medicine.lv skaitļos

Lietotāji online27
Aktīvie uzņēmumi12819
Nozares raksti1595
Ekspertu atbildes21477
Kompresijas zeķes – kurās situācijās noderēs? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kompresijas zeķes – kurās situācijās noderēs?

Vai zinājāt, ka kompresijas zeķes var būt noderīgas praktiski veseliem cilvēkiem? Te jāatzīst, ka ar kompresijas zeķu valkāšanu saistās daudzi iesīkstējuši stereotipi, piemēram, tās ir domātas vienīgi vēnu varikozes ārstēšanai, kompresijas zeķes valkā cilvēki pusmūžā, tās vizuāli atšķiras no parastajām zeķēm. Izrādās, ka mūsdienīgu kompresijas zeķu ražotājiem ir daudzveidīgs piedāvājums un augošs pieprasījums, kas apgāž šos stereotipus. Atliek par to uzzināt sīkāk. 

Kas ir mūsdienīgas kompresijas zeķes? 

Tās ir īpaši izstrādātas zeķes, kas nodrošina diferencētu spiedienu uz kājām un pēdām. Šī spiediena uzdevums ir uzlabot asinsriti un novērst asins uzkrāšanos kājās. Kompresijas zeķes tiek iedalītas profilaktiskajās un kompresijas terapijas zeķēs. Profilaktiskās kompresijas zeķes ir paredzētas praktiski veseliem cilvēkiem, kas izjūt paaugstinātu slodzi uz kājām. Kompresijas terapijas zeķes iesaka valkāt pirms vēnu terapijas un ārstēšanas laikā. Nopērkami zeķu modeļi sievietēm un vīriešiem, zeķes grūtniecēm, sportistiem, ceļotājiem, kas daudz neatšķiras no parastajām zeķēm, kuras var nopirkt veikalā.

Profilaktiskās kompresijas zeķes

Šīs zeķes domātas cilvēkiem, kam daudz jāstāv vai jāsēž – grāmatvežiem, biroja darbiniekim, pavāriem, frizieriem, kasieriem, šoferiem. Profilaktiskajām zeķēm kompresija ir 10–17 mm Hg, ko gandrīz nejūt uz ādas, bet tajā pašā laikā zeķes uztur spiedienu potīšu rajonā, kas nodrošina vēnu vārstuļu darbību. Profilaktiska trikotāžas kompresija šajos gadījumos palīdzēs novērst vēnu varikozes attīstību, uzlabos asinsriti un novērsīs pietūkuma veidošanos, kā arī pazeminās sāpju un noguruma sajūtu kājās.

Kompresijas zeķes ir ļoti noderīgas un efektīvi mazina kāju nogurumu arī dažādās dzīves situācijās – sportojot, ceļojot ar lidmašīnu, garos pārgājiemos, braucot ar autobusu. Īpaši kompresijas zeķes ir ieteicamas sievietēm visā grūtniecības periodā un arī pēc tā.

Kompresijas zeķes, gaidot mazuli

Visā grūtniecības periodā kompresijas zeķes saudzīgi uzlabo asins atplūdi, mazina tūsku un trombozes risku, kā arī novērš smaguma sajūtu kājās. Šajā laikā sievietes organismā vēnu attece ir palielināta un līdz ar hormonālajām izmaiņām var veidoties arī netipiskas varikozas formas. Pēc statistikas: līdz 30% sieviešu sāk slimot ar varikozi pēc pirmās grūtniecības, vairāk par 60% – pēc otrās grūtniecības. Kompresijas zeķes uzlabo kopējo pašsajūtu un novērš nevēlamas blaknes. Grūtnieču apģērbs, ērti apavi un grūtnieču kompresijas zeķes ir drošs komplekss, lai šajā fiziski grūtajā periodā varētu justies saudzēti un ērti. Svarīga nianse – grūtniecēm iesaka zeķes, kas nodrošina kompresiju līdz cirksnim, un ne zeķubikses, kuras ir grūtāk uzvilkt un tādēļ tās ir mazāk praktiskas, sevišķi pēdējā grūtniecības trimestrī. 

Kompresijas zeķes ieteicams valkāt līdz pat dzemdībām un pat dzemdību laikā, jo novērš vai mazina pietūkumu, uzlabo asinsriti, samazinot asins uzkrāšanās risku kājās. 

Sporta kompresijas zeķes

Sporta kompresijas zeķes ir ieguvušas atpazīstamību un popularitāti sportistu vidū. Šīs īpaši izstrādātās zeķes piedāvā vairāk nekā tikai komfortu – tās sniedz virkni priekšrocību, kas uzlabo sportista sniegumu un palīdz atjaunošanās procesā pēc treniņa slodzes. Zeķes iedarbojas uz  asinsriti, mazina muskuļu nogurumu, veicina atveseļošanos, novērš traumas un palīdz regulēt ķermeņa temperatūru.

