medicine.lv skaitļos

Lietotāji online231
Aktīvie uzņēmumi12826
Nozares raksti1591
Ekspertu atbildes21477
Kriosauna – alternatīva cīņā ar iesnām! : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kriosauna – alternatīva cīņā ar iesnām!



Pēdējā laikā īpaši bieži esmu ievērojusi cilvēkus, kuri šķauda un cīnās ar iesnām. Katrs no mums no savas pieredzes zina, cik ļoti traucējošas tās var būt. Tādēļ katru reizi mēs cenšamies atbildēt uz jautājumu – kā ar tām atkal cīnīties?

Ierakstot Google meklētājā jautājumu "Kā cīnīties ar iesnām?" trīsdesmit sekunžu laikā ir 220 tūkstoši avotu, kuros iegūt atbildes. Pirmais, kas nāk prātā, ir izmantot dabas dotās veltes un pārbaudītas vērtības – medus, karstas zāļu tējas, citroni, ķiploki un, protams, arī aptiekās plašā sortimentā atrodami līdzekļi, kas palīdz atbrīvoties no iesnām. Iespēju ir daudz.

No personīgās pieredzes varu teikt, ar iesnām nekad neko nevar zināt. Dažreiz saaukstēties var pēc pārsalšanas, savukārt citreiz iesnām nav nekāda racionāla pamatojuma. Lai arī kas būtu to rašanās iemesls - imunitāte, vitamīnu trūkums, stress un ikdienas saspringtais ritms, vai visu šo apstākļu kopums, rezultāts – iesnas, apgrūtināta elpošana, nespēks un vispārējs enerģijas trūkums – ir traucējošs.

Iesnas ir viens no saaukstēšanās simptomiem, ko visbiežāk izraisa deguna dobuma infekcijas. Deguna gļotāda ir pirmā, kas saņem vīrusu un baktēriju triecienu un dažos gadījumos veidojas iekaisums ar visiem tam raksturīgajiem simptomiem: pietūkumu, apsārtumu, kā arī paaugstinātu temperatūru. Tā ir populārākā slimība, kuru ārsti iesaka neignorēt un noteikti ārstēt pēc iespējas ātrāk, pretējā gadījumā var attīstīties kakla sāpes vai paaugstināta temperatūra un citas ne mazāk nepatīkamas veselības problēmas. Visbiežāk, iesnu ārstēšana notiek paralēli ierastajām darba gaitām, jo nav laika slimot mājās, tādā veidā iekaisums kļūst arvien izteiktāks un pašsajūta – arvien sliktāka.

Banner 280x280

Pirmais, ko ārsti iesaka pēc apaukstēšanās ir nodrošināties ar siltām vilnas zeķēm, karstu zāļu tēju un miegu zem siltas segas. Iesnu ārstēšanā pamatā iesaka izmantot visu iespējamo, lai sasildītos, kas ir loģiski un saprotami, bet ne vienmēr iespējami, jo darbu jau neviens nav atcēlis iesnu dēļ.

Alternatīva iekaisumu procesu, tai skaitā iesnu, samazināšanai ir izmantot krioterapiju ar kriosaunas palīdzību.

Kriosaunā pavadītais laiks ir 2 līdz 3 minūtes, ķermenim atrodoties ekstremālā aukstumā – mīnus 150 C ādas virskārta sasniedz 0 grādus. Šādu temperatūru nodrošina sausi slāpekļa tvaiki, līdz ar to procedūra ir droša un aukstums uztverams mierīgi. Šīs pāris minūtes ievērojami stimulē un pastiprina kapilāro asinsriti, piesaista ķermenim skābekli un vielmaiņas procesā tiek nostiprinātas organisma aizsargfunkcijas. Šī procesa rezultātā ķermenis nākamo pāris stundu laikā pēc kriosaunas apmeklējuma, iegūst ievērojami vairāk enerģijas, lai cīnītos pret esošajiem iekaisuma procesiem. Kriosaunas ierosināto procesu rezultātā, ķermeņa vissmalkāko šūnu līmenī iespējamas sniegt tādu stimulu aizsarg funkcijām un cīņai ar esošajiem iekaisumiem, kādu grūti panākt ar ārējiem līdzekļiem. Pēc kriosaunas apmeklējuma ķermeni pārņem viegluma sajūta un enerģijas pieplūdums. Kriosauna spēj veselīgā un ķermenim drošā veidā, tieši iedarboties uz ķermeņa procesiem, kas viecina atveseļošanās procesu un uzlabo pašsajūtu.

