medicine.lv skaitļos

Lietotāji online0
Aktīvie uzņēmumi12451
Nozares raksti4386
Ekspertu atbildes20414
Kriosauna – alternatīva cīņā ar iesnām! : medicine.lv - Latvijas veselības portāls

Kriosauna – alternatīva cīņā ar iesnām!

Kriosauna – alternatīva cīņā ar iesnām!



Pēdējā laikā īpaši bieži esmu ievērojusi cilvēkus, kuri šķauda un cīnās ar iesnām. Katrs no mums no savas pieredzes zina, cik ļoti traucējošas tās var būt. Tādēļ katru reizi mēs cenšamies atbildēt uz jautājumu – kā ar tām atkal cīnīties?

Ierakstot Google meklētājā jautājumu "Kā cīnīties ar iesnām?" trīsdesmit sekunžu laikā ir 220 tūkstoši avotu, kuros iegūt atbildes. Pirmais, kas nāk prātā, ir izmantot dabas dotās veltes un pārbaudītas vērtības – medus, karstas zāļu tējas, citroni, ķiploki un, protams, arī aptiekās plašā sortimentā atrodami līdzekļi, kas palīdz atbrīvoties no iesnām. Iespēju ir daudz.

No personīgās pieredzes varu teikt, ar iesnām nekad neko nevar zināt. Dažreiz saaukstēties var pēc pārsalšanas, savukārt citreiz iesnām nav nekāda racionāla pamatojuma. Lai arī kas būtu to rašanās iemesls - imunitāte, vitamīnu trūkums, stress un ikdienas saspringtais ritms, vai visu šo apstākļu kopums, rezultāts – iesnas, apgrūtināta elpošana, nespēks un vispārējs enerģijas trūkums – ir traucējošs.

Iesnas ir viens no saaukstēšanās simptomiem, ko visbiežāk izraisa deguna dobuma infekcijas. Deguna gļotāda ir pirmā, kas saņem vīrusu un baktēriju triecienu un dažos gadījumos veidojas iekaisums ar visiem tam raksturīgajiem simptomiem: pietūkumu, apsārtumu, kā arī paaugstinātu temperatūru. Tā ir populārākā slimība, kuru ārsti iesaka neignorēt un noteikti ārstēt pēc iespējas ātrāk, pretējā gadījumā var attīstīties kakla sāpes vai paaugstināta temperatūra un citas ne mazāk nepatīkamas veselības problēmas. Visbiežāk, iesnu ārstēšana notiek paralēli ierastajām darba gaitām, jo nav laika slimot mājās, tādā veidā iekaisums kļūst arvien izteiktāks un pašsajūta – arvien sliktāka.

Pirmais, ko ārsti iesaka pēc apaukstēšanās ir nodrošināties ar siltām vilnas zeķēm, karstu zāļu tēju un miegu zem siltas segas. Iesnu ārstēšanā pamatā iesaka izmantot visu iespējamo, lai sasildītos, kas ir loģiski un saprotami, bet ne vienmēr iespējami, jo darbu jau neviens nav atcēlis iesnu dēļ.

Alternatīva iekaisumu procesu, tai skaitā iesnu, samazināšanai ir izmantot krioterapiju ar kriosaunas palīdzību.

Kriosaunā pavadītais laiks ir 2 līdz 3 minūtes, ķermenim atrodoties ekstremālā aukstumā – mīnus 150 C ādas virskārta sasniedz 0 grādus. Šādu temperatūru nodrošina sausi slāpekļa tvaiki, līdz ar to procedūra ir droša un aukstums uztverams mierīgi. Šīs pāris minūtes ievērojami stimulē un pastiprina kapilāro asinsriti, piesaista ķermenim skābekli un vielmaiņas procesā tiek nostiprinātas organisma aizsargfunkcijas. Šī procesa rezultātā ķermenis nākamo pāris stundu laikā pēc kriosaunas apmeklējuma, iegūst ievērojami vairāk enerģijas, lai cīnītos pret esošajiem iekaisuma procesiem. Kriosaunas ierosināto procesu rezultātā, ķermeņa vissmalkāko šūnu līmenī iespējamas sniegt tādu stimulu aizsarg funkcijām un cīņai ar esošajiem iekaisumiem, kādu grūti panākt ar ārējiem līdzekļiem. Pēc kriosaunas apmeklējuma ķermeni pārņem viegluma sajūta un enerģijas pieplūdums. Kriosauna spēj veselīgā un ķermenim drošā veidā, tieši iedarboties uz ķermeņa procesiem, kas viecina atveseļošanās procesu un uzlabo pašsajūtu.

