermeņa daļas, svīšanas dēļ Tu nevari veikt darba pienākumus vai tā Tev traucē veidot attiecības ar citiem cilvēkiem), ir vērts šo problēmu apspriest ar ārstu un meklēt ne tikai sviedru nomākšanas risinājumus, bet arī cēloņus. Pārmērīga sviedru dziedzeru darbība var būt kādas iedzimtas vai dzīves laikā gūtas saslimšanas simptoms, blakusparādība vai sekas, to var izraisīt kādu medikamentu lietošana, tai var būt arī psihoemocionāls raksturs. Dažkārt tendence pārmērīgi svīst ir iedzimta, un diemžēl ne vienmēr var atrast, kas to izraisa, tomēr noteikti ir vērts neatstāt šo problēmu bez ievērības un kaut nedaudz uzlabot savas ikdienas dzīves kvalitāti, izvēloties atbilstošu terapiju un kopšanas līdzekļus.
Kā pareizi lietot pretsviedru līdzekli?
Gan antiperspirantu, gan dezodorantu uzklāj tikai uz sausas, tīras un nesavainotas ādas, turklāt ne ātrāk kā stundu pēc epilācijas vai skūšanās. Arī lietojot to atkārtoti dienas vidū, paduses pirms tam noskalo ar ūdeni un nosusini! Ja ikdienā lieto antiperspirantu, uz nakti to ieteicams rūpīgi noskalot, lai paduses atpūšas un organisma dabiskie procesi atjaunojas.
Vai alumīnijs, kas atrodams antiperspirantos, ir kaitīgs veselībai?
Pasaulē patiesi daudz diskutē par antiperspirantu, precīzāk, to sastāvā esošo alumīnija savienojumu kaitīgumu. Ir veikti dažādi pētījumi, lai apstiprinātu vai noliegtu to saistību ar Alcheimera slimību, krūts vēzi un citām nopietnām diagnozēm, tomēr pārliecinošu un uzticamu pierādījumu nav. Līdz ar to antiperspirantu lietošana joprojām uzskatāma par drošu mūsu veselībai.
Ja, lietojot antiperspirantu, tiek bloķēti sviedru dziedzeri, vai citas ķermeņa daļas sāk svīst vairāk?
Tā nav. Sviedru dziedzeri ir izkārtoti pa visu ķermeni, un padušu zona ir tik neliela, ka tas būtiski neietekmē sviedru izdalīšanos citās ķermeņa zonās. Dažkārt, bet ļoti reti, antiperspirantu lietošana mēdz izraisīt sviedru dziedzeru iekaisumu, kad padusēs veidojas sāpīgi, strutaini bumbulīši, var būt paaugstināta temperatūra.
vien netiek nomazgāts). Aptieku klāstā pieejami arī ļoti koncentrēti pretsviedru līdzekļi cilvēkiem, kas cīnās ar pastiprinātu svīšanu. Tie ir jālieto pēc instrukcijas, parasti vienu vai divas reizes nedēļā uz nakti. Nereti tas var būt vienīgais glābiņš, kā saglabāt komfortu, ik dienas izejot sabiedrībā.
Konsultē "BENU" aptiekas farmaceits VITĀLIJS MITROHINS
"BENU Aptieka Latvija", SIA
Foto: Shutterstock.com
Konsultē "BENU" aptiekas farmaceits VITĀLIJS MITROHINS
"BENU Aptieka Latvija", SIA
Kleistu 24, Rīga, LV-1067
Tālrunis 67067920
E-pasts: info@benu.lv
Foto: Shutterstock.com