Valentīna Pētersone kriosalona "Krio & Beauty" administratore.
Raksts veidots balstoties uz informāciju:
Криомедицина. Методы и техника для лечения холодом. http://cryotherapy.rusmedserv.com/pop9.html

 

Foto: Stock.XCHNG

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Āda kā spogulis. 7 izplatītas ādas problēmas un to cēloņi

Āda kā spogulis. 7 izplatītas ādas problēmas un to cēloņi

Āda atspoguļo daudzu organismā notiekošo procesu izpausmes, īpaši pavasarī, jo ziemas sezonā ne vienmēr izdodas pilnvērtīgi parūpēties par sevi un savu ķermeni. Sekas pamazām sakrājas un parāda savu īsto "seju". Uzzināsim par anti-age medicīnas ārsta-kosmetologa-nutriciologa rekomendācijām 7 populārāko ādas problēmu novēršanai!

Aktuālie piedāvājumi

Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei

Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei

Jo savlaicīgāk pievēršas profilaksei un rūpēm par savu veselību preventīvos nolūkos, jo ilgāk cilvēks dzīvo bez sūdzībām par pašsajūtu un nopietnām diagnozēm. Veselīgi ēst, dzīvot aktīvu dzīvesveidu, regulāri veikt skrīninga izmeklējumus – šo profilaktisko pasākumu kopumu arvien biežāk cilvēki izvēlas papildināt ar rehabilitācijas kursu pašsajūtas uzlabošanas nolūkos, ko piedāvā kūrorta rehabilitācijas centrs "Jaunķemeri".

Mieru, tikai mieru!

Mieru, tikai mieru!

Mūsdienu pasaulē, kur dzīves ritms kļūst intensīvāks, stresa, trauksmes un miega trūkuma problēmas kļūst arvien izplatītākas. Pēc emocionālām pārslodzēm svarīgi pievērst uzmanību organisma iekšējo resursu atjaunošanai. Noskaidrosim, kas var palīdzēt tikt galā ar stresa sekām un sekmēt nervu sistēmas atgriešanos līdzsvarā!

Kas ir dezinfekcija?

Kas ir dezinfekcija?

Dezinfekcija ir pasākumu komplekss, kas vērsts uz infekcijas izraisītāju iznīcināšanu. Pilnīga infekciozo mikroorganismu izraisītāju iznīcināšana notiek sterilizācijas brīdī. Mūsdienās ir ļoti liela dezinfekcijas līdzekļu izvēle. Noskaidrosim, kādi profesionālo dezinfekcijas līdzekļu veidi pastāv un ar ko tie atšķiras viens no otra!

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: HealthAid Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram

Testa rezultāti: HealthAid Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HEalthAid Baltics" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram. 

“Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai

“Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvā testēt augu ekstraktu uztura bagātinātāju “Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai.

Francijas ražotāja Biocyte Prebiotiskā sejas maska

Francijas ražotāja Biocyte Prebiotiskā sejas maska

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar "Baltic Beauty Prof" piedāvā testēt Prebiotisko sejas masku.

RUUTe sejas krēms un serums ar peptīdiem – kad daba un zinātne satiekas vienkopus

RUUTe sejas krēms un serums ar peptīdiem – kad daba un zinātne satiekas vienkopus

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Ineses Vasiļevskas veidoto zīmolu RUUTe® piedāvā testēt dienas krēmu un koncentrētu serumu ar peptīdiem.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Fizioterapija: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Fizioterapija: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika - integrēta pieeja sievietes veselībai. Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.

Dinsbergas klīnika, Dr. Inese Martišune: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inese Martišune: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika - integrēta pieeja sievietes veselībai. Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.