medicine.lv skaitļos

Lietotāji online222
Aktīvie uzņēmumi12794
Nozares raksti12396
Ekspertu atbildes21477
Kas vecākiem jāzina par bērna drošību vasaras nometnē? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kas vecākiem jāzina par bērna drošību vasaras nometnē?

Vasaras tuvojas lieliem soļiem un līdz skolēnu lielajām brīvdienām palikušas vien pāris nedēļas. Gan vecāki, gan bērni arvien naskāk plāno, kā lietderīgi pavadīt šo laiku. Viens no populārākajiem veidiem – tematiskās nometnes, kuru piedāvājumu klāsts ir ļoti plašs. Kā neapjukt nometnes meklējumos un laikus sagatavoties tai, domājot arī par bērna drošību un vecāku sirdsmieru, iesaka apdrošināšanas sabiedrība "Seesam".

Nometnes izvēle

Balstoties uz Valsts Izglītības satura centra informāciju, katru gadu Latvijā tiek pieteiktas vidēji ap 1000 vasaras nometnēm, ar kurām iespējams iepazīties portālā http://nometnes.gov.lv. Pirms vēlamās nometnes meklēšanas vispirms jāatbild uz jautājumu, vai plāno un tavs bērns ir gatavs doties diennakts nometnē. Ja jūti, ka bērns nav gatavs pavadīt nedēļu prom no mājām, ir iespējams plašs klāsts ar dienas nometnēm. Pārdomā un pārrunā arī ar bērnu tēmas, kas šobrīd aktuālas un saistošas, lai pavadītais laiks nometnē būtu ne tikai lietderīgs, bet arī interesants un atbilstošs tavas atvases vecumam.

Psiholiģiskā sagatavotība

Bērni ir ļoti dažādi un neviens cits, kā vecāki viņus tik labi nepazīst, tāpēc domājot par tava bērna labsajūtu, iesakām nepakļauties sabiedrības spiedienam pieteikt bērnu nometnei, jo "visi tā dara". Ja tavs bērns nevēlas un kategoriski atsakās doties uz nometni, labāk šādā situācijā nogaidīt, kad viņš pats izrādīs interesi. Bērna vēlme un psiholoģiskā gatavība doties uz nometni ir liela daļa no veiksmes stāsta. Ja arī pats jūti satraukumu par gaidāmo notikumu, centies to neizrādīt un priecājies par gaidāmo nometni kopā ar bērnu.

Pirms došanās uz nometni, it īpaši, ja tā ir tava bērna pirmā reize, pārrunā ar viņu nometnes norisi un dažādas situācijas, kuras var notikt nometnes laikā, kā tajās rīkoties. Nometne ir vieta, kur bērns apgūst arī patstāvību un mācās veidot attiecības jaunā kolektīvā ar jauniem draugiem, kas būs noderīgas prasmes arī turpmākajā dzīvē. Ļauj viņam tās iegūt, izvairoties no solījumiem, ka, "ja nepatiks, brauksim tev pakaļ". Tas bērnu jau pirms nometnes noskaņos padoties pie pirmajām grūtībām un visticamāk šādu zvanu arī saņemsi.

Formalitātes un drošības jautājumi

Banner 280x280

Pirms nometnes tās organizatori nosūtīs tev līgumu un nometnes iekšējās kārtības noteikumus. Ja šādus dokumentus nesaņem arī pēc atkārtota lūguma, ir nopietni jāpārdomā vai izvēlētā nometne būs pareizā izvēle tavam bērnam. Rūpīgi izlasi saņemtos dokumentus pirms parakstīšanas. Tie sniegs atbildes ne tikai par nometnes norisi un saziņu ar bērnu un organizatoriem, bet arī par to, kādas būs bērna, vecāku un organizatoru tiesības un pienākumi.

Īpašu uzmanību, saņemot dokumentus, pievērs arī drošības jautājumiem. Pārliecinies, ka nometnē būs pieejams medicīnas personāls. Tev ir tiesības zināt, kas sniegs ēdināšanas pakalpojumus, vai būs pieejams dzeramais ūdens, kā arī vai nometnes tuvumā atrodas ūdenstilpnes un kādas būs bērniem pieejamās atrakcijas. Saindēšanās ar pārtiku vai dzeramo ūdeni, saslimšanas ar infekciju slimībām, traumas, sportojot vai atpūšoties, piemēram, lēkājot pa batutu, traumas, peldoties nepazīstamās ūdenstilpnēs – tie ir tikai daži no izplatītākajiem gadījumiem, ar kuriem vecākiem nākas sastapties neprofesionāli sagatavotās nometnēs.

