medicine.lv skaitļos

Lietotāji online68
Aktīvie uzņēmumi12796
Nozares raksti1633
Ekspertu atbildes21477
Kompresijas zeķes – kurās situācijās noderēs? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kompresijas zeķes – kurās situācijās noderēs?

Vai zinājāt, ka kompresijas zeķes var būt noderīgas praktiski veseliem cilvēkiem? Te jāatzīst, ka ar kompresijas zeķu valkāšanu saistās daudzi iesīkstējuši stereotipi, piemēram, tās ir domātas vienīgi vēnu varikozes ārstēšanai, kompresijas zeķes valkā cilvēki pusmūžā, tās vizuāli atšķiras no parastajām zeķēm. Izrādās, ka mūsdienīgu kompresijas zeķu ražotājiem ir daudzveidīgs piedāvājums un augošs pieprasījums, kas apgāž šos stereotipus. Atliek par to uzzināt sīkāk. 

Kas ir mūsdienīgas kompresijas zeķes? 

Tās ir īpaši izstrādātas zeķes, kas nodrošina diferencētu spiedienu uz kājām un pēdām. Šī spiediena uzdevums ir uzlabot asinsriti un novērst asins uzkrāšanos kājās. Kompresijas zeķes tiek iedalītas profilaktiskajās un kompresijas terapijas zeķēs. Profilaktiskās kompresijas zeķes ir paredzētas praktiski veseliem cilvēkiem, kas izjūt paaugstinātu slodzi uz kājām. Kompresijas terapijas zeķes iesaka valkāt pirms vēnu terapijas un ārstēšanas laikā. Nopērkami zeķu modeļi sievietēm un vīriešiem, zeķes grūtniecēm, sportistiem, ceļotājiem, kas daudz neatšķiras no parastajām zeķēm, kuras var nopirkt veikalā.

Profilaktiskās kompresijas zeķes

Šīs zeķes domātas cilvēkiem, kam daudz jāstāv vai jāsēž – grāmatvežiem, biroja darbiniekim, pavāriem, frizieriem, kasieriem, šoferiem. Profilaktiskajām zeķēm kompresija ir 10–17 mm Hg, ko gandrīz nejūt uz ādas, bet tajā pašā laikā zeķes uztur spiedienu potīšu rajonā, kas nodrošina vēnu vārstuļu darbību. Profilaktiska trikotāžas kompresija šajos gadījumos palīdzēs novērst vēnu varikozes attīstību, uzlabos asinsriti un novērsīs pietūkuma veidošanos, kā arī pazeminās sāpju un noguruma sajūtu kājās.

Kompresijas zeķes ir ļoti noderīgas un efektīvi mazina kāju nogurumu arī dažādās dzīves situācijās – sportojot, ceļojot ar lidmašīnu, garos pārgājiemos, braucot ar autobusu. Īpaši kompresijas zeķes ir ieteicamas sievietēm visā grūtniecības periodā un arī pēc tā.

Kompresijas zeķes, gaidot mazuli

Visā grūtniecības periodā kompresijas zeķes saudzīgi uzlabo asins atplūdi, mazina tūsku un trombozes risku, kā arī novērš smaguma sajūtu kājās. Šajā laikā sievietes organismā vēnu attece ir palielināta un līdz ar hormonālajām izmaiņām var veidoties arī netipiskas varikozas formas. Pēc statistikas: līdz 30% sieviešu sāk slimot ar varikozi pēc pirmās grūtniecības, vairāk par 60% – pēc otrās grūtniecības. Kompresijas zeķes uzlabo kopējo pašsajūtu un novērš nevēlamas blaknes. Grūtnieču apģērbs, ērti apavi un grūtnieču kompresijas zeķes ir drošs komplekss, lai šajā fiziski grūtajā periodā varētu justies saudzēti un ērti. Svarīga nianse – grūtniecēm iesaka zeķes, kas nodrošina kompresiju līdz cirksnim, un ne zeķubikses, kuras ir grūtāk uzvilkt un tādēļ tās ir mazāk praktiskas, sevišķi pēdējā grūtniecības trimestrī. 

Kompresijas zeķes ieteicams valkāt līdz pat dzemdībām un pat dzemdību laikā, jo novērš vai mazina pietūkumu, uzlabo asinsriti, samazinot asins uzkrāšanās risku kājās. 

