Padomi jaundzimuša mazuļa drošībai
Visdrošākā vide mazulim ir mammas vēderā līdz piedzimšanas brīdim, bet, tad pienāk vecāku ļoti gaidītais notikums - mazais cilvēks ienāk šajā plašajā pasaulē.
Parasti tas notiek ap 40. grūtniecības nedēļu, bet reizēm mazulis var sagādāt vecākiem pārsteigumu atsteidzoties agrāk. Jaunā vide ir ļoti atšķirīga no iepriekšējās un mazulis var justies droši, ja viņam līdzās ir mīloši, zinoši, droši vecāki.
Lai iedrošinātu jaunos vecākus mazuļa aprūpē un palīdzētu izvairīties no problēmām, Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas neonatoloģe, Latvijas Neonatologu biedrības vadītāja Amanda Smildzere sniedz dažus vienkāršus padomus.
Mazuļa atvešana mājās no dzemdību nodaļas
1. Visiem mazulīšiem no dzimšanas brīža līdz 3-4 gadu vecumam (vai līdz brīdim, kad bērniņš sasniedz ražotāja norādīto svara robežu) automašīnā ir jāsēž speciālā autosēdeklītī ar skatu pretēji braukšanas virzienam. šādā veidā bērnam automašīnā tiek nodrošināta 5 reizes (!) lielāka drošība, samazinot viņa iespējas gūt bīstamas traumas frontālā sadursmē līdz pat 92%.
2. Lai drošība tiktu garantēta, mazulim ir jābūt pareizi piesprādzētam sēdeklītī. Pareizi pievilktas jostiņas būs maksimāli tuvas ķermenim. To var pārbaudīt:
a) uz pleciem zem jostas var pabāzt ne vairāk kā 1 pieauguša cilvēka pirkstu;
b) mēģinot gareniski salocīt jostiņu, tā ir par īsu, la veidotu cilpu.
3. Autokrēsliņos, kurā bērniņš tiek sprādzēts ar integrētajām ar drošības jostām ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka tās bērnam pozicionētas uz pleciem, pēc iespējas tuvu kaklam, nevis noslīdējušas zem plecu līnijas. Bērns nedrīkst atbrīvot ķermeņa augšdaļu, izlienot no jostām brauciena laikā - jostām vienmēr jāatrodas uz pleciem, jāsniedzas pāri krūškurvim un jābūt cieši aizsprādzētām starp kājām.
4. Ekspertu viedoklis dalās par drošāko bērna vietu jūsu mašīnā, bet, ja jūs izvēlaties mazulim vietu priekšējā pasažiera sēdeklī, gaisa spilvenam vienmēr ir jābūt deaktivizētam.
Droša gulēšana
Visā pasaulē ir sastopams tā saucamais - pēkšņās nāves sindroms zīdaiņiem (sudden infant death syndrome). Ir pierādīts, ka zīdīšana (ēdināšana ar mammas pienu) ir ļoti nozīmīgs faktors, kas mazina šī sindromu iespējamību, bet vēl ir arī citi aspekti, kuri ir nozīmīgi mazuļa guldināšanā.
1. Mazulītis vienmēr ir jāgulda uz muguras, ir pierādīts, ka tā ir drošākā poza;
2. Gultā nevajadzētu turēt pūkainās rotaļlietas, papildus segas, autiņus, mantas ar lentēm u.c. lietas, kas var nosprostot elpceļus;
3. Sega mazulim ir jāuzklāj līdz krūtīm (lai deguns un mutīte ir brīvi);
4. Mazuļa matracis ir jāizvēlas cietāks (nevis mīksts);
5. Mājā, kurā ir mazulis, nedrīkst smēķēt (ne mamma un tētis, ne arī pārējie ģimenes locekļi);
6. Neizvēlaties gulēšanai drēbītes ar sasienamām lentēm (var atsieties, aptīties ap kakliņu);
7. Guļamistabai ir jābūt labi vēdinātai, bet nevajag pārkarsēt (optimāla ir temperatūra, kurā arī pieaugušie jūtas komfortabli);
8. Neguldiniet mazuli naktī savā gultā;
9. Ja jūs uzticat paauklēt mazuli kādam citam, pārliecinieties, ka viņš arī zina iepriekšminētos principus.
Reizēm jaunie vecāki uztraucas, kas notiks, ja mazulis naktī pats apvelsies – parasti mazuļi šajā vecumā vēl paši nav tik aktīvi (2-4 mēn.), tad, kad viņi kļūst kustīgāki un veļas, tad risks uz šo sindromu ir ievērojami samazinājies.
Vannošana
Pirmā mazuļa vanna var būt nervus kutinošs notikums visai ģimenei. Lai to atvieglotu, šeit minēti daži padomi.
• Optimāli mazuli vannot katru otro dienu (3x nedēļā), jo reizēm, vannojot katru dienu. bērniņa āda kļūst sausāka;
• Svarīgi ir savlaicīgi apmainīt autiņbiksītes;
• Regulāri apmazgāt seju, kaklu, rociņas un dibentiņu;
Pirms vannas ir jāsagatavo viss vannošanai nepieciešamais:
• Jānoklāj mīksts dvielis;
• Jānoliek - bērnu ziepes, šampūns;
• Maigs sūklis;
• Tīras autiņbikses;
• Vates tamponi (sejas un actiņu tīrīšanai).
Telpai ir jābūt siltai. Ūdens temperatūrai vannā - 36°-38° ar ūdens termometru, bet ūdeni var pārbaudīt arī ar elkoni, ja ir komfortabli, tad var vannot.
Uzsākot vannošanu, jūs vairs nedrīkstat novērst no bērna uzmanību ne uz mirkli!
• Noģērbiet mazuli, paņemiet bērniņu tā, lai ir fiksēta galviņa un mugura un turiet pie padusītes un iegremdējiet ūdenī (sākot ar kājiņām);
• Nomazgājiet sejiņu, ķermeni, neaizmirstiet par paduses, kakla un cirkšņa krokām, kā arī par aizauss rajonu;
• Tāpat rūpīgi ir jānomazgā pirkstiņi un pirkstu starpas;
• Jaundzimušā vecumā vannošanai pietiek ar tīru ūdeni;
• Pēc jaundzimušā perioda (1mēn.) var izmantot bērnu šampūnu un bērnu ziepes, bet ne katrā vannošanas reizē.
