medicine.lv skaitļos

Lietotāji online245
Aktīvie uzņēmumi12756
Nozares raksti11941
Ekspertu atbildes21477
Kā atvieglot iesnas un ko darīt, ja tās ieilgst? Stāsta speciālisti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā atvieglot iesnas un ko darīt, ja tās ieilgst? Stāsta speciālisti

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Vīrusu sezonā viens no izplatītākajiem simptomiem, kas var ievērojami ietekmēt pašsajūtu, ir iesnas. Ko darīt, ja iesnas apgrūtina pašsajūtu, traucē pilnvērtīgu miegu un ieilgst? Padomos dalās "BENU Aptiekas" piesaistītā eksperte, ģimenes ārste Zane Zitmane un klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Biežākie iesnu cēloņi

Visbiežākais iesnu cēlonis ir dažādi elpceļu vīrusi, piemēram, adenovīruss, rinovīruss, gripas vīruss un citi, stāsta ģimenes ārste. Taču iesnas var izraisīt arī dažādi vides faktori, piemēram, sauss vai piesārņots gaiss, kairinošas vielas. Iespējamas arī alerģiskas iesnas, kas rodas, imūnsistēmai reaģējot uz alergēniem, piemēram, dzīvnieku spalvām, putekšņiem, putekļu ērcītēm un citiem.

Lai arī iesnas bieži ir pašlimitējošas un ar laiku pāriet, pret tām nevajadzētu izturēties vieglprātīgi, īpaši, ja tās ir spēcīgas un turpinās ilgāk par 10 dienām. Iesnas, kas ir ilgākas par 10 dienām, ko pavada galvassāpes vai sejas sāpes, īpaši, ja tās pastiprinās, noliecoties uz priekšu, kā arī simptomu pasliktināšanās pēc sākotnēja uzlabojuma, var liecināt par smagākām saslimšanām. Šādā gadījumā noteikti jādodas pie ārsta.

Iesnas – ko darīt?

Klīniskā farmaceite uzsver – tā kā iesnas visbiežāk ir vīrusu ierosinātas, parādoties iesnām vai citām vīrusu un saaukstēšanās pazīmēm, ir jāpaliek mājās, lai neizplatītu vīrusus tālāk. Iesnu gadījumā simptomu atvieglošanai var izmantot deguna pilienus, dažādus fitopreparātus gan iekšķīgai, gan ārīgai lietošanai, bet smagākos gadījumos pseidoefedrīnu saturošus preparātus tabletēs vai sīrupos.

Banner 280x280

Populāri ir deguna pilieni un aerosoli – tā saucamie dekongestanti, kas visbiežāk satur aktīvo vielu ksilometazolīnu –, kurus izmanto, lai iesnu gadījumā atvieglotu elpošanu caur degunu, jo tie ātri mazina deguna tūsku, sašaurinot deguna gļotādas asinsvadus. Taču ir svarīgi atcerēties, ka tos nedrīkst lietot bez pārtraukuma ilgāk par piecām līdz septiņām dienām, lai nerastos deguna gļotādas bojājumi. 

Iesnu gadījumā plaši izmanto dažādus fitopreparātus pilienos, sīrupos, tabletēs vai kapsulās iekšķīgai lietošanai, kur no ārstniecības augu sastāvdaļām sastāvā ir kumelītes, plūškoka un  gaiļbiksītes ziedi, timiāna un verbēnas laksti, priedes miza un ceļteku lapas, kas veicina atkrēpošanu un atvieglo elpošanu, ir ar pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbību. Ārīgi – deguna pilienos, gelos vai aerosolos arī izmanto ārstniecības augu sastāvdaļas, piemēram, priežu, tējaskoka, eikalipta vai dižegles ēteriskās eļļas, arī dabas vielu propolisu, kas iedarbojas pret vīrusiem, antiseptiski un atvieglo elpošanu caur degunu. 

Iesnas var ievērojami ietekmēt kopējo pašsajūtu un traucēt miegu. Iesnu simptomātiska ārstēšana var atvieglot pašsajūtu, iesaka ģimenes ārste. Te var noderēt tādi soļi kā:

  • gaisa un gļotādu mitrināšana, pastiprināti uzņemot šķidrumu un vēdinot telpas; 
  • deguna skalošana, izmantojot fizioloģisko šķīdumu;
  • ja ir augsta temperatūra – pretsāpju un pretdrudža līdzekļi (piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu saturoši) sāpju un drudža mazināšanai;
  • simptomātiska terapija iesnu atvieglošanai – pretiesnu līdzekļi, piemēram, deguna pilieni.

