medicine.lv skaitļos

Lietotāji online156
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12320
Ekspertu atbildes21477
Palīdzība nogurušajiem : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Palīdzība nogurušajiem

Ikdienas skrējienā šad tad aizdomājos par to, vai visos laikos cilvēki ir sevi "nodzinuši" līdz pēdējam, vai tikai mūsdienu straujajā dzīves ritmā ar paaugstināto stresa līmeni un dzīšanos pēc komforta, mums ir tendence strādāt pāri saviem spēkiem. Atpūtai, draugiem, ģimenei paliek arvien mazāk laika, tā vietā nāk darbs.

Sevi gan par darbaholiķi uzskatīt negribu, kaut arī mans četrgadnieks, kad viņam jautā, kas mammai patīk, atbild – "mammai patīk strādāt", tā iemesla dēļ, ka mana nodarbošanās iet roku rokā ar sirdslietu, hobiju, kur nemaz tik strikti nevar nodalīt – darbs un dzīve ārpus darba.

Bet, lai cik nemanāma būtu šī robeža, ir viena līnija, kuru tagad, sezonas laikā (kā jau lauksaimniekiem, mums šobrīd ir aktīvākā darba sezona), sanāk pārkāpt. Strādāt pāri saviem spēkiem, līdz tiešām, vārda burtiskā nozīmē, krīti un vairs neko padarīt nevari, jo ķermenis ir pārguris.

Protams, šādi strādāt nav labi, ir jāiemācās sevi saudzēt un atpūsties, bet nevienu mācību jau mēs neapgūstam dienas laikā, vai ne? Šī skola man ir priekšā.

Bet vispār, iesākot rakstīt šodien, gribēju pastāstīt par bitēm. Vai precīzāk – par vienu bišu produktu, kas ir kā radīts nogurušajiem un pārgurušajiem – ziedputekšņi. Nesen gan dzirdēju, ka neesot zinātniski pierādīta efektivitāte, un ka tas esot vairāk tāds kā placebo efekts. Bet kādreiz studiju laikos, kad strādāju naktsmaiņas, gan tagad, kad darbs sākas līdz ar saules lēktu un beidzas tad, kad vairs nekā neredz, esmu uz sevis izbaudījusi, ka ziedputekšņi dod spēku un mazliet vairo mundrumu.

Banner 280x280

Gribas taču ticēt, ka ar dabīgiem līdzekļiem, jo lai nu kurš saldinātājs, bet bišu ievāktais medus ir viens no visdabīgākajiem, jo tā izveidē cilvēks savu roku pieliek minimāli, tik vien kā nodrošinot bitēm apstākļus, lai tās var strādāt.

Bet vislabākā palīdzība nogurušajiem būtu pamācība, kā atpūsties, ne? Lai cik dīvaini neizklausītos – atpūsties ir jāiemācās.

Lai šovasar Jums izdodas atpūsties!

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Gripas simptomi, profilakse un ārstēšana – kas jāzina ikvienam

Ziemas sezonā strauji pieaug saslimstība ar gripu, kas ir akūta un lipīga vīrusu infekcija. Lai gan gripu bieži jauc ar saaukstēšanos, tomēr tās simptomi ir izteiktāki, bet slimības gaita – smagāka, tāpēc būtiska ir gripas profilakse, savlaicīga simptomu atpazīšana un pareiza to ārstēšana, lai ātrāk atveseļotos un mazinātu komplikāciju risku.  

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

Zinātnisks izrāviens bērnu redzes aprūpē: vai tiešām ar speciālām lēcām var palēnināt redzes pasliktināšanos?

OptiO redzes eksperti uzsver: ja pamani, ka bērna redze pasliktinās strauji un jaunas, stiprākas brilles nepieciešamas biežāk nekā reizi gadā, ar standarta redzes korekciju var nepietikt. Ir nepieciešama miopijas kontrole. Šeit palīgā nāk revolucionārs jaunums – Essilor Stellest briļļu lēcas.

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Joyberry autiņbiksītes – ideāla aizsardzība kustībā

Vecmāšu privātprakse FEMINA, kura rūpējas par mātes un bērna holistisko veselību, piedāvā esošajām jaunajām māmiņām izmēģināt jaunumu Latvijas tirgū – autiņbiksītes Joyberry S (4–8 kg), kas nodrošina kustību brīvību un veselīgu miegu aktīviem mazuļiem.

Testa rezultāti: ziede “Evija” – dziedinošs mantojums no paaudzes paaudzē

Testa rezultāti: ziede “Evija” – dziedinošs mantojums no paaudzes paaudzē

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Evija Original" piedāvāja testēt leģendāro un ORIĢINĀLO ziedi "Evija" un pašam pārliecināties par tās iedarbību. Šī ziede nav tikai produkts – tā ir vēsture, pieredze un ticība tās dziedinošajam spēkam, kas nodota no paaudzes paaudzē. 

Mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Mitrinošs un barojošs losjons ar alveju un saldo apelsīnu

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt losjonu ķermenim, sejai, pēdām un rokām ar alveju un kaņepju eļļu, kas dziļi mitrina, mīkstina, pabaro un nomierina ādu.

Testa rezultāti: matu eļļa ar rozmarīnu matu augšanai un veselībai

Testa rezultāti: matu eļļa ar rozmarīnu matu augšanai un veselībai

Novembrī un decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvāja testēt SILMACHY matu eļļu matu augšanai ar rozmarīnu un diždadzi – vieglas tekstūras kopšanas līdzekli ikdienas lietošanai, kas radīts, lai stimulētu matu augšanu, stiprinātu matu saknes un uzlabotu galvas ādas veselību.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu saglabāšana – Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu saglabāšana – Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dzīves sākums ir brīnums. Un šajā brīdī, kad pasaulē ienāk mazs cilvēks, viņa nabassaite sevī glabā vēl vienu dāvanu – dziedinošu spēku, kas var kļūt par drošības spilvenu visai dzīvei. 

Kāju vēnu diagnostika un ārstēšana Dr. Jura Rīta Vēnu Klīnikā: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Kāju vēnu diagnostika un ārstēšana Dr. Jura Rīta Vēnu Klīnikā: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Klīnika piedāvā mūsdienīgu kāju vēnu diagnostiku un ārstēšanu, tostarp lāzeroperācijas un skleroterapijas procedūras. Mūsu specializētās metodes ļauj precīzi novērtēt vēnu veselību un efektīvi ārstēt varikozas vēnas, saglabājot kāju vieglumu un komfortu.