medicine.lv skaitļos

Lietotāji online257
Aktīvie uzņēmumi12825
Nozares raksti12175
Ekspertu atbildes21477
Kompresijas zeķes – kurās situācijās noderēs? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kompresijas zeķes – kurās situācijās noderēs?

Vai zinājāt, ka kompresijas zeķes var būt noderīgas praktiski veseliem cilvēkiem? Te jāatzīst, ka ar kompresijas zeķu valkāšanu saistās daudzi iesīkstējuši stereotipi, piemēram, tās ir domātas vienīgi vēnu varikozes ārstēšanai, kompresijas zeķes valkā cilvēki pusmūžā, tās vizuāli atšķiras no parastajām zeķēm. Izrādās, ka mūsdienīgu kompresijas zeķu ražotājiem ir daudzveidīgs piedāvājums un augošs pieprasījums, kas apgāž šos stereotipus. Atliek par to uzzināt sīkāk. 

Kas ir mūsdienīgas kompresijas zeķes? 

Tās ir īpaši izstrādātas zeķes, kas nodrošina diferencētu spiedienu uz kājām un pēdām. Šī spiediena uzdevums ir uzlabot asinsriti un novērst asins uzkrāšanos kājās. Kompresijas zeķes tiek iedalītas profilaktiskajās un kompresijas terapijas zeķēs. Profilaktiskās kompresijas zeķes ir paredzētas praktiski veseliem cilvēkiem, kas izjūt paaugstinātu slodzi uz kājām. Kompresijas terapijas zeķes iesaka valkāt pirms vēnu terapijas un ārstēšanas laikā. Nopērkami zeķu modeļi sievietēm un vīriešiem, zeķes grūtniecēm, sportistiem, ceļotājiem, kas daudz neatšķiras no parastajām zeķēm, kuras var nopirkt veikalā.

Profilaktiskās kompresijas zeķes

Šīs zeķes domātas cilvēkiem, kam daudz jāstāv vai jāsēž – grāmatvežiem, biroja darbiniekim, pavāriem, frizieriem, kasieriem, šoferiem. Profilaktiskajām zeķēm kompresija ir 10–17 mm Hg, ko gandrīz nejūt uz ādas, bet tajā pašā laikā zeķes uztur spiedienu potīšu rajonā, kas nodrošina vēnu vārstuļu darbību. Profilaktiska trikotāžas kompresija šajos gadījumos palīdzēs novērst vēnu varikozes attīstību, uzlabos asinsriti un novērsīs pietūkuma veidošanos, kā arī pazeminās sāpju un noguruma sajūtu kājās.

Kompresijas zeķes ir ļoti noderīgas un efektīvi mazina kāju nogurumu arī dažādās dzīves situācijās – sportojot, ceļojot ar lidmašīnu, garos pārgājiemos, braucot ar autobusu. Īpaši kompresijas zeķes ir ieteicamas sievietēm visā grūtniecības periodā un arī pēc tā.

Kompresijas zeķes, gaidot mazuli

Visā grūtniecības periodā kompresijas zeķes saudzīgi uzlabo asins atplūdi, mazina tūsku un trombozes risku, kā arī novērš smaguma sajūtu kājās. Šajā laikā sievietes organismā vēnu attece ir palielināta un līdz ar hormonālajām izmaiņām var veidoties arī netipiskas varikozas formas. Pēc statistikas: līdz 30% sieviešu sāk slimot ar varikozi pēc pirmās grūtniecības, vairāk par 60% – pēc otrās grūtniecības. Kompresijas zeķes uzlabo kopējo pašsajūtu un novērš nevēlamas blaknes. Grūtnieču apģērbs, ērti apavi un grūtnieču kompresijas zeķes ir drošs komplekss, lai šajā fiziski grūtajā periodā varētu justies saudzēti un ērti. Svarīga nianse – grūtniecēm iesaka zeķes, kas nodrošina kompresiju līdz cirksnim, un ne zeķubikses, kuras ir grūtāk uzvilkt un tādēļ tās ir mazāk praktiskas, sevišķi pēdējā grūtniecības trimestrī. 

Kompresijas zeķes ieteicams valkāt līdz pat dzemdībām un pat dzemdību laikā, jo novērš vai mazina pietūkumu, uzlabo asinsriti, samazinot asins uzkrāšanās risku kājās. 

Sporta kompresijas zeķes

Sporta kompresijas zeķes ir ieguvušas atpazīstamību un popularitāti sportistu vidū. Šīs īpaši izstrādātās zeķes piedāvā vairāk nekā tikai komfortu – tās sniedz virkni priekšrocību, kas uzlabo sportista sniegumu un palīdz atjaunošanās procesā pēc treniņa slodzes. Zeķes iedarbojas uz  asinsriti, mazina muskuļu nogurumu, veicina atveseļošanos, novērš traumas un palīdz regulēt ķermeņa temperatūru.

Dizains un stils 

Kompresijas zeķes tagad ir pieejamas dažādos dizainos un krāsās, tādēļ tās var būt gan klasiskas, gan modernas. Jūs varat izvēlēties zeķes, kas atbilst jūsu personīgajam stilam un vajadzībām – vienkrāsainas, ar rakstu vai ģeometrisku zīmējumu. Daži kompresijas zeķu modeļi ir izstrādāti ar atvērtu pirkstu daļu, lai nodrošinātu vēl lielāku komfortu un elpošanu, it īpaši vasarā.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Kā mazināt stresu: dabīgi līdzekļi nervu sistēmas atbalstam 

Mūsdienās daudzi cilvēki meklē veidus, kā mazināt stresu. Nemiers, miega traucējumi, grūtības koncentrēties un izdegšana kļuvuši par ikdienas sabiedrotajiem gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Bieži palīdz dzīvesveida korekcijas un dabīgi līdzekļi pret stresu un trauksmi. 

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Kā dzīvot ar enerģiju un mieru – kā raķete?

Vai jūties iztukšots, stresa nomākts vai bez enerģijas? Tavs ķermenis runā – tas signalizē par trūkumiem, kas ietekmē nervu sistēmu, hormonus un imunitāti. Labsajūta sākas ar līdzsvaru. Zinātne apliecina: pareizās kombinācijās vitamīni un minerālvielas darbojas efektīvāk nekā atsevišķi. Tieši šī sinerģija nodrošina stabilu enerģiju, mieru un imunitāti. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Tonējošā un dabiska iedeguma eļļa sejai un ķermenim

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt tonējošu un dabiska iedeguma eļļu sejai un ķermenim ar burkānu un smiltsērkšķu eļļām.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Slodzes jeb stresa urīna nesaturēšana un maksts atslābums – kāpēc veidojas šīs problēmas, un kā tās atrisināt? Dinsbergas klīnikas vadītāja Dr. Inta Dinsberga un Dr. Dina Aldiņa atbild uz šiem jautājumiem.

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Desmit gadu laikā Siguldas Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs kļuvis par vietu, kur modernākās tehnoloģijas satiekas ar cilvēcīgu rūpi par pacientu. Šeit pieejama CyberKnife® M6 sistēma – mūsdienu tehnoloģiju robots audzēju ārstēšanai.