Sporta kompresijas zeķes

Sporta kompresijas zeķes ir ieguvušas atpazīstamību un popularitāti sportistu vidū. Šīs īpaši izstrādātās zeķes piedāvā vairāk nekā tikai komfortu – tās sniedz virkni priekšrocību, kas uzlabo sportista sniegumu un palīdz atjaunošanās procesā pēc treniņa slodzes. Zeķes iedarbojas uz  asinsriti, mazina muskuļu nogurumu, veicina atveseļošanos, novērš traumas un palīdz regulēt ķermeņa temperatūru.

Dizains un stils 

Kompresijas zeķes tagad ir pieejamas dažādos dizainos un krāsās, tādēļ tās var būt gan klasiskas, gan modernas. Jūs varat izvēlēties zeķes, kas atbilst jūsu personīgajam stilam un vajadzībām – vienkrāsainas, ar rakstu vai ģeometrisku zīmējumu. Daži kompresijas zeķu modeļi ir izstrādāti ar atvērtu pirkstu daļu, lai nodrošinātu vēl lielāku komfortu un elpošanu, it īpaši vasarā.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Šislera sāļi – tavai veselībai

Šislera sāļi – tavai veselībai

Grāmatas “Šislera sāļi” autori ir austrieši Tomass Feihtingers un Zuzana Nīdane-Feihtingere, mūsdienās ievērojamākie Šislera bioķīmijas eksperti, kas turpina V. Šislera darbu. Ar autoriem sarunājās grāmatas tulkotāja Laura Tidriķe.

Aktuālie piedāvājumi

Bioptron gaisma cīņā pret novecošanos

Bioptron gaisma cīņā pret novecošanos

Ādas izskatu ietekmē mūsu dzīvesveids, ēšanas paradumi, veselības stāvoklis, kaitīgie ieradumi, ģenētika un daudzi citi faktori. Labā ziņa – ikviena no mums var parūpēties par savu sejas ādu un aizkavēt ādas novecošanos – uzziniet vairāk par gaismas terapiju ar Bioptron!

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips – atbalsts sportā un ikdienā

Kinezioloģiskais teips ir kļuvis īpaši iecienīts gan profesionālu sportistu, gan arī amatieru vidū. Tas ir praktiski nemanāms, tajā pašā laikā sniedz neatsveramu atbalstu, piedāvājot plašas iespējas gan traumu profilaksē, gan arī ārstēšanā. Uzlabo kustību brīvību kopā ar TONUS ELAST kinezioloģisko teipu! Konsultējies ar speciālistu, lai noskaidrotu, kā kinezioloģiskais teips var palīdzēt tavā ikdienā!

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika: uz pierādījumiem balstīta pieeja

Nutrikosmētika pēdējos gados ir kļuvusi populāra, un veiktie pētījumi un testi nepārtraukti pēta to efektivitāti un drošību. Tāpat arī tiek vērtēta kolagēna produktu ietekme uz ādas elastību, mitrināšanu un grumbu samazināšanos.

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: Aknu sargs

Testa rezultāti: Aknu sargs

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Fito preparāti” piedāvāja izmēģināt dabīgu produktu aknu darbības veicināšanai.

Testa rezultāti: ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam

Testa rezultāti: ho-fi® original Na+ hlorofilīns – Latvijas dabas sniegtais spēks organisma restartam

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar zīmolu everlab® piedāvāja testēt ho-fi® original Na+ hlorofilīnu organisma restartam.

"Dr. Leopolds" krēms AMICOS un gels "KERELAST 30+" sausas un sabiezējušas ādas kopšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar "Dr. Leopolds" piedāvā testēt komplektu - krēmu "Amicos" sausai un sabiezējušai ādai un "Keralast 30+" gēlu sabiezējušas ādas un nagu kopšanai.

Pēdu krēms “Urea 20” sausu pēdu ādas kopšanai

Pēdu krēms “Urea 20” sausu pēdu ādas kopšanai

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Gusto” piedāvā testēt pēdu krēmu “Urea 20” sausai pēdu ādai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Jelgavas poliklīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jelgavas poliklīnika: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jelgavas poliklīnika nodrošina pieejamus un kvalitatīvus medicīnas pakalpojumus diagnosticēšanā, slimību ārstēšanā, rehabilitācijā, slimību novēršanā un profilaktisku pasākumu veikšanā.

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgi, programma “Salabo cilvēku, klonē mikroķirurgu”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas mikroķirurgu komanda jau kopš kara sākuma Ukrainā sniegusi nenovērtējamu palīdzību, glābjot karā ievainotos cilvēkus. Latvijas mikroķirurgi - Olafs Libermanis un Mārtiņš Malzubris - nenogurstoši "labo" ievainotos cilvēkus.