Dizains un stils 

Kompresijas zeķes tagad ir pieejamas dažādos dizainos un krāsās, tādēļ tās var būt gan klasiskas, gan modernas. Jūs varat izvēlēties zeķes, kas atbilst jūsu personīgajam stilam un vajadzībām – vienkrāsainas, ar rakstu vai ģeometrisku zīmējumu. Daži kompresijas zeķu modeļi ir izstrādāti ar atvērtu pirkstu daļu, lai nodrošinātu vēl lielāku komfortu un elpošanu, it īpaši vasarā.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Vēnu pavasaris Dr. Mauriņa klīnikā

Vēnu pavasaris Dr. Mauriņa klīnikā

Dr. Mauriņa klīnika akciju "Vēnu pavasaris" organizē jau 14. gadu un šis ir laiks, kad ārsti aicina pārbaudīt kāju asinsvadu veselību. Uzzināsim, kā notiek vēnu problēmu diagnostika un kā atšķiras ārstēšanas metodes – skleroterapija no lāzeroperācijas?

Aktuālie piedāvājumi

Dabiska sejas kopšanas kosmētika – kā izvēlēties sev piemērotāko?

Dabiska sejas kopšanas kosmētika – kā izvēlēties sev piemērotāko?

Apjukt sejas kopšanas līdzekļu piedāvājumā šobrīd ir vieglāk nekā jebkad. Mārketinga saukļu un zīmolu solījumu džungļos izdarīt pareizās izvēles, nekaitējot savai ādai un vienlaikus nepārmaksājot par ādas kopšanas līdzekļiem, ir izaicinājums. Uzzināsim, kāpēc izvēlēties dabiska sastāva ādas kopšanas līdzekļus un kas jāzina, tos izvēloties?

Ko ievērot, atsākot fiziskas aktivitātes. Komentē fizioterapeits

Ko ievērot, atsākot fiziskas aktivitātes. Komentē fizioterapeits

Pavasaris ienes ne vien vairāk saules gaismas, bet arī lielāku motivāciju pievērsties sportiskām aktivitātēm. Ir būtiski piedomāt, kā atsākam šīs fiziskās aktivitātes – skriešanu, nūjošanu, soļošanu u.c. Fizioterapeite Aiga Korpa dalās ar ieteikumiem, ko ņemt vērā ikvienam aktīvas dzīves piekritējam. 

Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei

Mūsdienīga pieeja – rehabilitāciju arvien biežāk izvēlas profilaksei

Jo savlaicīgāk pievēršas profilaksei un rūpēm par savu veselību preventīvos nolūkos, jo ilgāk cilvēks dzīvo bez sūdzībām par pašsajūtu un nopietnām diagnozēm. Veselīgi ēst, dzīvot aktīvu dzīvesveidu, regulāri veikt skrīninga izmeklējumus – šo profilaktisko pasākumu kopumu arvien biežāk cilvēki izvēlas papildināt ar rehabilitācijas kursu pašsajūtas uzlabošanas nolūkos, ko piedāvā kūrorta rehabilitācijas centrs "Jaunķemeri".

Video

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Kā ergonomiski iekārtot darba vietu, strādājot pie datora? Skaidro ergoterapeiti (VIDEO)

Atzīmējot Pasaules ergoterapijas dienu 27. oktobrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas (Austrumu slimnīca) Rehabilitācijas klīnikas ergoterapeiti ir sagatavojuši padomus un vienkāršus  ieteikumus, kurus būtu ieteicams ņemt vērā ikvienam, kurš, sēžot pie datora, veic darba pienākumus vai arī ikdienā pie datora ekrāna pavada ilgas stundas. 

Produktu testi

Testa rezultāti: “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļi

Testa rezultāti: “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļi

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvāja testēt “Daily Delicious Beauty Shake” proteīna-kolagēna kokteiļus.

Testa rezultāti: “BestBerry” BIO Irbeņu ogu ekstrakts veselīgai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai

Testa rezultāti: “BestBerry” BIO Irbeņu ogu ekstrakts veselīgai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai

Janvārī un februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA „BestBerry” piedāvāja testēt BIO Irbeņu ogu ekstraktu veselības atbalstam.

Testa rezultāti: HealthAid Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram

Testa rezultāti: HealthAid Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram

Janvārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HEalthAid Baltics" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Digeston® PLUS gremošanas komfortam un zarnu darbības līdzsvaram. 

“Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai

“Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu “Coral Club” piedāvā testēt augu ekstraktu uztura bagātinātāju “Evening Formula” nervu sistēmas nomierināšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Fizioterapija: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Fizioterapija: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika - integrēta pieeja sievietes veselībai. Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.

Dinsbergas klīnika, Dr. Inese Martišune: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika, Dr. Inese Martišune: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dinsbergas klīnika - integrēta pieeja sievietes veselībai. Klīnikā pieejams plašs speciālistu, diagnostikas un procedūru spektrs, lai sieviete visos sievietes dzīves periodos varētu saņemt visus nepieciešamos pakalpojumus vienuviet.