medicine.lv skaitļos

Lietotāji online78
Aktīvie uzņēmumi12792
Nozares raksti12419
Ekspertu atbildes21477
Kāpēc slimojam? : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kāpēc slimojam?

Lai kā pašai šķistu, ka vitamīnus uzņemu pietiekami, un to taču parāda arī analīzes, šad tad cīņā ar vīrusiem sanāk zaudēt. Es gan neatceros, kad pēdejo reizi tā nopietni būtu slimots, bet tā vien šķiet, ka organismam atpūta ir nepieciešama kaut vienu reizi gadā, un ja pats to nespēj saprast, tad kādi ārēji apstākļi piespiedīs.

Cik nav pārdzīvotas bērnu slimošanas, to skaitā arī tās dikti lipīgās, un tomēr pati noturos. Domāju, te vienmēr palīdz arī apziņa, ka ir jabūt stiprai, jo ja pati saslimšu, kurš tad rūpēsies par bērniem? Mammas vienkārši nevar slimot, un pašiedvesmai ir liels spēks. Tāpēc arī šoreiz, kad bērni slimoja šķiet rindas kārtībā, biju pārliecināta, ka pati palikšu šai pusē – veselo pusē.

Tomēr nekā nebija. Kāds laikam zina labāk, un tā nu tagad, kad bērni ir atguvuši dzīvesprieku un veselību, mana kārta sevi pasaudzēt. Viss sākās ar kakla niezēšanu naktī, un otrā rītā jau saproti, ka balss sāk pazust, diezgan nepatīkams klepus parādās, un visi plāni jāatceļ. Smej vai raudi, bet tieši šajā nedēļā bija paredzēta filmēšanās raidījumā, ko nu man jāpalaiž garām, arī no radio zvana tieši šajā slimošanas reizē, ka jāsāk domāt par kaut kādu cūcības likumu.

Jeb es vienkārši biju uzņēmusies par daudz? Starpcitu, pēdējā laikā par to bieži domāju – kāpēc mēs pieaugušie īsti slimojam. Par bērniem tā kā mazliet skaidrāka bilde – viņi mazāki, viņu imunitāte vēl nav tik spēcīga, un viņi paši apzināti nesaudzēs sevi (kaut vai pēdējais gadījums, kad bērns sniegā pazaudē zābaku un nāk visu gabalu līdz mājām, lai to pateiktu – ar pliku kāju!).

Banner 280x280

Bet pieaugušie? Kāpēc slimo viņi? Labi, dažas slimības, kā piemēram gripa, ir ļoti lipīgas, bet tik un tā – ir daudzi, kas par spīti saskarei ar slimajiem nesaslimst.

Tāpēc pie sevis izdomāju tā – katra saslimšanas reize ir kā brīdinājums, par ko jāpadomā. Un galvenokārt par jautājumu – vai neesi kaut ko uzņēmies par daudz. Vienalga kādā sfērā, emocionālā, fiziskā, darbā vai mājās. Fiziska vai garīga pārpūle, ja to ignorē, var izpausties kā slimība – tā teikt, ja pats nemāki atpūsties, organisms tev to liks izdarīt.

Un pēdējās reizes, kad es ar kaut ko saslimstu, es tiešām saprotu – jā, no kaut kā ir jāatsakās, jāapzinās savas spējas un nedrīkst sevi nesaudzēt.

Foto: Stock.XCHNG
 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Metabolais sindroms – pēc kādiem simptomiem to atpazīt?

Metabolais sindroms – pēc kādiem simptomiem to atpazīt?

Metabolais sindroms mūsdienās ir viens no biežākajiem veselības riskiem pieaugušajiem. Tas ir stāvoklis, kad organismā vienlaikus parādās vairāki vielmaiņas traucējumi. Lasi un uzzini, kādas ir pazīmes un, ko darīt, lai palīdzētu savam organismam!

Aktuālie piedāvājumi

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: dabīgs serums skropstu un uzacu augšanas veicināšanai

Testa rezultāti: dabīgs serums skropstu un uzacu augšanas veicināšanai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvāja testēt serumu skropstu un uzacu augšanas veicināšanai – augu eļļu koncentrātu, kas bagāts ar taukskābēm, fitosteroliem un antioksidantiem. Formula izstrādāta, lai veicinātu augšanu, stiprinātu matu folikulus un palielinātu skropstu un uzacu blīvumu. 

Augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt atjaunojošu, mitrinošu, barojošu pretgrumbu sejas krēmu ar vegānu kolagēnu sejai un ādai ap acīm. 

Testa rezultāti: Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Testa rezultāti: Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" jūnijā piedāvāja testēt auksti spiestu Ēģiptes rukolas eļļu, kas ir bioloģiski aktīva augu eļļa ar augstu taukskābju, antioksidantu, sēru saturošu savienojumu un fitouzturvielu koncentrāciju. 

Testa rezultāti: FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Testa rezultāti: FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" maijā un jūnijā piedāvāja testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Mežrozīšu, Upeņu vai Pieneņu pulveri. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes