Masāžas – veselībai un skaistumam
Publicitātes foto
Kā orientēties plašajā masāžu piedāvājumā un izvēlēties sev piemērotāko, iesaka Baltic Beach Hotel SPA centra fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Larisa Eriksone.
Ja ir veselības problēmas. Sāpīgai mugurai, sasprindzinātai plecu un kakla daļai un citām kustību balsta aparāta problēmām vislabāk ir piemērota klasiskā masāža. Turklāt tā labi palīdz izvairīties no daudzām veselības problēmām nākotnē. Tomēr, ja kaut kas sāp, noteikti vajadzētu konsultēties ar ārstu. Ārsts palīdzēs izvēlēties labāko risinājumu, sastādīs individuālu programmu, lai pēc iespējas ātrāk atgūtu labu formu. Muskuļu tonusam un enerģijai ļoti noderīga ir fitnesa masāža, kas uzmundrina un dod spēku.
"Jebkura masāža uzlabo asinsriti, harmonizē organismu, tādējādi stimulē tā atjaunošanu, tomēr, izvēloties masāžas veidu, vispirms vajadzētu sev formulēt, ko es gribu – ārstēties vai relaksēties," skaidro ārste Larisa Eriksone.
Ja ir vēlme relaksēties, nepieciešams uzticēties savām sajūtām un iegribām, jo piedāvājums ir ļoti plašs – ājurvēdas masāžas ar siltām aromaeļļām, karstiem vulkāniskajiem akmeņiem, pindām, ar izsmalcinātiem augu nektāriem, zelta putekļiem, kūstošu šokolādi, siltu kazas pienu, medu utt. Mērķis tām visām ir viens – maigi noņemt stresu un harmonizēt organismu, atšķirīgi ir tikai paņēmieni, kā to panākt. Tāpēc iepriekš ir jāiedziļinās procedūras aprakstā, kas masāžā ir iekļauts, vai tas patiks. Masāžas izvēlē būtisks faktors ir pārliecība – vieniem ļoti patīk austrumu stils – masāžas ar siltām eļļām, citiem vairāk pieņemama ir rietumu filozofija.
Relaksācijai ļoti piemērotas masāžas ar aromātiskajām eļļām, jo tas iedarbojas ne tikai uz ādu, bet arī caur ožu uz centrālo nervu sistēmu. Turklāt ožas centrs ir limbiskās sistēmas daļa, kas atbild arī par emocijām. Turklāt, pamainot eļļu sastāvu, ir iespējams variēt ar vēlamo iedarbību, izvēloties vai nu tonizējošu vai nomierinošu efektu. Sildošās masāžas ar karstiem akmeņiem un pindām (ar jūras sāli un kalnu lavandas ziediem pildītiem linu maisiņiem) dziļi izsilda visu organismu, līdzsvaro enerģiju un dod jaunas taktilās sajūtas. Tikai meklējot var atrast labāko rituālu, kas atjauno fizisko un garīgo enerģiju.
Ir speciālas masāžas problemātiskajām zonām. Var sastādīt individuālās, kas ietver ietīšanas, aparātu procedūras un nodarbības pie fizioterapeita. Šobrīd SPA centrā ir mūsdienīgas aparāttehnoloģijas, kas palīdz iegūt ļoti labus rezultātus.
Kāpēc tagad? Pēc garā ziemas perioda, kas ir novārdzinājis pat izturīgos, masāža efektīvi atjauno organisma fizisko un garīgo enerģiju. Tā ātri novērš depresīvo noskaņojumu, uzlabo arī ādas veselību un skaistumu. Šobrīd tas ir īpaši svarīgi, jo tuvojas bikini sezona, – tas ir labs iemesls, lai veltītu vairāk uzmanības savai labsajūtai.
Vienīgais medicīniskais SPA centrs Latvijā
Baltic Beach Hotel SPA centrs ir viens no lielākajiem Ziemeļeiropā,piedāvājot vairāk nekā 400 dažādu SPA procedūru. To papildina īpaša, tikai mūsu Jūrmalai raksturīgā pievienotā vērtība – izslavēta Ķemeru dūņu terapija un 25 m garš peldbaseins ar siltu jūras ūdeni (starp citu, vienīgais Baltijā), kas ļauj izbaudīt peldi jūrā arī vēsā laikā.
Baltic Beach Hotel SPA ir vienīgais medicīniskais SPA centrs Latvijā, kas ir saņēmis atbilstošu Veselības ministrijas sertifikātu jo par klientu labsajūtu un veselību ikdienā rūpējas sertificēti medicīnas speciālisti: fizikālās un rehabilitācijas ārsti, terapeiti, fizioterapeiti, uztura speciālisti, masieri u.c.
Papildus kvalifikācija ārsts-kosmetologs.
Regulāri piedalās kursos, semināros, kongresos, kas veltīti rehabilitācijai, terapijai un kosmetoloģijai Latvijā un ārzemes.
Latvijas Fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārstu, Baltijas Rehabilitologu Asociācijas (BAR), Ārstu-kosmetologu asociācijas un LFMA biedre.
Informācija ZL datubāzē
Informācija Pilseta24 portālu tīklā
Informācija portālā visaigimenei.lv