Parasti sākotnēji nav nepieciešama antibiotiku lietošana, jo visbiežāk iesnas izraisa dažādi vīrusi. Taču, ja iesnas ir ilgākas par 10 dienām vai simptomi pasliktinās pēc sākotnēja uzlabojuma,  ja parādās smagi simptomi,  piemēram, drudzis, stipras galvassāpes, sejas sāpes, pietūkums ap acīm, ir jāvēršas pie ārsta, kas izvērtēs antibakteriālas terapijas nepieciešamību.

Ģimenes ārste uzsver – ieilgušas neārstētas iesnas var izraisīt sinusītu jeb deguna blakusdobumu iekaisumu un otītu jeb vidusauss iekaisumu.

Kā lietot jūras ūdens līdzekļus degunam?

Bērniem un pieaugušajiem iesnu gadījumā un deguna higiēnai var izmantot jūras ūdens līdzekļus, kas pieejami dažādos veidos – aerosolos, pilienos, ampulās, iesaka farmaceite. Tie palīdzēs attīrīt deguna gļotādu, šķidrināt deguna sekrētu, atvieglot šņaukšanu un mitrināt gļotādu. Šos līdzekļus iedala izotoniskā vai hipertoniskā jūras ūdens līdzekļos. Jūras ūdenim pievieno arī dažādas sastāvdaļas, piemēram, varu un mangānu. Hipertonisks jūras ūdens ieteicams iesnu gadījumā, jo labāk palīdzēs mazināt deguna aizlikumu. Degunu ar jūras ūdeni skalo, noliecot galvu uz vienu pusi un izsmidzinot jūras ūdeni, ļauj liekajam šķidrumam iztecēt pa otru nāsi, tad viegli izšņauc nāsi.

Kādas kļūdas nepieļaut iesnu gadījumā?

Foto: Freepik.com/ freepik

Biežākās kļūdas iesnu gadījumā ir simptomu ignorēšana, nepareiza deguna šņaukšana, kā arī pārmērīga lietošana deguna pilieniem, kurus bez ārsta norādījuma nevajadzētu lietot ilgāk par piecām līdz septiņām dienām, stāsta ģimenes ārste. Deguna pilieni sašaurina asinsvadus, mazinot tūsku un atvieglojot elpošanu, tomēr, ja tos lieto ilgāk par ieteicamo laiku, tie var izraisīt pieradumu un padarīt deguna gļotādu pietūkušāku nekā pirms ārstēšanas, sausināt deguna gļotādu.

Tāpat jāpievērš uzmanība pareizai deguna šņaukšanai, lai izvairītos no tipiskajām kļūdām. Ieteicams šņaukt katru nāsi atsevišķi. Lai novērstu spiediena palielināšanos blakusdobumos, viena nāss jāaizspiež un maigi jāizšņauc otra. Tāpat jāizvairās no pārāk spēcīgas deguna šņaukšanas.

Klīniskā farmaceite piebilst, ka iesnu gadījumā nevajadzētu aizrauties ar tautas līdzekļiem, piemēram, likt nāsīs ķiploka daiviņu vai pilināt degunā sīpolu sulu, jo šādi līdzekļi darbosies kairinoši. Tāpat jāatceras, ka, ja ir paaugstināta temperatūra, nedrīkst karsēt kājas vai iet pirtī. 

Atceries! Zāļu nepamatota lietošana ir kaitīga veselībai! Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasi lietošanas instrukciju un atbilstošo informāciju uz iepakojuma. Konsultējies ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

2 + 1 =

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Otorinolaringoloģija":

Uzņēmumi nozarē "Otorinolaringoloģija"

ReTone, SIA

ReTone, SIA

SIA ReTone strādā pieredzējuši darbinieki, ar vairāk kā 20 gadu pieredzi darbā ar dzirdes aparātiem. Mūsu kolektīvā strādā gan tehniskā servisa un dzirdes akustikas inženieri, gan klientu apkalpošanas speciālisti. Uzņēmuma tehniskie darbinieki ir izgājuši apmācību pie dzirdes aparātu un audioloģiskās aparatūras ražotājiem, kā arī ir apguvuši gan audioloģijas kursu, gan dzirdes akustikas un jaunāko dzirdes aparātu programmēšanas (regulēšanas) programmatūru, tādējādi nodrošinot precīzu dzirdes aparātu pieregulēšanu (pielāgošanu) katra klienta individuālajam dzirdes zudumam un veic kvalitatīvu dzirdes aparātu apkopi un remontu visīsākajos termiņos. Rūpēs par saviem klientiem mūsu speciālisti ik gadu papildina savas zināšanas ražotāju organizētajos kursos, lai piedāvātu kvalitatīvus un uz jaunākajām tehnoloģijām balstītus pakalpojumus! 

