medicine.lv skaitļos

Lietotāji online0
Aktīvie uzņēmumi12656
Nozares raksti11789
Ekspertu atbildes21477
Gudras uzturvielas sievietei : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Gudras uzturvielas sievietei

Lieliska pašsajūta, labs izskats ........ ikvienas sievietes sapnis.
Lai visu to panāktu, ir jārūpējas par sevi.
Pilnvērtīgs uzturs, fiziskās aktivitātes, veselīga atpūta – šīs lietas nodrošina veselību, vitalitāti un dzīvesprieku ikdienā.

Sievietes atšķiras no vīriešiem
Mēs zinam, ka sievietes dzīvo ilgāk par vīriešiem, labāk pacieš sāpes, ir izturīgākas aukstumā un svīst stiprāk. Vēl mums ir savādāka ķermeņa uzbūve, kas, piemēram, ļauj labāk turēties uz ūdens, nemaz nerunājot par daudzām citām lietām. Ja jau mēs tik ļoti atšķiramies no vīriešiem, tad, kāpēc gan rūpējoties par veselību, mēs izvēlamies lietot tos pašus multivitamīnus, ko viņi?

Gudra pieeja uztura papildināšanai
Labāk būtu izvēlēties tādu vitamīnu, minerālvielu un bioaktīvo vielu kompleksu, kas ir izstrādāts speciāli sievietēm un kurš izveidots tā, ka apmierina visas modernas sievietes dzīvesveida prasības: nodrošina pilnvērtīgu vielmaiņu, tādējādi pilnībā izmantojot ar uzturu iegūtās vielas; nostiprina imūnsistēmu, samazinot slimošanas ilgumu un biežumu; palīdz rūpēties par izskatu, papildinot kosmētikas efektu; uztur sievišķo hormonu līdzsvaru, mazinot hormonālo svārstību ietekmi uz fizisko un garīgo labsajūtu.

Lai to visu varētu panākt, "multivitamīniem" būtu jāsatur daudzas bioaktīvas vielas pareizos, sabalansētos daudzumos, tāpēc pievērsīsim uzmanību tam, kādas sastāvdaļas var palīdzēt mums justies un izskatīties labāk.

Pilnvērtīgai vielmaiņai
Magnijs un B vitamīnu komplekss nodrošina pilnvērtīgu barības sašķelšanu un iegūtās enerģijas izmantošanu, palīdzot mums justies mundri un enerģiski visu gadu. B vitamīnu komplekss kopā ar dzelzi ir nepieciešami asinsradei, kas nodrošina skābekļa un barības vielu piegādi ikvienai mūsu organisma šūnai.

Imūnsistēmas nostiprināšanai
Daudzas vielas palīdz mūsu imūnsistēmai aizsargāt organismu no infekcijām un apkārtējās vides nelabvēlīgās ietekmes. Dabīgais vitamīns E un citi antioksidanti pasargā šūnas DNS – ģenētisko materiālu no brīvo radikāļu iedarbības. Tas ir īpaši svarīgi, lai šūnas funkcionētu un atjaunotos pareizi. Savukārt C vitamīns un magnijs ir nepieciešami organisma aizsardzībai no infekcijām, kad mēs esam pakļauti ilgstoša fiziska vai garīga stresa iedarbībai.

Skaistumkopšana ar bioaktīvām vielām
Skaistumkopšanas profesionāļi ir izpētījuši, ka pastāv uzturvielu grupa, kuru var dēvēt par "iekšējo kosmētiku". Medicīniski pierādīts, ka ādas novecošanu, kuru pavada grumbu, krunciņu un nokarenas ādas veidošanās, izraisa brīvie radikāļi. Tāpēc vielas – antioksidanti, kā vitamīni C un E, kā arī dabīgie karotinoīdi veiksmīgi darbojas pret šiem procesiem, aizkavējot izmaiņas ādā. B grupas vitamīni, biotīns un minerālvielas cinks, varš un selēns savukārt nodrošina pilnvērtīgu matu un nagu veidošanos.

Hormonu līdzsvars
Gurķu mētras un prīmulas eļļas nodrošina pareizu hormonu līdzsvaru visa menstruālā cikla laikā un palīdz izvairīties no nepatīkamajām garastāvokļa pārmaiņām un fiziskajām sajūtām, kas saistītas ar hormonu disbalansu. 

