Kas jāzina bērniem un skolēniem, dodoties ekskursijās un pārgājienos?

Septembrī skolēni tradicionāli dosies ekskursijās un pārgājienos, dosies pretim zelta rudenim - iepazīs Latvijas dabu skaistā gadalaikā. Bērniem līdzi ņemšanai tiks gatavotas pārtikas paciņas, sviestmaizes, augļi, vecāki un pedagogi dos padomus, kā uzvesties ceļojuma laikā.

Savukārt Latvijas Infektoloģijas centra speciālisti (LIC) atgādina, kas noteikti jāievēro ekskursijas vai pārgājiena laikā, lai netiktu apdraudēta bērna veselība.

Piemērots apģērbs pasargās no ērcēm, odiem, lapsenēm. Arī septembrī joprojām saglabājas ērču piesūkšanās un kukaiņu kodumu risks. Ejot tūrisma takās, cauri mežam, pļavām un parkiem, mūs visus vēl arvien var apdraudēt ērces, uzbāzīgu odu bari, lapsenes un bites. Apģērbam ir nozīme pasargāšanā no šiem asinssūcējiem. LIC epidemiologu vērojumi liecina, ka ērču aktivitātes sezona siltā rudenī turpinās līdz pat novembrim, kamēr gaisa temperatūra pārsniedz +3 līdz + 5 grādus. Atgriežoties mājās, vecākiem vajadzētu apskatīt bērna ķermeni un apģērbu, lai savlaicīgi atrastu un noņemtu ērces.

Meža dzīvniekiem un klaiņojošiem mājdzīvniekiem labāk netuvoties. LIC speciālisti norāda, ka savvaļas dzīvnieki parasti cenšas izvairīties no cilvēkiem. Ja savvaļas dzīvnieks neizrāda bailes no cilvēkiem, iespējams, ka dzīvnieks ir slims, iespējams, arī ar trakumsērgu. Nepareizs ir uzskats, ka ar trakumsērgu slimu dzīvnieku var pazīt pēc uzvedības un putām pie mutes. Dzīvniekiem šādi simptomi var parādīties slimības pēdēja stadijā vai vispār neparādīties. Inficēšanās ar trakumsērgu var notikt pēc dzīvnieka koduma, skrāpējuma, kā arī slima dzīvnieka siekalām nokļūstot uz bojātas ādas vai gļotādām.

Jāzvēlas ceļojumam atbilstošu pārtiku. LIC speciālisti atgādina, ka dodoties ekskursijā vai ceļojumā, jāizvēlas pārtika, kuras uzglabāšana ir droša, nav saistīta ar temperatūras režīma ievērošanu un nevar ātri sabojāties. Dārzeņus un augļus nedrīkst mazgāt atklātās ūdenskrātuvēs, tāpēc tie līdzi jāņem jau nomazgāti.

Nekādā gadījumā nedrīkst dzert ūdeni no dabas ūdenskrātuvēm vai pamestām akām.

Svarīgi ievērot roku higiēnu. Pārgājiena vai ekskursijas laikā svarīgi ievērot roku higiēnu. Ceļasomā noteikti jāieliek higiēnas lietas – dvielītis un ziepes vai mitrās salvetes, jo ne vienmēr atpūtas vietās tās ir pieejamas. Ja ir šaubas par roku mazgāšanas kvalitāti, jāizvairās no tiešas roku saskares ar pārtiku, piemēram, sviestmaizes var ņemt, izmantojot kā starpliku tīru papīra salveti vai vienreizējās lietošanas dakšiņu.

Ievērojot padomus, vairāk iespēju sevi pasargāt no nevēlamām infekcijām. Plašāk par infekcijas slimībām - www.lic.gov.lv (sadaļa – Infekcijas slimības).

Ikviens cilvēks, kuram piesūkusies ērce, palīdzību tās noņemšanā var saņemt jebkurā diennakts laikā LIC uzņemšanas nodaļā vai LIC vakcinācijas kabinetā.

Ērces tiek noņemtas bez maksas.

V/a "Latvijas Infektoloģijas centrs" Sabiedrisko attiecību speciālisti
Foto: Pilseta24.lv

Komentāri

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk!

Aktuālie piedāvājumi

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu.

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu.

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.