medicine.lv skaitļos

Lietotāji online150
Aktīvie uzņēmumi12734
Nozares raksti12090
Ekspertu atbildes21477
NMP dienesta mediķi aicina būt piesardzīgiem Lieldienu brīvdienās un atgādina, ja nepieciešama ātrā palīdzība - zvani 113 : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

NMP dienesta mediķi aicina būt piesardzīgiem Lieldienu brīvdienās un atgādina, ja nepieciešama ātrā palīdzība - zvani 113

Banner 280x280

Neatliekamās medicīniskās palīdzības (NMP) dienesta mediķi iedzīvotājiem vēl mierīgas un saulainas Lieldienas un atgādina - ja svētkos un garajās brīvdienās pēkšņi pasliktinājies veselības stāvoklis vai noticis negadījums, apdraudot veselību vai dzīvību,  ātro palīdzību var izsaukt, zvanot 113.

Lai brīvdienās nebūtu jāmeklē ārsta palīdzība, NMP dienesta mediķi aicina ievērot mērenību un piesardzību gan aktīvi atpūšoties, gan svinot svētkus.

Iespējams, tieši Lieldienās tiks atklāta „grilēšanas sezona”, tādēļ ātrās palīdzības mediķi īpaši aicina uzmanīt bērnus, kuri var piekļūt degšķidrumam, to iedzert un bīstami saindēties vai pieskarties pie karsta grila un gūt smagus apdegumus.
Neatņemama svētku sastāvdaļa ir olu krāsošana un ēšana, kā arī kopīga mielasta gatavošana un baudīšana. Lai izvairītos no veselības sarežģījumiem, kas saistīti ar kuņģa zarnu traktu, atcerieties, ka iegādājoties pārtikas produktus, jāpievērš uzmanība to derīguma termiņam. Tāpat ņemiet vērā - ja Lieldienās krāsotās olas jāuzglabā ilgāk, tās vēlams turēt ledusskapī un izņemt tikai pirms lietošanas, lai nesabojātos. Tāpat aicinām ievērot mērenību ēdot olas un citus pārtikas produktus, īpaši tad, ja pirms Lieldienām ievērots gavēnis.

Viena no bērnu iemīļotākajām atrakcijām Lieldienās ir šūpošanās. Pieaugušajiem jāatceras, ka bērni šūpojoties bez pieaugušo klātbūtnes var gūt smagas traumas – sistas brūces, galvas trauma, vai pat sapīties šūpoļu striķos. Mazus bērnus vēlams šūpot šūpolēs, kam ir aizsargājošas malas, lai bērns nevarētu no tām izkrist un savainoties.

Aktīvā atpūta, braukšana ar riteni un skrituļslidām ir veselīgs brīvā laika pavadīšanas veids, tomēr arī šāda sportošana bērniem bez pieaugušo klātbūtnes nav vēlama, jo īpaši pirmajos pavasara mēnešos, kad sportiskās iemaņas pēc ziemas vēl tiek apgūtas vai atsvaidzinātas. Svarīgs priekšnoteikums drošai sportošanai ir tādas vietas izvēle, kur bērnu neapdraud citi transporta līdzekļi. Tāpat vecākiem atgādinām, ka braucot ar riteni un skrituļslidām, galvā jāliek ķivere un ir vēlami arī roku un kāju sargi, kas mazinās kritiena un traumu ietekmi uz veselību. Vecākus aicinām arī atcerēties, ka ar savu rīcību rādāt piemēru bērnam – pārliecinieties, ka jūsu rādītais piemērs ir viņu veselībai un dzīvībai drošs.   
 
Ja esat nolēmuši brīvdienās sakopt māju un dārzu – esiet piesardzīgi strādājot ar cirvjiem, zāģiem un citām elektroierīcēm. NMP dienesta mediķu pieredze liecina, ka tieši pavasarī palielinās izsaukumu skaits, kas saistīts ar ķermeņa daļu amputācijām, strādājot ar minētajiem instrumentiem.

Tāpat aicinām vecākus neatstāt bērnus bez uzraudzības, ja istabā ir atvērts logs. Pēdējās nedēļas laikā, diemžēl, jau noticis negadījums, kad izkrītot no trešā stāva loga smagas traumas guvis mazs bērns. Arī kritiens no palodzes vai kādas citas virsmas, var radīt bīstamas traumas.  

Saulainās pavasara dienas nereti cilvēkiem maldīgi liek domāt, ka ir pietiekami silts, lai staigātu plānā apģērbā. Tomēr tieši laikam nepiemērota apģērba izvēle var veicināt veselības problēmu – saaukstēšanās, sapūstas muguras sindroma u.c. – rašanos, kā rezultātā jāmeklē ārsts.

Dabā pamodušās pirmās ērces, tādēļ pēc pastaigas svaigā gaisā pa mežu, parku vai pļavu, aplūkojiet apģērbu, lai pārliecinātos, vai pie tā nav pieķērusies ērce. Arī nesot mājās pūpolus vai bērza zarus, pirms ienākšanas mājās tos der kārtīgi apskatīt un nopurināt.

Ja svētkos tiek lietots alkohols, tas jādara ar mērenību. NMP mediķi atkārtoti atgādina - alkohola lietošana nav savienojama ar transporta līdzekļa vadīšanu un ugunsdrošību.
   

Zvani 113 - ātrajai palīdzībai šādos gadījumos:

•    pēkšņa saslimšana, trauma, nelaimes gadījums,
•    pēkšņi sirdsdarbības traucējumi, sāpes sirds apvidū, auksti sviedri, samaņas zudums,
•    dzīvībai bīstama jebkuras izcelsmes asiņošana,
•    pēkšņs elpas trūkums, smakšanas lēkmes vai aizdusa,
•    pēkšņas sāpes rokās vai kājās, roku vai kāju aukstums, bālums,
•    pēkšņas sāpes vēderā, saindēšanās, vemšana, intensīva caureja,
•    pēkšņi apziņas traucējumi, krampji, ģībonis, galvas vai muguras sāpes, jušanas vai kustību traucējumi,
•    pēkšņas sāpes jostas un krustu apvidū vai urinācijas traucējumi,
•    smagas alerģiskas reakcijas,
•    pēkšņi psihiski traucējumi, kuriem raksturīga agresīva rīcība vai pašnāvības mēģinājums,
•    ja jānogādā dzemdētāja uz dzemdību nodaļu.



Laura Bundule,
NMP dienesta Komunikācijas nodaļa

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Padomi sejas ādas kopšanai atvaļinājuma laikā

Padomi sejas ādas kopšanai atvaļinājuma laikā

Jūlijs ir mēnesis, kad daudzi no mums dodas ilgi gaidītajā atvaļinājumā – kāds bauda sauli pie Baltijas jūras, cits izvēlas doties tālākos ceļojumos. Lai kur arī tu šovasar atpūstos, parūpēties par sejas ādu ir tikpat svarīgi kā ikdienā.

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.