Grūtniecība
Daudzām sievietēm šis ir visvairāk gaidītais un visskaistākais notikums dzīvē. Bērniņa veiksmīgai attīstībai, atrodoties mātes ķermenī, arī ir nepieciešamas zināmas vielas. Folijskābe 400 mikrogramu diennaktī devā ir vitamīns, kas aizsargā bērniņu no smagu iedzimtu centrālās nervu sistēmas defektu izveidošanās. Tāpēc to noteikti rekomendē lietot no apaugļošanās brīža līdz grūtniecības divpadsmitajai nedēļai. Bieži sieviete uzreiz nemaz nezin, ka viņai ir grūtniecība, tāpēc šis vitamīns būtu jāsaņem no tā brīža, kad jūs "ieplānojat bērniņu".

Visas šīs vielas sabalansētos daudzumos ir ietvertas preparāta Wellwoman ® sastāvā. Tā kā bioloģiski aktīvo vielu iedarbība pastiprinās ar laiku, iesakām lietot Wellwoman ® ilgstoši.

Banner 280x280
Banner 280x280
Banner 280x280

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Jaunums Dr. Mauriņa klīnikā – plastiskā ķirurģija

Jaunums Dr. Mauriņa klīnikā – plastiskā ķirurģija

Diemžēl, gadiem ejot, ar ādas kopšanu vien ir par maz – lai saglabātu izskatu, kādu to vēlamies redzēt, bieži vien bez ķirurģijas neiztikt. Tāpēc Dr. Mauriņa klīnika Mežaparkā līdztekus jau tā plašajam pakalpojumu klāstam tagad piedāvā arī plastiskās ķirurģijas operācijas, tā nodrošinot pilnvērtīgu un kvalitatīvu aprūpi vienuviet.

Aktuālie piedāvājumi

Pretizgulējumu matrači pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanai 

Pretizgulējumu matrači pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanai 

Kvalitatīvs matracis var ievērojami uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti, nodrošinot komfortu un cieņpilnu aprūpi dzīves visgrūtākajos brīžos. Investīcijas šādā matracī ir ieguldījums pacienta veselībā un labklājībā, kas sniedz ieguvumus gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.

Novērs muguras sāpes!

Novērs muguras sāpes!

Vai kaut vienu reizi dzīvē esi jutis muguras sāpes, īpaši muguras lejasdaļā? “Veselības sporta stacijas” treneri nodarbībās risina sūdzības par muguras sāpēm savas kompetences ietvaros un sadarbojoties ar citu jomu speciālistiem. 

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Rīgā tiek piedāvātas dažādas SPA iespējas, sākot no sabiedriskām iestādēm līdz augstas klases SPA. Ideāla SPA izvēle Rīgā ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Uzzināsim vairāk, kāpēc izvēlēties Inlux SPA!

Video

Produktu testi

FITY unikālie dabas zaļie pulveri Nātre, Gārsa un Balanda – Latvijas dabā augošās nezāles, kuru vērtību tik retais apzinās!

FITY unikālie dabas zaļie pulveri Nātre, Gārsa un Balanda – Latvijas dabā augošās nezāles, kuru vērtību tik retais apzinās!

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Nātru, Gārsas vai Balandas pulveri.

Testa rezultāti: OstroVit magnija bisglicināts normālai nervu sistēmas un muskuļu darbībai

Testa rezultāti: OstroVit magnija bisglicināts normālai nervu sistēmas un muskuļu darbībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Fit & Healthy" piedāvāja izmēģināt zīmola "OstroVit" uztura bagātinātāju - magnija bisglicinātu.

Testa rezultāti: RUUTe® Sejas krēms Roze

Testa rezultāti: RUUTe® Sejas krēms Roze

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar dabiskās kosmētikas zīmolu RUUTe® piedāvāja testēt sejas krēmu Roze, kas domāts jebkuram sejas ādas tipam, arī sausai un iekaisušai ādai.

Testa rezultāti: Zepter Myion – izbaudi tīru gaisu, lai kurp tu dotos!

Testa rezultāti: Zepter Myion – izbaudi tīru gaisu, lai kurp tu dotos!

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Zepter International Baltic" piedāvāja testēt "Myion" – inovatīvu portatīvo gaisa attīrītāju.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Atklāj īpašo Japānas skaistuma noslēpumu, kuru izstrādājuši Jāpānas zinātnieki. Dr.Ohhira® produkti – augstākās kvalitātes Japānas kosmētika un uztura bagātinātāji.

Aerify Recovery: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify Recovery: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify Recovery ir Latvijas zīmols, kas no 2018. gada izstŗādā un ražo gaisa kompresijas ierīces, ko izmanto limfodrenāžas un sporta atjaunošanās nolūkos. Šīs iekārtas ir iecienījuši fizioterapeiti, sporta ārsti un masāžas speciālisti visā pasaulē, kā arī tos lieto visi top Latvijas atlēti.