Valentīna Pētersone kriosalona "Krio & Beauty" administratore.
Raksts veidots balstoties uz informāciju:
Криомедицина. Методы и техника для лечения холодом. http://cryotherapy.rusmedserv.com/pop9.html

 

Foto: Stock.XCHNG

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk!

Ja vēlaties relaksēties, uzlabot veselību vai izskatīties vēl skaistāk, tad rehabilitācijas centrs "Līgatne" ir īstā vieta, kur to darīt. Pasakaina daba, profesionāls personāls, medicīniskās tehnoloģijas, viesnīca, ēdināšana, dažādas brīvā laika pavadīšanas iespējas – tas viss ir pie mums!  

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Refleksoloģija jeb dzīves enerģijas iekustināšana

Sens ķīniešu sakāmvārds vēsta, ka smaids cilvēkam sākas no pēdām. Tā ir patiesība! Pieskaroties pēdām, notiek iedarbība uz refleksu zonām, kas ir saistītas ar noteiktiem iekšējiem orgāniem, dziedzeriem un audiem, un, lutinot un masējot pēdas, mēs varam ietekmēt arī mūsu garīgo veselību. 

Video

Ārsti aicina visus Latvijas iedzīvotājus būt uzmanīgiem svētku brīvdienās (VIDEO)

Ārsti aicina visus Latvijas iedzīvotājus būt uzmanīgiem svētku brīvdienās (VIDEO)

Ārsti Pēteris Apinis, Andrejs Ērglis un Roberts Fūrmanis sirsnīgi uzrunā visus Latvijas iedzīvotājus par to, ko ikvienam svarīgi atcerēties svētku brīvdienu laikā. Roberts Fūrmanis, Latvijas Ārstu biedrības viceprezidents, anesteziologs, reanimatologs: "Mums priekšā ir daudz skaistu dienu, siltas, patīkamas dienas, taču es aicinu Latvijas iedzīvotājus šīs dienas nepadarīt par traģēdiju."

Produktu testi

Testa rezultāti: "Spasmoil" – dabīgs risinājums vēdera diskomfortam

Testa rezultāti: "Spasmoil" – dabīgs risinājums vēdera diskomfortam

Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA "Lotos Pharma" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju vēdera disomforta mazināšanai "Spasmoil".

Ekoell ādu attīrošs un atjaunojošs krēms ar sapropeli "Mežezers"

Ekoell ādu attīrošs un atjaunojošs krēms ar sapropeli "Mežezers"

 Jūlijā medicine.lv sadarbībā ar SIA "Ekoell" piedāvā testēt ādu attīrošu un atjaunojošu krēmu ar sapropeli "Mežezers".

Testa rezultāti: VENOLUX – uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

Testa rezultāti: VENOLUX – uztura bagātinātājs un gels nogurušām kājām

 Jūnijā medicine.lv sadarbībā ar SIA SILVANOLS piedāvāja testēt VENOLUX kapsulas un VENOLUX gelu - kāju vieglumam un labai vēnu veselībai ilgtermiņā.

Uzņēmējs runā

SIA Daktera Kuzņecova klīnika "Acu Mikroķirurģijas Centrs" - lāzerkorekcija tālredzībai, lāzerkorekcija tuvredzībai, lāzerkorekcija astigmātismam

lazerkorekcija_talredzibai_lazerkorekcija_tuvredzibai_lazerkorekcija_astigmatismam_Acu_Mikrokirurgijas_Centrs_SIA

Hipermetropija jeb tālredzība (kad nepieciešamas pozitīvas jeb pluss lēcas skaidrākai redzei tuvumā) ir problēma, ar kuru ik dienas pie acu ārsta vēršas liels pacientu skaits. Mūsdienu ārstniecības iespējas, tai skaitā pacientu vidū tik populārā lāzerkorekcija tālredzībai, ļauj efektīvi un droši koriģēt tālredzību atbilstoši pacienta vajadzībām.