Somas saturs

Tuvojoties nometnes pirmajai dienai, jau laicīgi sāc pārdomāt un sagatavot sarakstu bērna somas saturam, it īpaši, ja tā ir diennakts nometne. Nereti arī nometnes tev atsūtīs nepieciešamo lietu sarakstu. Šajā procesā iesaisti arī pašu bērnu, jo somas pārzināšana atvieglos viņa ikdienu nometnē. Somā noteikti jābūt vairākām kārtām drēbju, kas piemērotas gan vēsākiem vakariem, gan saulainām un karstām dienām. Līdzi dod arī lielu maisiņu, kurā ievietot netīrās drēbes. Nometnē noteikti noderēs vismaz viens pāris apavu ar slēgtiem purniem, kas paredzēts sportošanai un ikdienas apavi pastaigām. Vieglai vasaras galvassegai vai cepurei, lai pasargātu no saules stariem, noteikti ir jābūt līdzi.

Papildu riski

Dzīve ir tikpat mainīga, cik kustīgi ir mūsu bērni. Iespējamās situācijas ne vienmēr ir paredzamas, tāpēc pirms došanās uz nometni iesakām veikt nelaimes gadījuma apdrošināšanu tavai atvasei, izvēloties arī papildus risku, kas nodrošina atbalstu arī nometnes laikā. Šī apdrošināšana pasargās ne tikai ģimenes budžetu traumu gadījumā, kas gūtas, bērnam sportojot vai atpūšoties, bet segs arī neatgūstamos izdevumus, ja negadījuma dēļ tava atvase tomēr nevarēs doties uz plānoto nometni.

Kā norāda eksperti, Latvijā bērnu traumatisms ir starp augstākajiem Eiropas Savienībā un neskatoties uz to, ka bērnu skaits valstī samazinās, šis rādītājs nemainās. Kopumā Latvijā, balstoties uz Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas datiem, ik gadu traumu gadījumā palīdzību saņem aptuveni 18 tūkstoši bērnu. Mediķi norāda, ka visbiežāk bērni gūst galvas traumas, tām seko pirkstu, rokas un kāju traumas.

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Dzemdes kakla vēzis – otrs izplatītākais vēža veids Latvijā

Dzemdes kakla vēzis – otrs izplatītākais vēža veids Latvijā

Saņemot uzaicinājumu no Nacionālā veselības dienesta (NVD) par iespēju veikt valsts apmaksātu dzemdes kakla skrīningu, tu devies pie sava ginekologa veikt šo izmeklējumu? Dzemdes kakla vēzis bieži attīstās bez simptomiem. Tieši tāpēc regulārs skrīnings un vakcinācija var glābt dzīvību.

Aktuālie piedāvājumi

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvāja testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" jūnijā piedāvā testēt auksti spiestu Ēģiptes rukolas eļļu, kas ir bioloģiski aktīva augu eļļa ar augstu taukskābju, antioksidantu, sēru saturošu savienojumu un fitouzturvielu koncentrāciju. 

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" maijā un jūnijā piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Mežrozīšu, Upeņu vai Pieneņu pulveri.

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

Medicine.lv portāls sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu “Sagitus” aicina pieteikties NATEO D+ Omega-3 produkta testam. NATEO D+ Omega-3 produkta sastāvā ir dabisks D vitamīns (4000 SV) un īpaši augstas koncentrācijas zivju eļļa ar neaizstājamajām Omega-3 taukskābēm (300 mg) EPA un DHA vienā kapsulā. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dažkārt viss sākas gandrīz nemanāmi – ar sajūtu, ka viena auss dzird mazliet sliktāk nekā agrāk. Bez sāpēm. Bez dramatiskām pazīmēm. Tieši tā savu stāstu sāk mūziķis un mūzikas skolotājs Mārtiņš Bergmanis, kurš pirmo reizi publiski dalās pieredzē par diagnozi, kas mainīja viņa dzīvi – dzirdes nerva audzējs.

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Mūziķis Mārtiņš Bergmanis pirmo reizi atklāti dalās savā pieredzē pēc diagnozes – dzirdes nerva audzējs jeb vestibulārā švannoma (dzirdes nerva neirinoma).