Nedēļas tēma

Vēnu pavasaris - vieglam solim, skaistām kājām

Vēnu pavasaris - vieglam solim, skaistām kājām

Dr. Mauriņa klīnikas vārds sen vairs nav svešs tiem, kuri seko līdzi medicīnas aktualitātēm. “Kad cilvēks vairāk pievērš uzmanību savām izjūtam, to skaitā arī kāju veselībai, un ir gatavs rīkoties? Pavasarī! Jo tuvojas vasara, un it īpaši sievietēm ir svarīgi labi izskatīties. Tāpēc akcija Vēnu pavasaris notiek jau sešpadsmito gadu,” saka Dr. Mauriņa klīnikas vadītājs profesors Uldis Mauriņš.

Aktuālie piedāvājumi

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Regulāras fiziskās aktivitātes ir daļa no darba ceļā uz veselīgu un spēcīgu ķermeni. Muskuļu atjaunošanās un augšana, ķermeņa enerģija un izturība lielā mērā ir atkarīga no uztura, īpaši no uzturvielām, kas tiek patērētas pirms un pēc treniņa. Uzzināsim par uzturvielām, kas palīdzēs gūt maksimālu labumu no sporta!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam īpašu produktu LIVEO intime - pienskābo baktēriju kompleksu sievietēm. 

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību.  

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvā izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1700
  • O.900-1700
  • T.900-1700
  • C.900-1700
  • P.900-1600
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40103226495
  2. LV40103226495
  3. 23.04.2009
  4. Krišjāņa Barona iela 64 – 23, Rīga, LV-1011
  5. 2023

Apraksts

SIA ReTone strādā pieredzējuši darbinieki, ar vairāk kā 20 gadu pieredzi darbā ar dzirdes aparātiem. Mūsu kolektīvā strādā gan tehniskā servisa un dzirdes akustikas inženieri, gan klientu apkalpošanas speciālisti. Uzņēmuma tehniskie darbinieki ir izgājuši apmācību pie dzirdes aparātu un audioloģiskās aparatūras ražotājiem, kā arī ir apguvuši gan audioloģijas kursu, gan dzirdes akustikas un jaunāko dzirdes aparātu programmēšanas (regulēšanas) programmatūru, tādējādi nodrošinot precīzu dzirdes aparātu pieregulēšanu (pielāgošanu) katra klienta individuālajam dzirdes zudumam un veic kvalitatīvu dzirdes aparātu apkopi un remontu visīsākajos termiņos. Rūpēs par saviem klientiem mūsu speciālisti ik gadu papildina savas zināšanas ražotāju organizētajos kursos, lai piedāvātu kvalitatīvus un uz jaunākajām tehnoloģijām balstītus pakalpojumus! 

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Dzirtes aparāti, Dzirdes pārbaude, Dzirdes aparātu piederumi, dzirdes aparātu remonts, Dzirdes sistēmas.

Dzirdes aparāti, atvērtās auss aparāti ar skaļruni, skaļrunis ausī, audioloģiskas iekārtas Latvijā, dzirdes speciālista mājas vizīte, vizītes Rīgā, vizītes Rīgas rajonā, izbraukums, izbraucam pie klienta uz mājām, dzirdes zuduma noteikšana, aparāta pielāgošana atbilstoši dzirdes zudumam, aparātu labošana, remonts, baterijas, piederumi aparātiem, audioloģiska aparatūra, individuālie ieliktņi monitoru pieslēgšanai, peldieliktņi, individuālie ieliktņi, audioloģiskā aparatūra, dzirdes aparātu piederumi, dzirdes aparātu remonts, aizauss, atvērtās auss, iekšauss, tirdzniecība, pārdošana, dzirdes aparāti, dzirdes aparātu cenas, atvērtās auss aparāti ar skaļruni ausī, audioloģiskās iekārtas, skaļrunis, aizauss aparāti, iekšauss aparāti, atvērtās auss aparāti, pultis, aksesuāri, piederumi, izbraukuma izmeklējumi,dzirdes aparāti ar iebūvētiem akustiskajiem-kustības sensoriem, unikāla dizaina dzirdes aparāti, mazi dzirdes aparāti, budžeta klases dzirdes aparāti, lēti dzirdes aparāti.


Vairāk

Foto 3

Uzlādējamais aizauss dzirdes aparāts
Prompt sērijas dzirdes aparāti
Dzirdes aparāti ar iebūvētiem akustiskajiem kustības sensoriem

Mājas lapa internetā

Video